ТАРБИЯИ ФАРЗАНД ❁


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, Tojikcha


•┈┈┈• • ● ◆ ❁ ✿ ❁ ◆ ● • •┈┈┈•
Мевае ширинтар аз фарзанд набвад дар ҷаҳон,
То тавонӣ ин самар бо рангу бӯи хуш расон.
Ранги хуш рӯи хуш асту бӯи хуш ақли расост,
Ин ду хислат гар набошад, зиндагӣ моро хатост!
•┈┈┈• • ● ◆ ❁ ✿ ❁ ◆ ● • •┈┈┈•

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, Tojikcha
Statistika
Postlar filtri




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
❗️Фарзандингиз қишда тез тез шамоллаб қолмаслиги учун дориларсиз иммунитетни кўтарувчи топ 5 та маслаҳат.

https://t.me/tarbiyai_farzand








▪️ Oqsil va kalsiy manbalari.
Qatiq, yogurt, sut va pishloq bolalar uchun kalsiy va oqsil yetkazib beradi, bu suyaklarning o‘sishi va mustahkamlanishi uchun muhim. Nonushta uchun zapekanka, sirnik yoki erkin vareniklar juda mos. Qatiga shakar qo‘shmasdan meva yoki rezavorlar aralashtirish bu taomni yanada foydali va mazali qiladi. Bolaning yoshiga qarab sut mahsulotlari miqdorini nazorat qilish zarur.

▪️ Murakkab uglevodlar bilan boy kashalar.
Suli, grechka yoki tariq kashalari oshqozon-ichak tizimini himoya qiladi va murakkab uglevodlar orqali uzoq vaqt davomida energiya beradi. Shuningdek, ular tarkibidagi B vitaminlari miya va asab tizimi faoliyati uchun foydalidir. Kashalarni yog‘ va shakar bilan haddan ortiq to‘yintirmaslik kerak.

▪️ Tuxum.
Tuxum oqsili oson hazm bo‘lib, bolaning o‘sishi va rivojlanishi uchun zarur. Omlet yoki qaynatilgan tuxumdan tayyorlangan taomlar uzoq vaqt davomida to‘q tutadi. Tuxum tarkibidagi xolin moddasi miya faoliyatini yaxshilaydi. Ammo tuxumni haftasiga 3-4 martadan ortiq iste’mol qilmaslik tavsiya etiladi.

Maslahat: Har bir bolaning ovqatlanishi o'ziga xos bo‘lishi mumkin. Bolaning ehtiyojlarini to‘g‘ri aniqlash va to'g'ri ovqatlanishni tashkillashtirish uchun pediatr bilan maslahat qiling.

@tarbiyai_farzand


Bolani nonushtada nima bilan ovqatlantirish kerak?

To‘g‘ri nonushta bolaning kun davomida energiyaga to‘la bo‘lishi va sog‘lom rivojlanishi uchun juda muhim. Quyidagi mahsulotlar bilan nonushta organizmning zaruriy ehtiyojlarini qondiradi:

Davomi keyingi postda: 👇👇👇

@tarbiyai_farzand


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#Диққат

❗️ Телеграмда тарқаётган «вирус» хабарлардан огоҳ бўлинг

Яқинларга юбориб огоҳлантириб қўйинг!




















Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎞Vijdon!!!

❗️ Ota-onalarimiz qayerda ishlamasin, "Farzandimdan umidlarim katta!" — deya orzu-havasda bo‘ladilar... Muzli va toshyuraklarni ham titratuvchi video




Қимати вақт: Роҳи муваффақият аз имрӯз оғоз меёбад

Субҳ оғози ҳар як имконият аст. Ҳар саҳар, вақте ки чашмони худро боз мекунӣ, як рӯзи нав пеши рӯят истодааст. Вақт — гаронтарин сармояест, ки ҳаргиз баргардонда намешавад. Онро наметавонӣ харида ё пас андозӣ. Он мисли оби равон мегузарад ва танҳо аз ту вобаста аст, ки онро чӣ гуна истифода мекунӣ.
Ба худ бипурс: имрӯз чӣ кор мекунам, ки зиндагии маро беҳтар кунад? Ба нақшаҳоят амал кун, ҳадафҳоятро пайгирӣ намо ва вақтатро барои корҳое, ки ба орзуҳоят наздик мекунанд, сарф кун. Ҳар як сония имкони тозае аст барои омӯхтан, сохтани чизе нав ё қадаме ба сӯи орзуҳоят гузоштан.
Вақт мисли шамол аст — наметавонӣ онро боз дорӣ, аммо метавонад ба бодбони ҳадафҳоят самт бахшад. Пас, аз ҳар саҳар истифода бар, худатро бедор соз ва коре кун, ки туро ба муваффақият наздик мекунад. Зиндагӣ кӯтоҳ аст, аммо барои онҳое, ки вақти худро дуруст истифода мебаранд, он кофӣ хоҳад буд.
Ҳоло вақти шурӯъ кардан аст. Вақти беҳтар барои сохтани оянда нест, ҷуз ҳамин ҳозир!

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.