Психолог Дилором Муҳаммаджановна билан.


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


•Руҳий хотиржамликка эришиш
•Кучли стресс
•Ўзини кечира олмаслик
•Ўзини қадирлаш ва ўзига ишониш
•Фарзанд тарбияси
-Аёллик энергияси
Масалалари бўйича
Мурожат учун:@PsixologDilorom

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Набиий саллаллоҳу алайҳи ва саллам :
«Қайси бирингиз оиласи тинч, тани соғ ва бир кунлик ризқи бор ҳолда тонг орттирса, гўёки бутун дунёни қўлга киритибди» дедилар..

Термизий ва Ибн Можа ривояти


Кўпни кўрган кекса онахондан сўрашибди:
–Бувижон! Сиз жуда оғир ҳаёт кечирдингиз, бироқ кўнглингиз ҳалиям ёш. Бунинг бирор сири борми?
– Бор албатта,– жавоб берибди онахон,– менга қилинган барча яхшиликни юрагимга, нима ёмонлик қилишса, сувга ёздим. Акс ҳолда юрагим тўла чандиқ бўларди. Ҳозир юрагим хушбўй гуллар билан тўла боғ!

Яратганга беадад шукрлар бўлсин, У зот бизга эслаб қолиш ва унутиш неъматини берган. Бизга қачон яхшилик қилинса, миннатдорчилик уни эслаб қолишга, меҳр эса ёмонликни унутишга мажбур қилади...


#Психолог_тавсияси

ҚАЕРДА БЎЛСАНГИЗ ҲАМ ЛАҲЗА МУҲИТИДА БЎЛИНГ...

Ҳаётда мағлубиятга учрашимизнинг доимий сабабларидан бири – бу оддийгина яшаш сирларини билмаслигимиздир.

Кун кечирар эканмиз, аниқроғи бир куннинг ичида туриб ё ўтмишнинг, ё келажакнинг хаёли билан яшаймиз.
Кечаги ва эртанги куннинг ҳаёлига шу қадар берилиб кетганмизки, бугунги кунимизни қандай ўтаётганини англай олмаймиз.

Бу кундан бирор нарса олиш ўрнига ўтказиб юборамиз.

Яшаш – бу қаерда бўлсак ҳам лаҳза муҳитида бўлиш демакдир. Бутун диққатимизни ўтаётган лаҳзага қаратиб ўша вақтнинг соф ўзини англаб этишимиз зарур. Яшаш бу – шу лаҳзанинг ифодасини олиб, бу сониялар орқали кимлигимизни англаб етишимиздадир.

Ҳаётда яшаш дегани бу нима қилаётганимиз эмас, балки бошдан кечираётганларимиздир.

Биз лаҳзанинг ўзида бўлишни яъни ''ҲОЗИР ВА ШУ ЕРДА БАХТНИ ҲИС ҚИЛИШ'' ни ўргана олмас эканмиз, яшаш санъатини эгаллай олмаймиз!


Руҳий баркамоллик dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ШУКР ҚИЛИНГ...

Шукроналик - покланиш учун қўйилган бир қадамдир...

Агар ҳар куни ўзингизга берилган имкониятларга, хатто кичик нарсаларга ҳам шукроналик келтирсангиз, кундан кунга сизга бериладиган неъматлар сони ортиб боради.
..

РУҲИЙ БАРКАМОЛЛИК


Азизларим агар кимнинг ҳаётида шукрга минатдорчиликка ҳаётий воқиялар бўлса ёзинг.


ШУКР ВА МИНАТДОРЧИЛИК.
👫Инсон ҳаётида жуда кўп паст тушиб баланд чиқади.
🫀Инсонни ҳаёти юрак урушига ўҳшайди.
🏃‍♂️Кимдур даров жаҳилга 🚶‍♂️кимдур эмосияларга, 👨‍🦼кимдур тушкунликка тушади , 👩‍❤️‍👨 кимдур барига шукр қилади, яна биров қўл силтаб кетади ҳаммасига. Барча инсонлар ҳаёт йўлларини ўзи танлайди.
Азизларим сизда ҳам танлов бор.
Шукрдамисиз минатдормисиз, ёки ғазабдамисиз но шукурмисиз. Бу ҳақида ўйлаб кўринг.


​​Миннатдорчилик - бу бойлик. Шикоят ва нолиш эса - бу қашшоқликдир.

Бу олтин қоида, у ҳаётнинг барча жабҳаларига тегишли, соғлиқ, иш, муносабатлардан бошлаб токи пулгача.

Сиз ўзингизда бор пулга қанчалик миннатдорчилик билдирсангиз (улар унчалик кўп бўлмаса ҳам), шунчалик бой бўласиз.

Ва аксинча, пулнинг камлиги ҳақидаги шикоят ва нолишлар сизни қашшоқ қилади.

