Zerikkanda internet kovlash o‘rniga nimalar qilish mumkin. 🌷
1. Yaqinlaringiz holidan xabar oling.
2. Telefonni chetga qo‘ying va atrofingizdagi mayda detallarni kuzating.
3. Uyingizga, yoki ishxonangizga yurib ko’rmagan yo’lingizdan piyoda boring.
4. Kechiktirib kelayotgan ishingizni yozing va nega bajarmayotganingizni analiz qiling.
5. Kuningizni rejalashtiring.
6. Hech qachon yozmagan bo‘lsangiz, biror mavzu bo‘yicha fikr yozing.
7. Keyingi besh yilda pul ishlashga yordam beradigan ko‘nikmalarni toping va ulardan birini o‘rganishni boshlang.
8. Suv iching.
9. Avval to’g’ri, hozir noto‘g‘ri deb hisoblaydigan fikrlaringizni yozing.
10. Istalgan Wikipedia’ni ochib, uni 2 daqiqada boshqalarga tushuntirishga harakat qiling.
11. Bitta tasodifiy sanani tanlab, o‘sha kuni dunyoda nima bo‘lganini bilib oling.
12. Bir kun davomida telefonni faqat qo’ng’iroq uchun ishlatib ko‘ring.
13. Hali ochib ko’rmagan kitobingizni o’qib ko’ring.
14. Oxirgi marta kimdandir foydali maslahat olgan bo‘lsangiz, unga rahmat yozing.
15. Musiqa yoki podkast eshiting, faqat ongli ravishda.
16. Tasodifiy bitta kitob tanlang va ichidan ochgan sahifangizdagi eng muhim 1 ta fikrni yozing.
17. Ishlatmayotgan biror buyumingizni biror insonga hadya qiling.
18. Biror murakkab tushunchani 10 yoshli bolaga tushuntiring.
19. Telefoningdagi keraksiz rasm va skrinshotlarni o‘chiring.
20. Biror qiziqarli savol toping va uni boshqalarga bering.
21. Yangi ovqat tayyorlab ko’ring.
22. Keyingi oy uchun moliyaviy reja tuzing.
23. Ko‘rmoqchi bo‘lgan film yoki hujjatli filmlar ro‘yxatini yozing.
24. Telefonsiz 1 soat vaqt o’tkazing.
25. Xonangizga o‘zingiz o‘stira oladigan gul oling.
26. Telefoningdagi ishlatilmaydigan va foydasi yo‘q ilovalarni o‘chiring.
27. Sizdan oldinda ketayotgan odamlarni topib, ulardan nimani o‘rganishingiz mumkinligini analiz qiling.
28. 10.000 qadam yuring.
29. O‘zingizga keyingi 24 soat uchun bitta qiziq maqsad qo‘ying.
@uchar_lady_academy