MA'RIFAT INSAYT

Психологик хизматга бугунги кунда инсонларнинг эҳтиёжи кун сайин ортиб бормоқда. Оилавий зиддият, қайнона ва келин, ота- она билан фарзанд ўртасида оғриқлар бизнинг миллатимиз ичида бисёрдир.

Оила қанчалик муқаддас маскан эканини ёшлигимиздан эшитиб, уқтирилиб улғайганмиз. Афсуски сохта психологлар сабаб ҳам кўплаб оилалар ва муносабатлар бузилмоқда.

Замонамиз ривожлангани сари руҳий жиҳатдан инсонлар мўртлашиб бормоқда.Табиийки, муносабталарни мустаҳкамлашда кўмак берувчи психологларга мурожаат қилишга тўғри келади. Афсуски бу соҳада чинакам психологлар бирга соҳани тадбиркорликка айлантирган сохта мутахассислар ва сохта йўналишлар ҳам жуда кўп.

Психологга эҳтиёж сезганда унинг олган билими, тажрибаси, олий маълумоти, устозлари, у чиндан ҳақиқий мутахассисми бу каби саволлар ҳар бир инсонни қизиқтириши лозим.

Келинг сизларга баъзи сохта психология йўналишлари ҳақида маълумотлар бериб борамиз.

Ассаламу алайкум. Хайрли кеч!

Учрашув спикерларини сизга таништиришни бошлаймиз😊

Тест натижаларини таҳлил қилиш.

Ҳар бир саволнинг жавобига ўша вариантга берилган сонларни қўйиб чиқинг. Масалан: «бу менга тааллуқли эмас» - 0 балл; «камдан кам ҳолларда» - 1 балл; «вақти-вақти билан» - 2 балл; «айрим ҳолларда» - 3 балл; «кўпинча» – 4 балл; «ҳар доим» - 5 балл. Қўйилган балларни қўшинг ва умумий сонни чиқариб, қуйидагилардан ўзингизга тегишли бўлган диагностик жавобни топинг:
20-49 балл. Сиз интернетнинг оддий фойдаланувчисисиз ва сизда интернетга тобелик мавжуд эмас. Вақти-вақти билан сиз интернетда ортиқча вақт сарфлаб қўйишингиз мумкин ва бу ҳолларда ҳам ўзингизни назорат қила оласиз.
50-79 балл. Сиз вақти-вақти билан ёки кўп ҳолларда интернетдан ҳаддан ташқари кўп фойдаланиш билан боғлиқ муаммолар билан тўқнаш келгансиз. Сизда интернетга тобелик мавжуд ва агар вазият шундай давом этса, сиздаги интернетга тобелик юқори даражага ўтиб кетиб, маълум бир симптомларни келтириб чиқариши мумкин. Шу сабабли, интернет тармоқларининг турмуш фаолиятингизга кўрсатиши мумкин бўлган таъсирларини ўйлаб кўринг ва ундан қутилиш йўлларини қидиринг.
80-100 балл. Интернетдан ҳаддан ташқари кўп фойдаланиш оқибатида сизнинг ҳаётингизда аҳамиятли муаммолар юзага келган. Сиздаги интернетга тобелик даражаси жуда юқори. Балки, ушбу муаммоларни бевосита ҳис қилмагандирсиз, бироқ, атрофдаги одамлар буни аллақачон сезган. Чунки сиз виртуал дунёдаги кибермуносабатларга жуда киришиб кетгансиз. Агар шу вазият давом этса, сизда “аутизм” симптомлари пайдо бўлиб, амалий ижтимоий ҳамкорликдан юз ўгиришга олиб келиши мумкин. Шу сабабли ўз ахборот маданиятингизни ва интернет орқали шахсга таъсир қилиши мумкин бўлган таҳдидлар тўғрисидаги билимларингизни ошириш орқали тобелик даражасини минималлаштиришга ҳаракат қилинг.
 

Психологик тест
Интернетга тобемисиз?
 
Диққат билан саволлар билан танишиб чиқинг ва сизнинг фикрингизга мос келадиган жавобга белги қўйинг. Жавобларни белгилашда қуйидаги 5 баллик шкалага риоя қилинг: 0 б. – “бу менга тааллуқли эмас”; 1 б. – “камдан кам ҳолларда”; 2 б. – “вақти-вақти билан”; 3 б. – “айрим ҳолларда”; 4 б. – “кўпинча”; 5 б. – “ҳар доим”.
Илтимос, битта саволга фақат битта жавобни белгиланг.
 
1.On-lineда ўзингиз ўйлагандан ҳам кўпроқ қолиб кетиш ҳолатлари сизда кўп кузатиляптими?

2 Сиз кўпинча режалаштирилган ишни қилиш ўрнига интернетда ўтиришни истайсизми?

3 Сиз кўпинча интернет орқали суҳбат қилганингизда жинсий фаоллигингиз ошадими?

4 Интернетдан фойдаланувчилар билан янги муносабатлар ўрнатяпсизми?
 
5.Танишларингиз ва яқинларингиз сизни компьютерда жуда кўп ўтираётганлигингизни уқтиришяптими?

6.On-lineда кўп ўтирганингиз ўқиш, иш ёки бошқа соҳадаги бирор-бир ишни ўз вақтида қилолмасликка сабаб бўлганми?

7Зарур ишларни бошлашдан аввал тез-тез электрон почтангизни  текшириб турасизми?
 
8.Ўз ишингизнинг маҳсулсизлигига интернет сабаб бўлганми?

9 Сиздан бошқа кишилар интернет тармоқларида нима иш қилаётганлигингиз ҳақида сўраганда, ўзингизни сир-саноатли тутишга ёки ўзингизни ҳимоя қилишга уринасизми?

10.Сиз ўз ҳаётингиз тўғрисидаги мудҳиш ўйларни интернетдаги тинчлантирувчи фикрлар билан алмаштириб турасизми?

11.On-line сеансларида сиз лаззатланасизми?
 
12.Сизда интернетсиз ҳаёт зерикарли, ғамгин ва аҳамиятсиз ҳаёт бўлиши тўғрисидаги хаёллар шаклланиб турадими?

13.On-lineда ишлаб турганингизда сизга биров халақит қилса бақириб, койиб ва бошқа ҳаракатлар орқали ўз назоратингизни йўқотасизми?

14.Сиз интернетга кирмаган пайтларингизда интернетга кириш ёки қўшилиш ҳақидаги фикрлар сизни қанчалик забт этади?

15.On-lineда ишлаб турганда ўзингиз-ўзингизга “ҳозир, тўхтаб тур, яна бир дақиқа” деб айтиб турасизми?

16.Интернетда ишлаш вақтини чеклаб кўришга ҳаракат қилса ҳам, барибир қисқартира олмаслик ҳоллари сизда бўлиб турадими?

17.Интернетда ишлаш вақтини бошқалардан сир тутасизми?

18.Одамлар билан интернет орқали мулоқот қилишни афзал деб биласизми?
 
19.Интернетда ишламаган ёки интернет ўчиб қолган пайтларда сизда ғазабланиш, маъюслик ҳолатлари юзага келадими?
 
 
 Бу тестни ечиб, интернет билан муносабатингиз қандайлигини таҳлил қилиб олинг.

Жааобларини эса 21:00 да юборамиз.
Бу тест сизга ёқдими фикрингизни билдириб қўйинг😍