Yordamchi psixolog


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


Kanalda sizlar uchun psixologiyaga oid ma'lumotlar metodika, testlar, qo‘llanmalar hamda trening mashg‘ulotlarida foydalanish uchun qiziqarli o‘yinlar berib boriladi
Kanal 25.08.2021da tashkil etilgan
Murojat uchun @Psixolog_Adhamjon
bilan bog'laning

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Kunduzgi uyqu miyani kuchaytiradi va kognitiv qobiliyatlarni oshiradi — tadqiqot

Olimlar 18–29 yoshdagi ikki guruh ishtirokchilarni tanlab, ularga bir xil vazifalarni berishdi. Har ikkala guruh ham bir xil darajada bajardi. So‘ng birinchi guruh 2 soatlik uyquga ketdi, ikkinchisi esa hushor qoldi.

Tanaffusdan so‘ng ishtirokchilarga yana yechim topilmagan vazifalar berildi. Uyquga yotganlar sezilarli darajada yaxshiroq natijalar ko‘rsatishdi.

👉@yordamchi_psixolog


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
"Nega kelinlar alohida yashashni xohlaydi?"

Bor holat. Bu yomonmi yoki... Psixolog Shoira Isaqova tushuncha beradi.

👉@yordamchi_psixolog


Sizning maqsadingiz bormi?

1952-yilda AQSHda universitetlar bitiruvchilari o'rtasida tadqiqot o'tkazildi. Ularga oddiy savol berildi: "Sizning maqsadingiz bormi?"

Natijalar hayratlanarli edi:

Talabalarning atigi 3 foizi o'z maqsadlarini yozib qoldirgan.

14 foizi o'z oldiga maqsad qo'ygan, lekin ularni yozmagan.

Qolgan 83 foizi maqsad haqida umuman o'ylamagan.

Oradan 20 yil o'tib yana o'sha odamlar bilan suhbat o'tkazildi. Natija shuni ko'rsatdiki, o'z maqsadlarini yozgan 3 foiz talabalar qolgan 97 foizdan ko'proq daromad oluvchi insonlar bo'lib chiqdi.

Muddati bilan yozilgan orzu maqsadga aylanadi. Uni harakat haqiqatga aylantiradi.

👉@yordamchi_psixolog


#Bugun

7-fevral - Doim kechikadiganlar kuni

Uchrashuvlarga, ishga, maktabga yoki boshqa joylarga doim kechikadigan do‘stlaringiz bo‘lsa, ularni tabriklashni unutmang!

👉@yordamchi_psixolog


Har bir yuz berayotgan hodisa taqdiridan ekanligini anglagan insongina, qalban xotirjamlikda yashaydi...

Xayrli tong yaxshi odamlar!

👉@yordamchi_psixolog


Yomg‘ir yoki qor tinganini, qora bulut qanday tarqalganini, qorong‘u tun nihoyasiga yetganini, kuchli shamol qanday tin olganini, bo‘ron qanday to‘xtaganini ko‘rmadingizmi..?
Demak, og‘ir kunlarning ortidan farovonlik, kenglik va yaxshi hayot ham bordir...

Xayrli tun yaxshi odamlar!

👉@yordamchi_psixolog




Ma’lum bo‘lishicha, odam to‘q rangli idishlardan ko‘ra oq idishda 30% ko‘proq ovqat eyishi mumkin ekan. Buning sababi, oq idishda taqdim etilgan ovqat yorqin va qarama-qarshi ekanligi sababli, ishtahani qo‘zg‘atishi extimoli katta bo‘ladi...

👉@yordamchi_psixolog


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Rassom Endryu Skottning ajoyib asarlari

Uning asosiy fishkasi - ramkani asarning hal qiluvchi qismiga aylantirish, unga mazmun va chuqur ma’no qo‘shishdir.

Ushbu uslubga erishish uchun rassom marketing agentligidagi ishini tashlab, o‘zini eksperementlarga bag‘ishladi. Bugungi kunda u dunyodagi eng original ijodkorlardan biri hisoblanadi.

👉@yordamchi_psixolog


Daromadingizni oshirishni xohlaysizmi?


💰 0 dan $1000 daromadga chiqishni xohlaysizmi? 💰

🔔 Unda imkoniyatni qo‘ldan boy bermang!

Hozirning o‘zida qo‘shiling, chunki dars yopiq kanalda o‘tkaziladi!


🚀 BEPUL 1 kunlik trening!

🗓 7-fevral | 20:00 (Online)

💡 Nima o‘rganasiz?
✅ Sotuvni oshirish
✅ Yangi mijozlarni jalb qilish
✅ Biznesni avtomatlashtirish

Joylar cheklangan!
🔗 Ro‘yxatdan o‘ting hoziroq!
https://t.me/+1x0X9HXg9sk3Nzdi
https://t.me/+1x0X9HXg9sk3Nzdi


🔹 Yordamchi psixolog kanali a’zolari! 🔹

Siz uchun ajoyib yangilik bor!

Qiziqmi? 🤔
Unda layk bosing va kutib turing! 🚀


Ejen Fransua Vidok zamonaviy shakldagi jinoiy tergovning "otasi" hisoblanadi. U dunyodagi birinchi xususiy detektiv agentlikni ochgan.

