Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

ERKIN NAFAS

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, Ruscha

Toifa: Tibbiyot

Добро пожаловать на Телеграм канал РСНПМЦФиП!
РИФваПИАТМнинг Телеграм каналига хуш келибсиз!
☎️ +998 99 353-76-96
📍г. Ташкент, ул. Мажлисий, 1

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, Ruscha

Toifa

Tibbiyot

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

ERKIN NAFAS

8 Mar, 08:05

💐Дорогие, прекрасные женщины!

От всей души поздравляем вас с Международным женским днём!

Этот день — замечательная возможность выразить вам благодарность и признательность за вашу невероятную преданность, трудолюбие и теплоту.

Желаем вам здоровья, счастья, гармонии в жизни и успехов в профессиональной деятельности!

Пусть каждый день приносит радость, а ваша энергия и оптимизм всегда находятся на высоте.

С наилучшими пожеланиями,
Erkin Nafas

- - -
💐Aziz xotin-qizlar!

Xalqaro Ayollar kuni bayrami bilan sizlarni chin yurakdan muborakbod etammiz!

Bugun sadoqatingiz, mehnatsevarligingiz, ijodkorligingiz va samimiy tabassumingiz uchun sizlarga minnatdorchilik bildirishning ajoyib fursati.

Sizlarga sihat-salomatlik, baxt, hayotiy muvozanat va kasb yo‘lingizda ulkan muvaffaqiyatlar tilaymiz!

Har bir kun sizga quvonch ulashsin, kayfiyatingiz doimo ko‘tarinki bo‘lib, kelajakka ishonch bilan nazar tashlang!

Sizlarga eng yaxshi tilaklarni bildirib qoluvchi,
Erkin Nafas

195 0 2 9

ERKIN NAFAS

25 Feb, 08:15

🤯 Есть стресс, но нет времени на отдых? Мы подскажем, что нужно сделать!

Рекомендации дает психиатр, психотерапевт, Алана Баева

В состоянии стресса восприятие реальности искажается — отсюда и ощущение безысходности.

Попробуйте сделать:

🔹 Паузу и позвольте себе реагировать — плакать, ругаться, возмущаться;
🔹 Очень важна эмоциональная поддержка близких людей или тех, кто уже сталкивался с подобным.
🔹 Высыпайтесь, хороший сон помогает справиться со стрессом.
🔹 Будьте активны. Умеренные пешие прогулки, танцы, лёгкие физические упражнения способствуют выделению эндорфинов и помогают справиться с эмоциональными переживаниями.
🔹 Радуйте себя. Маленькие радости – вкусный десерт, приятный кинофильм, объятья с близкими возвращают ощущения эмоциональной наполненности и контроля своей жизни.
🔹 Если чувствуете, что не справляетесь сами — обратитесь за помощью к специалисту.

💙Будьте здоровы!

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлиси

262 0 1 6

ERKIN NAFAS

15 Feb, 08:04

🩻 Рентгенография в профилактике туберкулеза

Рентген диагностика органов грудной клетки играет ключевую роль в диагностике и профилактике туберкулеза. А важна она потому, что:

🔹Позволяет выявить туберкулез на ранних стадиях, когда симптомы еще не проявились. Это помогает начать лечение вовремя и предотвратить распространение инфекции.
🔹С помощью рентгенографии врачи-фтизиатры могут отслеживать эффективность лечения и вносить необходимые коррективы.
🔹Регулярные рентгенографические обследования помогают выявлять туберкулез у людей из групп риска: лиц, страдающих сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, мигрантов.
🔹Массовые рентгенографические обследования помогают контролировать эпидемиологическую ситуацию и снижать заболеваемость туберкулезом среди населения.

Проходя регулярные обследования 1 раз в год, Вы сохраняете свое здоровье и предотвращаете распространение инфекции.

💙Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлиси

ERKIN NAFAS

906 1 7 6

ERKIN NAFAS

8 Feb, 08:02

🍋Чтобы восполнить дефицит витамина C зимой, ешьте цитрусовые и шиповник в любом виде

Зимой темно большую часть суток. Из-за этого наши биологические часы могут сбиваться, что влияет на настроение, активность, бодрость и иммунитет.

Вот несколько простых советов, чтобы чувствовать себя бодрым зимой:

🔹Добавьте в рацион белый сыр, сою, жирные сорта рыбы, овсяные хлопья, семена подсолнечника и кунжута - они содержат аминокислоту, из которой синтезируются мелатонин и серотонин - гормоны сна и счастья.

🔹Следите за уровнем витамина D и витамина С – ешьте больше цитрусовых и шиповник в любом виде.

🔹Помните о сезонных продуктах. Сейчас это мандарины, цветная и брюссельская капуста, различные корнеплоды, хурма и авокадо.

