Zebiniso Ahmedova — psixolog. psixiatr blogi


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


Шифокор, психолог, психотерапевт — Зебинисо Аҳмедованинг шахсий Телеграм саҳифаси.
Боғланиш учун:
📞 +998951662662
📞 +998909992289
🕊Youtube: youtube.com/psixologzebiniso
📍Тош, Чилонзор т.центр, Техномарт 3 қават
Сайт: doktorzebiniso.uz

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Nevrotik Oila Farzandlari: Ta'sirlari va Qanday Qutulish Mumkin?

Nevrotik oila – bu doimiy stress, asabiylashish, haddan tashqari talabchanlik yoki aksincha, beparvolik bilan ajralib turadigan muhit. Bunday oilalarda o‘sgan farzandlar ko‘pincha hayotining keyingi bosqichlarida ham psixologik muammolarga duch kelishadi. Ular o‘zini qadrsiz his qilishi, doimiy tashvish yoki munosabatlar muammolari bilan yashashi mumkin.

Bu maqolada biz nevrotik oila farzandlari qanday ta’sirlarga uchraydi, ularning shaxsiyatiga qanday iz qoladi va bu ta’sirlardan qanday qutulish mumkinligini ko‘rib chiqamiz.....

👉 Maqolani to'liq o'qish

___________________
Mavzuga oid to'liq YANGI video va uning davosi haqida:
https://www.youtube.com/watch?v=4z90udSpsuA

☎️ Adminstrator bilan aloqa: +998951662662


🔴 (18+) TUZALGAN Narkoman bilan OCHIQ suhbat | Qanday kirdim? Qanday chiqdim? | Narkotik dunyosi

📺 Bugun soat 17:00'da shu haqidagi video premierasi
Tomosha qiling!
👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=aoI0XH6U-Cw

Adminstrator bilan aloqa: +998951662662

_______________________
Tarmoqlardagi 👇 sahifalar
Telegram'da | Instagram'da |
TikTok'da | YouTube'da


🔴 Ostexondroz: Umrtqa churralari VAHIMAga olib kelishi mumkinmi? Psixiatr maslahati

📺 Bugun soat 13:00'da shu haqidagi video premierasi
Tomosha qiling!
👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=Y9BgFTRInSE

Adminstrator bilan aloqa: +998951662662

_______________________
Tarmoqlardagi 👇 sahifalar
Telegram'da | Instagram'da |
TikTok'da | YouTube'da


Katta Yoshli Bolalarning Siyib Qo‘yish Holatlari: Sabablari va Yechimlar
Katta yoshdagi bolalarning siyib qo‘yishi (enurez) ko‘pincha tashvishga sabab bo‘ladi, lekin bu holat nisbatan keng tarqalgan muammo hisoblanadi. 5 yoshdan oshgan bolalarning taxminan 15% si kechalari siyib qo‘yishi mumkin, bu esa ko‘pincha fiziologik yoki psixologik omillar bilan bog‘liq.

Asosiy Sabablar
Irsiy omillar – Agar ota-onaning birida bolalikda shunday muammo bo‘lsa, bolada ham ehtimoli ortadi.

Gormonal muammolar – Tana kechasi siydik ishlab chiqarishni kamaytiradigan gormon yetishmasligi.

Qalqonsimon bez faoliyati buzilishi – Ba‘zi endokrin kasalliklar siyib qo‘yishga olib kelishi mumkin.

Psixologik stress – Yangi muhit, oilaviy nizolar, maktabdagi bosim kabi omillar bolani ta‘sirlashi mumkin.

Uyqu chuqurligi – Ba‘zi bolalar juda chuqur uxlashi tufayli siyganda uyg‘onmay qoladi.

Yechimlar
Kechasi suv kam ichish – Kechki vaqtda suvli ovqatlar va ichimliklarni cheklash.

Tualetga borish jadvali – Kechasi bir-ikki marta uyg‘otib tualetga olib borish.

Ijobiy rag‘batlantirish – Bolani ayblamay, uning har bir muvaffaqiyatini maqtash.

Tibbiy ko‘rik – Agar muammo uzoq davom etsa, pediatr yoki nefrologga murojaat qilish kerak.

Xulosa: Katta yoshli bolalarning siyib qo‘yishi vaqt bilan bartaraf etiladigan muammo bo‘lishi mumkin. Sababni aniqlash va to‘g‘ri yondashuv bilan bu holatni yengib olish mumkin.

