ПРАКТИКИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ

Медитации и энергопрактики — это не «отлет» от реальности, а способ вернуться к себе. Это практики, которые заземляют, помогают собраться с мыслями и находить баланс между разумом, телом и эмоциями. Когда внутри порядок, лучшие решения приходят сами собой, а действия становятся уверенными и результативными.

Лао Цзы говорил:

«Тот, кто спокоен внутри, способен управлять бурей снаружи».

Именно об этом медитации и энергопрактики. Они дают ясность ума, укрепляют внутренний стержень и помогают жить более осознанно. Это не про побег от жизни, а про встречу с ее сутью — со своим истинным «я».

Если вы думаете, что это что-то странное или ненужное, попробуйте задать себе вопрос: а как долго я в ладу с собой? Мне хорошо с собой наедине, со своими мыслями?
Если ответ вызывает сомнения, возможно, пришло время попробовать то, что действительно помогает.

Баланс и ясность — это не роскошь, а основа для качественной жизни. И это доступно каждому. Начните с малого. Просто прислушайтесь к своему дыханию. Попробуйте.

Скоро начало обучения японскому методу восстановления сил, энергии - Рэйки.

Доброго дня❤️

Прислали почтой 2 экземпляра сборника статей с научно-практической конференции. Также отправили диплом победителя и сертификат с наклейкой «оригинал»🥰

Приятная посылка🌻

✨ 14 декабря старт обучения по Рейки! ✨
🔸 1-я и 2-я степень Рейки — для тех, кто готов к новому уровню осознанности и гармонии.
🔸 Формат: онлайн, с удобным доступом к записям уроков.
🔸 Оплата: возможна частями.
🔸 Постоянная поддержка: я всегда на связи, чтобы ответить на ваши вопросы.

Обучение Рейки — это не просто знания, это новый этап в жизни. 🌿 Это шаг к внутреннему покою, гармонии и способности исцелять себя и других.

Запишитесь сейчас, чтобы успеть начать этот путь 14 декабря. 💖

“Молитва — дверь к сердцу”

Часто слышу: «Я не медитирую, потому что я религиозный человек». Но истинная молитва через сердце — это путь к внутренней тишине и спокойствию.

Когда мы молимся искренне, всем своим существом, мы направляем внимание внутрь, к самой сути. Это состояние сосредоточенности, доверия и глубокого покоя. Молитва — это и есть медитация, но выраженная через вашу веру, через слова, которые отзываются в душе.

«Сердце, наполненное молитвой, становится чистым, как спокойное озеро, в котором отражается свет небес» — Руми.

Молитва, как и медитация, соединяет нас с тем, что выше, и с тем, что внутри. Это два пути к одной цели: гармонии и любви.

Счастье — это не медаль, которую вручают за правильный выбор, не вершина, которую достигают самые стойкие. Счастье — это дыхание момента, который ты выбираешь прожить так, как откликается твоему сердцу.

Мы часто ищем ориентиры, боимся ошибиться, пытаемся идти “правильной дорогой”. Но что значит “правильной”? Для кого? В какой момент? Истина проста: правильный путь — это тот, который вызывает внутри тепло. Это дорога, по которой ты идёшь не из страха, а из любви.

Счастлив не тот кто идёт правильной дорогой, а тот, кто любит свой путь, свой выбор.

Тот, кто любит свой выбор, обретает силу. Он живёт не в ожидании финала, а в красоте пути. Его счастье — не в цели, а в том, что каждый выбор — это разговор с душой.

Быть искорененным с собой приятно. Позволь себе полюбить то, что делаешь. Потому что жизнь — это не гонка за правильным направлением. Жизнь — это танец с тем, что ты выбираешь чувствовать здесь и сейчас.

“Нет пути к счастью. Счастье — это и есть путь.” — Будда.

Доброго дня! Отвечаю на вопросы по ближайшим курсам:

-будут ли новогодние каникулы,
- как понять, нужно ли повторно проходить обучение,
- что будет 21 декабря, какой курс без оплаты.


Задавайте вопросы легко, отвечу 😘

Прекрасные, подготовила для вас вдохновляющие возможности в декабре и начале нового года:

✨ 14 декабря – старт первой ступени Рейки. Это время, чтобы открыть для себя удивительный мир внутреннего равновесия, энергии и гармонии.
✨ 14 декабря – начало курса для тех, кто продолжает свой путь: обучение на второй ступени Рейки, чтобы глубже освоить практики и прикоснуться к новому уровню самопознания.

💫 А уже с 21 декабря мы запускаем бесплатную неделю знакомства с курсом Рейки Деньги. Это уникальная возможность перед Новым годом исследовать, как работать с энергией финансов, завершить старый год с благодарностью и настроиться на изобилие.

🌟 1 января – старт полного курса Рейки Деньги. Погружаемся в изучение исцеления финансовых потоков и раскрываем пространство изобилия для нового года. Стартуем после обеда, чтобы встретить день в мягком и комфортном темпе.

📍 Все занятия проходят онлайн. Уроки публикуются в Telegram для каждой группы курса. Видео-уроки и текстовые документы доступны для изучения каждому ученику, чтобы можно было заниматься в удобное для себя время.

Записаться на курсы и задать вопросы можно в комментариях или в личных сообщениях.

Пусть конец этого года станет точкой силы, а Новый год начнётся с вдохновения и новых возможностей!

Практика «Пять минут счастья»

1️⃣ Задайте таймер на 5 минут.
2️⃣ В эти минуты обратите внимание на всё, что радует ваше сердце. Это может быть мягкость дивана, теплый смех из соседней комнаты или аромат свежего хлеба. Позвольте себе насладиться моментами.
3️⃣ Когда время закончится, прислушайтесь к себе: как изменилось ваше настроение? Заметьте даже самые тонкие оттенки радости.

Пусть эта простая практика напомнит вам, что счастье всегда рядом — в мелочах, которые наполняют жизнь теплом.

Ну, что, попрактикуем прямо сейчас? 🥰

Отложите телефон в сторону, закройте соц сети. Эти пять минут могут принадлежать вам🧘🏻‍♀️

Поделитесь в комментариях результатами и на что упал ваш взгляд?

Ощущения необычные. Я больше 10 лет не смотрела в сторону научных работ, конференций.

Волнительно отправлять работу.

Когда увидела письмо с одобрением и результатами, то какое-то время сидела спокойно и читала. Волнительно, непривычно, хочется перечитать😅

Как будто не про тебя.

Ищу работу в содержании.

Есть.

Приятно, гордо и тоже волнительно))

Благодарю своих учителей, которых уже нет в нашем мире. Благодарю за то, что научили самостоятельно работать, оформлять, научили доказывать то, что чувствуешь фактами, примерами.

Это безусловно навык, который они мне передали вместе с верой в меня.

Верили, когда давали самые сложные темы и оставляли одну для изучения.

Верили, когда перечеркивали десятки страниц, чтобы переделать под другим углом.

Верили и любили меня❤️

Теперь я ваши знания и любовь передаю дальше.

Благодарю всей душой.