PsixoPAT / Psixolog blogi


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


Chegarasiz psixologiya...
Maqsadimiz: "Psixologiyani fan, kasb va odamlarning farovonligini ta'minlash, aqliy salomatligini mustahkamlash va ta'limni yaxshilash vositasi sifatida targ'ib qilish" (APA shiori).
@psixologiyakitoblar

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


O’zbekiston xalqaro islom akademiyasi xotin-qizlar kengashi dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
‼️Тазйиқ ва зўравонликдан жабрланган шахслар қаерга мурожаат қилишлари керак?

Қарорга кўра, Тазйиқ ва зўравонликдан жабрланган шахслар, бошқа жисмоний ҳамда юридик шахслар томонидан тазйиқ ва зўравонлик ҳолати тўғрисида қуйидаги шаклларда мурожаат қилинади:

🔹 “Инсон” ижтимоий хизматлар марказлари ёки ижтимоий ходимга;

🔹 ички ишлар органлари навбатчилик қисмининг “102” телефон рақамларига ёки бевосита профилактика инспекторларига;

🔹 “112” ягона диспетчерлик хизмати ҳамда 1146 қисқа рақамли “ишонч телефони”га.

🖋 Мурожаат бўйича 24 соат ичида қуйидагилар амалга оширилади:

✅ хотин-қизлар фаоли ва маҳалладаги профилактика инспектори томонидан тазйиқ ва зўравонликни содир этган шахс билан суҳбат ўтказилади;

✅ ижтимоий ходим хотин-қизлар ва уларнинг вояга етмаган фарзандларининг ҳолатини дастлабки тарзда баҳолаш чораларини кўради;

✅ профилактика инспектори хотин-қизларга ҳимоя ордери расмийлаштирилади.


Shokirjonov news dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#Хайрия_акцияси. Максимум тарқатинг

Навоий шаҳридан яқинда 2 ёшини нишонлайдиган Саъдияхон Исаковага ёрдам керак.

Уни ижара хонадонда туриб, 3 фарзанди ёлғиз она тарбияламоқда. Қиз судурги бериб қолади, доимий даволанишга муҳтож.

«Ишлай олмайман, бола пулига кун кўряпман, ижара туйловини тўлолмай 3 ойлик қарз бўлиб қолдим. Катта углим Рамазонда тақвим сотиб, рамазон айтиб, рўзғорга қарашиб турди. Қизим баҳор бошида даволаниш керак, ҳозир айни касаллик қўзғалиш ойи, илтимос сиздан ёрдам беринг.

Даволаниш муддати келса, кечалари ухламасдан фақат йиғлаб, асабий бўлиб, қўлига нима берса отиб, ўзини орқага отиб йиғлайди. Даволаниб чиққандан кейин овқатга кириб, ўзгариб ўз вақтида ухлаб, ўйнаб қувноқ бўлиб қолади.

Ҳар 3 ойда шифхонага ётиб даволанамиз, судурги ўчоғи пасайгунча, неврологик касаллик йиллар мобайнида секин-секинлик чекинар экан, уйда ҳар кунлик дори-дармонларини 2 маҳал ичириб турибман. Даволанишимизга ва дори-дармонларга 15 милион сўм маблағ кетади», дейди онаси Зумрад Исакова.

Ажрашганимизда Саъдияхон 7 ойлик ҳомила эди. Болаларимнинг отаси алимент тўламаяпти. МИБ ходимлари борса ҳайдаб солади, дейди Саъдияхоннинг онаси.

Кимда ким Саъдияхоннинг даволаниши учун хайрия қилишни истаса, барча маблағларнинг онаси Зумрад Исакова номидаги ушбу пластик карталарга ўтказиб бериши мумкин.

HUMO: 9860 0824 9457 8568
UZCARD: 5614 6868 3672 7639
UZCARD: 5614 6848 9444 8743
UZCARD: 8600 3141 4740 5817


Namangan davlat pedagogika instituti Ilmiy boʻlim yangiliklari dan repost
🟦🟦🟦🟦🟦
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

Namangan davlat pedagogika instituti tomonidan talaba-yoshlarning intellektual salohiyatini yuksaltirish, yangi avlod kadrlarini shakllantirishning dolzarb masalalarini ilmiy-nazariy, ilmiy-amaliy jihatdan o‘rganish, qiyosiy va tanqidiy tahlil qilish, global davrda ma’naviy-ma’rifiy va tarbiyaviy faoliyatni samarali tashkil etish bo‘yicha tavsiyalar ishlab chiqish maqsadida 2025-yil 22-aprel kuni “Global makonda talabalarning ma’naviy, ma’rifiy va axloqiy dunyoqarashi: tahlillar, takliflar, tavsiyalar” mavzusida, quyidagi yo‘nalishlarda ilmiy-amaliy anjuman o‘tkaziladi:

