👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️👨⚕️
📌
Шамоллашда бехининг фойдаси✅
Иммунитетни кучайтиради: Бехи таркибидаги витаминлар шамоллашга қарши курашда организмни қўллаб-қувватлайди.
✅
Инфекцияларга қарши курашади: Унинг антибактериал хусусиятлари организмга вирус ва бактерияларга қарши самарали ёрдам беради.
✅
Нафас йўлларидаги шиллиқ қаватларнинг яллиғланиши
енгиллаштиради: Бехидан тайёрланган чой ёки шарбат нафас йўлларини тозалашга ёрдам беради ва йўтални енгиллаштиради.
✅
Бехидан фойдаланиш усуллари➡️
Бехи чойи: Бехи пўстини қайнатиб, унга бир қошиқ асал қўшиб истеъмол қилиш мумкин. Бу шамоллашга қарши жуда фойдали.
➡️
Бехи шарбати: Янги бехини шарбат қилиб ичиш ҳам танани витаминлар билан бойитади.
➡️
Бехи компоти: Бехини қайнатиб, унга лимон шарбати ва асал қўшса, шамоллашни енгиллаштиради.
🌿
@SoglomHayot