Ронда Берн


SH U K R O N A L I K

Shukronalik keltirishdagi tavsiyalar !

⬇️ Shukronalik  ro'yhatini  tuzish uchun namuna.

1⃣ Meni ota-onam borligi uchun
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun?

Alloh Taologa meni ota-onam borligi uchun hamd aytaman va shukronalik keltiraman. Yoki shunbay ota onanig farzandi bolmanimdan.

2⃣ Men sog'lomligim uchun Allohga hamd aytaman
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Allohim meni sog'lom qilib yaratgani uchun Allohga hamd aytaman Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

3⃣ Meni ishlatishga pulim borligi uchun Allohga shukronalik keltiraman
Alhamdulillah Alhamdulilah Alhamdulillah

Nima uchun?

Menga berilgan pullarga o'zim istagan narsalarimni sotib ololaman.Buning uchun Allohimga shukr Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah


4⃣ Men ishlashga ishim borligi uchun Allohimga shukronalik keltiraman Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun?

Allohimban minnatdorman.Hamisha harakattaman. Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

5⃣ Yashashga uyim borligi uchun Allohimga shukronalik keltiraman Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun?

Men oz uyimda tinch va hotirjamman .Buning uchun Allohga shukronalik keltiraman.
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

6⃣ Meni musulmon qilib yaratgank uchun Allohimdan minnatorman.
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun?

Najot yo'lida ekanligim uchun. Xamisha ninatdorchilikda ekanligimdan uchun Allohimga shukr
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

7⃣ Meni do'stlarim, yaqinlarim borligi uchun Allohimga shukr.
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun?

Hamisha qollab turguvchi yaqinlarim borligi uchun Allohimga shukr.
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

8⃣ Meni hayotimdagi sinovlar uchun Allohimga shukr.
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun?

Men sinovlarsiz bu hayotda xech narsaga erisha olmasdim.Allohimga shukr meni bardoshli banda qilib sinovlar yuborgani uchun Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

9⃣ Yangi imkoniyatlar uchun Allohimga shukr Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun?

Hayotimdagi yangi imkoniyatlar meni yangi hayot sari boshlaydi.Buning uchun Allohimga shukr.
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

1⃣0⃣  Men Allohim menga bergan barcha ne'matlariga shukr qilaman.
Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

Nima uchun?

Allohim meni doimo ne'matlari bilan siylab turgani uchun Alhamdulillah Alhamdulillah Alhamdulillah

❤️ Alloh madadkor bo'lsin.

https://t.me/psixolog_Dilorom_Adilova


Шукроналик ва Миннатдорчилик.
Бугунги кун мавзуси.


АФФЕРМАТСИЯ.

❤️ Мен хаётга баҳтли бўлиш учун келганман !
❤️ Мен хаётга яхши яшаш учун келганман!
Фаровон хаётни танлов қиламан!

❤️ Мен доим ҳурсанд бўлиб
юришни ҳохлайман!

Қувончни танлов қиламан!

❤️Мен соғлом бўлишни ҳохлайман .

Соғлом хаётни танлов қиламан!

❤️ Инсонга энг улуғ нарса ҳурмат!

❤️ Омад доим хамрохим бўлсин!

Ғалабани танлов қиламан!

Бу аффирматсияларни 10 марта такрорланг

Эзозни танлов қиламан!


АССАЛОМУ АЛАЙКОМ!
ҲАЙРЛИ ТОНГ.
Богланган кун файз ва барокатга тўла бўлсин.
Саёҳатлар йили бўлсин Илоҳим.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Бу Дубайни гуллар боғи.


Тунингиз осуда ўтсин яҳши дам олинг.
Фарзандларингиздан меҳрингизни аяманг. Саломат бўлинг.


Психолог Дилором Муҳаммаджановна билан. dan repost
​​12 ТА ҚУЧОҚ МЕТОДИКАСИ

🔶 Агар фарзандингизни бир кунда ҳеч бўлмаса 4 марта қучоқлашсангиз, бу унинг ер сайёрасида нормал инсонлар қаторида бўлишига ёрдам беради.

🔶 8 таси унинг фаоллигини таъминлайди. Кучли инсон бўлиб етишади.

🔶 12 ва ундан ортиқ бағрингизга босганингизда эса унинг организми ўсиб ривожланиши аниқланган.

🔶 Яна бир факт, болангизни қучоқлаб ўпиб қўйиш - сиз ота-оналарнинг ҳам саломатлигингиз ва руҳий хотиржамлигингизга ижобий таъсир кўрсатиб иш коэффициентингизни оширади.

https://t.me/psixolog_Dilorom_Adilova












Бугун сизларга вадага вафо қилиб болар ва ўсмирлар ҳақида кераклий ва фойдали малумотлар беришга ҳаракат қилдим Илоҳим ма’нфатли бўлсин. Сиздан 💞💞💞 кутиб қоламан.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.