Салют, Вера!


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, Ruscha
Toifa: Darknet


Если и пропагандировать, то только здоровье, добро и любовь💜
лайфстайл | тренировки | мотивация
По всем воспросам: @vera_lova
Inst: @veralova_blog
YouTube: https://youtube.com/@veralova?si=tvQOx12hUfEKUmxV

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, Ruscha
Toifa
Darknet
Statistika
Postlar filtri


ЭТО РЕКОРД😭😍

Сегодня на благотворительной тренировке, которую я провожу по субботам мы собрали рекордную сумму пожертвований — 3520₽

У меня слов нет, как я рада возможности делать добрые дела, помогая в первую очередь своему телу и самочувствию🥰

Множим добро, девочки! Всех обняла🫂


Завтрак, кофе и выдвигаюсь на утреннюю тренировку в парк💪💪

Всем отличных выходных, у меня они рабочие😂




Блин😭
Кто-нибудь знает, что это за футба?

Такая летняя!!! Хотеть 😱😍


Подруга поздравила с праздником😍

Я уже сбилась со счетов, сколько профессиональных и околопрофессиональных праздников отмечаю: главные, конечно — День Театра, День Тренера, День Поэзии, а теперь и он…

Поздравления принимаю в главной валюте для любого блогера — лайки и комментарии💜

И в очередной раз благодарю себя за выбранный путь.

Да, я могу часами сидеть в телефоне, но в основном, я в это время не потребляю чужой контент, а создаю: придумываю идеи, отвечаю на сообщения в директе, монтирую, выкладываю сторис и получаю от этого массу удовольствия😍


Любовь — это встать в 7:30 и полтора часа ехать в центр встречать человечка на завтрак

Всем морнинг🌟


«Если бы мы просто хотели быть счастливыми, достичь этого было бы легко; но мы хотим быть счастливее других людей, а это почти невозможно, поскольку нам всегда кажется, что другие счастливее нас».


Шарль де Монтескье, писатель и философ


Тренировки и питание

ничего лучше для фигуры не придумали!
Нет никакой волшебной таблетки (оzемпик не считается)

нужна регулярность в тренировках и рациональное питание, которое вы сможете поддерживать всю свою жизнь🌟🦪💪💪


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
от идеи до реализации 2 секунды😍

-1 пункт из летнего списка ✅


Преступление с моей стороны так долго не делиться классным магазином посуды, на который мы набрели случайно, прячась от дождя😍

Яркие цвета, каменная керамика, множество разнообразных тарелочек, кружечек, вазочек.

Услада для глаз и мысли о том, как когда-нибудь в своем доме я буду по крупицам собирать предметы интерьера, которые будут дарить радость🌟🌟

Название магазина в комментариях


Я подсела на боулы с тунцом😍

Рецепт прост — бросаете в тарелку все, что находите дома.

У меня это 🍚🐟🥬🍄‍🟫🍅🥑🧅 и ореховый соус

#лова_готовит




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Unpacking 🌟🌟🌟



14 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.