MA'RIFAT INSAYT


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


@peshqadam_karvoni a’zosi
@ayollarga_komak loyihasi psixologi
Ayollar, bolalar va oilaviy munosabatlar bo’yicha 7 yillik tajribaga ega psixolog Nilufar Eshmurodova .
Ushbu sahifa sizga manfaatli ilm ulashadi.
Konsultatsiya uchun: @m_insayt

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Бизнинг истакларимиз – бу катта дунёнинг кичик пазли! Орзуларимиз, интилишларимиз ва истакларимиз Олам тартибига сиз ўйлагандан ҳам кўпроқ таъсир қилади! ✨


Ayol-qizlarga ma'naviy ko'mak dan repost
📣ЭЪЛОН!

🟢Жума кунги овозли чатни ўтказиб юборманг!

🗓 14 март
⏰ СОАТ: 20:00

⌛️"Хиёнатни кечирасизми? "

🎙 Шаҳодат Раззоқова ва
Наргиза Нурмуҳаммедова
"Аёл-қизларга маънавий кўмак лойиҳаси" психологлари 

✍️ Мутахассисга саволларингиз бўлса, изоҳларда қолдиринг.

@ayollarga_komak


Агар сиз амбицияси юқори эркакни танлаган бўлсангиз, унинг ҳаётида биринчи ўринда иши, кейин эса сиз бўлишини қабул қилишингизга тўғри келади.

Агар сиз илиқ, оилапарвар эркакни танлаган бўлсангиз, у ўз мақсадларига аста-секин йўл олишини, тўхталишларга кўпроқ аҳамият беришини ва эҳтимол, баъзи мақсадларига тўлиқ етиб бормаслигини қабул қилишингизга тўғри келади.

Агар сиз етакчи эркакни танлаган бўлсангиз, унинг ҳукмронлигини фақат сизга мос келган жойларда эмас, балки барча соҳаларда қабул қилишингиз керак бўлади. Чунки камдан-кам одам бу ҳолатни ўчириб-йоқота олади.

Агар сиз улкан мақсадларга интиладиган ғоявий аёлни танласангиз, у кўпинча қаттиққўл бўлишини ва сиз билан эмас, ўз йўлида яшашини тушунишингизга тўғри келади.

Агар сиз бўшашқоқ, ўзгарувчан эркакни танлаган бўлсангиз, у кутганингиздан камроқ масъулият олишини қабул қилишингизга тўғри келади. Ва бу ҳолатда катта масъулият сизга тушади.

Агар сиз итоаткор аёлни танлаган бўлсангиз, у сизга қаттиқ боғлиқ бўлишини ва нафақат уни ҳимоя қилишингиз, балки унинг кўплаб муаммоларини ҳам ҳал қилишингиз кераклигини тушунишингизга тўғри келади.

Агар сиз қўрқмас, довюрак эркакни танлаган бўлсангиз, у қабул қиладиган хатарларни биргаликда бошдан кечиришингизга тўғри келади.

Агар сиз ўзига ишонган аёлни танласангиз, у ўз фикрига эга эканини ва бу фикр сизникидан фарқ қилиши мумкинлигини қабул қилишингиз керак бўлади.

Идеал инсонлар йўқ. Фақат мослик бор.

Тўғри ёки нотўғри эркак, тўғри ёки нотўғри аёл деган тушунча мавжуд эмас. Муаммоларимиз биз ҳамманинг бир хил бўлишини кутганимизда, жуфтимизни ҳам ҳудди ўзимиздек бўлишини ёки, яна ёмонроғи, бир-биримизни ўзгартиришга уринганимизда бошланади.


Эр - хотин муносабати инсон пайдо бўлибдики мавжуд.
Ҳар бир даврда ўзига яраша муаммолар бўлган.
Давр илдамлаб кетгани сари, муносабатларда ноқисликлар пайдо бўлмоқда.
Хўш икки томон ҳам низоли вазиятда тана тошини отган билан ваизият ўзгарадими?
Аксинча орага совуқлик тушади, кўнгил қолишлар, муҳит ёмонлашади, болалар азият чекади,фитнали даврда хиёнатга ундовчи кўчадан бошқаси ҳам кутиб тургандек пайдо бўлади.
Ҳозир эркаклар ҳам аёллар ҳам рисоладагидек эмас гўё.
Жуфтингиз билан алоқангизни яхшилашга тақдим этган маълумотларимиз манфаат берса хурсандмиз.


Кимларга кимларга мос ва улар билан оила қуриш таваккал.



Оиланинг сақланиб қолишидаги энг муҳим омил –
“биз қанчалик бир-биримизга мос келдик”. Агар бошимиздаги “тараконлар” бир-бирига мос тушса, демак, ҳаммаси яхши бўлади. Бу дегани, психологик жиҳатдан қанчалик соғлом ёки ноқис бўлишимиздан қатъи назар, бир-биримизга мувофиқ келсак, уйғун яшашимиз мумкин.