1⃣ - yo'nalish. Yoshlarning ijtimoiy faolligini oshirishda liderlik ko‘nikmalarining o‘rni va ahamiyati;
2⃣ - yo'nalish. Yoshlarni mehnat bozoriga tayyorlash hamda kadrlarning kasbiy mahorati va ko‘nikmalarini oshirishning dolzarb muammolari;
3⃣ - yo'nalish. Global makonda talabalarning ma’naviy, ma’rifiy va axloqiy dunyoqarashi: ijtimoiy moslashuvi va ma’naviy tarbiyasi;
4⃣ - yo'nalish. Pedagogika va ta’lim olishning zamonaviy usullari - yoshlarni yetakchilik va tadbirkorlikka yo‘naltirishning ta’limiy jihatlari.

💬 Anjuman tili: o‘zbek, rus, ingliz tillari.

Maqola va tezislar quyidagi telegram manzillari orqali qabul qilinadi: ✈️@azizbek_ziyo
✈️ @Tursunov_Ramziddin
✈️ @Murodjon_Nabijonov

📆 Maqola va tezis topshirishning oxirgi muddati: 2025-yil 21-aprel

👤 Murojaat uchun tel: +998999888431 +998901518999

Barcha ishtirokchilarga anjuman materiallar to‘plami hamda sertifikatlar taqdim etiladi.

Bizni ijtimoiy tarmoqlardagi rasmiy sahifalarimizda kuzatib boring:

Ilmiy tadqiqotlar, innovatsiyalar va ilmiy-pedagogik kadrlar tayyorlash bo'limi


Ихтиёр Марғилоний dan repost
– Карта рақамингни айт, ҳайитлик ташлаб юбораман.

– Мен сизга 5600334455445544 марта айтдим, пул керак эмас деб!!!

#hayit #hazil




PSIXOLOG KUTUBXONASI | Rasmiy kanal dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#Animation

Haqiqiy do'stlik qanday bo'ladi?

@psixologiyakitoblar


Ustoz Kundaligi dan repost
Пичирлашнинг сирли кучи ёҳуд устозларга ибрат
бўладиган воқеа

Педагогика оламида Шалва Амонашвилли исмини эшитмаганни топиш қийин.

Биз ҳам каналимизда устоздан айрим маҳорат дарслари билан бўлишгандик.

Ишонасизми, педагогика фанлари номзоди (1960), психология фанлари доктори (1972), педагогика фанлари академияси академиги (1989) Шалва Амонашвилли 7-синфгача қип-қизил иккичи бўлган.

Ҳамма фандан баҳолари ёмон бўлганидан дастлаб 3-синфдан, кейин 5-синфдан кейинги синфга шартли ўтказилган.

Аммо шундай “қолоқ” уқувчи мактабни олтин медал билан тугатади.

Ҳаммасига битта устоз сабабчи бўлган экан.
Еттинчи синфда уларга грузин тилидан янги устоз тайинланади.

Кечаги иккичи кундалигида дастлабки “5” лар пайдо бўлади.

Олимнинг хотирлашича, бу “5” лар аслида ошиқча рағбат билан қўйилган:

“Чамаси, бу устозимиз, мени дастлаб бир нима билан “илинтириб олиш” кераклигини ҳис этган”.

Дастлабки бешлардан кейин ўқувчи кутубхонага борадиган бўлди, ўқиб тайёрланиб келадиган бўлди, аммо бошқа фанлардан ҳали ҳам “2” олишда давом этди.
Кунлардан бирида синф дарсда иншо ёзадиган бўлди.

Шалва устозини хурсанд қилиш илинжида, “Шундай иншо ёзайки, бунақасини ҳали ўқимаган бўлсинлар, қойил қолсинлар”, деб турганида ўқитувчи охиста олдиган келиб қулоғига ПИЧИРЛАБ шундай дейди:

“Болакай, менинг бешларим иккилар орасида уятдан роса қизариб кетаяпти-ку, нима қилсак бўлади?”.