Qiziq tomoni nima bilasizmi? Ejen Fransua bunga qadar jinoyatchi edi...

"Oʻz ishingizni biznesga aylantiring" deganlari shu boʻlsa kerak-da

👉@yordamchi_psixolog


Tasavvur qiling...

✍️ Siz 1900-yilda tug‘ilgansiz. 14 yoshga to‘lganingizda, birinchi jahon urushi boshlanadi, 18 yoshingizda 22 million insonning o‘limiga guvoh bo‘lasiz.
✍️ Ko‘p o‘tmay "Ispan grippi" deb nomlangan global pandemiyadan 50 million inson ko‘z yumadi. 20 yoshingizda pandemiyadan tirik chiqasiz.
✍️ Siz Ikkinchi jahon urushi boshlanganda 39 yoshdasiz va 45 yoshga to‘lganingizda urush tugaydi. Hammasi bo‘lib 60 milliondan ortiq o‘lim bo‘ladi.
✍️ 52 yoshingizda Koreya urushi boshlanadi.
✍️ Vyetnam urushi 64 yoshingizda boshlanadi va 75 yoshingizda tugaydi.

1985-yilda tug‘ilgan inson buvisi va buvasi hayotning qanchalik qiyinligini bilmaydi deb o‘ylaydi.

1995-yilda tug‘ilgan va bugungi kunda 25 yoshli yigit, Amazon buyurtmasi uch kundan ko‘proq vaqt o‘tgach kelmasa, Facebook yo Instagramda postidagi layklar soni 15 dan oshmasa, bu dunyoning oxiri deb o‘ylaydi.

Bugungi kunda ko‘pchiligimiz farovon hayot kechirmoqdamiz, o‘yin-kulgilarining turli manbalariga ega bo‘ldik va ko‘pincha bizda kerak bo‘lgandan ham ko‘proq narsalarimiz bor.

Ammo odamlar hamma narsadan shikoyat qiladilar. Bugun ko‘pchilikda elektr toki, telefon, oziq-ovqat, issiq suv va uy bor. Bularning hech biri oldin bo‘lmagan.

Ammo insoniyat bundan ham fojeali vaziyatlarni boshidan kechirdi va hayot quvonchini hech qachon yo‘qotmagan.

Shunchaki egoistlikdan voz kechish, shikoyat va yig‘lashni to‘xtatish vaqti kelmadimi?

👉@yordamchi_psixolog


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Siz baxtli va xursand hayot kechirish uchun hech kimga muhtoj emassiz.

Shunchaki tongni tabassum bilan boshlashning o‘zi yetarli.

Xayrli tong yaxshi odamlar!

👉@yordamchi_psixolog


Insonning hayotini bir on, bir lahza o‘zgartirib yuboradi.

Xayrli tun yaxshi odamlar!

👉@yordamchi_psixolog


Ba’zan erkak kishi "Seni sevaman" deya olmaydi. Buning o‘rniga esa:

1. Uyga borib, yozib qo‘y.
2. Senga yoqqani uchun oldim.
3. Och yurma.
4. Oynadan qara, bitta ko‘rib ketay.
5. Sochingni quritib uxla.
6. Kuning qanday o‘tdi?..

👉@yordamchi_psixolog


Miyangiz charchasa yong‘oq yeng

✔️Miyada turli fikrlar haddan tashqari aylanayotgan bo‘lsa, u tezda charchaydi va to‘g‘ri ishlamaydi. Natijada xotira yomonlashadi.

✔️ Soat 10:00 va 15:00 oralig‘ida siz miya kuchini tiklashga yordam beradigan letsitin, vitaminlar va mikroelementlarga boy bo‘lgan yong‘oq yeyishingiz mumkin.

✔️ Bundan tashqari, ishlayotganda har soatda dam olish uchun turish va yurish yaxshidir.

👉@yordamchi_psixolog


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Juda chuqur ma’noga ega video

👉@yordamchi_psixolog


Bir daydi it adashib, ko‘zgular xonasiga kirib qoldi. Bu xonaning hamma joyi ko‘zgudan iborat edi. It xonaning o‘rtasiga kelib, ko‘zgularda o‘z akslarini ko‘rib, hayratdan qotib qoldi. Unga hamma joydan bir gala itlar qarab turar edi.

It ularga qarata hura boshladi, ular ham bunga javob qaytarishdi. U yanada balanroq hura boshladi, ular ham yanada balandroq hura boshlashdi....

Ertasi kuni tongda itni jonsiz holatda topishibdi. Itning arofida ham minglagan itning jasadi yotar edi. Bu itga hech kim zarar yetkazgani yo‘q edi. It o‘z aksi bilan bo‘lgan jangda halok bo‘lgandi.

Xulosa shuki, bu dunyo ham katta bir ko‘zgu. Atrofimizda sodir bo‘layotgan jarayonlar bizning tasavvurlarimizning ayni aksidir. Shunday ekan, bu dunyoga yaxshilik ko‘zi bilan boqaylik!

👉@yordamchi_psixolog

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.