Psixo_blog.uz


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


- Psixologik faktlar;
- Ilmiy izlanish natijalari;
- foydali ma`lumotlar.
Muallif: O'zbekiston xalqaro islom akademiyasi Psixologiya yo'nalishi magistranti, "Psixologiya 101" kitobi tarjimoni Jahongir Ibragimov
Hamkorlik: t.me/psixobloghamkorlik

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
😴 Tadqiqot kunduzi qisqa muddat uxlab olgan insonlar uyg‘oq qolganlarga qaraganda murakkab muammolarni yechishda muvaffaqiyatliroq bo`lishini isbotlagan.

😔 Bu ijobiy ta`sir uyqu natijasida turli muammolar o'rtasidagi tizimli o'xshashlikni aniqlash qobiliyati ortishi orqali paydo bo'ladi.

🔗 Manba: An afternoon nap facilitates analogical transfer in creative problem solving, Carmen E. Westerberg, Sean E. Fickle, Chloe E. Troupe, Anna Madden-Rusnak, Rebecca G. Deason, November 2024, https://doi.org/10.1111/jsr.14419

📱 https://t.me/psixo_bloguz

709 0 11 1 17

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
📈 Tadqiqotda 15-22 yosh bo'lgan 507 nafar o'rta maktab va kollej o'quvchilari ishtirok etgan.

👑 Tadqiqot kognitiv va hissiy qobiliyatlari pastroq bo'lgan o'smirlar siyosiy qarashlaridan qatiy nazar avtoritar munosabatlarni qo`llab quvvatlash ehtimoli yuqori bo`lishini ko`rsatgan.

🔗 Manba: The Relationship Between Cognitive and Emotional Abilities and Ideological Attitudes Among Adolescents, Alain Van Hiel, Kim Dierckx, Hilde Depauw, Tassilo Tissot, Ruben Van Severen, Johnny Fontaine, Arne Roets, December 2024, https://doi.org/10.1111/jopy.13007

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🟢 O'rtancha bolalar hamkorlikka moyilroq va to`g`riso`zroq bo'lishadi.

🟢 Yolg`iz farzarndlarda intellektual qiziqish va ijodkorlik yuqoririoq.

🟢 Katta oilada ulg`ayish esa kamtarlik va xushmuomalalikni oshiradi.

📉 Boshqa shaxsiy xususiyatlari o`rtasida ham kichik farqlanishlar qayd etilgan.
✔️ Jumladan, o'rtanchilar yolg`iz farzandlarga nisbatan ekstraversiya bo'yicha biroz yuqoriroq ball olishgan, katta farzandlar esa kichiklariga qaraganda biroz vijdonliroq bo`lishi aniqlangan.

© P/S Aka-ukalarga yuboramiz...


🔗 Manba: M.C. Ashton, K. Lee, Personality differences between birth order categories and across sibship sizes, Proc. Natl. Acad. Sci. U.S.A. 122 (1) e2416709121, https://doi.org/10.1073/pnas.2416709121 (2025).

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
👿 Tahlillar g'azab va ijodiy faoliyat o'rtasidagi ijobiy bog'liqlik G'arbga nibatan Sharq mamlakatlari ishtirokchilarida kuchliroq bo'lishini ko`rsatgan.

😡 G'azab umumiy ijodga qaraganda yovuz niyatli ijodkorlikni kuchliroq oshiradi.
🔥 Ya`ni g`azab axloqsiz, halokatli yechimlar, g'oyalar yoki zararli maqsadlarga erishishga qaratilgan harakatlarni o`ylab topishdagi ijodiy fikrlashni kuchaytiradi.

🤨 Chunki g`azab insonning tashqaridagi xavfga javob reaksiyasi sifatida paydo bo`ladigan hissiyot bo`lib, uning maqsadi har qanday yo`l bilan xavfni yo`q qilishga qaratilgan bo`ladi.

🔗 Manba: Xing, L., Zhang, W., Kan, Y., & Hao, N. (2024). The relationship between anger and creative performance: a three-level meta-analysis. Cognition and Emotion, 1–22. https://doi.org/10.1080/02699931.2024.2392614

📱 https://t.me/psixo_bloguz



1.4k 0 22 18 26

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
👛 Tadqiqotchilar Edinburg ko‘chalarida 240 ta hamyon qoldirib, ularning qanchasi o‘z egalariga qaytarilishini o‘rganishgan.

