Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Riada.uz

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

* 100 000 + mijoz
* Kafolat va servis xizmati mavjud
* O’zbekiston bo’ylab yetkazib beriladi
Murojaat uchun: +99871 2099800
Hoziroq buyurtma bering👇
Ma'lumot uchun
@riadauzadmin

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Riada.uz

31 Oct 2024, 19:38

01:16

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Har kuni 30 daqiqadan yugursangiz qanday o'zgarishlar sodir bo'ladi?

🏃‍♂️1 oy davomida har kuni atigi 30 daqiqa "Беговая дорожка" yugurish katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin: yaxshi kayfiyat, kuchli immunitet, saifati uyqu va ortiqcha vaznga qarshi kurashda yordam beradi.

📹 Har kuni yugursangiz sizda qanday ijobiy o'zgarishlar sodir bo'lishi haqida esa yuqoridagi videoda batafsil aytib o'tdik.

✅ Riada do'koni "Беговая дорожка"ning 10 dan ortiq turlarini sizlarga taklif etadi, quyidagi saytimizga o'tib o'zingizga ma'qulini tanlashingiz mumkin.

Bizning sayt: riada.uz

📞: 712099800

1.1k 0 7 9 1

Riada.uz

29 Oct 2024, 19:02

01:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Qanday qilib yaxshi farzand, nabira bo'lish mumkin?)

🧬 Vaqt o'tgani sayin yoshi katta insonlarning qon aylanish tizimida buzilishlar sodir bo'ladi, natijada esa qo'l, oyoq va bel qismida sezgirlik pasayib, og'riqlar kuchayishi mumkin.

Bunday vaqtda ularning jonlariga massaj oro kiradi, chunki doimiy massaj qon aylanishi yaxshilanishga yordam beradi.

✅ Riada do'koni esa 10 dan ortiq turdagi "Массажный кресло"larni bo'lib to'lashga taklif qiladi, riada.uz saytidan o'zingizga ma'qulini tanlab xarid qilishingiz mumkin)

Murojaat uchun: @riadauzadmin

📞: 712099800

989 0 0 6

Riada.uz

28 Oct 2024, 16:03

01:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Bugungi kundagi global muammo

🌍 Dunyo bo‘ylab deyarli 2 milliard inson yetarlicha jismoniy mashqlar bilan shug‘ullanmaydi. Buning oqibatida esa ortiqcha vazn, yurak kasalliklari, diabet va boshqa og‘ir kasalliklar rivojlanish xavfi oshib bormoqda.

👨‍💻 Bunga sabab esa hayotimizning asosiy qismini o’tirib o'tkazishimizdir, kompyuter oldida, uyda yoki mashina haydab. Ushbu muammoga yechim sifatida esa "велотренажор"ni taklif qilamiz.

Nega sport zalga borish emas, ko'chada aylanish emas aynan velotrenajor? Buni videoni ko'rib bilib olishingiz mumkin. 😉

📞: 712099800

938 0 1 4

Riada.uz

24 Oct 2024, 10:42

00:52

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Riada mahsulotlarini muddatli to'lovga xarid qiling!

✅ Riada do'konidan "Массажное кресло", "Велотренажор", "Эллиптический тренажор", "Беговая дарожка" kabi trenajorlarni xarid qilish oson va qulay.

⚡️️️️️️️Agar ularning narxlari sizga noqulaylik tug'dirsa, sizga 3 oydan 12 oygacha bo'lgan muddatli to'lovni taklif qilamiz, rasmiylashtirilganidan keyin esa butun O'zbekiston bo'ylab yetkazib beramiz!

Xaridni do'konimizga kelib ham, riada.uz saytimiz orqali onlayn ham amalga oshirishingiz mumkin.

Murojaat uchun: @riadauzadmin

📞: 712099800

1k 0 1 2

Riada.uz

22 Oct 2024, 19:28

00:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Uy sharoitida qulay va oson ozishni istaysizmi?

