Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!

Выгорел без поддержки?

Позитив, с учетом звезд и чисел, на каждый день!

Что такое малые АЭС?

В Узбекистане построят малую АЭС в Джизакской области

Statistika Saralanganlar

Zaytun Med Tib

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Табобат ва Тиббиёт уйғунлиги
Табиий маҳсулотлар, тўғри овқатланиш ва соғлом турмуш тарзи ҳақидаги маълумотларни ўтказиб юбормаслик учун бизни кузатиб боринг.
Биз билан тиббий саводхонлигингизни оширинг!!!
Мурожаат учун: @zaytun_med

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Zaytun Med Tib

22 Jan, 19:05

Бирор егуликка нисбатан кучли хоҳиш организмда қайсидир модда етишмаслигидан дарак беради.

— Шоколадга хоҳиш:
Етишмайди: магний.
Манба: ёнғоқ, писта, мева ва дуккаклилар.

— Нонга хоҳиш:
Етишмайди: азот.
Манба: оқсил миқдори юқори бўлган маҳсулотлар (балиқ, гўшт, ёнғоқ).

— Ширинликка хоҳиш:
Етишмайди: глюкоза.
Манба: асал, ширин сабзавотлар, резаворлар ва мевалар.

— Ёғли овқатларга хоҳиш:
Етишмайди: кальций.
Манба: брокколи, дуккакли ўсимликлар, пишлоқ, кунжут уруғи.

— Пишлоққа хоҳиш:
Етишмайди: кальций ва фосфор.
Манба: брокколи, сут, творог.

— Дудланган гўштга хоҳиш:
Етишмайди: холестерин.
Манба: авакадо, қизил балиқ, ёнғоқ, зайтун.

⁉️Ҳозир нима егингиз келаяпти?😅

©️©️©️©️©️©️©️©️©️©️©️©️

Манзилимиз: Тошкент шаҳар, Олмазор тумани, Уста Олим тор кўчаси, 21.
Мўлжал: Себзор чорраҳаси, Ривиера савдо маркази орқаси.

Мурожаат учун: +998555103003; +998935874403

@zaytun_med

Манзилимиз Гугл харитада: https://maps.app.goo.gl/vau7fpNobQyzsQFJ8?g_st=it

882 0 54 6 23

Zaytun Med Tib

22 Jan, 09:42

Набавий табобатидан парчалар.

"Касал бўлган вақтимда Унинг Ўзи менга шифо беради"
(Шуаро сураси, 80-оят).

Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам шундай дедилар:
“Мўминлар бир-бирлари билан дўстлашишларида ва бир-бирларига раҳму шафқат қилишларида битта жасадга ўхшайдилар. Жасаднинг бирор аъзоси оғриса, бошқа аъзолари унга бедорлик ва
иситма билан ҳамдард бўладилар” .

@zaytunmedtib

1.4k 0 19 19

Zaytun Med Tib

21 Jan, 15:30

01:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Уколдан қўрқадиган танишларингизга юборинг 😁👇

@zaytunmedtib

1.9k 0 36 16

Zaytun Med Tib

21 Jan, 15:30

🖼️ Тухумни эски ёки янгилигини қандай билиш мумкин?

• Очень старое — жуда эски
• Свежее — янги
• Не свежее — янги эмас 1-2 ҳафта
• Неделя — ҳафта

@zaytunmedtib

1.9k 0 52 3 21

Zaytun Med Tib

19 Jan, 17:13

Қизиш, ортидан совуш климакс ёшидаги аёллар учун жуда оғриқли нуқталардан.😓
Буни табиий давоси ёхуд озгина бўлса ҳам эстрогенга ўхшаш таъсир кўрсатадиган климакс холатини енгиллаштирадиган табиий восита бормикан деган саволлар жуда кўп берилади.

Албатта бор, табиатан эстрогенга бой табиий гиёх бу хильбадир

Адашмадингиз бугун ўша машхур табиблар олтинга тенг бахо берган хильба хақида суҳбат қиламиз.

