𝐐𝐈𝐙𝐋𝐀𝐑 𝐔𝐂𝐇𝐔𝐍 🤍


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


- Ayol qizlaga eng kereli bo'gan narsala🙋‍♀️
- Endi fitnes qilib ozamiz🏃‍♀️
- Raqslarni o'rganamiz💃
- O'zimizga oro beramiz o'zimizi sevamiz🧖‍♀️
Va biz bilan Jufti halolingizning Yagonasiga aylaning 💞
Reklama uchun @fitnes_reklama

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish




Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔵✈️BOYANISHNI BILMAYDIGAN QIZLAR UCHUN 💋💋💋MAKEAJ DARSLARI ONSON ORGANASLA XAMMAS VIDEO DARSLILADA ORGATILGAN 💋LAB SHISHIRISH 💄TOGRI BOYANISH 👁TOGRI STRELKA CHIZISHNI 🦷TISHLARNI OQARTIRISHNI 💙🦋
YUZNI TOGRI TOZALAB UHOD QILISH🦋🦋🦋
BOXOR FASLI UCHUN ZOR MASKALA TAYORLASH🧡🧡🧡
‼️TEZ OZISH SEMIRISH VA 90 60 90 BOLISHNI 100% 0DAN ORGATAMAN😘😘😘

✌️TEKINGA ORGATAMAN DARSLIKLAR KANALDA👇👇👇
https://t.me/Diana_omarova_official/6285


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Kimga keraak😁😍

@fitnes_dancee


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💃🏻Эркак кишига сиз энг гўзал ҳурлиқо бўлсангиз ҳам…
👩🏻‍🍳Ҳаттоки ошхонада Номер √ 1 пазанда бўлсангиз ҳам…
👨‍👩‍👦‍👦2-3 талаб ўғил туғиб берсангиз хам
👩🏻‍💼Энг саранжом покиза аёл бўлсангиз ҳам…

🛑Ëрингизни кўнглидагидек бўлолмасангиз
Ҳаммаси бекор ❌❌

Қанчадан қанча аёллар бунинг оқибатида хиёнатнинг аччиқ шаробини татиб кўрган 😔

Энди Ўзбекистонда ҳам буни иложи бор Мани Муслималарим ☺️
💃 Каналимизга обуна бшлинг ва энг суюкли рафиқа бўлинг


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Lab bo'yash

@fitnes_dancee


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
❤️BEKAJONLARUUUU

Uyim joyim deydiganlar uchun
"HAMMASI UY UCHUN" KANALI

SO'NGI TRENDDAGI GADJET VA UY ROZG'OR BUYUMLARI
ENG ZAMONAVIY TEXNIKA

KOMFORT HAYOTNI ISTASANGIZ USHBU KANAL AYNAN SIZ UCHUN
🦋🌟🦋🌟🦋🌟🦋🌟🦋
⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️
https://t.me/+HtdkxMOnx1RkMTU6
https://t.me/+HtdkxMOnx1RkMTU6


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Nyam nyaaam

@fitnes_dancee


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Fitnes

@fitnes_dancee


Qizlaa zo'r o'yin bo'layotgan ekaan. Bugun oxirgi kuni ekan ulgurib qoling😍🫠


Diqqat‼️ Diqqat‼️ Diqqat‼️
Konkursga start beraman ✅✅
Sharti faqatgina 25ta ayollar kontaktini qo'shish 🥳🥳🥳🥳🥳

Uzoq vaqt kirmaganlar❌❌
Erkaklar hisoblanmidi❌❌

1⃣- o'rin uchun bejirim Sumka

2⃣- o'rin uchun 30.000 so'm (click)

3⃣- o'rin uchun 30.000 so'm (click)

Tanishila o'rnilaga qo'shib bersayam bo'adi 😘😘😘😘 30 ta joy mavjud. G'oliblar generator orqali aniqlanadi🌷

1. 🥰🥰 🥰🥰
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10. @asmaaa0523
11.
12.
13.
14.
15. 𝐌’
16.
17.
18.
19.
20. ꯭
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.