🔹Следите за режимом сна. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, спите 6-8 часов.

🔹Очень важна физическая активность. Выберите то, что вам по душе: прогулки, йогу или домашние тренировки.

Берегите себя и будьте здоровы💙

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлиси

484 0 2 6

ERKIN NAFAS

1 Feb, 07:02

🍏5 важных правил для профилактики туберкулеза в зимний период

1. Укрепляйте иммунитет и ешьте больше фруктов, овощей, орехов.
2. Чаще мойте руки, используйте маски в общественных местах, избегайте контакта с больными людьми.
2. Регулярно проветривайте помещения, чтобы снизить концентрацию бактерий в воздухе.
3. Избегайте переохлаждения и одевайтесь тепло. Воздержитесь от длительного пребывания на холоде, чтобы не ослабить иммунитет.
4. Занимайтесь умеренной физической активностью - регулярные физические упражнения помогают укрепить иммунную систему.
5. Проходите регулярные медицинские осмотры. Это особенно актуально для людей, находящихся в группе риска:
▫️с хроническими заболеваниями,
▫️больные сахарным диабетом,
▫️принимающие гормональную терапию.

А если появились вопросы или:

✅ Кашель более 2х недель
✅ Ночная потливость
✅ Потеря веса
✅ Повышение температуры
✅ Слабость

Лучше проконсультируйтесь с нашими фтизиатрами.

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлиси

ERKIN NAFAS

795 0 7 7

ERKIN NAFAS

23 Jan, 09:10

🫁 Фтизиатрия ва пульмонология соҳасида эришилган ютуқлар ва истиқболдаги режалар

Сизлaргa маълум қилишдан мамнунмиз, охирги 3 йилда Марказимизда фтизиатрия ва пульмонология соҳасида катта ютуқлар ва янги ташаббуслар амалга оширилди!

🔹 Тезкор Ташхис:
Илк бор, 1-қатор ва 2-қатор силга қарши 10 та дори воситасига сезгирликни аниқлайдиган тезкор гено-молекуляр ташхислаш усули (60 дақиқа) барча худудларда татбиқ этилди.

🔹 Амбулатор Даволаш:
Туберкулёзни амбулатор шароитда даволашда видеоназорат усули жорий этилди.

🔹 ЖССТ “Олтин Стандарт”:
Латент туберкулёз инфекциясини диагностикасида QuantiFERON иммунологик тести Республика амалиётига киритилди.

🔹 Мобил Бригадалар:
Олис ва чекка ҳудудларда яшовчи аҳолида нафас аъзолари касалликларига скрининг қилиш мақсадида "Ўпка саломатлиги" мобил бригадалари ташкил қилинди.

🔹 Тиббий Кўриклар:
ҳар йили 10 мингдан зиёд тиббий кўриклар, 300 нафарга яқин юқоритехнологик жарроҳлик амалиётлари марказ мутахассилари томонидан ҳудудларда амалга оширилади.

🔹 Халқаро Мулоқот:
Жорий йилнинг 24-25-июнь кунлари Тошкент шаҳрида бўлиб ўтган “БМТнинг сил касаллиги бўйича олий даражадаги йиғилишига бағишланган: Европа ва Марказий Осиёда минтақавий мулоқот” мавзусида анжуманга Марказ мезбонлик қилди.

🗓 2025 йилдаги Режалар:

▫️Ҳудудларда 10 000 нафар беморларга тиббий маслаҳатлар;
▫️400 нафар беморларга мураккаб жаррохлик амалиётлари;
▫️1 млн нафаргача латент туберкулёз инфекциясига скрининг текширувлар;
▫️1500 нафар мутахассислар учун малака ошириш курслари;
▫️Янги диагностика ва даволаш усуллари жорий этиш.

Бизнинг мақсадимиз – Соғлом ва барқарор келажак сари биргаликда қадам қўямиз!

Наргиза Парпиева, Республика ихтисослаштирилган
фтизиатрия ва пульмонология илмий-амалий тиббиёт маркази директори

☎️ +998 99 353-76-96

📍 Тошкент ш., Мажлисий кучаси 1

👉 ERKIN NAFAS👈

1.4k 1 7 7

ERKIN NAFAS

23 Jan, 09:04

🫁 Достижения и перспективные планы в области фтизиатрии и пульмонологии

Рады сообщить Вам, что за последние 3 года в нашем центре достигнуты значительные успехи и реализованы новые инициативы в области фтизиатрии и пульмонологии!

🔹 Быстрая диагностика:
Впервые внедрён быстрый геномно-молекулярный метод диагностики чувствительности к 10 противотуберкулёзным препаратам, который позволяет проводить диагностику за 60 минут во всех регионах.