Хильба хақидаги суҳбатни эшитиш учун линк🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽

https://youtu.be/_oEhRjZsYwQ?si=qzGUIbzB9RxSedT5

2.4k 1 47 10 21

Zaytun Med Tib

19 Jan, 11:13

😭👿😤 Идишларни синдиришга ва ҳар куни йиғлашга тайёрмисиз: бу инсулин қаршилигими?

Агар сизда инсулин қаршилиги бўлса ва айни пайтда кайфиятингиз тез-тез ўзгариб турса, баъзида сиз ҳатто назорат қила олмайсиз, бу пост сиз учун. Мен сизга нима учун бу содир бўлаётганини айтаман ва кейинги постда сизни ва яқинларингизни азоблайдиган кайфиятдан қандай қутулиш ҳақида гапираман.💐

Инсулин қаршилиги кайфиятга қандай таъсир қилади?

💢 Инсулин қаршилиги бизнинг кайфиятимизни "ўзгартирувчи" барча воситачиларнинг синтезига таъсир қилади. Бу кортизолнинг (стресс гормони) кўпайишига ва жинсий гормонлар ишлаб чиқаришнинг пасайишига олиб келади.

💢 Инсулин қаршилиги фонида энергия танқислиги дофамин, серотонин ишлаб чиқаришни камайтиради.

💢Ичак микробиотаси, серотониннинг асосий ишлаб чиқарувчиси бўлган ичакнинг иши бузилади.

💢Сурункали интоксикация нейрояллиғланишга олиб келади, бу эса кайфиятни яна ҳам ёмонлаштиради.

Сизда бу симптомлар борми? 😥

Доктор Гулбаҳор.

https://t.me/DoktorGulbahor

2.3k 0 23 10 28

Zaytun Med Tib

19 Jan, 11:11

ҚАБЗИЯТ

@tabobatsavollar 12-савол

Ассалому алайкум! Неварам 8 ёш, ичи ҳар 4 кунда келади, илтимос давосини айтинг.

ЖАВОБ:

– Ва алайкум ассалом! Албатта қабзиятни даволашдан олдин унинг келиб чиқиш сабабини аниқлаб, кейин даволаш керак. Қабзиятни келиб чиқиш сабабларидан бир нечтасини санаб ўтаман:
• Ирсий мойиллик.
• Кам миқдорда суюқлик истеъмоли (нормада қишда 30мл\кг, ёзда 50мл\кг тана вазнига нисбатан)
• Овқат рационида дағал клечатка ва мева, кўкат, сабзавот ва полиз маҳсулотларини етишмаслиги.
• Оқ ундан тайёрланган маҳсулотлар, жумладан турли химиявий моддалар қўшилган ширинликлар, ярим тайёр маҳсулотларнинг кўп истеъмоли. (Буғдойни энергияга бой, ичак фаолиятини стимулловчи, ичак микрофлорасини жонлантирувчи қисми асосан кепагида бўлади).
• Жигар ва ўт қопи касалликлари. Халқ табобатида сафрони вазифасидан бири ични қитиқлаб, ҳожатни ҳис эттириш, ичакни ғализ ахлатлардан тозалаш.
• Қалқонсимон без фаолиятини етишмовчилиги. Қандли диабет касаллиги.
• Кам ҳаракатлик.
• Ошқозон-ичак касалликлари(ичак кенгайиши, панкреатит, ошқозон яра касаллиги, геморрой тугунлари...)
• Паразит гижжалар.
• Стресс ҳолатлари
• Антибиотиклар ва бошқа химиявий моддаларни тартибсиз қабули.
• Катта ҳожатни вақтида чиқармай туриш(турли сабабларга кўра меҳмонда, йўлда, ёқимсиз ҳожатхона сабабли).
Юқоридаги сабабларни бартараф қилиш ичак фаолиятини тиканишига, бу эса қабзиятнинг бартараф бўлишига олиб келади. Қабзиятни даволашда ишлатиладиган ҳар қандай дори, сурги воситаларини узоқ муддат ишлатишни тавсия қилмайман. Сабаби организм ”дангаса” бўлиб қолади. Иккинчидан узоқ ичилган сурги воситалари ичакларни шикастлантириши мумкин.

