🚨Bu so‘z o‘zbek tilida mavjud emas, go‘yoki bundan hech kim hech qachon zarar ko‘rmagandek.
Rus tilida —
“выгорание”, ingliz tilida —
“occupational burnout”, o‘zbekchada esa “charchash” deb tarjima qilinadi. Lekin bu oddiy charchash emas, balki ishdagi stress, haddan tashqari ko‘p ish yukining oqibatida yuzaga keladigan ruhiy va jismoniy holdir.
Nega bu mavzu O‘zbekistonda ko‘tarilmaydi? Chunki hali ham eskicha qarashlar mavjud. Boshliqqa “qudratli inson” sifatida qaraladi, odamlar esa o‘z ustida ishlash va bilim oshirish o‘rniga, yillar davomida bir joyda ishlab, oylik olib yurishni afzal ko‘rishadi. Karyera uchun risk olish imkonsizdek tuyuladi. Natijada ko‘pchilik “ishdan bo‘shab qolmaslik” uchun boshliq aytganini so‘zsiz bajaraveradi.
Boshliqlar ham o‘zlarini “hammadan zo’r” deb bilishadi. Ular uchun xodimning ketishi deyarli imkonsizdek, “qayerga ham ketardi” deb o‘ylashadi.
Bu muammoni to‘liq hal qilish uchun vaqt kerak, lekin o‘zgarishni o‘zingizdan boshlashingiz mumkin:
- Soat 18:00 dan keyin topshiriq berildimi? Demak, uni ertaga qilish mumkin.
- Stressga duch keldingizmi? Malakani oshirib, boshqa ish izlashni o‘ylang.
Ish topiladi, sog‘liq esa yo‘q. Oila va ish o‘rtasida balansni saqlash har birimizning burchimiz!
Sizlarning
@karyerist_uz 💗