📊 Ba'zi hamyonlarda 4 xil (chaqaloq, yoqimli kuchukcha, oilaviy surat yoki keksa er-xotin) turdagi fotosurat, ba`zilarida egasi yaqinda xayriya qilgani haqidagi karta, nazorat partiyasida esa qo'shimcha narsalar joylanmagan.

🛍 Barcha hamyonlardan 42%i qaytarilgan bo`lib, natijalar hamyonlarning qaytarilish darajasiga surat ta`sirini yaqqol ko`rsatgan:
Chaqaloq surati - 88%
⏺ Kuchukcha surati – 53%
⏺ Oilaviy surat – 48%
⏺ Keksa er-xotin - 28%
⏺ Xayriya kartasi - 20%
⏺ Nazorat guruhi - 15%

🔗 Manba: https://www.telegraph.co.uk/news/newstopics/howaboutthat/5802496/How-to-ensure-lost-wallets-are-returned.html

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
✍️ Tadqiqotda Buyuk Britaniya, Niderlandiya va Qozog‘istondan 684 nafar ishtirokchi qatnashgan.

✅ Natijalar barcha mamlakatlarda kuchli diniy e'tiqodga ega bo'lgan ishtirokchilar ilm-fan va dinni o'zaro hamohang deb bilishga moyil bo'lishini ko'rsatgan.
🔣 Ya'ni, dindor shaxslar ko'pincha ilmiy tamoyillarni o'z e'tiqodlariga tahdid sifatida ko'rmasdan, o'z dunyoqarashlariga integratsiya qilishga tayyor bo'lishadi.

✖️Aksincha, fanga bo'lgan ishonchning kuchayishi fan va dinni o'zaro qarama-qarshi tushunchalar sifatida anglash ehtimolini orttiradi.
🔣 Ya'ni, ilm-fanni hayotni anglashning eng yaxshi usuli deb hisoblaydigan ishtirokchilar diniy e'tiqodni ilmiy tamoyillarga zid deb bilishga moyil bo'lishadi.

© PS Kim shunday holatga guvoh bo`lgan va bu masalada fikringiz qanday, izohlarda qoldiring...


🔗 Manba: Zarzeczna, N., Preston, J. L., Samekin, A., Reinhardt, C., Bolatov, A., Mussinova, Z., Selteyev, U., Topanova, G., & Rutjens, B. T. (2024). The feeling is not mutual: Religious belief predicts compatibility between science and religion, but scientific belief predicts conflict.Psychology of Religion and Spirituality. Advance online publication. https://doi.org/10.1037/rel0000537

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
👌 Dam olish kuniga foydali va qiziqarli psixologik o'yin.

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎵 Musiqa o`tmishdagi ma`lum xotiralarni yoki o`zi bilan bog`liq hissiyotlarni uyg`otishi deyarli barchaga ma`lum.

🎶 Ammo mazkur tadqiqot xotirani eslab qolish vaqtida musiqa tinglash miyaning hissiyot va xotira bilan bog'liq hududlarini faollashtirish orqali xotiralarning emotsional ohangini o'zgartirib, ularni ijobiy yoki salbiy holga keltirishi mumkinligini isbotlagan.

🎼 Natijalarga ko`ra salbiy xotiralar bilan bog`liq ruhiy tushkunlik yoki Travmadan keyingi stress buzilishi kabi muammolarga duchor bo'lgan odamlarda musiqa orqali xotiralarning hissiy bo`yog`ini ijobiyga aylantirish va salbiy ta'sirini kamaytirishi mumkinligini ko`rsatgan.

🔗Manba: Ren, Y., Mehdizadeh, S.K., Leslie, G. et al. Affective music during episodic memory recollection modulates subsequent false emotional memory traces: an fMRI study. Cogn Affect Behav Neurosci 24, 912–930 (2024). https://doi.org/10.3758/s13415-024-01200-0

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🙄 Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, smartfondan foydalanish darajasi yuqori bo'lgan insonlar:

🤪- o'z-o'zini nazorat qilishda qiynalishadi

😮 - aqliy testlarni sekinroq yechishadi va pastroq ball olishadi

👌 - ishni orqaga surishga moyil bo'lishadi

☹️ - umumiy psixologik farovonlik darajasi past bo`ladi.

🔗 Manba: Problematic Smartphone Use Leads to Behavioral and Cognitive Self-Control Deficits (2022).

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💼 Kuch insonlarning dunyoqarashi va boshqalar bilan bog'lanish uslubini o'zgartiradi.