Табиб сифатида сизга бир неча тавсиялар бераман.

– Эрталаб туриб, таҳоратдан сўнг 500мл қайнаб илиқдан иссиқроқ сув ичинг (олхўри, ўрик қўшилса янада яхши). Ичилган иссиқ сув ичакларни кенгайиши ва тоғоноқлигини(ични сурилишини) келтиради. Баъзи бир мақолаларда буни акси совуқ сув ичиш тавсия қилинади. Наҳорда совуқ сув истеъмоли жигарни совишига бу эса келажакда хатарли оқибатларга олиб келиши мумкин.
– Кечаси ётишдан олдин бир пиёла қатиққа бир қошиқ кепак ва бир қошиқ зайтун ёғи, ярим чой қошиқ занжабил аралашмасини ичинг.
– Қизилча, олма, сабзи соки ичинг (учовини аралашмаси 150-200 мл бўлсин) таъбга кўра 1-2 маҳал.
– Бир чой қошиқ седана майдаланиб ичилади.
Бу тавсиялар бир ёки икки кунда фойда бермаслиги мумкин. Лекин узоқроқ истеъмоли албатта ўз самарасини кўрсатади.
Агар юқоридагилар фойда бермаса, маккаи сано гиёҳини майдалаб, овқатга сепиб ичилади (узоқроқ муддатга ичилса, дамлаб ичиш мумкин эмас).
Юқоридаги тавсияларни бошлашдан олдин корхонамиз тамонидан ишлаб чиқарилаётган “НУРИ-САФО” шарбатини ичиб тозаланиб олишни тавсия қиламиз. Валлаҳу аълам.

«Тиб аҳли» жамоаси

✅ Манба

➡️ Каналга уланиш

2.4k 0 63 21

Zaytun Med Tib

17 Jan, 20:41

Хабарингиз бор, 25-январ куни Доктор Гулбаҳор устоза ва бир қанча ўз соҳасининг мутахассисларидан таркиб топган жамоа фарзандни руҳий ва жисмоний босимларсиз миллий руҳда тарбиялашга оид йиғилиш қилишмоқда. Шахсан мен саммитга доир суҳбатни эшитиб, унда ота-оналарга фойдаси катта бўлган мавзулар кўтарилишига амин бўлдим. Суҳбатда баъзи мутахассисларимиз саммитга тайёрлаган мавзулари ҳақида озроқ тўхталиб ўтишган.

Сиз ҳам суҳбатни эшитиб чиқиб, мени фикримга қўшиласиз деб ўйлайман.

Суҳбатни эшитиш учун: https://youtu.be/EkF1x480x7I?si=TileMCwo5udZHxsc

2.5k 0 9 3 18

Zaytun Med Tib

15 Jan, 20:16

Табиий Маҳсулотлар dan repost

Immun-tib

– Immunitetni ragʻbatlantiradi.
– Qon tomirlarda qon aylanishini meʼyorlashtiradi va yurak faoliyatini yaxshilaydi.
– Moddalar almashunuvini yaxshilaydi.
– Arterial qon bosimini moʻtadillashtiradi.
– Ichaklardagi mikroblar tarkibini meʼyorlashtiradi.
– Butun ichki organlar faoliyatini quvvatlaydi.
– Ishtahani ochadi, ish qobiliyatini oshiradi.
– Rutin vitamini miyaga qon quyilishi, koʻzga to'r parda tushishidan saqlaydi.
– Anevrin moddasi asab faoliyatini mustahkamlaydi.
– Qondagi xolesterinni kamaytiradi, bu esa erta keksayish oldini oladi.
– Jigardagi tiqilmalarni ochadi va qora taloq ishini yaxshilaydi.
– Oshqozon ichak hazm sistemasini faoliyatini quvvatlaydi.
– Ich qotishni oldini oladi.
– Sochlarning ildizini quvvatlaydi, toʻkilishini toʻxtatadi.
– Zehnni mustahkamlaydi.
– Xotirani kuchaytiradi.

