ILMI HAYOT


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Bloglar


🧠 Birgalikda aqlni charxlaymiz!
• Shior: "Fikrlayapman - yashayapman!"
😶‍🌫️ Kamina: @Maqsad_va_Ishonch

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Bloglar
Statistika
Postlar filtri




- Bu kecha-kunduzdagi eng shov-shuvli xabar qaysi boʻlyapti? 👀


#bu_qiziq
💡Siz yutinayotgan vaqtingizda nafas
ololmaysiz!


- Siz ham buni hozir sinab koʻrdingiz-a? 😅

@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


Avstraliyalik olimlar quloqchinlardan 4 soatdan ko‘p foydalanish miya uchun xavfli ekanligini aniqlashdi.

Tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, uzoq vaqt davomida quloqlarni ishlatish diqqat buzilishi, doimiy sarosimalik va uyqusizlikka sabab bo‘lar ekan.

@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


#bu_qiziq

Bilarmidingiz?

Itlar ham, odamlar kabi, rashk qilishlari mumkin.😁

@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Akula iphone qurilmasini tishlab olib, uni yeb yubormoqchi bo‘ldi, lekin fikridan qaytib uni qaytib chiqarib tashladi.

Buni qarangki, iphonening bu vaqtda kamerasi yoqilgan edi, siz esa uning og‘iz bo‘shlig‘ini ko‘rish imkoniyatiga egasiz.

Manba: @magnitofficial


@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


⚡️ Juda ko'plab kadr orti ovozlari 1950 yillarda yozilgan

Xozirda xam u ovozlar ko'plab videolarda ishlatilinib kelinadi, shunday ekan siz katta ehtimol bilan allaqachon vafot etgan odamlar ovozini eshitasiz

@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


Maqolam kimgadir yoqmadi shekilli-a? 🤨


Hayotingiz kuningizni qanday boshlashingizga bogʻliq

Eshitgan boʻlsangiz kerak, tongda qanday kayfiyatda uygʻonsangiz, kun boʻyi shu holatda boʻlasiz degan qarash bor. Bu bir tarafdan toʻgʻri, biroq...

Kunni yaxshi kayfiyatda boshlashdan koʻra, aniq belgilangan ish bilan boshlash muhimroq.

Yaʼni, siz erta tongda yaxshi kayfiyatda uygʻonsangiz-u, maqsadli harakatga kirishmasangiz, hech bir ish qilmay vaqtingizni behuda sarflashni boshlasangiz, bu sizning yaxshi kayfiyatingizni ham yoʻq qiladi.

Vaqtni behuda oʻtayotganini sezish insonni juda qattiq tushkunlikka tushirib qoʻyadi.

- Menda shunday holat koʻp kuzatilgan. Uygʻonib telefonga berilib ketsam, keyin qayta biror ish qilishga hafsalam boʻlmay qoladi. Bir kunlik vaqtim esa koʻkka sovuriladi.


Yechim: Eng yaxshisi bir kun avval hech yoʻq kunni boshlash uchun bir dona boʻlsa ham, ishni belgilab oling. Shunda kunni nimadan boshlashni bilasiz va boshqa narsalarga chalgʻish kamayadi.

Aytishadiku: "Maqsadli yoʻlga oson yetishiladi"

- Sizda ham shunday holatlar boʻlganmi? Oʻz yechimingizni izohda qoldiring.


@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


Endi hayot avvalgidek bo‘lmaydi:
farmatsevt dorilarni qanday to‘g‘ri qabul qilishni aytib berdi. Uning tavsiyalarni ko‘rib chiqamiz:

- kuniga 2 marta dori qabul qilinishi kerak bo‘lsa = har soat 12 oralig‘ida, ertalab va kechqurun dorini ichish kerak;
- kuniga 3 marta = soat 8 da, ertalab, kunduzi va kechqurun;
- Ovqatlanishdan oldin = ovqatdan yarim soat oldin, ovqat yeyish arafasida emas;
Ovqat paytida = ovqatdan 5 daqiqa oldin yoki darhol;
Ovqatdan keyin = bir-bir yarim soatdan keyin dori ichish kerak.

Istisnolar - faqat shifokor sizga dorilarni qabul qilish bo‘yicha aniq ko‘rsatma berganida.

Manba: @magnitofficial


@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


0:1 🎯


Даврон Файзиев dan repost
Бугун ҳал қилувчи аҳамиятга эга ўйин. Кўп жиҳатдан бу босқичдаги энг муҳим ўйинлардан бири. Ўйлайманки йилни яхши тугатиш учун жамоамиз борини беради. Омад ёр бўлсин!

t.me/Davron_Fayziev


"Savoldee karochi" turkumidan

- Hech tushingizda ham tush koʻrganmisiz? 🤔

@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


🇺🇿


Bugun qanday kun? 😅❤️‍🔥


#iqtibos
Hayotingizdagi eng muhim ikki kun - bu siz tug'ilgan kuningiz va nima uchun tug’ilganingizni bilgan kuningizdir.

©️Mark Tven

@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


#bu_qiziq

Odamlarning eng sevimli suhbat mavzusi - bu o'zlari haqidadir.

Shuning uchun, agar kimdir sizni yoqtirishini istasangiz, uning qiziqishlari haqida gapiring.

@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


Boya bir fikr kelgandi. Yozib qoʻymabman. Endi eslolmayapman...) 🤕


#bu_qiziq 💡

Soat 11:00 dan 14:00 gacha tushlik uchun eng yaxshi vaqt, bu vaqtda ovqat hazm qilish tizimi ideal holatda ishlaydi.

- Odatda siz soat nechada tushlik qilasiz? 🍔


@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!


- Mm, endi nima qilamiz? 😀

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.