Bu borada elliptik trenajor sizga hamroh bo'ladi. Sababi, undan foydalangan vaqtingizda deyarli butun tanangiz harakatda bo'ladi, bu esa ko'proq kaloriya yo'qotib ortiqcha vazndan qutilishingizga yordam beradi.

⚡️Axelus 020 modeli 130kg'gacha bo'lgan vaznni ko'tara oladi va bo'g'imlar uchun bezarar hisoblanadi. Displeyida esa tezlik, masofa, puls, kaloriya kabi ko'rsatkichlarni ko'rib borishingiz mumkin.

Elliptik trenajorlarning barcha modellari bilan riada.uz saytida tanishishingiz mumkin)

Murojaat uchun: @riadauzadmin

📞: 712099800

913 0 1 2 4

Riada.uz

20 Oct 2024, 19:19

01:16

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Diabet bilan kasallangan bo'lsangiz, har kuni "бегавой дорожка"da yuguring!

🧬 Diabetni davolashning turli xil usullari bor, shakar miqdorini me'yorlashtiruvchi preparatlarni qabul qilish, insulinoterapiya.

🏃‍♂️ Lekin siz to'g'ri ovqatlanish va "бегавой дорожка"da muntazam yugurish orqali diabetni davolab, u olib kelishi mumkin bo'lgan xavfli kasalliklarni oldini olasiz.

🔥 "бегавой дорожка"da yugurishning diabet uchun foydali jihatlari bilan yuqoridagi videoda batafsil tanishishingiz mumkin.

📞: 712099800

927 0 3 1

Riada.uz

13 Oct 2024, 19:14

00:49

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

To'g'ri va sog'lom ozish qanday bo'ladi?

💊 So'nggi yillarda yoshlar orasida ham semizlik holatlari ko'p kuzatilmoqda, ular ortiqcha vazndan xalos bo'lish uchun turli xil dori-darmonlar, kukunlar va shunga o'xshagan vositalarni yechim sifatida ko'rishmoqda. Ko'p hollarda bu yo'l yordam bermaydi.

✅ To'g'ri va sog'lom ozishingiz uchun yordam beradigan bir yo'l bor, u ham bo'lsa yugurish yo'lakchasi, elliptik trenajorlardan foydalangan holda, jismoniy yo'l bilan ozish.

Bu nafaqat to'g'ri ozish, balki sog'lom hayot olib borishingiz uchun ham katta yordam beradi. Videoda samarali ozish bo'yicha yana ba'zi maslahatlarni berib o'tdik.

📞: 712099800

1.2k 0 2 3

Riada.uz

24 Sep 2024, 18:31

00:43

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Charchoq va stressni ketkazishning sinalgan usuli!

💆‍♂️ Kun bo'yi ishlab ham o'zingiz, ham asablaringiz charchaganidan keyin "Массажный кресло"dan foydalansangiz charchoqlaringiz ketadi, asablaringiz joyiga tushib hayotni yana rang-barang ko'rishni boshlaysiz.

🧬 Massajning yana bir foydali jihati shundaki, u qon aylanishini ham yaxshilaydi, bu esa o'z o'rnida artrit kabi qon aylanishi bilan bog'liq bo'lgan og'ir kasalliklarning oldini oladi.

Do'konimizda "Массажный кресло"larning 10 dan ortiq turlari mavjud, riada.uz saytimiz orqali o'zingizga ma'qulini tanlab penyasiz bo'lib to'lashga xarid qilishingiz mumkin. 😉

📞: 712099800

1.4k 0 4 2

Riada.uz

19 Sep 2024, 20:26

01:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Tug'ruqdan keyin qomatni tiklash bo'yicha akusher-ginekologdan 5 ta maslahat

🤱 Tug'riq har bir ayol kishining hayotidagi eng muhim hodisalardan biri hisoblanadi. Ushbu quvonchli va muhim hodisadan so'ng qomatni tiklash uchun esa o'zingiz va sog'lig'ingizga kuchli e'tibor qaratishingiz kerak bo'ladi.

✅ Ushbu videoda akusher-ginekolog tug'ruqdan keyin qomatni tiklash bo'yicha 5 ta maslahat berib o'tdilar, ularga doimiy amal qilgan yaxshi natijalarga erishishingiz mumkin.

