ЛЕЧЕБНИК📖💊


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, Ruscha
Toifa: Tibbiyot


Я Малика Бахтиёровна терапевт-гастроэнтеролог, выпускница доказательной школы DocmaSchool пишу о здоровье доказательно и просто, приправляя щепоткой юмора.👩🏻‍⚕️
Ищи меня в Инстаграм: 🔍@doc_therapy
По вопросам сотрудничества только к @Dr_Malika25

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, Ruscha
Statistika
Postlar filtri


🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤

🔤🔤🔤🔤

С Новым годом, друзья! Пусть 2025 год проходит медленно, но радостно! Не знаю как у вас, а для меня последние 2 года стали сложными, и пролетели незаметно, очень надеюсь, что дальше легче!
Всем здоровья! 🎄🍬


Оставляем название канала «Лечебник» или меняем на Гастро название?
So‘rovnoma
  •   Меняем ✅
  •   Оставляем ✅
  •   Мне все равно 🗿
199 ta ovoz


Подписчики, общий сбор. 👥

Всем вам известно, что я сейчас практически полностью погрузилась в гастроэнтерологию и вот подумываю сменить название канала на что то более прибилиженное к этой теме, но «Лечебник» мне тоже нравится, второго такого названия в просторах мед. каналов Рунета нет даже близко, везде с пометками «док» «мед» и подобное )))

Как думаете изменить название на связанное с Гастро или оставить?

Голосуем ниже или предлагаем свои варианты в комментариях, заранее спасибо за идеи! 💡


Гастроэнтерологические напутствия в конце года.🤣🚗

Если что это тренд из Инстаграм, называется «скажи свое непопулярное ( немодное) мнение специалиста и беги» пока тебя не закидали тапками🤣
Обещайте не кидать, а лучше послушайте, дело говорю! 😂


@doc_therapy


Итоги года!

Мы с вами растем, друзья! Это не может не радовать!

Всем спасибо, что все еще читаете , поддерживаете и участвуете в росте канала! 😍🙏

@doc_therapy




Идеальный пример того, как свои маленькие особенности можно победить и превратить в достоинства мирового масштаба. 👍

Всегда все зависит от воли и настроения самого пациента!

@doc_therapy


ImmunoBee dan repost
Декстрометорфан, составная часть сиропа колдрекс и других сиропов от кашля возможно имеет эффективность против фиброза легких.
Исслелователи проводили скрининг молекул, которые могли бы решить эту проблему, и декстрометорфан выпал как потенциально подходящий для этих целей.
Ученые тут еще начали проверять на клеточных моделях, на модели фиброза легких у мышки, а так же ex-vivo, на ультратонких срезах человеческой ткани легких, и во всех моделях молекула улучшала фиброзные дела, действуя прямо на транспорт фибрилл коллагена. Причем работает он и в профилактическом и терапевтическом режиме, за счет активации антифиброзной программы в тканях.

Так что продолжаем исследовать и верить в чудо. Вдруг и правда будет работать.🤷🏻‍♀️
(Безусловно сиропом от кашля никто не будет лечится, сделают спец сироп/таблетку/ингаляцию, если вдруг.


Dr.Tertyshnaya.A dan repost
‼️Вышли новые клинические рекомендации по лямблиозу у взрослых и детей.

Лямблиоз – это кишечный протозооз, вызываемый у человека жгутиковым простейшим, лямблией кишечной Lamblia intestinalis (синонимы: Giardia lamblia, Giardia duodenalis, Giardia intestinalis), протекающий как в виде латентного паразитоносительства, так и в манифестных формах с преимущественным поражением тонкого кишечника.

Важно про диагностику:

‼️Серологические исследования крови на наличие иммуноглобулинов классов IgА, IgM, IgG к антигенам лямблий являются косвенными методами лабораторной диагностики и рекомендуются к использованию при сероэпидемиологических исследованиях, а также как дополнительный диагностический тест.

‼️Обнаружение специфических IgА IgM, IgG не является основанием для подтверждения окончательного диагноза лямблиоза и назначения противопаразитарной
терапии.
Диагноз может быть подтвержден только микроскопическим методом обнаружения паразита в фекалиях!!!