Narxi: 195.000 so‘m
Hajmi: 400 gr

Murojaat uchun: +998900030067; +998935874403

Manzil: Toshkent shahar, Olmazor tumani, Usta Olim koʻchasi, 21.

Yetkazib berish xizmati mavjud.

@zmtxk

3.1k 0 29 39 18

Zaytun Med Tib

15 Jan, 07:40

Ассалом алайкум ва рохматуллох!

📣 Ажойиб янгилик, табобат ихлосмандлари учун курсимизга катта чегирма эълон қилдик! 🔥

☄️🛍 20% чегирма эълон қиламиз, 📅 20 январ соат 12:00 гача, шу вақт орасида 1 ойга тўланса ҳам 3 ойга тўланса хам 20% чегирма (ойига 800 мингдан) қабул қиламиз! (Ўтган йилги нарх)
⭐️⭐️⭐️

Эслатиб ўтамиз, талабалар (талабалик гувохномаси бн) ва шу курсни қайта ўқиши хохловчилар учун (мукаммаллашган вариантини) 50% чегирма эълон қилиши ҳозирча амалда.

Курсга ўқиш учун @ibn_sina_tib га мурожаат этишингиз мумкин!

3.4k 0 17 4 15

Zaytun Med Tib

14 Jan, 16:06

Др Гулбаҳор устозни каналларига устоз сабаб бўлиб тузалган бир қанча инсонлар билан бўлиб ўтган суҳбатларни ва савол-жавоб кўринишидаги гурунгларни жойладик.

Каналга обуна бўлиб, бемалол томоша қилишингиз мумкун!

Обуна: https://www.youtube.com/channel/UChrBtMKctog3G9mtVRhIzwg

3.4k 0 9 3 15

Zaytun Med Tib

13 Jan, 07:34

Кўпчилик бўкиш учун тайёргарлик кўряпти, лекин сизда аутофагия яъни очлик билан ёшариш имконияти бор.
Дунёда ягона бўлган ёшариш назарияси аутофагия муолажасини қўллаб кўришга бизнинг Zaytunmedtib клиникаси ёрдам беришга тайёр.

Сиз аутофагия муолажасига тайёрмисиз?

Хужайра даражасида ёшаришга нима дейсиз?

Ғайритабиий хилтлар ва тиқилмалардан қутилиш вақти келгандир.

Бўктириб даволаш муолажасидан воз кечиш пайти келгандир?

Марҳамат ташриф буюринг.

Манзилимиз: Тошкент шаҳар, Олмазор тумани, Уста Олим тор кўчаси, 21.
Мўлжал: Себзор чорраҳаси, Ривиера савдо маркази орқаси.

Мурожаат учун: +998555103003; +998935874403

@zaytun_med

Манзилимиз Гугл харитада: https://maps.app.goo.gl/vau7fpNobQyzsQFJ8?g_st=it

3.5k 0 49 5 16

Zaytun Med Tib

13 Jan, 07:33

📝афоризм

📌Соғ юриш врачнинг махоратига эмас бизнинг қилмишларимиз ва овқатланишимизга боғлиқроқдир.

Джон Леббок

3k 0 33 31

Zaytun Med Tib

13 Jan, 07:33

Савол:

Сув ичиш тўғрисида кўпинча илиқ сув дейилади, савол туғиладиде, қайнаган сувни совитибми ёки қайнамаган сувни илитибми, шунга жавоб берсангиз?
Олдиндан раҳмат

Жавоб:

🤔Авваламбор ичмоқчи бўлган сувингиз қаердан олинаётганига боғлиқ.
🌊 Агар сув булоқники бўлса тез оқиб тушса қайнатишга ҳожат йўқ.

