Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

TGAlertsBot

Каналингиз репостлари ва эсловлари ҳақида хабар беради.

Statistika Saralanganlar

ECO TIB

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

🐝 Моддиятдан халқ саломатлигини устун қўйган бренд
📞 +998933962004
🔵 Канал иловаси 👉 @ecotib_uz
🔵 Сотиб олиш учун 👉 @eco_tib

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

ECO TIB

6 Feb, 06:16

Қизил лавлаги кўп истеъмол қилиш инсонда бахт гормони серотонинни кўпайтиради!

🔴 Қизил лавлаги магний ва темир моддаларига бой бўлганидан инсонни камқонлилик касаллигидан сақлайди.

♦️ Қизил лавлаги инсон танасидаги чарчоқ ва ҳорғинликни қолдирувчи кучли восита ҳисобланади.
♦️ Kайфиятни кўтаради, чарчоқни тарқатади ва танага қувват бағишлайди.
♦️ Мутаҳассислар уни жисмоний ва ақлий толиқиш даврида истеъмол қилишни тавсия этишади.
♦️ Қизил лавлаги танадаги ёғларни эритиш хусусиятига эга бўлиб, зарарли токсин моддаларини жигардан чиқариб юборади.

Instagram | Telegram

63 0 5

ECO TIB

5 Feb, 16:15

Хусусияти: қондаги қанд миқдорини камайтиради,
ошқозон-ичак фаолиятини яхшилайди, иммунитетини оширади, мия қобиғини мустаҳкамлаб хотирани яхшилайди. Бронхиал астма, кўкйўтал ва силни даволайди, буйрак яллиғланиши, сариқ касаллиги, дерматитни даволайди.
Таркиби: сачратки, стевия, баргизуб, долчин.

Истеъмол килиш усули: 1 чой кошик 1 литр кайнатилган сувга дамлаб 30 минутдан сунг ичилади.
Истеъмол килиш муддати: 20 кундан 2 ойгача.
Ножуя таъсири: зарарсиз.
Манзил: Тошкент шаҳри, Шайхонтохур тумани, Навоий кўчаси 42 уй. Амрli fy ду‌кони.
(Мўлжал ЧОРСУ ГУМ рўпараси)

📞+99878 120 07 70
+ 99890 927 86 38
+99893 396 20 04

Канал иловаси👉 @ecotib_uz

134 0 0

ECO TIB

5 Feb, 13:50

Витаминларни қаердан топиш мумкин?

🔸А - сабзи, цитрус мевалари, сариёғ пишлоқ, тухум.
🔸Д - сут, тухум, балиқ жигари.
🔸E - маккажўхори, кунгабоқар, зайтун мойлари; нўхат.
🔸К - яшил баргли сабзавотлар, исмалоқ, гулкарам, донли маҳсулотлар.
🔸ПП - яшил сабзавотлар, ёнғоқлар, донлар, гўшт, жумладан товуқ, жигар, балиқ, сут, пишлоқ.
🔸Б5 - дуккаклилар, қўзиқоринлар, гуруч, жигар.
🔸Б6 - яшил баргли сабзавотлар, гўшт, жигар, балиқ, сут, тухум.
🔸Б9 - ёнғоқ, яшил баргли сабзавотлар, ловия, банан, апелсин, тухум.
🔸Б12 - хамиртуруш, денгиз ўтлари, жигар, икра, тухум, пишлоқ, сут, творог, гўшт, балиқ.
🔸Д - тухум сариғи, жигар.

Instagram | Telegram

155 0 5

ECO TIB

5 Feb, 12:21

🛑 ТОМИРЛАРНИ СОҒЛОМЛАШТИРУВЧИ 5 ТА КЎРСАТМА

Гули ШАЙХОВА, профессор:

1️⃣ Ҳайвон ёғларини кам истеъмол қилинг. Бунда гўшт маҳсулотлари ҳам имкон қадар ёғсиз бўлгани маъқул.

2️⃣ Таркибида фойдали омега-3 ёғ кислотаси мавжуд бўлган маҳсулотлар: балиқ, ўсимлик ёғи, ёнғоқ ва пистани кўпироқ ейиш тавсия этилади.