Ҳозирда 94 ёшда бўлиб турган Шалва Амонашвилли қарийб 80 йил олдинги бу бир зумлик пичир-пичирдан қолган хотирани шундай эслайди:

“Кўзим одида устоз либосидаги бежирим тақинчоқ, димоғимда “Қизил Москва” атири, ва бетимда оҳиста теккан устоз кокилларини ҳис этиб, айтган гапларидан бошимни эгиб, йиғлаб юборганман.

Ўша сўзлардан кейин ўзимни қўлга олиб, иккиларни 3 га, кейин 4 га айлантирдим, охири мактабни олтин медал билан тугатдим”.

Нуроний олим-устоз ўзи иқрор бўлишича, ўша олис мактаб йилларида ўқитувчи опа икки оғиз пичир-пичир сўзи бўлмаганида, ҳозирги юксаклик даражаси, миллионлаб одамлар эътиборига тушиш мақоми ҳам бўлмасди.

Балки кимдир педагог ўз сўзини ўтказиши учун албатта, бор овози билан бақириши керак, кимдир дўқ урмасанг, сени эшитишмайди ҳам, ҳурмат қилишмайди ҳам, деб ҳисоблар.

Балки бундай ҳисоблаш учун уларнинг асослари ҳам бордир, эҳтимол, қайсидир вазиятда шундай қилишга ўзини мажбур ҳис этар.

Ҳар қалай биз бир инсоннинг ҳаётидаги кичик лавҳани эслаб, устоз бошқача йўлни танлаши ҳам мумкинлигини эслатмоқчи бўлдик, холос.

Биз шунчаки, бир инсоннинг ҳаётидаги бир лавҳа. Хулоса чиқариш ҳар кимнинг ўзидан...

Устоз кундалиги жамоаси (психол. ф. д. П.С. Эргашев илмий таҳрири остида)

@Ustoz_kundaligi


Mening hayotim. (My life). dan repost
Kamol akaning yoshi  45 ga kirdi.Nimadir o'rganishni xohladi.Lekin endi kech deb hech narsa o'rganmadi va o'zining joniga tegib ketgan ishida qoldi.
Jahongir akaning yoshi 45 ga kirdi.Ingliz tilini o'rganishni xohladi.Atrofdagilar endi kech deyishdi.Lekin quloq solmadi.O'qishni boshladi.Ham ishlab.ham o'rgandi.Qiynaldi.Lekin davom etdi.Borgan sari ingliz tilisi yaxshilanib bordi.Hozirda o'zining sohasi bo'yicha Xalqaro kompaniyada ishlamoqda.
30 ga kirib endi nimanidir o'rganish kech deydiganlar  Jahongir akaning shapalog'idan yebdi😁


PsixoPAT / Psixolog blogi dan repost
Baʼzi insonlarning yuragi nima deb uradi




International Islamic Academy of Uzbekistan dan repost
#Mulohaza

“Kurashadi ikki to‘lqin, qarab turaymi!..”

✔️Bugun Ilon Mask haqida eshitmagan kishi kam. “Kim o‘zi u?” degan savolga aksar kishilar “milliarder” deb javob qiladi. Siyosat, ilm-fan, fazo va dasturlash olami yangliklaridan yaxshiroq xabardor kishilar esa uning innovatorligini, ayni paytda AQSH prezidentining eng yaqin maslahatchilaridan biri hamda Hukumat samaradorligi departamenti rahbari ekanini ham aytishi mumkin.

Yozishga turtki bergan voqea

✔️Ilon Mask borasida bizning diqqatimizni jalb etgan voqea “Jadid” gazetasi tomonidan chop etilgan kitob taqdimotida sodir bo‘ldi. Ma’ruzachilar qatorida so‘zga chiqqan akademik Abdulla A’zam: “Milliarder Ilon Maskning sun’iy intellekt (SI) texnologiyasi va kelajak urushlari borasida general Jon Xayten bilan suhbati kishida jiddiy xavotir uyg‘otadi”, dedi. Tadbirdan so‘ng olim Facebook ijtimoiy tarmog‘idagi sahifasida ushbu mavzuga oid qo‘shimcha mulohazalarini e’lon qildi: “Maqsad – bugungi muammoga e’tibor qaratish. Sun’iy intellekt boshqaradigan tank va dronlarni ishlab chiqarish rivojlanmoqda... Biz esa innovatsiyani faqat sotib olish bilan shug‘ullanyapmiz. Sun’iy intellektni o‘zimiz yaratish o‘rniga, boshqalarnikidan foydalanyapmiz...”.