Agar muammo uzoq davom etsa, mutaxassis bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

—————
Bugun ham ushbu mavzu bo'yicha kichik video tayyorladim.
Videoni ko'rish uchun BU YERNI BOSING 👈

Adminstrator bilan aloqa: +998951662662

_______________________
Tarmoqlardagi 👇 sahifalar
Telegram'da | Instagram'da |
TikTok'da | YouTube'da


Og'ir QO'RQUVlar qayerdan keladi? Bolalardagi yoshlikdagi jarohatlarning oqibati qanday?

Bolalik davri inson hayotining eng muhim bosqichlaridan biri boʻlib, shu davrda shakllanadigan psixologik va jismoniy salomatlik keyingi hayotga kuchli taʼsir koʻrsatadi. Biroq, koʻp bolalar yoshlik chogʻlarida turli travmalarga duch kelishadi, ular jismoniy, psixologik yoki hissiy xarakterda boʻlishi mumkin. Bu travmalar bolaning rivojlanishiga salbiy taʼsir koʻrsatib, uzoq muddatli oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Travmalarning Kelib Chiqish Sabablari .....

👉 Maqolani to'liq o'qish


___________________
Mavzuga oid to'liq YANGI video va uning davosi haqida:
https://www.youtube.com/watch?v=gUrLssj0gvY

☎️ Adminstrator bilan aloqa: +998951662662


Paranoid: Shaxs Buzilishi va Unga Olib Keladigan Omillar

Paranoid bu ruhiy buzilish boʻlib, unda odam doimiy shubha, qoʻrquv va ishonchsizlikka beriladi. Bu holat odamning kunlik hayotiga, munosabatlariga va ijtimoiy faoliyatiga salbiy taʼsir koʻrsatadi. Paranoid shaxs buzilishi (Paranoid Personality Disorder – PPD) boʻlgan odamlar boshqalarning harakatlarini doimo yomon maʼnoda talqin qiladi va oʻzlarini doimo xavf ostida his qiladilar.....

👉 Maqolani to'liq o'qish

___________________
Mavzuga oid to'liq video va uning davosi haqida:
https://www.youtube.com/watch?v=B6OYlCd__Ic

☎️ Adminstrator bilan aloqa: +998951662662

🏨 PsixoMed24 - Psixoterapevtik Ambulator Davolash Klinikasi




🤲 Ramazon Hayiti Muborak Bo‘lsin!

Assalomu alaykum, qadrli do‘stlar!

Bugun mo‘min-musulmonlar uchun ulug‘ va fayzli kun – Ramazon Hayiti! Bu muborak bayramda barchangizga sog‘lik, oilaviy baxt, tinchlik-xotirjamlik, rizq va baraka tilaymiz. Ramazon oyida qilgan ibodatlaringiz, ezgu duolaringiz qabul bo‘lsin!

Ushbu kunda qalblarimiz yaxshilik, mehru muruvvat va mehr-shafqat bilan to‘lsin. Yaqinlarimiz, do‘stlarimiz va ehtiyojmand insonlarga mehr ko‘rsatib, bayram shukuhini ulashaylik!

Ramazon Hayiti muborak bo‘lsin! Bayramingiz fayzli, dasturxoningiz to‘kin, qalbingiz esa nurafshon bo‘lsin!

Hurmat bilan, Zebiniso Ahmedova va "PsixoMed24" klinikasi jamoasi


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Hayotingizda kimlar bor?




Gipnoterapiya: Ruhiyat va Tana Salomatligi Uchun Kuchli Vosita

Gipnoterapiya, ya'ni gipnoz yordamida amalga oshiriladigan terapiya, bugungi kunda ruhiy va jismoniy salomatlikni yaxshilash uchun keng qo'llaniladigan usullardan biridir. Bu usul inson ongining chuqur qatlamlariga kirib, salbiy fikrlar, xatti-harakatlar va hissiyotlarni o'zgartirishga qaratilgan. Gipnoterapiya nafaqat psixologik muammolarni bartaraf etishda, balki jismoniy kasalliklarni davolashda ham samarali hisoblanadi.

Gipnoterapiya Nima? .....

👉 Maqolani to'liq o'qish

___________________
Mavzuga oid to'liq video va uning davosi haqida:
https://www.youtube.com/watch?v=TeMFe7w9pMI

☎️ Adminstrator bilan aloqa: +998951662662

🏨 PsixoMed24 - Psixoterapevtik Ambulator Davolash Klinikasi


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
NARKOTIK iste'moli. "Men bir kirib, keyin qaytib chiqib ketaman" deguvchilar - bu kabi fikrlaydiganlardan oldingilar ham shunday deb, qaytib chiqa olishmagan ....