🔹 Амбулаторное лечение:
В амбулаторных условиях внедрён метод видеонаблюдения для лечения туберкулёза.

🔹 Золотой стандарт ВОЗ:
Иммунологический тест QuantiFERON для диагностики латентной туберкулёзной инфекции внедрён в практику во всей Республике.

🔹 Мобильные бригады:
Для скрининга заболеваний органов дыхания среди населения, проживающего в удалённых и труднодоступных регионах, организованы мобильные бригады "Здоровье лёгких".

🔹 Медицинские осмотры:
Каждый год проводятся более 10 тысяч медицинских осмотров, а также около 300 высокотехнологичных хирургических операций, выполняемых специалистами центра в регионах.

🔹 Международное сотрудничество:
Центр организовал конференцию, посвящённой "Региональному диалогу по вопросу туберкулёза: Высокий уровень встречи по вопросам туберкулёза", которая прошла 24-25 июня 2024 года в Ташкенте.

🗓 Планы на 2025 год:

▫️Медицинские консультации для 10 000 пациентов в регионах;
▫️Сложные хирургические операции для 400 пациентов;
▫️Скрининговые обследования на латентную туберкулёзную инфекцию для 1 миллиона человек;
▫️Курсы повышения квалификации для 1500 специалистов;
▫️Внедрение новых методов диагностики и лечения.

Наша цель – совместно шагать к здоровому и устойчивому будущему!

Проф. Наргиза Парпиева, Директор Республиканского специализированного научно-практического медицинского центра фтизиатрии и пульмонологии РУз.

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлиси

ERKIN NAFAS

753 1 7 3

ERKIN NAFAS

18 Jan, 07:03

🤒 Как свести к минимуму заболевания легких в зимний период

🔹Одевайтесь тепло: в холодную погоду прикрывайте рот и нос шарфом, чтобы не вдыхать холодный воздух.
🔹Увлажняйте воздух: используйте увлажнитель в помещении, чтобы избежать пересыхания слизистых оболочек.
🔹Пейте достаточно воды: употребляйте не менее 2 литров воды в день.
🔹Укрепляйте иммунитет: выбирайте продукты, богатые витаминами и минералами, такие как фрукты, овощи, орехи.
🔹Соблюдайте гигиену: чаще мойте руки, используйте маски в общественных местах и избегайте контакта с больными людьми.
🔹Регулярная физическая активность помогает укрепить дыхательную систему и улучшить общее состояние здоровья.
🔹Помните, курение, в том числе и пассивное, значительно увеличивает риск заболеваний легких.

Если, все же, у вас появились симптомы заболевания, не занимайтесь самолечением – обратитесь к нашим врачам, которые с удовольствием проконсультируют Вас.

Будьте здоровы, берегите себя и близких💙

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлисий, 1

616 1 4 6

ERKIN NAFAS

6 Jan, 13:06

Метапневмовирус относится к типичным возбудителям ОРВИ

Метапневмовирус широко распространен по всему миру, для него характерны сезонные подъемы заболеваемости.

К симптомам метапневмовирусной инфекции относят типичные проявления ОРВИ:

🔹кашель,
🔹заложенность носа,
🔹насморк,
🔹повышение температуры,
🔹одышка,
🔹осиплость голоса.

Эффективны меры профилактики:

✅мойте руки с мылом или используйте спиртосодержащие антисептики,
✅регулярно проветривайте помещения,
✅избегайте контактов с лицами с симптомами ОРВИ,
✅и по возможности избегайте мест скопления людей.

Если у вас возникли симптомы ОРВИ:

🔹соблюдайте правила кашлевого этикета;
🔹носите медицинские маски и меняйте их каждые 4 часа;
🔹оставайтесь дома.

При обострении симптомов обращайтесь в поликлинику Центра. Наши пульмонологи установят правильный диагноз и назначат эффективное лечение.

Будьте здоровы, берегите себя и близких💙

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлисий, 1

ERKIN NAFAS

1.4k 1 23 11

ERKIN NAFAS

31 Dec 2024, 14:07

00:18

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

883 0 5 9

ERKIN NAFAS

31 Dec 2024, 14:06

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

538 0 2 6

ERKIN NAFAS

28 Dec 2024, 10:01

🎄⛄️Как укрепить здоровье в праздники и сохранить его в новом году

Будьте здоровы, берегите себя и близких💙

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлисий, 1

ERKIN NAFAS

765 1 4 3

ERKIN NAFAS

21 Dec 2024, 10:01

🧐А вы знаете основные методы диагностики туберкулеза?

1. Диаскинтест: современный иммунологический метод, основанный на введении рекомбинантного туберкулезного аллергена. Он более точен по сравнению с пробой Манту.