✔️Chindan ham aksariyat ekspertlar kelajakda SI texnologiyasi harbiy mojarolarda hal qiluvchi rol o‘ynab, inson uchun muqarrar xavfni keltirib chiqarishi mumkinligini ta’kidlab, bu yo‘nalishga jiddiy e’tibor qaratish va uni boshqarishda ustunlikka ega bo‘lish shart, degan fikrni ilgari surishmoqda. Ilon Mask esa ana shunday qarashdagi kimsalar orasida o‘ta qat’iy fikrda ekani bilan alohida ajralib turadi. Buning ustiga, u mavjud texnologik imkoniyatlardan kelib chiqqan holda, SI texnologiyasi yo‘nalishida mutlaq yetakchi bo‘lishga ochiq-oydin intilayotganlardan biri.

✔️Shu o‘rinda SI va Ilon Mask haqida batafsilroq to‘xtalishga harakat qilamiz.

🖌Abdulhamid Muxtorov,
“Ziyo” media markazi direktori

🖥Manba: “Jadid” gazetasi

📎Gazetani yuklab olish uchun

🌐Batafsil: https://iiau.uz/oz/news/3853

O‘zbekiston xalqaro islom akademiyasining rasmiy sahifalarini kuzatib boring!🔽

🌐iiau.uz|Facebook|🌐Instagram|Telegram|📹YouTube


❇️Ёлғон гапириш буйрак ости безларининг қонга стресс гормонларини ташлашга мажбур қилади.

❇️Ёлғон детектори айнан шунга қараб ёлғонни аниқлай олади: у пульс частотаси, нафас ритми, тери электрификацияси, терлаш ва кўз қорачиғлари реакциясини кузатади.

❇️Ўз ёлғонингиз туфайли қанча кўп асабийлашсангиз, организм шунча кўп стресс реакция билдиради.

❇️Ёлғон организмга спорт залидаги жисмоний машқлар каби оғирлик юклайди, бироқ у соғлиқ ва қомат учун фойдасиз.

❇️Ёлғон гапириш спорт билан шуғулланишда ноқулайлик туғдира бошлайди.

❇️Ёлғоннинг кўлами қанча кенг бўлса, унга шунча кўп куч кетади ва ўзингизни шунча чарчаган ҳис қиласиз.


Psixo_blog.uz dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🪙Garvard universiteti tadqiqotchilari boshqalarga pul sarflash odamlarning hissiy va jismoniy farovonligini oshirishini aniqlashgan.

❤️ Natilalar sahiy insonlar ko'proq baxtiyorlik his qilishini ko`rsatgan.

✔️ Chunki o`zgalarga yordam berish bog'liqlik, qodirlik va mustaqillik kabi bir qator asosiy ehtiyojlarini qondiradi.

© P/S Kichik bo`lsa ham yaxshilik qilishni odat qilaylik azizlar...


🔗 Manba: Dunn, Elizabeth W., Lara B. Aknin, and Michael I. Norton. "Prosocial Spending and Happiness: Using Money to Benefit Others Pays Off." Current Directions in Psychological Science. https://dash.harvard.edu/handle/1/11189976

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Асанов формати dan repost
Ўзбек тилида лидерлик ҳақида китоблар тиқилиб кетди. Селф-импрувмент ҳақидаги китобларнинг бир йўналиши бўлган лидерлик аслида олдиндан ҳам жуда оммабоп эди, лекин биз кўпроқ русча ўқирдик.

Хуллас, шундай китобларни ўқиш тажрибасидан келиб чиқиб, уларни ўқиш нега бефойдалигини бандма-банд тушунтириб бераман. Майли, бутунлай демай, бундай китоблар муаллифлари ичида танишлар бор. Асосан бефойда.

- умумий тавсиялар — "кучли бўл", "эринма", "қатъиятли бўл" қабилидаги умумий гапларнинг фойдасига нолга тенг; уларни ўзимиз ҳам биламиз, лекин бунга эришиш йўлларини билмаймиз, бу йўлларни лидерлик китоблари ўргатмайди;

- кучли бўлиш, қатъиятли бўлиш аслида ҳамма вазиятда ҳам ишламайди. Ҳаёт мураккаб, лидер баъзида қаттиққўл, баъзила юмшоқ, баъзида айёр, баъзида самимий бўлиши керак. Қолаверса, лидер ҳам одам, баъзан эриниши, қўрқиши, ўзига ишонмаслиги табиий ҳол. Лидерлар фақат ўзига ишонар экан деб ўйлаб қолган одамлар бир марта ишончсизликка тушиб қолса, шу билан қурган олами вайрон бўлади ва тушкунликка тушиб қолади;