Kuchli inson bunday vaziyatda qanday harakat qiladi?

Qo'shimcha masalahat uchun adminstrator bilan aloqa: +998951662662

_______________________
Tarmoqlardagi 👇 sahifalar
Telegram'da | Instagram'da |
TikTok'da | YouTube'da


Bola tarbiyasida ota-onalar yoki tarbiyachilar tomonidan yo'l qo'yiladigan xatolar bolaning ruhiy, jismoniy va ijtimoiy rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Quyida bola tarbiyasidagi eng ko'p uchraydigan 15 ta xato keltirilgan:

Haddan tashqari himoya qilish (overprotection)
Bolani har qanday xavf va qiyinchilikdan himoya qilish ularning mustaqil fikrlash va harakat qilish qobiliyatini cheklaydi.

Intizomni noto'g'ri qo'llash
Bolani haddan tashqori qattiq jazolash yoki, aksincha, hech qanday chegarasiz qo'yib yuborish noto'g'ri hisoblanadi. Intizom muvozanatli bo'lishi kerak.

Bola bilan vaqt o'tkazmaslik
Ota-onalarning bandligi sababli bolalar bilan sifatli vaqt o'tkazmaslik ularning hissiy ehtiyojlarini qondirmaydi.

Boshqa bolalar bilan solishtirish
Bolani doimo boshqalar bilan solishtirish ularning o'ziga bo'lgan ishonchini pasaytiradi va ruhiy zarar yetkazishi mumkin.

Bola fikrini e'tiborsiz qoldirish
Bolaning fikrlari va istaklarini eshitmaslik yoki ularni muhim deb bilmaslik ularning o'zini qadrlash hissini yo'qotadi.

Haddan tashqari talabchanlik
Bolani mukammallikka majburlash va haddan tashqari yuqori standartlar qo'yish ularni ruhiy jihatdan charchatadi.

Ijtimoiy ta'sirga ko'p berish
Bolani doimo boshqalarning fikriga ko'ra tarbiyalash ularning shaxsiy qarashlarini shakllantirishiga to'sqinlik qiladi.

Muloqot yetishmasligi
Bolalar bilan muloqot qilmaslik yoki ularning hissiyotlarini tushunmaslik ularni yolg'izlikka olib keladi.

Ijobiy qo'llab-quvvatlashning yetishmasligi
Bolalarning yutuqlarini e'tirof etmaslik yoki ularni qo'llab-quvvatlamaslik ularning motivatsiyasini pasaytiradi.

Noto'g'ri rol model bo'lish
Ota-onalarning noto'g'ri xulq-atvori (masalan, zo'ravonlik, yolg'on gapirish) bolalarga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Bola shaxsini hurmat qilmaslik
Bolaning shaxsiy chegaralarini buzish, ularning shaxsiy hayotiga aralashish ularni g'azablantiradi yoki o'zini qadrlash hissini yo'qotadi.

Bola uchun qaror qabul qilish
Bolaning mustaqil qaror qabul qilish qobiliyatini rivojlantirmaslik ularning o'zini ishonchini pasaytiradi.

Hissiyotlarni ifoda qilishga ruxsat bermaslik
Bolalarni g'azab, qayg'u yoki qo'rquv kabi hissiyotlarni ifoda qilishdan qaytarish ularning ruhiy salomatligiga zarar yetkazadi.

Bola uchun narsalarni haddan tashqari osonlashtirish
Bolalarga har qanday qiyinchilikni o'zi yengish imkoniyatini bermaslik ularning qat'iyatini va mas'uliyat hissini rivojlantirmaydi.

Bola bilan muloqotda noto'g'ri til ishlatish
Bolalar bilan gaplashishda qo'pol yoki tahqirlovchi so'zlar ishlatish ularning ruhiy holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.

Bola tarbiyasida muvozanatli yondashuv, mehr va intizomning uyg'unligi, shuningdek, bolaning shaxsiy chegaralarini hurmat qilish muhimdir. Har bir bola o'ziga xos bo'lgani uchun ularning ehtiyojlarini tushunish va ularga mos yondashuvni tanlash kerak.