Ҳар хил, лекин барибир “мос” муносабатлар

У доимо “қутқарувчи” бўлиб келган: болалигида уни қаттиқ босим остида ушлаб келишган, ҳамма нарса учун у айбдор бўлган. У қизига эса “тез ёрдам керак” – у ҳамма нарсадан ранжийди, муаммоларни ўзи ҳал қила олмайди. Унга доим тасалли ва ғамхўрлик керак, у эса шу орқали ўзини муҳим ҳис қилади.
У ўзини “фидойи аёл” деб ҳисоблайди: ҳамма нарсани ўзи тортади, молиявий жиҳатдан ҳам, бошқа жиҳатдан ҳам. Эркак эса яхши инсон, лекин масъулиятсиз: кам даромад топади, бирон ишни тугаллаши қийин. Унга кучли таянч керак. Унга бу ҳолат қўл келади, унга эса ўзини қаҳрамон ҳис қилиш учун шундай бир эркак керак.

Бу ҳолатларни
психологик етуклик намунаси деб аташ қийин, лекин улар яшаб кетиши мумкин.

Лекин баъзи инсонлар учун ҳар қандай никоҳ ҳалокатли бўлади

Булар – болалигида севгидан бутунлай маҳрум қолган одамлар. Уларнинг қалбида муҳаббат ўрнида катта, улкан бўшлиқ бор.

Бу бўшлиқ икки шаклда намоён бўлиши мумкин:
1. Муҳаббат ўрнига нафрат (бу кўпинча болаликда зўравонликка учраганларда бўлади). Улар жуфтларини чексиз танқид, ҳақорат ва ҳатто зўравонлик билан “жазолашади”, то партнёр буни кўтара олмай кетгунча.
2. Муҳаббат ўрнига чексиз эҳтиёж. Улар жуфтларидан муҳаббатни “тортиб олишади” – доимий истерикалар, жанжаллар, тинимсиз эътибор талаб қилиш орқали. Улар ким учундир жуда муҳим ва қадрли эканини ҳис қилишни хоҳлашади, лекин бу ҳисни ҳеч қачон топа олмайдилар.

Агар никоҳингизда яхши эмас, ва ҳеч нарса ёрдам бермаётган бўлса…

Шу икки сабабни текшириб кўринг. Агар сизда шундай ҳолат борлигини англаган бўлсангиз, бу –
ҳали ҳаммаси тамом дегани эмас. Муаммони англаш – уни ҳал қилишнинг биринчи қадами.

Ҳар қандай бўшлиқни тўлдириш мумкин. Фақат
ўз вақтида ёрдам сўраш муҳим.

Ана шунда…
севинг!
Ўзингизни. Яқинларингизни. ♥️




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Инсон мияси икки ярим шар ўнг ва чап ярим шардан тузилган.

Бу ярим шарларни ишлаши ҳам албатта таъсир қилади.
Амбидекстр инсонлар стрессга чидамли бўлишади.
Юрак касалликларида ҳам улар тезда оёққа тура олишади.
Улар дунёни ҳам сўз билан, ҳам кўз билан идрок қилишади.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Чора борми?

Албатта ведиони охиригача кўринг ,бу ҳақда маълумот бериб ўтдик.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Сабаблари бир нечта айримларини ведиода айтиб ўтдик.
Иш,оила, ахборотлар, болаликдаги психолигик жароҳатлар оқибатида юзага келиши мумкин.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Бугунги кунда энг кенг тарқалган муаммо бу эмоционал зўриқиш ёки эмоционал тугун саналади.
Нима инсонлар чарчаган ва кайфиятсиз ❓


Моҳира Касимова⚘️ dan repost
📣ЭЪЛОН!

🟢Жума кунги овозли чатни ўтказиб юборманг!

🗓 7 март
⏰ СОАТ: 20:00

⌛️"Вақтингизни қандай тақсимлайсиз?"

🎙 Дилфуза Шарипова
"Аёл-қизларга маънавий кўмак лойиҳаси" психологи 

✍️ Мутахассисга саволларингиз бўлса, изоҳларда қолдиринг.

@ayollarga_komak


Улгуриб қолинглар ҳурматли психологлар ва психология фонатлари бебаҳо қийматга эга билимларга эга бўласиз.


Асосий дарсимиз 10 март 14:00 да бошланади.
Тўлов қилганлар алоҳида каналга бириктирилади.


MA'RIFAT INSAYT dan repost
“Амалий Психология” устоз - шогирд дарслари.

