🛁 Иссиқ оёқ ваннаси. Тахминан 20 дақиқа давомида, айниқса ётишдан олдин, оёқларингизни иссиқ сувга ботиринг. Кейин оёқларингизни иситувчи бальзам ёки спиртли ичимлик билан ёғланг ва пайпоқ кийинг.

🍓Малина. Бир ош қошиқ малинани илиқ сувда суюлтириб ичинг. Бироз смородина қўшсангиз ҳам яхши бўлади. Бу терлашга ёрдам беради ва ҳарорат тер билан бирга чиқиб кетади.

🧅Пиёз шарбати. Бурунга бир неча томчи пиёз шарбатини томизиб, бурун оқишини даволашингиз мумкин.

🍲Товуқ шўрва. Ушбу мўъжизавий таомни касалликнинг биринчи кунларида ичсангиз, самараси янада сезилади.