Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

@sirdaryo_ovozi_uz

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Yangiliklar va OAV

Bog'lanish: @sirdaryo_ovozi_bot
Viloyatimiz, yurtimiz hamda jahondagi muhim yangiliklar haqida sizni xabardor qilamiz.

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Yangiliklar va OAV

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

10 Mar, 06:05

#Sogʻlom_millat
#Sogʻlom_jamiyat

✅ Moychechakli choy uyquni yaxshilaydi

Uyqusida muammosi bor insonlar uchun ajoyib tavsiya bu. Ilmiy tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, ikki hafta davomida moychechakli choy ichish uxlashni osonlashtiradi va uyqusizlik alomatlarini yengillashtiradi.

Bundan tashqari, uning salomatlik uchun ko‘plab foydasi bor, chunki u yallig‘lanishga qarshi ta’sirga ega, terining holatini yaxshilaydi va shamollashda yordam beradi.

Har kuni uyqudan oldin 1 stakan moychechakli choy ichsangiz, natijalar tanangizda tezda seza boshlaydi.

@sirdaryo_ovozi_uz

249 0 0 1

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

10 Mar, 06:04

#Xayrli_tong

Kitob haqida

1. Kitob o‘qishni odat qilgan shaxslar televizor ekranidan nari ketmaydigan kishilarni boshqara olishadi.
2. Qancha ko‘p kitob o‘qisang, birovlarga shuncha kam taqlid qilasan.
3. Odamlar ikki toifaga, xususan: kitob o‘qiydiganlar va kitob o‘qiydiganlarning og‘ziga qarab yuradiganlarga bo‘linadi.
4. Kishi aqlli bo‘lib qolishi uchun 10 ta kitob kifoya. O‘sha o‘ntani topish uchun esa minglab kitoblarni o‘qib chiqishi kerak bo‘ladi.
5. O‘rta hol insonlarning uyida katta televizori bor. Boylarning uyida esa, katta kutubxona.

🌥Yangi hafta va dushanba kuningiz xayrli boʻlsin!

@sirdaryo_ovozi_uz

251 0 4

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

9 Mar, 18:09

00:52

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#xalqchildavlat

"Ayollar sog‘lom bo‘lsa, oila mustahkam bo‘ladi, ularda maʼnaviy ishchanlik kayfiyati yuksaladi, kelajakka ishonch ortadi!"

Shavkat Mirziyoyev

@sirdaryo_ovozi_uz

765 0 0 1

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

9 Mar, 10:05

00:56

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#milliy_kontent

- Mana shu "kambagʻal" ham sizni davringizda bir mashinalik boʻlib qolsin uka.
- Ee kambagʻal ham ikkita mashina oladimi aka?

🎬 "Opa" filmidan parcha

@Sirdaryo_ovozi_uz

768 0 1

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

9 Mar, 10:05

#kun_hikmati

Koʻz bilan koʻrgan eshitgandan afzaldir.

Abu Rayhon Beruniy

@sirdaryo_ovozi_uz

709 0 1

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

9 Mar, 06:02

#Sogʻlom_millat
#Sogʻlom_jamiyat

🧄 Sarimsoq tomoq og‘rig‘ida yordam beradi

Tomoq og‘rig‘ida sarimsoqdan foydalanishning eng yaxshi usuli - xom sarimsoqni chaynash yoki sarimsoqdan bir bo‘lak olib, 15 daqiqa davomida konfetga o‘xshab so‘rishdir.

Sarimsoqni yeyishni osonlashtirish uchun uni maydalab, zaytun moyi yoki asalga solib, ziravor sifatida ishlatish mumkin.

❗️Asosiysi uni maydalangandan keyin iloji boricha tezroq iste’mol qilish kerak. Aks holda foydali xususiyatlari yo‘qoladi.

@sirdaryo_ovozi_uz

731 0 6

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

9 Mar, 06:02

#Xayrli_tong

Omonatga xiyonat qilmaylik

Qalb - Allohning omonati. Uni Egasiga qay holda qaytaramiz?
Qoʻshnidan omonatga bir kosa olsak, ishlatib boʻlgach, yuvib, pokiza holda qaytaramiz.
Qalb vazifasini oʻtab boʻlgach, uni pokizalashga imkonimiz boʻlmaydi.
Ortimizda qolayotgan yaqinlarimiz ham tozalab bera olishmaydi. Uni poklashni oldinroq oʻylashimiz kerak.
Uni turli illatlar bilan bulgʻamaslik chorasini koʻrsak, yanada afzalroq boʻlardi.
Agar qalbni gʻazab, riyo, hirs, ochkoʻzlik, hasad, gʻiybat kabi illatlardan muhofaza qilmasak, u chiqit toʻla jomga oʻxshab qoladi.

Tohir MALIK

Yakshanba kuningiz xayrli oʻtsin!

@sirdaryo_ovozi_uz

673 0 2

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 20:10

00:37

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

@sirdaryo_ovozi_uz

839 0 9 2

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 16:38

02:00

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Президент Шавкат Мирзиёев: "Уй-рўзғор ишлари ва фарзанд тарбиясидан ортиб, таълим олаётган, меҳнат қилаётган ва тадбиркорлик билан шуғулланаётган хотин-қизлар – замонамизнинг ҳақиқий қаҳрамонлари"
—
Президент Шавкат Мирзиёев: "Женщины, которые наряду с домашними делами, воспитанием детей учатся, трудятся и занимаются предпринимательством, действительно являются настоящими героями нашего времени"

@Sirdaryo_ovozi_uz

788 0 0 2

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 15:23

00:42

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#xalqchildavlat

Bu yil mahallalarda ayollar tadbirkorligi uchun qo'shimcha 3,3 trillion so'm alohida ajratiladi. Xususan oilaviy tadbirkorlik dasturlari doirasida yana 100 million dollar beriladi

Sh.M.Mirziyoyev

@sirdaryo_ovozi_uz

783 0 2

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 14:13

32:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#Xotira

Hayotxon Ortiqboyeva haqida ko‘rsatuv.
Sirdaryoning kuychisi edi.

