Psixologiya Telegramda

Boy bo‘lishning yo‘llari va jarayoni ko‘p jihatdan insonning qobiliyatlari, mehnati, fikrlash tarzi va tanlagan sohasiga bog‘liq. Mana, muvaffaqiyatli odamlar ishlatadigan ba’zi asosiy yo‘llar:

1. Ta’lim va bilim olish
Moliyaviy bilimlar (investitsiya, budjet qilish, aktiv va passivlarni tushunish) boy bo‘lishda muhim.
O‘z sohangizda ekspert bo‘lish uchun mutaxassislikka ega bo‘lish va doimiy rivojlanish zarur.

2. Ishlab chiqarish yoki tadbirkorlik
O‘z biznesingizni boshlash – boylikka erishishning eng keng tarqalgan yo‘llaridan biri.
Innovatsion g‘oyalarni topish va ulardan foydalanish.
Xizmat yoki mahsulotni sotish orqali daromadni oshirish.

3. Moliyaviy investitsiyalar
Aktsiyalar, obligatsiyalar yoki boshqa moliyaviy instrumentlarga investitsiya qilish.
O‘z daromadingizni ko‘paytirish uchun ko‘chmas mulk sotib olish va sotish (arenda qilish).

4. Tarmoq yaratish (Networking)
To‘g‘ri odamlar bilan aloqa qilish orqali imkoniyatlarni ko‘paytirish.
Hamkorlik, hamkorlar va mentorlar bilan ishlash.

5. Kuchli mehnat va qat’iyat
Erta boshlash, kech tugatish va har bir imkoniyatdan foydalanish.
Mehnatsevarlik va qiyinchiliklarni yengish.

6. O‘zingizga sarmoya kiritish
Kasbiy ko‘nikmalaringizni rivojlantirish.
Sog‘lom turmush tarzini saqlash.

7. Iqtisodiy imkoniyatlardan foydalanish
Qaysi sohada talab ko‘proq ekanligini o‘rganish.
Yangi texnologiyalar yoki bozor tendensiyalarini kuzatib borish.

8. Pulni tejash va oqilona boshqarish
Daromadni ko‘paytirishdan tashqari, xarajatlarni ham nazorat qilish.
Passiv daromad manbalarini yaratish.

Boy bo‘lish – faqat pul yig‘ish emas, balki maqsadga erishish uchun uzoq muddatli strategiyani to‘g‘ri tanlash. Siz uchun eng mos keladigan usulni topib, uni amalga oshirishni boshlang.

@PsixologiyaTelegramda

Sizga doim jahl qilayotgan odam - sizdan muhabbat talab qilayotgan odamdir❕

@PsixologiyaTelegramda

Bilgan So'zlamas!

Hayotda ko‘p gapirish yoki boshqalarga har narsani aytib berish emas, balki o‘ylab, fikrni to‘g‘ri yetkazish muhim. Bilimga ega bo‘lgan odamlar ko‘pincha tinch va xotirjam bo‘ladilar, chunki ularning so‘zlari doimo vazmin va mazmunli bo‘ladi.

🧠 O‘zingizni so‘roq qiling:
1️⃣ Men aytmoqchi bo‘lgan gap boshqalarga foydalimi?
2️⃣ Bu gap men haqimda qanday tasavvur qoldiradi?
3️⃣ Gapirmaslik, balki tinglash ko‘proq foyda keltiradimi?

Unutmang: Har bir so‘z sizning qadringizni oshirishi yoki tushirishi mumkin. Shuning uchun har bir gapni aytishdan oldin, uni ko‘nglingizda o‘lchang.

Aql va xotirjamlik – haqiqiy kuchdir!

@PsixologiyaTelegramda

Tepadagi postda shu videoda javob bor❕

#Eslatma

𝑨𝒍𝒍𝒐𝒉𝒖𝒎𝒎𝒂 𝒔𝒐𝒍𝒍𝒊 𝒂𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒚𝒚𝒊𝒅𝒊𝒏𝒂 𝑴𝒖𝒉𝒂𝒎𝒎𝒂𝒅 🕊

@PsixologiyaTelegramda

📌Bu Gal Boshqacha Bo‘ladi!

Har safar yangi yil yoki yangi oydan nimalarnidir o‘zgartirishni va’da qilamiz. Yangi maqsadlar qo‘yib, eski odatlarni chetlab o‘tishga harakat qilamiz. Ammo vaqt o‘tishi bilan ko‘pchilik buni davom ettira olmaydi.