3️⃣ Сабзавотли таомномага амал қилинг. Бунда нонушта, тушлик ва кечки овқатнинг тенг яримини сабзавотлар ёки улардан тайёрланган салатлар ташкил этиши керак.

4️⃣ Кундалик овқат рационидаги туз миқдорини камайтириш лозим. Бу организмдаги ортиқча суюқликнинг ҳайдалишига ва юракка тушаётган зўриқишни камайтиришга ёрдам беради.

5️⃣ Қовурилган, ўткир таъмли таомларни чеклашга ҳаракат қилинг. Бундан ташқари спиртли ичимликлар, консерваланган маҳсулотларни истеъмол қилишда эҳтиёт бўлинг.

Instagram | Telegram

140 0 0

ECO TIB

5 Feb, 09:55

Спиртли ичимликлар ракни келтириб чиқаради

Спиртли ичимликларни тез-тез истеъмол қилиш, улар таркибидаги канцерогенлар туфайли саратон ривожланишига сабаб бўлади. Бу ҳақда онколог-терапевт Марина Шорина маълум қилди.

Мутахассиснинг таъкидлашича, кўплаб озиқ-овқат ва ичимликлар канцерогенларни ўз ичига олади - бу ҳужайралар ДНКсидаги ўзгаришларни қўзғатадиган хавфли моддалар. Шунингдек, улар саратон касаллигига айланиш хавфини оширади.

«Канцерогенлар, биринчи навбатда, алкоголли ичимликлар ва улар таркибидаги этанолдир. Спиртли ичимликларни кўп истеъмол қилиш оғиз бўшлиғи, қизилўнгач, жигар, йўғон ичак, тўғри ичак ва сут безлари саратони ривожланишига сабаб бўлиши мумкин», — дейди Шорина.

Пестицидлар, оғир металлар ёки бошқа зарарли моддалар билан ифлосланган овқатлар ҳам саратон ривожланиш хавфини оширади. Марина Шоринанинг сўзларига кўра, саратон хавфини камайтириш учун гўшт ва ширинликлардан воз кечиш шарт эмас. Тананинг эҳтиёжларини қондирадиган мувозанатли овқатланиш керак.

Instagram | Telegram

148 0 0

ECO TIB

5 Feb, 09:06

Тишларни қора тошлардан ва сарғайишлардан тозаланг

✅ Рецепти ва қўлланилиши: 40 гр ёнғоқ қобиғи; 1 ст. сув. Қобиқни сувда 20 дақиқа қайнатиб олинг. Аралашмани совутгандан кейин тортинг. Тиш чўткасини ёнғоқли булонда 10 дақиқа давомида намланг. Кейин у билан тишларингизни яхшилаб ювинг. Ушбу процедура кунига 3 марта такрорланиши мумкин.

✅ 2 ҳафта ўтгач, натижа сизни хурсанд қилади! Аралашма кучли антибактериал восита бўлиб, эмалнинг сиртини ёқимсиз бляшка ва тошлардан тозалайди.

Instagram | Telegram

147 0 5

ECO TIB

5 Feb, 08:09

Бавосил ёхуд геморрой қийнамаслиги учун

✅ Киши ўзининг ичи равон бўлиши учун мева ва сабзавотлар, кепакли нон, сут-қатиқли овқатлар, ўсимлик мойи, ўрик ва анжир қоқилари, майиз, кўкат ва зираворлардан мунтазам равишда истеъмол қилиш керак.

✅ Лекин мурчли, қалампирли, сиркали овкатлар, хом пиёз, саримсоқ пиёз, турп ичак фаолиятига салбий таъсир кўрсатувчи моддалар эканлигини ҳам эсда тутишимиз керак.

Instagram | Telegram

147 0 2

ECO TIB

5 Feb, 06:33

Кичкинтойингиз ўжарми: бу унинг ҳис-туйғуларга бой эканлигидан дарак!!!

✅ Баъзи ота-оналар ҳаддан ортиқ хархаша қиладиган болаларидан нолийдилар. Бироқ, кичкинтойнинг инжиқ бўлиши, унинг ҳис-туйғуга бойлигидан дарак беришини ҳамма ҳам билавермайди.