@Sirdaryo_ovozi_uz

956 0 9

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 14:03

Shavkat Mirziyoyev_press-service dan repost

02:00

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Президент Шавкат Мирзиёев: "Уй-рўзғор ишлари ва фарзанд тарбиясидан ортиб, таълим олаётган, меҳнат қилаётган ва тадбиркорлик билан шуғулланаётган хотин-қизлар – замонамизнинг ҳақиқий қаҳрамонлари"
—
Президент Шавкат Мирзиёев: "Женщины, которые наряду с домашними делами, воспитанием детей учатся, трудятся и занимаются предпринимательством, действительно являются настоящими героями нашего времени"

Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X

562 0 1

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 11:50

#Xotira

Bugun ilk bor Ustozimni qo‘llariga gul tutish nasib etmadi...

Har gal endi shunday bo‘lishini o‘ylasam yuragim ezilib ketadi.

Joyingiz jannatda bo‘lsin. Bayram muborak bo‘lsin Ustoz!

@Sirdaryo_ovozi_uz

705 0 5 2 10

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 10:18

01:54

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Илмий ишланмаларнинг 25 фоизини олима аёлларимиз яратаётгани жамиятда уларнинг ўрни мустаҳкамланиб бораётганидан далолат беради

@sirdaryo_ovozi_uz

719 0 0

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 10:18

01:47

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Президент: "Аёллар соғлом бўлса – оила мустаҳкам бўлади, уларда маънавий муҳит, ишчанлик кайфияти юксалади, келажакка ишонч ортади"

@sirdaryo_ovozi_uz

733 0 0

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 10:18

01:18

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Хотин-қизларнинг оғирини енгил қилиш, улар учун барча соҳаларда зарур шароитларни яратиб бериш доимо давлат сиёсатининг энг устувор йўналишларидан бири бўлиб қолади

@sirdaryo_ovozi_uz

707 0 0

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 10:18

01:00

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Президент Шавкат Мирзиёев иштирокида Халқаро хотин-қизлар кунига бағишланган тантанали тадбир бўлиб ўтди
—
С участием Президента Шавката Мирзиёева состоялось торжественное мероприятие по случаю Международного женского дня

@sirdaryo_ovozi_uz

700 0 0 1

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 06:32

Sirdaryo.uz dan repost

8 - MART — XALQARO XOTIN-QIZLAR BAYRAMI !

491 0 1 2

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 06:31

🌸💐Bugun, 8-mart — Xalqaro xotin-qizlar kuni!

Barcha mo‘tabar onajonlarimizni, mehribon opa-singillarimizni, go‘zallikda tengsiz qizlarimizni bayramlari bilan tabriklaymiz!

Baxtimizga har doim sog‘-omon bo‘lishlaringizni tilaymiz! 🥰🤲👇

@sirdaryo_ovozi_uz

822 0 10 1

Sirdaryo ovozi l rasmiy kanal

8 Mar, 06:31

#Sogʻlom_millat
#Sogʻlom_jamiyat

🍛 Ertalabki nonushtaning afzalliklari

▫️ Miya uchun
Ma’lumotni yaxshiroq konsentratsiyalash va yodlash uchun zarur.

▫️ Immunitet uchun
Siz kamroq stressga duch kelasiz va kuchli immunitetga ega bo‘lasiz

▫️ Samaradorlik uchun
Samaradorlikni 30 foizga oshiradigan energiya zaxirasi yaratiladi.

▫️ Tanani faollashtirish uchun
Qanchalik erta nonushta qilsangiz, tanangiz shunchalik tez uyg‘onadi va ishlay boshlaydi.

▫️ Ochlikni nazorat qilish uchun
Nonushta uchun tuxum bo‘lsa, kun davomida kamroq ovqatlanasiz. Agar nonushta uchun grechka va jo‘xori unidan tayyorlangan bo‘tqa iste’mol qilsangiz, yog‘li ovqatlarga kamroq ehtiyoj sezasiz

▫️ Go‘zallik uchun
Nonushta tanani uyg‘otadi va uni yog‘larni parchalashni boshlashga majbur qiladi.

▫️Mashg‘ulot uchun
Ertalabki mashqlar yoki yugurishdan so‘ng, tanangiz o‘zi sarflangan kaloriyalarni to‘ldirish uchun mazali nonushtadan bosh tortmaydi.

@sirdaryo_ovozi_uz

605 0 1

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

5 127

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Maslahat oshi... "Maslahat oshi" atrofida dabdabali to‘y, ortiqcha chiqimlar haqida emas, farzan...

#Хақиқий_тарих ❗️Амир Темурдан Россия зир-зир титраган Амир Темур қўшинидан даҳшатга тушган рус...

⚡️Uyimizga osonlik bilan kirayotgan yorug‘lik ortida qancha insonlarning mehnati borligini bilasi...

🇺🇿 Bugun, 16-fevral Sirdaryo viloyati tashkil topganiga 62 yil to‘ldi! 1963 yil 16-fevral kuni t...

#Milliy_kontent ⚡️Hozirgi yoshlarga tushunmayman hammasi tupoy bo'lib ketgan bilmadim ertaga bul...