- ўзи лидерлар ҳам ҳар хил бўлади, ҳар хил хислат талаб қилинади, қандайдир умумий рецепт йўқ. Конкрет соҳа ва вазиятга қараб талаблар ўзгаради, керакли кўникмалар эса тажрибадан келиб чиқиб ўзлаштирилади;

- ҳамма ҳам лидер бўлиши шарт эмас аслида. Кимдир бир чеккада ишини қилиб юришни хоҳлайди ва бундан ўзини бахтли ҳис қилади. Лидерликни универсал ва ягона ютуқли стратегия деб ўйламаслик керак;

- одам ўзини қайта ясаб, қайта тарбиялаши жуда қийин. Буни уддалаган одам аслида ич-ичидан ўзини синдириб қўйиши ва энг майда хатодан сўнг ичдан зил кетиши мумкин. Шунга одам ўзини мажбуран лидерлаштириши эмас, феъл-атворига қараб касб ва соҳа танлаши керак. Қаердадир тартибли ҳаракатчан бюрократлар, қаердадир бетартиб эринчоқ ижодкорлар керак;

- машҳур одамларнинг омад ҳикоялари негадир кимнидир лидерликка илҳомлантириши керак деб ўйлашади. Лекин ҳаммани ҳар хил одам илҳомлантириши мумкин. Айтайлик, лидерлик ҳақидаги китоблардан олимларнинг муваффақият ҳикояларини топмаганман, тижоратчиларнинг ҳикоялари эса менга мутлақо қизиқ эмас;

- қолаверса, бу ҳикоялар ҳам универсал эмас, ўта шахсий ҳолатларга асосланади. Генри Форд учун ишлаган принциплар бошқалар учун ишламаслиги мумкин. Фордни юксакка кўтарган тасодифлар сенда бўлмаслиги мумкин, сенгача ҳам минглаб одам худди унинг йўлидан юриб, омадга эришмаган бўлиши мумкин (мумкин эмас, аниқ);

- китобларнинг аксарияти юзаки ва бир-бирини такрорлайди.

Инсон табиатини чуқурроқ ўрганадиган китоблардан ўқинг. Масалан, бадиий адабиётдан. Фойдаси кўпроқ бўлади.

@AsanovEldar


Eldor aka Asanov bilmasalar gapirmaydilar


HAMMASI YAXSHI dan repost
#fakt #tanlov

AQSh yosh davlat paytida o'ziga turli ramzlar tanlayotgan damlar edi.

AQSh yetakchilari oldida "AQShning milliy qushi" qaysi bo'lishi kerakligi haqida savol ko'ndalang turardi. Benjamin Franklin tarixga hurmat yuzasidan kurka variantini ilgari suradi. Boshqalar esa oq boshli burgut (bald eagle) variantini maqullardi, axir bu qush jasorat va erkinlik ramzi edi. Ideal variant.

Shunda Benjamin Franklin qiziqarli faktlarni aytib, bahsda raqiblarini sindirmoqchi bo'ladi. Ya'ni bu qush boshqa qushlar tutgan baliqlarni o'g'irlab olishardi, bundan tashqari kichik qushlar oq boshli burgutga galalashib hujum qilsa, mardonavor qush sekingina juftakni rostlab qolishga odatlangandi.

Ammo ovoz berish jarayonida burgut varianti baribir yutib chiqadi va hammasi biz bilgan ko'rinishga o'tadi.

Xulosa shuki, o'g'ri va qo'rqoq bo'lib ham shuncha ehtiromga ega bo'lish mumkin. 😉

🦃 ❌
🦅 ✅

@hammasiyaxshi_rancho


Napoleon Bonapart dan repost
#iqtibos

“Faqat ehtiyotkorlik, donolik va epchillik bilan buyuk maqsadlarga erishiladi va to'siqlar yengib o'tiladi. Bu fazilatlarsiz hech narsa muvaffaqiyatli bo'lmaydi. ”

Napoleon Bonapart

@NapoleonBonapart01


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish




Футболдан иқтибослар dan repost
«Бекҳэм илк бор телевизорда Spice Girls ни кўриб қолган ўша мудҳиш оқшомда терма жамоа базасида бирга эдим. У менга айтди:

- Анови яхши айтолмаётган, ўйинга тушишни билмайдиган қизни кўряпсанми? Мен унга уйланаман»

Гари Невилл

@footballsays

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.