✅ Тадқиқотлар шуни кўрсатмоқдаки, ўзбилармон, ўжар болакайларда туғма ижодий салоҳият мавжуд бўлади. Агар улар оилада тўғри тарбияланса, келажакда мустақил фикрли, кенг дунёқарашли инсон бўлиб камолга етади.

Instagram | Telegram

178 0 7 2

ECO TIB

4 Feb, 16:40

Секин овқатланинг

✅ Секин-аста овқатланиш ва овқатни яхшилаб чайнаш одати асрлар давомида соғлиқ учун фойдали деб ҳисобланади.

✅ Агар сиз секин овқатлансангиз, овқатни яхшилаб чайнасангиз ва ҳар бир луқма таъмини ҳис қилсангиз, сиз ортиқча вазн, семириш, метаболик синдром ва овқат ҳазм қилиш тизими касалликлари хавфини камайтирасиз.

Instagram | Telegram

201 0 6

ECO TIB

4 Feb, 14:52

Болаларга шакар бермасликнинг 5 сабаби

• Шакар боланинг иммунитетини пасайтиради. Астма ва қандли диабет хавфини янада оширади.
• Боланинг тишларини мўрт қилади, кариесни олиб келади.
• Боланинг метаболизмини бузади, суякларнинг нотўғри ўсишига олиб келади.
• Хулқ-атворга ёмон таъсир қилади.
• Уни тажовузкор ва асабий қилади.

Instagram | Telegram

210 0 6

ECO TIB

4 Feb, 12:06

ГАЙМОРИТ БОШЛАНСА ҚОРА ЧОЙ СИЗГА БЎЛАДИ ШИФО

✅ Таркиби:
Бир чой қошиқ асал, бир чой қошиқ эвкалипт дамламаси (дорихонада сотиб олиш керак), бир чой қошиқ кучли қора чой.

✅ Барча масаллиқларни аралаштириб, кунига уч марта бурунга томизилади. Доза одатдаги пипетканинг ярмини ташкил қилади.

✅ Даволаш муддати уч кундан кам эмас. Бироқ, енгиллик икки ёки учта инстилациядан кейин аллақачон билинади.
Бурун учун бу томчилар бурун оқиши ҳали синуситга айланмаган, аммо ушбу кассаликнинг келишига тайёрланаётган пайтда қўлланилиши керак.

Instagram | Telegram

184 0 2

ECO TIB

4 Feb, 09:07

Болани йўтал қийнаса нима қилиш керак?

✅ Болаларни йўтал қийнаганда, қуйидаги малҳам яхши самара беради.
Бунинг учун суюқ асалга тенг миқдорда илитилган зайтун ёғи қўшиб, обдан аралаштирилади. Болаларга малҳамдан 0,5-1 чой қошиқдан кунига 3-4 маҳал берилади.

✅ Малҳамдан боланинг кўкрак ва орқа курак ораларига сурилади.
Муолажани қўллаётганда, боланинг тана ҳарорати ошмаган бўлиши керак.
Бола азобли йўталдан бир ҳафтада фориғ бўлади.

Instagram | Telegram

187 0 6 1

ECO TIB

4 Feb, 07:54

Буйрак касаллигини даволаймиз

✅ Қуритилган анжирни тенг миқдорда янчилган ёнғоқ мағзига аралаштириб, ҳар куни 70-90 граммдан еб турилса, иссиқ мижозли беморларнинг буйрагини соғломлаштиради, чахмазак (пешоб чиқаришнинг қийинлашуви)ни йўқотади.

✅ Буйрак ҳасталигида икки чой қошиқ қуруқ наъматак мевасини бир стакан қайноқ сувга солиб қойиб, сувини кунига уч маҳал овқатдан сўнг ичиб турилса, албатта, шифо топади.

Instagram | Telegram

185 0 9 3

ECO TIB

4 Feb, 06:25

Нима сабабдан турли шамоллаш касалликларидан сўнг, тиш чўткасини алмаштириш тавсия этилмоқда???

✅ Тиш шўтасини ўртача ҳар уч ойда бир марта алмаштириш тавсия этилади!

✅ Шамоллаш, томоқ оғриғи ва синуситдан кейин тиш чўткасини ташланг ва янгисини ишлатинг.
✅ Тиш чўткаси чўткаларида микробларнинг тўпланиши касалликнинг қайтишига олиб келиши мумкин
✅ Айниқса, болалар учун бу жудаям аҳамяти, сабаби шундаки болалар организми ташқи муҳитга жудаям таъсирчан,

Instagram | Telegram

196 0 2

ECO TIB

3 Feb, 20:50

01:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Нега фаст фоодлар зарарли эканини биласизми?

