🍤🍱 « ХУДЕЕМ БЕЗ ХИМИИ » 🍕🍗


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, Ruscha


❤️ Наши каналы:
🅾️ @Hud_met - Худеем без химии
🅰️ @d_e_t_y_a_m - Мармеладка
🅱️ @gimn_aziya - Гимназия
По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Как худеют модели перед показом


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚🥚
ПП-ЗАКУСКА


Какой рис полезней?


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Завтрак «Ешь и худей» ✔️


ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥


Квашеная капуста, вкусно и полезно!


Что полезней?


Не ждите чуда от грейпфрута 😀


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Самый лучший магний, селен, витамин С, цинк. Запоминайте!


🤩🤩🤩 Любая рыбка по этому рецепту будет сочной 🤤


Обучалка в стиле Вог ❤️


Морковные вафли на завтрак


Торговцы едой в Индии продают горящие листочки.

Их обильно посыпают специями, поджигают и кладут в рот удивленным туристам.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Как из спагетти сделать вермишель для супа

А вы знали об этой хитрости?


Калорийность разных соусов


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Рецепт расстегаев с капустой

Тесто получилось мягкое, воздушное, а начинка сочная и нежирная👌

📌Капусту потушите до мягкости, при необходимости подлейте больше воды

Получилось 14 штук среднего размера.

Тесто:

🔸Теплое молоко - 250 мл
🔸Сахар - 1 ст.л.
🔸Дрожжи - 1 ст.л.
🔸Мука - 380 г
🔸Соль - 1 ч.л.
🔸Подсолнечное масло - 2 ст.л.

Начинка:

🔸Подсолнечное масло для жарки
🔸Лук - 1 шт
🔸Морковь - 1 шт (150 г)
🔸Капуста - 150 г
🔸Соль - 0,5 ч.л.
🔸Черный перец по вкусу
🔸Сливочное масло - 20 г
🔸Вода - 50 мл
🔸Желток - 1 шт


Вот почему нужно начинать свой день с бега 😀


Ароматное куриное филе в апельсиновом соусе

🔸Куриное филе – 3 шт.
🔸Апельсин – 1 шт.
🔸Лимон – 1 шт.
🔸Розмарин – 3 веточки

Для соуса:

🔸Оливковое масло – 2 ст.л.
🔸Соль и перец
🔸Мёд – 1 ст.л.
🔸Сок апельсина – от 0,5 шт.

✅ В филе делаем надрезы, как на видео.

✅ На противень выкладываем апельсины, лимоны, розмарин и сверху филе.

✅ Поливаем филе соусом.

✅ В разогретую духовку при 180-200 гр. на 30 мин.


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
СМОТРЕТЬ ДО КОНЦА 😄😄😄


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Рафинированное или нерафинированное?

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.