Назарий билимни амалиётда қўллай олмаяпсизми❓

Консультация ўтишда қандай техника ишлатишни билмайсизми❓

Психолог сифатида касбий самаоценкангиз пастми❓
Амалий психологияни нолдан ўрганишни истайсизми❓
Фақат илмий асосга эга юзлаб техникалар ва методикалар билан амалий базангизни бойитишни истайсизми?
Қадриятларимизга хос ва мос психологияни ўрганишни истайсизми❓
Унда бу дарсларимиз сиз учун🔥
Ўқиш 4 ой давом этади 3 ой назарий ва амалий бўлса, сўнгги ой фақат амалиётдан иборат.

Бонус‼️
Доимий устоз- шогирд сифатидаги муносабат, маслаҳат ва йўл йўриқлар.✅

Консултация ўтиш ва қатнашиш имконияти✅

Психолигик марказимизда амалиёт ўташ, ижтимоий тармоқларимизда семинар, вебинарлар ўтиш имконияти✅

Консультацияларимизни ва
психолигик муаммоларни супервизия қилиш учун алоҳида жамоага қўшилиш имкони✅

Алоҳида шахсан ўзимдан консультация олиш имконияти✅

Курс якунида Сертификат берилади.‼️

Рўйхатдан ўтиш учун ва батафсил маълумот учун👇

@m_insayt
@sidiqova1994


Бу синдром қаердан келиб чиқади?

“Золушка синдроми” атамаси биринчи марта психотерапевт Колетт Даунинг (Colette Dowling) томонидан 1981 йилда ёзилган “The Cinderella Complex: Women’s Hidden Fear of Independence” (Золушка комплекси: Аёлларнинг мустақилликдан яширин қўрқуви) китобида қўлланилган. Унда муаллиф жамиятда аёлларга болаликданоқ боқимандалик ва қутқарувчини кутиш ғояси сингдирилиши ҳақида гапиради.Гуёки қизалоқ унга манзур келмаган қийин ҳаётидан кун келиб “ Оқ отли шаҳзодаси” олиб кетишини кутиб яшайди. Ўзбек эртакларидаги Зумрад қаҳрамони ҳам шунга яқин.

Синдромни қандай енгиш мумкин?
Мустақилликни ривожлантириш – ўз-ўзини таъминлаш ва қарорлар қабул қилишга ўрганиш.Ҳаётида маъсулиятни зиммасига олишни ўрганиш.
Омадига эмас, меҳнатига таяниш – ўз ютуқларини ва қўлга киритилган натижаларни тан олиш.Реал қарашни ўрганиш. Уни кимдир қутқариш кутмасдан ўзи учун ўзи ҳаракат қилишни ўрганиш.
Шахсий ўсиш устида ишлаш – ўз салоҳиятини ривожлантириш ва ўз устингда ишлаш.Билим ва тафаккурга урғу бериш.
Психолог билан ишлаш – агар синдром жуда қаттиқ таъсир қилаётган бўлса, мутахассис ёрдами фойдали бўлиши мумкин.

Бу синдром аёллар орасида кўпроқ учраса-да, баъзи эркакларда ҳам кузатилиши мумкин. Бундай ҳолатларда инсон жавобгарликни, муваффақиятни ўз қўлига олиши ва “қутқарувчини” кутмасдан, фаол ҳаракат қилиш муҳим.


Синдромнинг асосий белгилари:
Қутқарувчини кутади– инсон муаммоларини ўз кучи билан эмас, балки кимдир келиб уларни ҳал қилишига ишонади.
Мустақил қарор қабул қилишдан қочиш – катта ўзгаришлар ёки масъулият талаб қиладиган қарорларни бошқаларга юклаш.Ўз ҳаётининг масъулияти ва муаммоларини ҳам бошқага юклайди.
Реал ҳаётдан ортиқча романтик кутувлар – инсон ҳаётида муҳим ўзгаришлар бўлишини пассив равишда кутувчи ҳолат.Шу ҳаёлидаги ҳаётни кутиш орқали кўпгина муаммоларга дуч келишади.
Ўз салоҳиятига ишончсизлик – инсон ўзини мустақил муваффақият қозона олишига ишонмаслиги.Бу аёлнинг на ўзига ишончи ва на қадр- қиммат, баҳоси адикват эмас.


“Золушка синдроми” – бу психологик тушунча бўлиб, у айниқса аёллар орасида учрайдиган қараш ва хулқ-атвор моделини тасвирлайди. Бу синдромга чалинган одамлар бахт ва муваффақият ташқи омилларга, айниқса бошқа бир одамга (масалан, қудратли ҳомий, бой турмуш ўртоқ ёки “қутқарувчи”, бой бошқа мамлакат) боғлиқ деб ҳисоблайдилар.


Биринчи талаб агар сиз олий маълумотли, малака ошириш курсидан ўтмаган, қонунан жисмоний ёки юридик шахс сифатида фаолият юритмасангиз, уюшмага аъзолигингиз бўлмаса хизмат кўрсатишингиз чекланади.


Хизмат кўрсатиш билан шуғулланадиган психологлар учун ушбу Давлат қонунини ҳавола этмоқдамиз.



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.