Женские советы. Красота и здоровье

@sovety_zhen

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Bukmekerlik

Самые полезные советы по красоте, здоровью и не только!
По вопросам рекламы обращайтесь @pr_telegr
Наши проекты:
Закатки на зиму https://t.me/+SjxDeJodVw04NzJi
Готовим вкусно https://t.me/+vGVX7Onyi2M5MWQy

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Bukmekerlik

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Женские советы. Красота и здоровье

1 Nov, 16:23

Мы нашли, как подарить себе здоровую кожу и свежий внешний вид в любом возрасте!
На Озоне доступен к заказу био-крем на основе натуральных экстрактов крымской устрицы и мидии, которые выращиваются в солнечном Крыму на ферме "Крымские морепродукты" 🦪

По промокоду MORE2222 для наших подписчиков скидка 10% к итак классной цене!

• с экстрактом моллюска мидии: https://ozon.ru/t/7Ez5nOq
• с экстрактом моллюска устрицы: https://ozon.ru/t/40qy2wv

А еще у ребят есть классные БАДы для тех, кто любит заботиться о себе:
• натуральный концентрат из моллюска мидии: https://ozon.ru/t/dYAlKwg
• кальция цитрат устричный: https://ozon.ru/t/27row3A

1.6k 0 1 1 9

Женские советы. Красота и здоровье

28 Oct, 18:53

00:19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Простой способ избавиться от кератом.

6.1k 0 57 5 30

Женские советы. Красота и здоровье

25 Oct, 17:53

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

То самое упражнение, которое решает много задач:
✔️вытягивается позвоночник
✔️убирается живот
✔️подтягивается грудь
✔️уходит холка
✔️органы встают на место
✔️кишечник работает лучше

Делай каждый день по 1-2 минуте!

6.1k 0 82 3 59

Женские советы. Красота и здоровье

15 Oct, 20:08

Маски для подтяжки и увлажнения лица:

САХАРНО-ЯИЧНАЯ МАСКА:
Взбить яичный желток с 1чл сахара
Наносить на лицо круговыми движениями на лицо
Оставьте на 5-7мин, после смойте тёплой водой

МЁД С АВОКАДО:
Берём мякоть 1/2авокадо и размельчить его в блендере, добавить 2чл мёда и взбитый яичный белок
Наносим на 10мин на лицо и потом смываем тёплой водой
Такая маска сделает вашу кожу лица гладкой, мягкой и эластичной

БАНАНОВАЯ МАСКА:
Берём 1/2банана и 2стл сливок и хорошо размешиваем до однородности
После добавить витамин Е и опять хорошо размешать
Наносим на 10мин и смываем тёплой водой

ЯИЧНО-БЕЛКОВАЯ
Надо смешать 1белок, 1/2чл кокос масла и несколько капель лим сока
Наносим на лицо
После полного высыхания смываем тёплой водой

11.4k 0 52 5 47

Женские советы. Красота и здоровье

14 Oct, 16:01

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Сохрани себе полезный лайфхак, чтобы
не потерять и обязательно воспользоваться.

Автор - miltis ru

11k 0 57 1 99

Женские советы. Красота и здоровье

10 Oct, 19:12

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Как красиво подвернуть рукав у рубашки.
Сохраните шпаргалку ✅

9.3k 0 68 3 97

Женские советы. Красота и здоровье

8 Oct, 20:27

00:25

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

4 осенних лайфхака, завязываем шарф/платок так, чтобы не надевать шапку👌

9.5k 0 135 90

Женские советы. Красота и здоровье

6 Oct, 18:42

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Один из способов красиво завязать пояс на пальто 🧥

Обязательно сохраните, чтоб не потерять

9.8k 0 53 2 57

Женские советы. Красота и здоровье

3 Oct, 17:09

00:52

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Улучшаем зрение с помощью японского упражнения.

Следите за мячиком влево-вправо.

10k 0 120 60

Женские советы. Красота и здоровье

2 Oct, 13:39

00:37

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Как сделать красивый макияж за 5 мин.