Важно. Лечение.

‼️Лечение проводится только после установления окончательного диагноза, который должен быть подтверждён прямыми микроскопическими методами-анализом кала, в дуоденальном содержимом( редко)-не анализом крови и не догадками врача(

Профилактика

‼️Рекомендуется активное выявление источников инфекции (обследование лиц, подверженных повышенному риску инфицирования и/или имеющих особую эпидемиологическую значимость) с целью предотвращения распространения инфекции.

Выявление больных лямблиозом осуществляется: при обращении за медицинской помощью в ЛПУ; во время медицинских осмотров и при наблюдении за лицами, контактировавшими с больными и лямблионосителями; во время внеочередных паразитологических обследований декретированных контингентов в случае эпидемического неблагополучия по острой кишечной инфекции на данной территории или объекте.

‼️Профилактикой не является прием противопаразитарных препаратов!
Это уже про лечение.

Для диагностики, назначения лечения всегда требуется консультация врача!


Друзья, у меня для вас просьба, если вы есть в Инстаграм, но не подписаны на меня, то я буду очень рада, если подпишитесь. У меня есть маленькая мечта набрать там 10к подписчиков до Нового года🎅а если еще и порекомендуете мой блог, то в карму 1 млн ❤️😁

Подписаться можно тут https://www.instagram.com/doc_therapy/profilecard/?igsh=amlocTAweDBlbHR0

Ну а пока, я вам напоминаю, что до 27 декабря осталось совсем немного, окошек на консультации становится все меньше. Пожалуйста, если вам актуально, то записывайтесь уже сейчас, ну а если нет, то будем на связи после 6 января 🙂‍↕️

После 6 января стоимость Разовой консультации будет повышаться !‼️📢

Детей консультирую в формате второго мнения старше 1 года.


Когда решил планово посетить врача 😆😆

Было? Было!

@doc_therapy


Дополнение 😁
Один раз терапевт- всегда терапевт 😀


Объявление для пациентов!


Итак, друзья, как и обещала про правильное питание расскажу!

Для начала хотелось бы подметить , что демонизация того или иного продукта может приводить к расстройству пищевого поведения, необоснованное исключение групп продуктов приводит к энергетическому голоданию, к дефицитам различных микро- и макроэлементов, а также ухудшает ментальное здоровье человека, потому что вкусная еда - поднимает настроение❗️❗️

В погоне за ЗОЖ люди отказываются от целых групп продуктов, демонизируя их , однако любой продукт полезен и вреден одновременно , главное знать меру! И потому будет вернее в данной публикации писать о понятии сбалансированного питания.

Что такое сбалансированное рациональное питание?

Питание, которое позволяет человеку покрывать суточные потребности в микро- и макронутриентах, поддерживать вес в нормальных значениях и при этом питаться не отказывая себе в удовольствии полакомиться вкусняшками.

Американские нутрициологические рекомендации предлагают применять правило 8️⃣5️⃣⚪️1️⃣5️⃣ , где 85%- это основной полноценный прием пищи, а 15%- это перекусы, которые угодны душе( да, и даже шоколадки и пироженки)

Если среднестатистическому человеку в день рекомендовано ~2000 ккал, то 1700ккал должны быть отведены основному рациону, богатому мясом, овощами, фруктами , злаками , бобами , а 300 ккал могут быть отведены любимым вкусняшкам, но никак иначе! Конечно при этом стоит учитывать индивидуальную непереносимость каких- либо продуктов , и не увлекаться трансжирами, газировками, и другими промышленными сладостями‼️

А тут оставлю вам 🧷ссылку на принципы Гарвардской тарелки здорового питания, очень наглядно изображено, легче понять как рационально сбалансировать свой ежедневный рацион.

