Go’zalkhon.🕊️🤍


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Kitoblar


Bu kanal: kitoblar, shaxsiy fikrlarim, hislarim, kunlik hayotim haqida
Birgalikda o’qib, o’rganamiz🤍✨
Kanal ayol va qizlar uchun🌷

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Kanalimda qaysi mavzuga oid postlar ko’proq bo’lsin?
So‘rovnoma
  •   Din
  •   Farzand tarbiyasi
  •   Kitoblardan iqtiboslar va yangi kitoblar bilan tanishuv
  •   Shaxsiy rivojlanish
  •   Sog’lom turmush tarzi
18 ta ovoz


🥦Sog’lom turmush tarzi va sog’lom ovqatlanishdagi biz e’tibor berishimiz kerak bo’lgan, eng oddiy lekin unutilgan jihatlar:

🥗Sunnatga muvofiq tartibli taomlanish:

1-Taomdan 30 daqiqa oldin suv ichish (to’yish hissini olish uchun)
2-Meva. Taomdan oldin meva istemol qilish. Bizga odat bo’lib qolgan taomdan keyin meva yeyish juda zararlidir.
3- Taom + salat( kletchatka taomni hazmini osonlashtirish uchun) tanavvul qilish. Yaxshilab chaynab iste’mol qilishga alohida e’tibor berish.
4- ovqatdan 30 daqiqa o’tkazib keyin suv ichish.

❗️Ovqatlanish orasida 4-5 soat vaqt bo’lishi va orada shirinlik, meva yemaslik.
Shakar, gazli, glutenli maxsulotlardan cheklanish.

🍶Jonli suv ichish:

Suv ichkanda 2-3 litrlab emas, kam bo’lsada sifatli, jonli suv ichish.

Jonli suv deganda: Qur’on o’qilgan suv ( suvda xotira saqlanadi, Qur’on o’qilgan suv shifo hisoblanadi) yomg’ir suvi, buloq suvi, zam zam suvlari.

❗️Hammomdan chiqish bilan, tik turib, ovqat payti, terlab turganda suv ichish zarar.

❗️Zararli 8-10 soatlab aynimaydigan, gazli, rangli suvlardan tiyilish.
Plastmas idishlardan voz kechish.

🏃‍♀️Harakatlanish

Ertalab kechqurungi mashqlarni bajarish (30 daqiqa uy sharoitida bo’lsa ham) piyoda ko’p yurish

Kasallik vaqtida tezlikda antibyotik qo’llamasdan, tabiiy shifobaxsh giyohlarni o’rganib, o’z o’rnida ishlatish.
Masalan kistal hindi shamollash va tomoq og’riganda eng zo’r davo.

🌸Shu kabi oddiy narsalarga e’tibor bersak, vaqtimiz kasalliklardan tuzalishga,topgan mablag’imiz dori darmonga emas, ilm olishga, Allohga yaqinlikka qaratiladi.

Robiya Karim darslaridan.

Go’zalxon🕊️

t.me/GKI9597


Va’da qilganimdek sizlarga bugungi podkastdan ayrim kerakli joylarini keltirib o’taman.


Man ovqat qilgunimcha Saidxon o’g’lim ham bo’sh o’tirmabdilar))


Kechga ovqatim ham tayyor✨


Biror gunoh qilsam, uning ta’sirini ayolimning hulqida va tuya(lar)imning fe’lida sezaman..

Sufyon Savriy✨


Hech qachon bir sham boshqa shamni yoqqanida, o‘zi o‘chib qolmaydi.


Bugun manda uborka ishlari🧺🧽
Kechroq yoki ertaga sizlar bilan bugungi eshitkan juda manfaatli podkastdan olgan bilimlarim bilan bo’lishaman.
Mavzu: sog’lom turmush tarzi va sog’lom ovqatlanishga oid.
Bu mavzu sizlarga ham qiziq bo’lsa kerak🩷🌸


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🤍

t.me/GKI9597


Qaysi kitobdan ma’lumotlar berib turganimni Asmolar tugagach aytib tanishtiraman.🥰


✨1.Аллох.
«Аллох» лафзи «алаха» фелидан олинган «илох» масдарига мансуб булиб, маъбуд - ибодат килинган 3от маьносини англатади.
Баьзи уламолар: «Аллох исми азамдир», деганлар. Бу
лафзи жалола хакида Ибн Атоуллох Сакандарий каби зотлар алохида китоблар хам ёзганлар.

✨2. Рохман.
«Рохман» - улуг неьматларни берувчи.
«Рохман» сифати факат Аллохга хос булиб, барчага - кофирга хам, муминга хам мехрибон ва немат берувчи,
маьносини англатади. Рохман сифатини Аллох таолодан
бошка хеч кимга нисбатан ишлатиб булмайди.

✨3.Рохийм.
«Рохийм» - латиф нематларни берувчи.
«Рохийм» сифати эса хосрок булиб, киёмат куни факат муминларга рахм килувчи маносини англатади ва Аллохдан узгаларга, жумладан, Пайгамбаримиз Мухаммад Мустафо соллаллоху алайхи васалламга нисбатан хам ишлатилади.

📝Шайх Мухаммад Содик, Мухаммад Юсуф китобларидан.


Аллох таоло:

«Энг гузал исмлар Аллохникидир. Бас, Унга улар
ила дуо килинг», деган (А’роф сураси, 180-оят).

Алохнинг барча исмлари гузалдир. Мумин-мусулмон
банда Аллохга дуо килганида, уша гузал исмлар ила дуо
килмоги лозим.

📝Шайх Мухаммад Содик, Мухаммад Юсуф китобларидан.


🌱"Албатта, Биз уларнинг айтаётганларидан
сенинг дилинг сиқилишини яхши биламиз.
Бас, Роббинг хамди ила тасбих айт ва сажда килгувчилардан бул."
(Хижр 97, 98)




📝Orada albatta yaxshi, foydali kitoblardan iqtiboslar va olgan hulosalarimni yozib boraman inshaaAllah🤍


Qizlar kuniga nechtadan Asma ul husna o’rganaylik? Shayximiz Muhammad Sodiq Muhammad Yusufning kitoblari eng ishonchli manbalardan biri. Ularning kitoblaridan foydalanamiz🩷
So‘rovnoma
  •   1 dona yetadi🩷
  •   2 tadan o’rganamiz ham yozib ham yod olib o’rganamiz🥰
  •   3 ta😍
40 ta ovoz




Илм кўр қалб кўзини очувчи, қоронғи зулматда нур бағишловчи ва заиф баданларга куч-қувватдир. Илм билан банда аброрлар даражасига кўтарилади, олий мартабаларга етишади.

Абу Ҳомид Ғаззолий


Кўп ризқ Аллоҳнинг сени севганини билдирмагани каби, кам ризқ ҳам сени севмаганини билдирмайди.

Яқинлик фақатгина тақводадир.



20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.