Videoni tug'ruqdan so'ng qomatini tiklamoqchi bo'lgan yaqinlaringizga yuborib qo'ying. 😉

📞: 712099800

1.4k 0 8 2

Riada.uz

17 Sep 2024, 19:00

00:49

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

O'z sog'lig'iga befarq bo'lmaganlar uchun Axelus 350 yugurish yo'lakchasi

🏃‍♂️ Riada do'koni o'z sog'lig'i haqida qayg'uradigan va doim sport formasida bo'lishni istaganlar uchun Axelus 350 yugurish yo'lakchasini taqdim etadi.

⚡️️️️️️️Axelus 350 modelining afzalliklari:

- 110kg'gacha vazn ko'tara oladi;
- Kuchli, ammo shovqinsiz bo'lgan DC motor;
- 12 ta avtomatik mashg'ulot dasturlari;
- 15% gacha bo'lgan burchakda yugurish imkoniyati;
- Eng yuqori tezlik - 15 km/s;
- USB va AUX ulagichlari mavjud. 🎵

✅ Agar ushbu modelni xarid qilsangiz, qo'shimcha sifatida vibro massajyor, press uchun tirgaklar va gantellarga ega bo'lasiz.

Yugurish yo'lakchasining yana boshqa modellari bilan riada.uz saytimiz orqali tanishishingiz mumkin.

Bog'lanish uchun: @riadauzadmin

📞: 712099800

1.2k 0 4 2 2

Riada.uz

16 Sep 2024, 16:37

00:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Elliptik trenajorning qanday foydalari bor?

Bu galgi postda sizga elliptik trenajorning sog'liq uchun foydali jihatlari haqida aytib beramiz.

➡️ Bo'g'imlardagi og'riqni oldini oladi - mushaklarni va bo'g'imlarni xavfsiz tarzda harakatga keltirib, ularning shikastlanishini va og'rishining oldini oladi;

➡️ Metabolizmni yaxshilaydi - Elliptik trenajorda muntazam mashg'ulot qiladigan bo'lsangiz, sizda qon aylanishi yaxshilanadi, bu esa metabolizmni tezlashtiradi;

➡️ Ortiqcha vazndan xalos etadi - Kuniga 30 daqiqa ushbu trenajorda mashq qilish orqali siz ko'p kaloriya yo'qotib, ortiqcha vaznda xalos bo'lishingiz mumkin.

Riada do'konidan elliptik trenajorlarning o'zingizga ma'qul kelganini naqd va bo'lib to'lash orqali xarid qilishingiz mumkin.

Bog'lanish uchun: @riadauzadmin

📞: 712099800

1.1k 0 2 1

Riada.uz

13 Sep 2024, 18:36

00:53

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Yurak sog'lom bo'lishi uchun doim harakatda bo'lish kerak!

🫀Har yili butun dunyoda yurak bilan bog'liq kasalliklar 18 millionga yaqin insonlarning hayotiga zomil bo'ladi. Bu ko'rsatkichlar O'zbekistonda ham ancha yuqori hisoblanadi.

✅ Yurak kasalliklarining davolash va hattoki oldini olishning oson yo'li bor, bu - doim harakatda bo'lish, xoh yuring, xoh yuguring. Harakatda bo'lish uchun sizga Riada yordam beradi.

Do'konimizdagi "бегавой дорожка"larni o'zingiz ma'qul kelganini halol bo'lib to'lash yo'li orqali xarid qilishingiz mumkin, ovora bo'lmasligingiz uchun uni o'zimiz butun O'zbekiston bo'ylab yetkazib beramiz. 😉

Bog'lanish uchun: @riadauzadmin

📞: 712099800

1.2k 0 3 2 2

Riada.uz

11 Sep 2024, 19:42

02:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Qanday qilib insulin rezisdentlikning oldini olish mumkin?

