Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya

Безуглеродная энергетика: Узбекистан и мировые новости
img
reklama

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.
img
reklama

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
reklama

OZISH UCHUN RAQSLAR

@ozish_uchun_mashq_raqs
Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

DIETOLOG @DILYA_ASLIDDINOVNA1

https://t.me/nafis_qomat_offical
Raqs va mashqlar ozish uchun
Har doim yangi tashlab boriladi
Uy sharoitida bajaramiz va ozamiz
LEKIN BILING OZISH UCHUN FAQAT MASHQ KAMLIK QILADI! RATSIONAL OVQATLANISH HAM KERAK!

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Salomatlik va Fitnes
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

OZISH UCHUN RAQSLAR

31 Jan, 06:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Yuz uchun mashqlar tabiiy go‘zallik siri🩷

Kuniga atigi 5 daqiqa ajrating
✔️ Yuz mushaklarini mustahkamlang
✔️ Ajinlarning oldini oling
✔️ Yonoqlar va jag‘ chizig‘ini shakllantiring

Mashqlarni bajaring va natijani his qiling

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
1.2k 0 14 14
OZISH UCHUN RAQSLAR

31 Jan, 06:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Kunlik mashg‘ulotlaringiz samarali bo‘lishi uchun tanani uyg‘otish juda muhim
Ertalab atigi 5-10 daqiqa yengil mashq qilib

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
1.1k 0 4 14
OZISH UCHUN RAQSLAR

31 Jan, 06:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Yuz uchun mashqlar – yosh va tarang teri siri✨

Go‘zallik va yoshlik o‘z qo‘lingizda

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
950 0 11 14
OZISH UCHUN RAQSLAR

31 Jan, 06:31

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Ҳаётга энг чидамли нималигини биласизми? Ўсимликлар. Ҳеч қачон униб ўсиши мумкин бўлмаган жойдан ҳам бўй кўрсатади, ҳаёт учун курашади. Нилуфар гули ҳам шундай. Ботқоқда униб чиқадиган гўзаллик у!
Ҳаёт бу ҳеч нарсага қарамасдан бўй кўрсатиш.
Сиз бу имкониятлар дунёсига бежизга келмагансиз. Шуни унутманг!
Ишонч билан олдинга олға!😍🥰


@DILYA_ASLIDDINOVNA1
1.2k 0 5 18
OZISH UCHUN RAQSLAR

30 Jan, 09:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
НАКАЧАТЬ ПОПУ ДОМА ЗА 14 ДНЕЙ БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ! УПРАЖНЕНИЯ НА ЯГОДИЦЫ!

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
5.7k 0 47 44
OZISH UCHUN RAQSLAR

30 Jan, 09:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
15mins Arm Flab Workout 🦋 | No More Bingo/Bat Wings! | No Equipment

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
5.6k 0 38 37
OZISH UCHUN RAQSLAR

30 Jan, 09:44

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
4.8k 0 47 45
OZISH UCHUN RAQSLAR

30 Jan, 09:29

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Кўзингизни очмасангиз уйғонмайсиз, қадам ташламасангиз юрмайсиз, ҳаракат қилмасангиз орзуларингизга эришолмайсиз, режалар тузмасангиз мақсадлар орзулигича қолаверади, ҳис қилмасангиз муҳаббатли инсонлар сўзини тушунишга ожизсиз, баҳорга етиш учун олдин қишнинг қаҳротонини кўриш керак, гулларнинг тароватидан баҳра олиш учун олдин уни экиш керак бўлганидек, эрта тонг нафосатидан баҳра олиш учун уйгониш керак, қалбни уйготиш керак, саҳарликдан сўнг яна бир мизғиб , қалбигача уйғотган азизим омонмисиз?😍, кунингизга лимми-лим энг яхши тилаклар қўшилсин!😇
Ҳайрли кун!🤗

@DILYA_ASLIDDINOVNA1
5.2k 0 9 75
OZISH UCHUN RAQSLAR

29 Jan, 20:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥💛💛💛❤️❤️❤️

SOG‘LOM AYOL O‘ZINI SEVADI VA QADRLAYDI😍
JOZIBALI AYOL HAYOTGA ISHONCH BILAN QARAYDI🤩
IRODALI AYOL MAQSAD SARI QAT’IY HARAKAT QILADI🦋

