Shohsanam Makhmudova


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


▫️Birinchi darsdan keyin natija🤸🏻‍♂️
▫️Online darslarimda 20.000 ayol bukchayishdan qutilgan.🧘‍♀️
✅ Biz bilan atigi 21 kunda, oson va yoqimli mashqlar orqali, qirolichalardek go'zal qaddi qomatga erishasiz!💃
Murojaat uchun @mamamaya_admin

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Kimmi esidan chiqdi yana marafonni boshlanishi? 😁


Metodikamda 3 ta sirli texnika bor:

Otyok, sellulit, ortiqcha vazndan xalos bo‘lish va yuz qarishini oldini olishga yordam beradi!

Limfa haydaydigan mashqlar
Limfani tozalash
Osanka bilan ishlash

😱 Mening metodikam natijalar:
💥 21 kunda -2 dan -10 kg gacha
💥 -5 dan -12 sm gacha bel
💥 Baqbaqa yo‘qoladi, qorin tekislanadi
💥 Ko‘proq energiya va tarang yuz
💥 O‘ziga ishonch ortadi

Atiga 21 kun harakat qilib, ichki va tashqi o‘zgarishga erishing!

❌ Qiyin trenirovkalarsiz
❌ Qimmat muolajalarsiz
✅ Kuniga atigi 15 daqiqa

Boshlashga tayyormisiz? Marafon boshlandi ulgurib qoling!!!

Murojaat uchun
:
@mamamaya_admin


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Yangilangan Taz marafoni boshlanganidan xabarsiz qolib ketmadingizmi?


Mani bu yerdagi qirolichalarimni hammasi o’tvolganmi @shohsanamosanka kanalimga ?


Yoshligimda na vrach na o’qituvchi bo’laman deganman. Onam vrach otam o’qituvchi. Manga ishlari tufayli kam vaqt ajratishayapti, shuning uchun ham shu qarorga kelganman.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Telegram qirolichalarim salom ❤️
Marafon payti na instagramga, na telegramga kuchim yetayapti. Marafon bilan bo’lib qolayapman.

Oldingidek kontentlarni portlata olmayapman xatto instagramda ham .

Qiziq qariyapmanmikina? 😃


U esa bizga gullab yosharib rahmat aytadi .


Tanamizga yordam beramiz. U esa …


Eng zor natija uchun 10 million pul mukofoti kutayapti marafonda.


Bosh og’rig’i, migren keltirib chiqarayotgan sabablar bilan ishlaymiz


Osteoxondrozdagu ogriqlardan qutilamiz ✅


Grijadan yoki keltirib chiqarayotgan ogriqlardan qutilamiz✅

Umurtqamiz foydali ozuqalarni mushaklar orqali oladi. Biz esa aynan o’sha mushaklar bilan ishlaymiz.


Yelkalarni joyiga qo’yamiz✅


Qomatni praporsiyaga keltiramiz✅


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Dieta ham tutmasdan oson usullarda konfetka bo’volish yo’llarini o’rgataman 😁


Bel og’rig’idan xolos bo’lamiz✅


Qorindan qutilamiz✅


Otyoklarni haydash orqali yosharamiz va chiroylilashamiz


Assalomu Alleykum
Yosharmoqchilaruuu eshitmadim demang.

Ertaga “ Korolevskaya osanka” marafoni boshlanayapti

Qo’shilish uchun @mamamaya_admin ga yozing

Qanaqa yosharamiz deysizmi ?
Sog’lig’imizni qayta tiklab.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.