Сохраняйте шпаргалку, чтоб не потерять. Отправляйте своей подружке 🔥

9.2k 0 28 3 53

Женские советы. Красота и здоровье

1 Oct, 14:10

00:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Когда я ввела в привычку держать осанку ровно, то и я, и окружающие заметили, что фигура стала женственнее.
⠀
* Для здоровой осанки нужен комплексный подход✨
Но можно уже сейчас начать укреплять ромбовидные мышцы. Они сводят лопатки вместе, и когда они сильные, тебе легче держать спину ровно.
⠀
✨ Для твоего заветного результата выполняй 10-15 раз каждое утро

8.5k 0 63 34

Женские советы. Красота и здоровье

25 May, 23:27

00:41

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

А вы знали?😳

Раньше бы, я нанесла на жирное пятно любое моющее средство для посуды и закинула опять бы стирать.
Но! Нам надо избавиться от пятна здесь и сейчас😅

Есть волшебное чудо-средство!

Пользуетесь так?

25.2k 0 107 10 124

Женские советы. Красота и здоровье

25 May, 15:05

01:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Зарядка для спины, позвоночника и осанки.

Обязательно выполняйте при сидячем образе жизни.

21.4k 0 202 8 85

Женские советы. Красота и здоровье

4 May, 14:51

00:17

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

СТРЕЛКИ ЗА 2 СЕКУНДЫ.

Сохраните, чтобы не потерять📌
⠀

21.6k 0 80 4 99

Женские советы. Красота и здоровье

3 May, 18:28

00:32

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Каждой хозяйке известно, что самое сложное при уборке на кухне – это духовка. Порой на приведение её в порядок бывает и часа мало. К тому же не все даже самые лучшие средства способны справиться с жиром и нагаром.

17.9k 0 137 2 83

Женские советы. Красота и здоровье

23 Apr, 23:35

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Как использовать любое средство до последней капли.

Как вам такая идея?

16.8k 0 62 4 144

Женские советы. Красота и здоровье

22 Apr, 20:27

00:44

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Как быстро пришить пуговицу 🪡
Сохраняйте в закладки 🔖

Автор - seweeasy

16.6k 0 78 1 92

Женские советы. Красота и здоровье

4 Apr, 21:27

00:20

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

😱Как вывести жирное пятно с одежды без стирки?

Способ отлично подойдёт если у вас нет времени на стирку, а нужно срочно удалить жирное пятно!

✅Плюсы этого метода в том, что не нужно постоянно менять салфетку, и исключается возможность, что масло от нагрева закипит и пятно останется навсегда!

Если пятно уже старое, то немножко смочите его водой, засыпьте содой и прогладьте это место утюгом через салфетку👌

19.9k 0 109 4 104

Женские советы. Красота и здоровье

3 Apr, 17:38

00:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Красивая осанка это просто 🌸

✅Первое упражнение:
❗кончик носа чуть касается пола

✅Второе упражнение:
❗лоб прижат к пол

14.1k 0 138 3 75

Женские советы. Красота и здоровье

2 Apr, 11:51

00:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Для тех, кому сложно соединить руки в замок💪🏻💪🏻💪🏻И для тех, кто хочет чего то новенького!
⠀
После таких движений спину ровнее держать хочется и можется 😉
⠀
✅Плечи отдыхают грудные мышцы естественным образом расстягиваются, хондроз разбивается, а грудной отдел раскрывается.

✍️🏼Что скажете, с бутылкой легче?

14.1k 0 148 2 101

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

27 744

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

То самое упражнение, которое решает много задач: ✔️вытягивается позвоночник ✔️убирается живот ✔️п...

Простой способ избавиться от кератом.

Мы нашли, как подарить себе здоровую кожу и свежий внешний вид в любом возрасте! На Озоне доступе...

Sayt tili

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya UZ

uz Зеленые проекты: новости

Женские советы. Красота и здоровье

Kanal geosi va tili

Toifa

27 744

Kanalda mashhur