Bepushtlikning sabablaridan biri ortiqcha vazn, shuningdek, insulin rezistentlik ham bo'lishi mumkinligi haqida ma'lumot bergan edik. Xo'sh, insulin rezistentligi o'zi nima degani?

🧬 Insulin rezistentligi — tana hujayralarining insulin gormoniga javob bera olmaslik holatidir. Bu holat nafaqat bepushtlik, balki 2-toifa qandli diabetning rivojlanishiga ham olib kelishi mumkin.

Qanday qilib bu holatning oldini olish yoki davolash mumkin? Ushbu videoda davolashning isbotlangan usuli haqida ma'lumot berib o'tdik.

📞: 712099800

1.4k 0 9 4 5

Riada.uz

7 Sep 2024, 15:19

00:39

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

"Беговая дорожка" yoki "Велотренажор" - qaysi birini tanlash kerak?

🚲 Agar tizza va bo'g'imlardagi og'riq bezovta qilsa, shuningdek, kamharakat bo'lsangiz - "велотренажор" siz uchun mos keladi.

🏃‍♂️ Qon aylanishi sust, ortiqcha vazn bo'lib, ko'proq kaloriya yondirmoqchi bo'lsangiz - "беговая дорожка" bunda sizga yordam beradi)

⚡️Siz o'zingizga ma'qul kelgan modelni naqd yoki muddatli to'lov evaziga xarid qilishingiz mumkin, batafsil ma'lumot uchun quyidagi raqamga yoki @riadauzadmin profiliga murojaat qilsangiz bo'ladi.

📞: 712099800

1.7k 0 6 1

Riada.uz

30 Aug 2024, 18:15

00:30

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🔥Orzuyingizdagi qomatga erishish vaqti keldi!

Axelus 222 – 100 kg gacha yukni ko‘taradi. Sifatli mashg‘ulotlar uchun faqat oyiga 683,000 so‘mdan, 12 oy davomida.

Axelus 500 – 130 kg gacha moslashadi, sensor ekranda sevimli videolaringizni tomosha qiling! Narxi: oyiga 1,022,000 so‘mdan.

Axelus 550 – 140 kg gacha vaznni bardoshli, 12 dan ortiq mashg‘ulot dasturlari bilan. Faqat oyiga 1,144,000 so‘mdan.

⚡️O‘zingizga mosini tanlang! Qo‘shimcha ma’lumot uchun hoziroq qo‘ng‘iroq qiling: 712099800 yoki @riadauzadmin bog’laning

🚀 Modellarni ko’rish🚀

2.3k 0 5 2

Riada.uz

29 Aug 2024, 11:30

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Tanlov o'z qo'lingizda

Harakat "bugundanmi?"
Yoki bugun "dammi?"

1.7k 0 4 1

Riada.uz

26 Aug 2024, 16:35

Vebinarni ko'rish uchun havola! 👇

https://youtube.com/live/EJ_QUr_j4H0

⏰ 24 soatdan so'ng kanaldan o'chiriladi!

✍️ Ko'rib o'z fikrlaringizni qoldiring!

Uy sharoitida qanday qilib samarali ozish mumkin?

2.3k 0 19 2 9

Riada.uz

26 Aug 2024, 15:53

Semizliknin ichki va tashqi belgilari borligi haqida bilarmidingiz?

Vebinar davomida ushbu mavzu haqida ham yetarlicha ma'lumotlar berildi

1.7k 0 1 1

Riada.uz

26 Aug 2024, 15:30

Vebinar davomida ushbu mavzuga ham to'xtalib o'tdik!

2023-yil o'lim statistikasi va uning sabablari! Birinchi o'rinda esa "Qon aylanish tizimi kasalliklari"

1.7k 0 1

Riada.uz

26 Aug 2024, 15:03

Vebinarni ko'rish davomida siz:

- 30 kunlik chellenjni o'tkazishga nima sabab bo'lgani;
- Qanday qiyinchiliklar bo'lgani
- Eng muhimi qanday qilib cheklovlarsiz ozish mumkinligi haqida bilib olasiz!

1.4k 0 0 2

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

1 540

obunachilar

Kanal statistikasi