—————
Bugun ham ushbu mavzu bo'yicha kichik video tayyorladim.
Videoni ko'rish uchun BU YERNI BOSING 👈

Adminstrator bilan aloqa: +998951662662

_______________________
Tarmoqlardagi 👇 sahifalar
Telegram'da | Instagram'da |
TikTok'da | YouTube'da


Uyqusizlik Kasalligi: Sabablar, Oqibatlar va Yechimlar

Uyqusizlik (insonmniya) — bu uyquning sifat yoki miqdor jihatidan buzilishi bilan tavsiflangan keng tarqalgan kasallikdir. Bu holat odamning kunlik faoliyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi va sog'lig'ini jiddiy zararlashi mumkin. Uyqusizlikning sabablari, oqibatlari va uni bartaraf etish usullarini tushunish, bu muammoni samarali hal qilish uchun muhimdir.

👉 Maqolani to'liq o'qish


___________________
Mavzuga oid to'liq video va uning davosi haqida:
https://www.youtube.com/watch?v=fCEwZXknchQ

☎️ Adminstrator bilan aloqa: +998951662662




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Inson - qachon baxtli bo'ladi? Yagona va bajarish oson bo'lgan biror sir-asror mavjudmi?


Vahimadan to'liq tuzalish sirlarini aytaman. O'zim - Vahima, Qo'rquv, Nevrozdan to'liq tuzaldim

🔴 Bugun soat 16:00'da katta premiera

Tomosha qiling 👇👇
https://www.youtube.com/watch?v=2QaGwnV_mMc


Narsist inson bilan oddiy inson o'rtasidagi asosiy farqlar quyidagilardan iborat:

O'zini yuqori darajada ko'rish: Narsistlar o'zlarini boshqalardan ustun ko'rishadi va ko'pincha haddan tashqari muhim deb bilishadi. Oddiy insonlar esa o'zlarini boshqalar bilan teng darajada ko'rishadi.

Boshqalarga nisbatan munosabat: Narsistlar boshqalarni o'zlarining ehtiyojlari va maqsadlari uchun foydalanadigan vosita sifatida ko'rishadi. Oddiy insonlar esa boshqalarni hurmat qiladi va ularning his-tuyg'ularini inobatga oladi.

Rahmdillik yetishmasligi: Narsistlar boshqalarning his-tuyg'ularini tushunishda va ularga rahm-shafqat ko'rsatishda qiyinchilik chekishadi. Oddiy insonlar esa boshqalarga nisbatan mehr-shafqat va hamdardlik ko'rsatishga qodir.

Doimiy e'tirof va e'tibor talabi: Narsistlar doimiy ravishda boshqalarning e'tiborini va e'tirofini talab qilishadi. Oddiy insonlar esa bunday talabni ko'pincha ko'rsatmaydi yoki kamroq darajada talab qiladi.

Mas'uliyatdan qochish: Narsistlar o'z xatolari uchun mas'uliyatni qabul qilishdan qochishadi va ko'pincha boshqalarni ayblashadi. Oddiy insonlar esa o'z xatolari uchun mas'uliyatni o'z zimmalariga olishadi.

Haddan tashqari g'urur: Narsistlar o'zlarining muvaffaqiyatlari va fazilatlarini haddan tashqari ko'tarishadi. Oddiy insonlar esa o'zlarini realistik baholaydi va g'urur bilan kamtarlikni muvozanatda saqlaydi.

Boshqalarni manipulyatsiya qilish: Narsistlar boshqalarni o'z maqsadlari uchun manipulyatsiya qilishga moyil bo'lishadi. Oddiy insonlar esa boshqalarni manipulyatsiya qilishdan qochishadi.

Bu farqlar narsistik shaxs buzilishi bo'lgan insonlar bilan oddiy insonlar o'rtasidagi asosiy xususiyatlarni ko'rsatadi. Biroq, har bir inson yagona va bu xususiyatlar har doim ham aniq chegaralangan bo'lmaydi.

—————
Bugun ham ushbu mavzu bo'yicha kichik video tayyorladim.
Videoni ko'rish uchun BU YERNI BOSING 👈

Adminstrator bilan aloqa: +998951662662

_______________________
Tarmoqlardagi 👇 sahifalar
Telegram'da | Instagram'da |
TikTok'da | YouTube'da


🔥 GIPNOZ. Psixologlar uchun konsultatsiya va psixoterapiya uslubi. Zebiniso Ahmedova

Ushbu kitob rasman UZUM MARKET marketpleysiga chiqarildi. Bemalol istalgan to'lov usuli bilan to'lov qilib, sotib olishingiz mumkin

Qani olg'a 👇Hoziroq sotib olamiz
https://uzum.uz/uz/product/gipnoz-psixologlar-uchun-to%CA%BBq-kulrang---254-1601479?skuId=5315997


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Kaltaklagan qo'l ... Duoga ham qo'l ochadi, yaxshilik ham qiladi ...

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.