2. Gene Xpert MTB/RIF: тестирование на генно-молекулярном уровне всех биологических жидкостей человека, позволяющее выявить микобактерии туберкулеза.

3. Квантифероновый тест: анализ крови, измеряющий иммунный ответ на микобактерии туберкулеза. Особенно полезен для диагностики латентной туберкулезной инфекции.

4. Рентгенография: позволяет выявить изменения в легких, характерные для туберкулеза.

5. Биопсия: требуется в некоторых случаях для подтверждения диагноза (при внелегочных формах туберкулеза).

Помните, ранняя диагностика, своевременное выявление и лечение — ключ к успешному выздоровлению.

Будьте здоровы, берегите себя и близких💙

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлисий, 1

ERKIN NAFAS

1.7k 0 15 5

ERKIN NAFAS

13 Dec 2024, 08:01

❄️ Чтобы замёрзли волосяные луковицы, достаточно пяти минут!

Переохлаждение кожи головы приводит к спазму кровеносных сосудов: питание волос уменьшается, они становятся ломкими, возрастает риск их выпадения.

Несколько правил зимнего ухода:

🔹Обязательно носите головной убор;
🔹Мойте волосы 2–3 раза в неделю;
🔹Нельзя мыть волосы горячей водой: так усиливается работа сальных желез;
🔹Старайтесь свести к минимуму использование фена;
🔹Пользуйтесь бессульфатными средствами по уходу за волосами, натуральной косметикой без парабенов и силиконов;
🔹Пейте достаточно воды.

🔸Крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела должны стать постоянными составляющими ежедневного ухода;
🔸При сухом типе кожи используйте побольше кремов с высоким содержанием масел;
🔸При жирном типе кожи необходимы кремы с легкой текстурой, но насыщенным составом.

Будьте здоровы!

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлисий, 1

👉 ERKIN NAFAS👈

654 0 9 6

ERKIN NAFAS

10 Dec 2024, 10:05

✨ЖССТ туберкулёзни тезкор аниқлашга мўлжалланган янги диагностика усулини тасдиқлади

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти хавфли касалликлардан бири ҳисобланган туберкулёзга ташхис қўйишнинг янги диагностика усулини тасдиқлади.

“ Xpert MTB/RIF Ultra” деб номланувчи ушбу синама хасталикка гумон қилинган кишилар балғамида туберкулёз касаллигини қўзғатувчи бактерия — Mycobacterium tuberculosisнинг генетик белгиларини молекуляр таҳлил ёрдамида аниқлашга мўлжалланган.

Тиббий тест натижалари бир неча соат ичида маълум бўлади. Қолаверса, мазкур синама орқали балғам таркибидаги бактерияларнинг генетик мутацияларини ҳам аниқлаш мумкин. Бу эса шифокорларнинг муқобил муолажа усулларини танлашларида асқатади.

Эслатиб ўтамиз: туберкулёз ҳар йили дунё бўйича бир миллион нафардан ортиқ беморнинг ўлимига сабаб бўлмоқда. Ҳозир бу касалликни, хусусан, унинг дориларга чидамли турларини эрта босқичда аниқлаш ЖССТнинг глобал мақсадлари қаторига киритилган.

☎️ +998 99 353-76-96

📍 Тошкент ш., Мажлисий кучаси 1

👉 ERKIN NAFAS👈

666 0 5 7

ERKIN NAFAS

10 Dec 2024, 10:00

✨ВОЗ одобрила новый диагностический метод, предназначенный для быстрого выявления туберкулеза

С помощью молекулярного анализа "Xpert MTB/RIF Ultra" стало доступно выявление генетических признаков Mycobacterium tuberculosis в мокроте пациентов, поступивших с подозрением на данное заболевание.

Результаты обследования становятся известны в течение нескольких часов. С помощью этого метода можно выявить генетические мутации бактерий, находящихся в мокроте. Это напрямую влияет на выбор врачами альтернативных методов лечения.

Напомним, что ежегодно туберкулез становится причиной смерти более миллиона пациентов во всем мире. Раннее выявление этого заболевания, в частности его лекарственно-устойчивых форм, в настоящее время входит в число глобальных целей ВОЗ.

☎️ +998 99 353-76-96

📍г. Ташкент, ул. Мажлисий, 1

👉 ERKIN NAFAS👈

661 1 4 8

ERKIN NAFAS

6 Dec 2024, 10:01

514 0 2

17 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

446

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

🩻 Рентгенография в профилактике туберкулеза Рентген диагностика органов грудной клетки играет кл...

🤯 Есть стресс, но нет времени на отдых? Мы подскажем, что нужно сделать! Рекомендации дает псих...

💐Дорогие, прекрасные женщины! От всей души поздравляем вас с Международным женским днём! Этот д...