Bu safar boshqacha bo‘ladi! Nega deganda, bu gal o‘zimizni tinglaymiz. Ko‘proq o‘zimizni tahlil qilamiz va harakatlarimizni kichik qadamlar bilan bosqichma-bosqich amalga oshiramiz. O‘zgarish birdaniga emas, balki sekin-sekin sodir bo‘ladi.

Shunday qilib, o‘z maqsadlarimizga tinimsiz intilib, muvaffaqiyat sari kichik qadamlar tashlashni boshlaymiz. Hayotimizdagi ijobiy o‘zgarishlar asta-sekinlik bilan sodir bo‘ladi, va bu gal biz o‘zimiz uchun haqiqiy natijaga erishamiz.

Bu gal boshqacha bo‘ladi!

@PsixologiyaTelegrmada

Manipulyatsiya qilish usullari turli maqsadlar uchun qo‘llaniladi va ularni tushunish, boshqalarni noto‘g‘ri ta’sirlardan himoya qilishga yoki boshqalarning fikrini manipulyatsiya qilmasdan ishonchli tarzda ta’sir qilishga yordam beradi. Quyida manipulyatsiya usullari keltirilgan:

1. Qo‘rquv uyg‘otish: Bu usulda odamni qo‘rqitib, kerakli qaror qabul qilishiga yoki kerakli harakat qilishiga majburlanadi. Bu yondashuvda ko‘pincha ehtimoliy zarar yoki xavf haqida o‘ylatiladi.

2. Shaxsiyatga qaratilgan hujumlar: Bu usulda shaxsning o‘ziga bo‘lgan ishonchini tushirish uchun uni haqorat qilish, shaxsiy kamchiliklarini yuzaga chiqarish orqali boshqariladi.

3. Noqulay vaziyatdan foydalangan holda manipulyatsiya qilish: Kishi noqulay yoki murakkab vaziyatda qolganida, manipulyator undan o‘z foydasi uchun foydalanishga harakat qiladi.

4. Qarzdorlik hissi uyg‘otish: Kimdir siz uchun biror narsa qilsa va shu orqali sizni qarzdor qilgan holda, o‘zining talablarini bajarishga majburlash usuli.

5. E’tiborni boshqa narsaga qaratish: O‘z harakatlarini yashirish yoki chalg‘itish uchun manipulyator e’tiborni boshqa joyga yo‘naltiradi.

6. Emotsional manipulyatsiya: Bu usulda odamning his-tuyg‘ularidan foydalaniladi. Masalan, aybdorlik yoki achinish hissini uyg‘otish orqali kerakli natijaga erishiladi.

7. Tazyiq o‘tkazish: Bu usulda odamga doimiy ravishda psixologik bosim o‘tkazilib, uning qarorlariga ta’sir qilinadi.

Manipulyatsiya qilish usullari odatda noto‘g‘ri maqsadlarda qo‘llaniladi, shuning uchun bunday usullardan saqlanish va boshqalarga nisbatan halol va ochiq-oydin bo‘lish juda muhim.

@PsixologiyaTelegramda

Depressiya — bu ruhiy holat yoki kasallik bo‘lib, unda odam o‘zini uzoq vaqt davomida ruhiy jihatdan past, tushkun va qoniqarsiz his qiladi. Depressiya quyidagi belgilar bilan namoyon bo‘lishi mumkin:

1. Kayfiyatning pasayishi — odam o‘zini doimo xafa yoki qayg‘uli his qiladi.


2. Qiziqishning yo‘qolishi — ilgari zavqlanib bajariladigan ishlar endi lazzat bermaydi.


3. Energiya yetishmasligi — odam tez charchaydi, hech narsaga kuchi yetmaydi.


4. Uyqu va ishtahaning buzilishi — uyqusi o‘zgaradi yoki ishtahasi pasayadi/yuqorilaydi.


5. O‘ziga past baho berish — o‘zini qadrli his qilmaslik yoki o‘zini ayblash.



Depressiya sabablaridan biri stress, qiyin hayotiy holatlar yoki ruhiy kasalliklar bo‘lishi mumkin. Davolash uchun psixoterapiya va ba’zi holatlarda dori vositalari tavsiya qilinadi.

@PsixologiyaTelegramda