Instagram | Telegram

193 0 0

ECO TIB

3 Feb, 15:27

Сауна - соғлиқ учун фойдали

✅ Биринчидан: сауна юрак ва қон томирлари учун ижобий таъсир кўрсатади. Шунинг учун у гипертензиянинг ўртача шаклларида фойдалидир, чунки босим табиий равишда терлаш орқали камаяди.

✅ Иккинчидан: сауна нафас йўлларини даволайди. Иссиқлик таъсирида бронхлар кенгаяди, нафас олиш частотаси ва чуқурлиги ошади, бу иссиқлик узатишни фаоллаштиради ва ички органларда кислород етишмаслигининг оллини олади.

✅ Учинчидан: сауна нервларни тинчлантиради. Бу марказий асаб тизимидаги фаол жараёнларни кучайтиради, тинчлантирувчи таъсир кўрсатади.

Instagram | Telegram

245 0 7

ECO TIB

3 Feb, 14:38

ЧАНДИҚСИЗ ҲАЁТ

✨ Терингизнинг бирор-бир жойида жароҳат ёки куйишдан сўнг чандиқ қолган бўлса, уни қуйидаги усул билан йўқотиш мумкин.

🔥 Гилвата (бозорларда сотилади)ни кукун ҳолига келтириб, суюқ асал билан тенг миқдорда аралаштиринг. Ҳосил бўлган массани чандиққа қўйиб, бинт билан боғланг. Муолажани ҳар куни кечаси ётишдан аввал то чандиқ йўқолгунича бажаринг.

Instagram | Telegram

193 0 6

ECO TIB

3 Feb, 09:30

Иштаҳасизликнинг давоси оддий

✅ Иштаҳасизлик турли сабабларга кўра келиб чиқиши мумкин. Уни уй шароитида даволаса бўлади.

✅ Ерқалампир (хрен) қирғичдан ўтказиб олинади. Унга 1:1 нисбатда шакар ёки асал аралаштириб, ҳар куни овқатланишдан 30 дақиқа олдин истеъмол қилинади.

✅ Сельдерей ошкўкининг суви сиқиб олинади. Ҳар куни 3 маҳал овқатланишдан олдин 1 ош қошиқдан шу ўсимликнинг шарбати ичиб турилади. Фойдаси тезда сезилади.

Instagram | Telegram

207 0 2 1

ECO TIB

3 Feb, 06:38

Касал тиш нимани бузади?

Тиш касал бўлса, инсон овқатни яхши чайнай олмаслиги сабаб меъда-ичак касалликлари юзага келади.

Қолаверса, тишларнинг кариес, пародонтоз хасталиклари оқибатида:
➖ ошқозонда оғриқ пайдо бўлиши,
➖ ошқозон яраси,
➖ холецистит,
➖ аппендицит ривожланишига ҳам олиб келиши мумкин.

Instagram | Telegram

208 0 1 1

ECO TIB

2 Feb, 18:39

00:38

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❗️Хомиладор аёлни хомиласини ўғил қизлигини Ибн Сино усулида УЗИ қилмасдан аниқласа бўлади

Яқинларга улашинг, УЗИга тушиб нурланмасдан билса ҳам бўлади.

Instagram | Telegram

235 0 14

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

1 078

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Ўлим учбурчаги" хақида биласизми? ✅ "Ўлим учбурчаги" бурун атрофида жойлашган. Бу сохадаги угрил...

❗️Йодли сетка шамоллаш ва гриппда қанчалик ёрдам беради? Instagram | Telegram

Жигарни табиий усуллар билан тиклаш ва соғломлаштириш Жигар — организмимизнинг асосий фильтри. ...

Ё Роббим! Бизларни бугун тақсимлайдиган хайринг, хидоят берадиган нуринг, улашадиган раҳматинг, б...

Ибн Синода узоқ умр кўриш борасида тавсиялар ☑️ Гўзал табиат қўйнида яшаш лозим. ☑️ Вақтида овқа...