⁉️ Buning sababi shundaki, kuch ko'pincha boshqalarning ehtiyojlari va his-tuyg'ulariga e'tibor berishdan ko'ra, maqsad va natijalarga erishishga qaratilgan bo`ladi.

🕯 Tadqiqot kuch miyaning odamlarning his-tuyg'ularini tushunish uchun mas`ul bo`lgan sohasiga ta'sir qilishini isbotlagan.

👑 Hokimiyat hissi shaxslarning atrofdagilarga bo`lgan ehtiyojini kamaytirishi bois ular ongsiz ravishda shaxslararo munosabatlarning ahamiyatini past baholashni boshlashlari mumkin.

🔽 Bu esa empatiyaning pasayishi va hissiy ajralishning kuchayishiga olib kelishi mumkin.

‼️ Biroq, o'z-o'zini anglash, kuchli qadriyatlar tizimi va boshqalar bilan aloqada bo'lishga urinish bu tendentsiyalarga qarshi turishi mumkin.

🔗 Manba: Keltner, D., Langner, C. A., & Allison, M. L. (2006). Power and moral leadership. Psychological Science, 17(3), 256-268.

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🌐 Yaponiyada ayollar bilan birga qayg'uli filmlarni tomosha qilish va ko'z yoshlarini artib, taskin berish uchun chiroyli erkakni yollash xizmati mavjud.

🫡 Bunday mutaxassislar ikemeso danshi "ko'z yoshi artadigan mutaxassis" deb ataladi.

🕊 Ushbu xizmat o'ziga xos tarzda hissiy yordam izlayotgan shaxslarga terapevtik xizmat ko`rsatish uslubi sifatida talqin etiladi.

© PS Fikrlarizni kommentlarda qoldiring...🙄


Manba: https://www.bbc.com/news/magazine-37178014

📱 https://t.me/psixo_bloguz

2k 0 16 21 41

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ℹ️ Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, jismonan faol bo'lmagan bolalar jismoniy faol tengdoshlariga qaraganda ko'proq tashvish va depressiyaga duchor bo'lishadi.

🏋️‍♂️ Natijalar jismoniy faollik autism, diqqat yetishmovchiligi va giperaktivlik bilan og'rigan hamda sog`lom yoshlar orasida tashvish yoki depressiya diagnostikasi sezilarli darajada kamayishini ko`rsatgan.

🪞 Ammo, olimlar o`z xulosasida jismoniy faollik tashvish va ruhiy tushkunlik ehtimolini kamaytirishi mumkin bo'lsa-da, tashvish va depressiya bolalarning jismoniy faoliyat bilan shug'ullanish imkoniyatlarini va motivatsiyasini cheklayotgan bo`lishi ham mumkinligini ta`kidlashgan.

Manba: Accardo, A.L., Pontes, N.M.H. & Pontes, M.C.F. Greater Physical Activity is Associated with Lower Rates of Anxiety and Depression Among Autistic and ADHD Youth: National Survey of Children’s Health 2016–2020. J Autism Dev Disord 54, 4006–4018 (2024). https://doi.org/10.1007/s10803-023-06117-0

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🌛 Kam sonli insonlar DEC2 genidagi mutatsiya sababli kam uxlab kun bo'yi samarali faoliyat olib borish qobiliyatiga ega bo'lishadi.

😪 Aksar ko'pchilikning normal faoliyat yuritishi uchun 7-9 soat uyqu talab etilsa, bu toifa insonlarga 4-6 soat uyqu yetarli bo'ladi.

© PS Agar oramizda shunday insonlar bo'lsa, biling-ki siz judayam baxtli va omadli insonsiz...


🔗 Manba: https://www.scientificamerican.com/article/genetic-mutation-sleep-less/

📱 https://t.me/psixo_bloguz

2.6k 0 21 13 39

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
😇 Va nihoyat yakshanba...

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⛔️ Ertalab 1-navbatda telefon tekshirish zararlari:

🤯 Miya faoliyati buzulishi: Ertalabdan miyangizni xabarlar oqimi bilan to'ldirish qaror qabul qilish va impulslarni boshqarish uchun mas'ul bo'lgan prefrontal korteksni zo`riqtiradi.

🥱 Uyquning buzilishi: Telefoningiz chiqaradigan ko'k nur uyquni tartibga solish uchun muhim bo'lgan gormon melatonin ishlab chiqarishni kamaytiradi.