🎯 SIZ HAM SHUNDAY BO‘LISHNI XOHLAYSIZMI⁉️⁉️⁉️

UNDA AVALO O‘ZINGIZ UCHUN BU QARORNI QABUL QILING VA SHU LAHZADAN BOSHLAB MAS'ULIYATNI O‘Z QO‘LINGIZGA OLING🔼🔼🔼

NAFIS QOMATLI AZIZ AYOLLAR

SIZNING KO‘PLAB ISTAKLARINGIZ ASOSIDA KATTA MOTIVATSION SOVG‘ALI MARAFON TASHKIL QILDIM🩷

BU MARAFONDA SIZGA YORDAM BERADIGAN📌📌📌
💜 NAFAR MUTAXASSIS
💜 XIL YO‘NALISHDAGI DARS KUTMOQDA😊😊😊

✔️ TO‘G‘RI MENYULAR
✔️ GORMONLAR MUVOZANATI
✔️ PSIXOLOGIK DARSLAR

🔴 KAMIDA ❤️ KG DAN ❤️❤️ KG GACHA OZISH IMKONIYATI➡️
🔴 SOG‘LOM VA BAXTLI HAYOT SARI QADAM QO‘YING➡️

HAR KUNI 24/7 TO‘LIQ NAZORAT 🟢

ENG AJOYIB JIHATI SIZ YOG‘LARINGIZ EVAZIGA QIMMATBAHO SOVG‘ALARNI QO‘LGA KIRITASIZ 🎁🎁🎁

G‘OLIBLAR UCHUN MUKOFOTLAR⬇️
🥇💜-O‘RIN BEGAVOY DAROJKA
😀💜-O‘RIN TILLA ZANJIR
🥉💜-O‘RIN TELEFON
😀 💜-O‘RIN TELEFON
😀 💜-O‘RIN TELEFON

😀 KEYINGI 💜💜 O‘RINGA BLENDER

UMUMIY 💜💜 TA G‘OLIB SOVG‘ALAR BILAN TAQDIRLANADI 😍😍😍

🗓 ❤️❤️❤️❤️❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

BU IMKONIYATNI QO‘LDAN BOY BERMANG🙅‍♀🙅‍♀🙅‍♀
BUGUN HARAKAT QILGANLAR ERTAGA NATIJAGA ERISHADI 👍👍👍

ISHTIROK ETISH LICHKAMGA TEZ YOZING

❤️‍🔥 @DILYA_ASLIDDINOVNA1 GA YOZING VA MA’LUMOT OLING 📌

SIZ HAM OZIB SOVG‘ALARGA EGA BO‘LISHGA TAYYORMISIZ💪

LICHKAMGA ⭐️ 🩷🩷🩷⭐️

SO‘ZINI YUBORING 👌
8.1k 0 42 155
OZISH UCHUN RAQSLAR

29 Jan, 06:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
7.7k 0 39 50
OZISH UCHUN RAQSLAR

29 Jan, 06:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
7.7k 0 40 48
OZISH UCHUN RAQSLAR

29 Jan, 06:57

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Оилани асраш сирлари💋


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
7.5k 0 132 89
OZISH UCHUN RAQSLAR

29 Jan, 06:30

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Уз кадрини билмаган инсон, атрофидаги якинларининг кадрини хам билмайди.😍 Шунинг учун энг аввало узингизни севинг, шунда узингизни ва инсонларни сева оласиз🥰.
Айланайин кора-кошу кузимдан-эй😂
Узимдан куймасин жоним узимдан😁
Кундан кунга аклли булиб кетяпмиза😁😉

https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs

⏺️ INSTAGRAM
⏺️ NAFIS QOMAT
⏺️ NAFIS_FITNESS
⏺️ MAN BILAN BOG‘LANISH
🎀 YOUTUBE

🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀
7.7k 0 25 120
OZISH UCHUN RAQSLAR

28 Jan, 10:29

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
8.8k 0 2 356
OZISH UCHUN RAQSLAR

28 Jan, 08:18

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
9k 0 10 477
OZISH UCHUN RAQSLAR

28 Jan, 08:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
ЗУМБА

Mashqlarni boshlaymiz miriqib uxlagan tanamizni harakatga keltiramiz😍


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
9.3k 0 89 222
OZISH UCHUN RAQSLAR