👇🏻👇🏻👇🏻
https://t.me/mariyyem_style

Boshlandi: 22-fevral
Tugaydi: 28-mart 🎊🎁
Qizlayuuuu shoshilila 💃🏻💃🏻💃🏻 Bugun 22:00 da g'olibi aniqlimiz


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Makiyaj 😂😍

@fitnes_dancee

2.4k 0 23 11 14

🖇Terini namlash
Agar  SPF o‘zida namlantiruvchi va quyoshdan himoya qilish funksiyalarini birlashtirmasa, undan avval, albatta, namlantiruvchi surtish kerak. Aniqrog‘i, bu yil davomida amalga oshirilishi kerak va quyosh kremidan foydalanish ushbu qoidani bekor qilmaydi. Asosiysi, namlantiruvchi mahsulot so‘rilishi uchun o‘rtada yetarlicha vaqt bo‘lishi kerak. Namlantiruvchi qo‘llangandan keyin taxminan 22-25 daqiqadan so‘ng SPF’ni surtish mumkin.

@fitnes_dancee


🖇Tarkibni to‘g‘ri tanlash
Tonal kremni SPF bilan birgalikda qo‘llash uchun ularning suyuqligini e’tibor bilan tanlash lozim. SPF yuzda havo ham, namlik ham o‘tmaydigan qatlam hosil qilmasligi kerak. Chunki u bir necha soat ichida terida yallig‘lanishni paydo qiladi, ayniqsa, issiqda juda xavfli. Xuddi shu narsa tonal krem uchun ham amal qiladi: sovuq mavsum uchun zich va to‘qroq ranglardan foydalanish mumkin. Yozda terida sezilmaydigan va nafas olishiga imkon beradigan yengil suyuqlik bo‘lishi kerak.

@fitnes_dancee


🖇Shoshilmaslik
SPF va tonal krem bilan vaziyat SPF va namlantiruvchi bilan bir xil. Ikki vositani darhol yuz terisiga qo‘llab bo‘lmaydi: katta ehtimol bilan ular shunchaki surtiladi va tonalsiz hamda ultrabinafsha nurlaridan himoyasiz qolish mumkin. Quyosh kremi to‘liq so‘rilishini kutish va shundan keyingina tonal kremdan ham foydalanish kerak. Ha, bu juda ko‘p vaqtni oladi, ammo natijasi xursand qiladi.

@fitnes_dancee


🖇SPF’ni muntazam yangilab turish
Dermatologlar terini samarali saqlash uchun har 2 soatda SPF’ni qayta qo‘llashni tavsiya qiladi. Makiyaj ostida quyoshdan himoya qiluvchi kremni qo‘llash mumkin emas. Bu yerda quyoshdan himoya qiluvchi upa yordam beradi. Ertalab makiyajdan oldin, himoya darajasi kamida 50 bo‘lgan kremni ishlatish yaxshiroq, keyin har ikki soatda himoyani upani bilan yangilab turish mumkin.

@fitnes_dancee


SPF terini quyoshdan himoyalovchi vosita 🌞

🪷Yaqinda quyoshli ob-havo keladi, bu sizning teringiz qishdan ko'ra ko'proq himoyaga muhtojligini bildiradi. Kosmetologlarning fikriga ko'ra, 70% hollarda teri ultrabinafsha nurlanish ta'sirida qariydi.

🪷Terining qarishini oldini oladigan SPF li kremdan foydalaning: quruqlik, erta ajinlar va yosh dog'lari paydo bo'lishi, qattiqlik va elastiklikning pasayishi, bularning barchasi quyoshdan himoyalanmaganlikdan kelib chiqadi!!

@fitnes_dancee


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Iftorlikka ajoyib retsept😋

@fitnes_dancee

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.