Yomon odatlarning boshlanishi...
Bugungi kunda ko‘plab insonlar yomon odatlarning ta’siriga tushib qolmoqda. Bu odatlar asosan ijtimoiy tarmoqlarga haddan tashqari bog‘lanish, befoyda video o‘yinlar yoki rejasiz hayot tarzidan kelib chiqadi. Natijada, shaxsiy yoki kasbiy rivojlanishga va hayot tarzingizni yaxshilashga imkon beruvchi yaxshi odatlar shakllanishi ham qiyinlashadi.
Yomon odatlardan qutulishning birinchi qoidasi – o‘z muhitimizni o‘zgartirishdir. Muhit inson psixologiyasiga katta ta’sir qiladi. Yaxshi muhit shakllantirish orqali ijobiy energiya olish va shaxsiy maqsadlarga intilishi jadallashadi.
Quyida yomon odatlaringizdan xalos bo‘lish va ularning o‘rnini yaxshi odatlar bilan to‘ldirish uchun asosiy maslahatlar keltiriladi:
1. Chalg‘ituvchi qurilmalarni cheklang;
2. Kun tartibi tuzing;
3. Yaxshi muhit yarating;
4. Kichik (ammo davomiy) qadamlardan boshlang;
5. Sabrli bo'ling.
@otabekabdiraimov_blog
Bugungi kunda ko‘plab insonlar yomon odatlarning ta’siriga tushib qolmoqda. Bu odatlar asosan ijtimoiy tarmoqlarga haddan tashqari bog‘lanish, befoyda video o‘yinlar yoki rejasiz hayot tarzidan kelib chiqadi. Natijada, shaxsiy yoki kasbiy rivojlanishga va hayot tarzingizni yaxshilashga imkon beruvchi yaxshi odatlar shakllanishi ham qiyinlashadi.
Yomon odatlardan qutulishning birinchi qoidasi – o‘z muhitimizni o‘zgartirishdir. Muhit inson psixologiyasiga katta ta’sir qiladi. Yaxshi muhit shakllantirish orqali ijobiy energiya olish va shaxsiy maqsadlarga intilishi jadallashadi.
Quyida yomon odatlaringizdan xalos bo‘lish va ularning o‘rnini yaxshi odatlar bilan to‘ldirish uchun asosiy maslahatlar keltiriladi:
1. Chalg‘ituvchi qurilmalarni cheklang;
2. Kun tartibi tuzing;
3. Yaxshi muhit yarating;
4. Kichik (ammo davomiy) qadamlardan boshlang;
5. Sabrli bo'ling.
@otabekabdiraimov_blog