28 Jan, 08:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Son uchun buni har kuni bajaring (30 minut uyda bajarishingiz mumkin bemalol )


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
8.6k 0 117 125
OZISH UCHUN RAQSLAR

28 Jan, 08:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Zumba ham kayfiyatni ko'taradi ham mashqlar uchun zor yechimdir


https://t.me/ozish_uchun_mashq_raqs
7.7k 0 58 99
OZISH UCHUN RAQSLAR

28 Jan, 08:07

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Assalomu alaykum hurmatli Go'zal opa singillar

Kuningiz hayirli bo'lsin

Allohim sizlarni doim yaxshiliklar bilan siylasin 😍😍😍

@DILYA_ASLIDDINOVNA1 ❤️
7.9k 0 8 154
OZISH UCHUN RAQSLAR

27 Jan, 18:17

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔊🔊 ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️🔊🔊

🔥 AYOLLAR UCHUN AJOYIB IMKONIYAT! 🔥

HAMMASI O‘Z QO‘LINGIZDA💪💪

SOG‘LOM AYOL O‘ZINI SEVADI VA QADRLAYDI😍
JOZIBALI AYOL HAYOTGA ISHONCH BILAN QARAYDI🤩
IRODALI AYOL MAQSAD SARI QAT’IY HARAKAT QILADI🦋

🎯 SIZ HAM SHUNDAY BO‘LISHNI XOHLAYSIZMI⁉️⁉️⁉️

UNDA AVALO O‘ZINGIZ UCHUN BU QARORNI QABUL QILING VA SHU LAHZADAN BOSHLAB MAS'ULIYATNI O‘Z QO‘LINGIZGA OLING🔼🔼🔼

NAFIS QOMATLI AZIZ AYOLLAR

SIZNING KO‘PLAB ISTAKLARINGIZ ASOSIDA KATTA MOTIVATSION SOVG‘ALI MARAFON TASHKIL QILDIM🩷

BU MARAFONDA SIZGA YORDAM BERADIGAN📌📌📌
🟥 NAFAR MUTAXASSIS
🟥 XIL YO‘NALISHDAGI DARS KUTMOQDA😊😊😊

✔️ TO‘G‘RI MENYULAR
✔️ GORMONLAR MUVOZANATI
✔️ PSIXOLOGIK DARSLAR

🔴 KAMIDA 4⃣ KG DAN 1⃣5⃣ KG GACHA OZISH IMKONIYATI➡️
🔴 SOG‘LOM VA BAXTLI HAYOT SARI QADAM QO‘YING➡️

HAR KUNI 24/7 TO‘LIQ NAZORAT 🟢

ENG AJOYIB JIHATI SIZ YOG‘LARINGIZ EVAZIGA QIMMATBAHO SOVG‘ALARNI QO‘LGA KIRITASIZ 🎁🎁🎁

G‘OLIBLAR UCHUN MUKOFOTLAR⬇️
🥇 1⃣-O‘RIN BEGAVOY DAROJKA
😀 2⃣-O‘RIN TILLA ZANJIR
😀 3⃣-O‘RIN TELEFON
😀 4⃣-O‘RIN TELEFON
😀 5⃣-O‘RIN TELEFON

😀 KEYINGI 1⃣0⃣ O‘RINGA BLENDER

UMUMIY 1⃣5⃣ TA G‘OLIB SOVG‘ALAR BILAN TAQDIRLANADI 😍😍😍

🗓 🟥🟥🟥🟥🟥

🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥

BU IMKONIYATNI QO‘LDAN BOY BERMANG🙅‍♀🙅‍♀🙅‍♀
BUGUN HARAKAT QILGANLAR ERTAGA NATIJAGA ERISHADI 👍👍👍

ISHTIROK ETISH UCHUN LICHKAMGA TEZ YOZING
✉️@DILYA_ASLIDDINOVNA1 GA VA MA’LUMOT OLING 📌

SIZ HAM OZIB SOVG‘ALARGA EGA BO‘LISHGA TAYYORMISIZ💪

LICHKAMGA 🟥🟥🟥🟥🅰

SO‘ZINI YUBORING 👌
9.4k 0 79 277
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.