TASHKENT RUNNERS

Забег «ПРЕДСКАЗАНИЕ» — 3 км, где важно почувствовать свой темп!

Забег организовывают — Ярослав Шустиков и Женя Моренец

Хочешь проверить свою интуицию и чувство темпа?
На ближайшем спортивном ивенте «Предсказание» важен не только твой беговой результат, но и умение точно его предсказать.

Как это работает?
• Прогнозируешь время, за которое пробежишь дистанцию 3 км.
• Бежишь, ориентируясь только на свои ощущения — никаких часов, трекеров или телефонов!
• Побеждает тот, чей результат максимально близок к предсказанному времени.

Для участия предусмотрен взнос, который вы определяете сами — но не менее 50 000 сум.

Особенность этого забега в том, что 60% от всех собранных средств пойдут на помощь приюту “Милые кошки”.
Этот приют каждый день заботится о десятках бездомных животных, обеспечивает их едой, лечением и теплом.
Ваш взнос — это не только участие в веселом забеге, но и реальный шанс подарить этим пушистым созданиям надежду на лучшее завтра.

Когда и где?
📅 23 ноября 2024 года
🕒 Время старта: 8:30
📍 Локация: Ташкент Сити

Почему это круто?
• Ты проверишь своё чувство темпа и интуицию.
• Проведёшь время с беговым комьюнити.
• Поможешь бездомным котикам.

👉 Все подробности и регистрация — в чате организатора. Вступай, чтобы не пропустить ничего важного!

Жизнь после Самаркандского марафона

Бегоспортивный движ «ЗИМНЯЯ СПЯЧКА. ТАШКЕНТ»

(с 11 ноября 2024 года по 31 января 2025 года)

Чтобы зимой не протухнуть и потом не катится боком на Ташкентском марафоне, с 11 ноября до конца января предлагается активная программа для ташкентских бегунов в онлайн и офлайн формате от тренеров Ярослава Шустикова и Евгения Моренца

Смарите, чо будет, только не запутайтесь.

- Онлайн – челлендж «Бег каждый день» - с 11 ноября по 31 января. Задача бегать каждый день, кто не прервет серию – тот победил.

- Онлайн – челлендж «Хэппи Берпи» - с 16 по 27 декабря. Набрать наибольшее количество берпи за все дни, выполняя лишь один подход в день

- Онлайн – челлендж «Горный Ташкент» - с 20 по 31 января. Набрать в сумме как можно больше высоты в сумме за все дни.

- 23 ноября - Офлайн –забег «Предсказание» - прогнозируешь свое время и бежишь 3 км. Выиграл тот, кто правильно предсказал. Место проведения будет известно дополнительно.

- 29 декабря – Офлайн. «Невеселые эстафеты» - для тонуса на новогоднем столе.

- 25 января – Офлайн-тренировка «Кроссфит челлендж» - ну тут погуглите сами.

Вся движуха будет проходить в отдельном чате, который будет действовать на этот период.
Учет онлайн-активностей будет происходить через Strava.
Для формирования призового фонда онлайн-челленджей предполагаются взносы.

Вступайте в чат, если хотите провести зиму спортивно.

Ссылка на чат тут: https://t.me/+9GgrNoVqqEU4YzBi