🤔 Diqqatni yo‘qotish: Kun boshlanishi bilan telefonda yoki ijtimoiy tarmoqlarda o`tirish kun davomidagi asosiy maqsadlardan chalg`ish va ruhiy charchoqni keltirib chiqarishi mumkin.

🤓 Ko‘z zo‘riqishi: Ko`zlar uyqudan keyin yorug`likka moslashishi uchun unga vaqt kerak. Birdan ekranga qarash esa ko`zlarda quruqlik, noqulaylik va ortiqcha zo`riqish keltirib chiqaradi.

🚩 Telefoningizga murojaat qilish o'rniga:
✔️ Yengil mashq qiling 💪
✔️ Bir stakan suvdan iching 💧
✔️ Kunlik maqsadlarizni yozing ✍️

🔗 Manba: https://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/checking-phone-morning-alarm-social-media-b2676654.html

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ℹ️ Nyu-Yorkdagi Binghamton universitetida o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, namoz harakatlari muntazam va to'g'ri bajarilsa, bel og'rig'ini kamaytirishi mumkin.

➕ Xossatan sajda qilish belning pastki qismidagi og`riqlarni kamaytiradi.

✔️ Tizzada o`tirish esa bo`g`imlarning egiluvchanligini oshiradi.

🔗 Manba: https://www.binghamton.edu/news/story/449/proper-movements-in-muslim-prayer-ritual-can-reduce-lower-back-pain

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ℹ️ Sheffild universiteti tadqiqotchilari tovuq tuxumi qobig`ida topilgan Ovokledidin-17 oqsili faqat tovuq organizmida ishlab chiqarilishini aniqlagan.

🤫 Natijada 1-tovuqning tuxumdan chiqish imkoni yo`q va 1-tuxumni tovuq qo`ygan degan xulosaga kelishgan.

© Bolaligimizdagi jumboq esimga tushib, yechimini topdim.)


Manba: https://www.theguardian.com/science/2010/jul/18/chicken-and-egg-conundrum-solved

📱 https://t.me/psixo_bloguz

3.3k 0 38 41 54

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
😘 Tadqiqot natijalari juftlashish istagi erkaklar ongi va qaror qabul qilishiga ayollarga nisbatan kuchliroq ta`sir qilishini ko`rsatgan.

🤌 Xossatan, sevib qolgan erkaklar qilayotgan ishi o`ziga zarar yetkazishini bilsa ham unga pul sarflashda davom etaverishga moyil bo`lishadi.

🤑 Bu bilan ular o`z sevgilisiga qat`iyatliligini va juftlashish uchun o`z majburiyatlarini davomiy tarzda bajarishga tayyor ekanligini ko`rsatishga urinishadi.

© PS Kecha kuni bo`yi tarqagan 8-mart va 14-yanvar sovg`alari o`rtasidagi solishtirishlardan ilhomlangan holda.
Ayb o`zlarizda erkaklar, ayollar ne prichem)))


Manba: Rui Chen, Hao Sun, Zhaoyang Guo, Haipeng (Allan) Chen, He Loves the One He Has Invested In: The Effects of Mating Cues on Men’s and Women’s Sunk Cost Bias, Journal of Consumer Research, 2024;, ucae048, https://doi.org/10.1093/jcr/ucae048

📱 https://t.me/psixo_bloguz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
😈 Tadqiqot bir qator salbiy xususiyatlarga ega bo'lgan odamlar kinolardagi antiqahramonlarni yaxshi ko`rishi va o`zini ularga o'xshash deb bilishlarini ko`rsatgan.

👿 Psixopatiya va kundalik sadizm xususiyatlariga ega insonlar filmlardagi antiqahramonlarni qo`llab-quvvatlashi aniqlangan.

👎 Makiavelizm va narsisizmga ega insonlar ham antiqahramonlarni ijobiy baholashadi, ammo psixopatiya va sadizmga nisbatan kamroq.

© PS Sevishganlar uchun foydali ma`lumot, kech bo`lmasdan oldin sherigingizni yaxshilab o`rganib oling...


🔗 Manba: Doyle, E. K., Kay, C. S., & Arrow, H. (2024). Rating heroes, antiheroes, and villains: machiavellianism, grandiose narcissism, psychopathy, and sadism predict admiration for and perceived similarity to morally questionable characters.. Psychology of Popular Media. https://doi.org/10.1037/ppm0000571

📱 https://t.me/psixo_bloguz

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.