💎Агар маркетлардан олинган сув бўлса ҳам қайнатилмайди.

💦Агар водопровод сувлари бўлса албатта қайнатиш керак. Сабаби водопровод сувларида хлор миқдори юқори.

☔Барча водопровод сувлари истеъмолга яроқли деб бўлмайди.

🌪Сув трубалари эскириб қолган ундан турли оғир металл ажралмалари ва турли микроблар тарқалиши хавфи мавжуд.

Гулбаҳор Камолиддин

@ZaytunMedTib

2.9k 0 32 1 29

Zaytun Med Tib

12 Jan, 10:27

Доктор Гулбаҳор устознинг асосий ютуб каналларига (https://youtube.com/@doktorgulbahor) маъруза шаклидаги видеолар жойлаб борилар, савол-жавоб шаклидагилари эса жойланмас эди. Савол-жавоб шаклидаги суҳбатларни жойлаб бориш, бундан ташқари беморлардаги бўлаётган ўзгаришларни жойлаб бориш мақсадида янги канал очилди.

Канал линки: https://youtube.com/@drgulbahor

Каналга обуна бўлиш ҳамда видеоларга лайк босиш бизни янада баландроқ чўққиларни забт этишимизга сабаб бўлади.

3.3k 0 11 5 29

Zaytun Med Tib

11 Jan, 16:47

01:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

💬#SALOMATLIK

Toʻyish hissi va toʻgʻri ovqatlanishning ahamiyati.

🔔Bugun 18:00 da toʻliq podkastimiz chiqadi.
Oʻtkazib yubormang!

🕊Telegram |📱Instagram
📺 YouTube |📱Facebook

3.3k 0 34 1 24

Zaytun Med Tib

10 Jan, 12:42

Доктор Гулбаҳор dan repost

Ушбу видео - қиш фаслида эшитилиши жуда муҳим бўлган видеолардан ҳисобланади. Видеони эшиб, устозани яхшилаб дуо қилиб қўясизлар.

Видеони кўриш учун: https://youtu.be/wIeoJlpLqmE?si=vBDXM1n1MsxBrxGU

3.2k 0 25 23

Zaytun Med Tib

9 Jan, 20:55

Болангиз инжиқ, йиғлоқи, асабий уйқусизми?
Албатта бу шунчаки феъл атвор эмас, балки касалликлардир.
Беморлардан жонли суҳбат.
Кўриш учун линк 🔽🔽🔽🔽

https://youtu.be/d-B66Cie6uw?si=v-fcFNm85BpL3Vll

3.8k 0 46 10

Zaytun Med Tib

9 Jan, 18:15

Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog) dan repost

00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

3.2k 0 17 38

Zaytun Med Tib

9 Jan, 18:15

Dr. Gavhar Darvish (PhD, psixiatr, psixoterapevt, narkolog) dan repost

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

3.2k 0 15 37

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

8 465

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

НОННИ БИР КУНДАН КЕЙИН ЕЙИШ КЕРАК 🥸 Янги ёпилган нон ошқозон ичакларда тиқилма ҳосил қилишга мо...

#Диққат ❗️Анор пўстлоғини ташлаб юборишга шошилманг. Сабабини эса видео орқали билиб олинг 👉@...

Ҳурматли каналимиз мухлислари турли туман ўқиган ўқимаган инсонлар ва ноқонуний уйда даволаш прот...

РЎЗАНИНГ ФОЙДАЛАРИ! Рўзанинг фойдалари ҳақида тиббиёт мутахассислари ўтказган тадқиқотларнинг...

Кўпчилик бўкиш учун тайёргарлик кўряпти, лекин сизда аутофагия яъни очлик билан ёшариш имконият...