Делитесь полезной информацией @doc_therapy ❤️👩‍💼

Наберем больше реакций , будем дальше развивать тему питания, затронем питания при патологиях ЖКТ)) 🧐


Важное объявление! 📣

Если кому то актуально записывайтесь пока есть окошки ))


Такие первые записки оставляет ребенок гастроэнтеролога 😂😂 а ваши какие оставляют послания? 😅

На первый взгляд может показаться, что ребенка не кормят дома, на самом деле дети гастроэнтеролога ищут еду круглые сутки, так и работаем на еду и памперсы 😂😂🥲

@doc_therapy


Вокруг статинов столько мифов сейчас, люди буквально отказываются пить их из за якобы нагрузки на печень, однако в большинстве случаев статины нормально переносятся пациентами и повышение ферментов печени носит временный характер. Мне досадно становится, когда я слышу , как коллеги- кардиологи буквально отговаривают пациентов пить статины. Только вчитайтесь КАРДИОЛОГИ ОТГОВАРИВАЮТ ПИТЬ СТАТИНЫ. Это вообще как?

Буквально недавно на меня налетела какая то женщина с тем, что ей 3!!!! Кардиолога , которые КМН сказали не пить статины, а я мол «зеленая еще и ничего не знаю, а у них ОПЫТ!» не спорю , что опыт есть опыт, но и ознакомление с новыми исследованиями и рекомендациями не должно откладываться в долгий ящик.
Статины пить надо если есть изменения в липидограмме, да, мы можем пробовать изменение образа жизни и питания, если показатели очень незначительны, но нет дыма без огня, если есть даже минимальные изменения это уже звоночки о том, что пора бы менять тип питания и обследоваться, а так же всегда помнить , что прием статинов ,вероятнее всего,все равно будет.


https://youtu.be/Z3n5yCPdcHg?si=M1Gq85moCTgd6rUq


Заметки про номерные столы по Певзнеру, язвы желудка и диеты при них 📌

Частый вопрос , который получаю при лечении язвы желудка это
«какую диету надо держать?

Или
«какие продукты есть не надо?»


Ну для начала хотелось бы напомнить всем нам, что диеты по принципу « номерных столов по Певзнеру» уже неактуальны и не применяются нигде кроме СНГ, но мы с коллегами активно боремся и просвещаем население и коллег, которые их рекомендуют.😁

Дело в том, что столы подвергались критике в мировых гастросообществах потому что там достаточно много недочетов и эффективность их фактически никакая. 🥱

А что касается диеты при ЯБ, то и ее нет )))

Да, вы удивитесь, но никакая диета не рекомендована при ЯБ. Мы рекомендуем пациентам отказаться от пищи, которая провоцирует изжогу , например для многих это кофе, в последнее время многие жалуются на сильнейшую изжогу после лепешек ( прошу заметить это те самые, масляные лепешки на дрожжах и возможно даже некачественным пальмовым маслом , тут уже мы не узнаем всех ингредиентов). Ну не суть, факт в том, что мы исключаем такие провоцирующие продукты и стараемся питаться просто правильно, если хотите знать что значит это «правильно», то нужно накинуть побольше реакций , такие мы блогеры, даже врачи, без спроса, не даем предложения 😆😈

Почему так? Потому что демонизация еды это неправильно, язвы у людей возникают не от еды, самая распространенная проблема это Хеликобактер пилори, далее НПВС и СПВС, а не то, что вы слишком часто питались фастфудом , ну конечно если он не из каких то токсических добавок , так или иначе,фаст фуд изредка только можно, основной рацион должен быть полноценным и насыщенным.

Еще одна рекомендация будет это все же питание малыми порциями, но по 4-5 раз в день , однако данная рекомендация НЕ применима для людей с ГЭРБ!!!

А про правильное питание расскажу, если накидаете реакций 🙃👀

@doc_therapy


Всем привет. Я начала новое обучение по функциональным заболеваниям ЖКТ.

Что это такое? И почему встречается через одного, читаем в слайдах. Уверена почти у каждого из читателей было такое, что ходили ходили по врачам, а ничего не находилось, но почему то есть боли в ЖКТ , или диареи /запоры.

Также немного про детей заметку сделала, про то, какие причины влияют на формирование функциональных патологий.

Почитайте в общем ))

@doc_therapy


Почему иногда воспаляются сосочки на языке?

Замечали ли когда -нибудь ,что во рту появляется что- то вроде маленького прыщика или воспалённый сосочек, который назойливо покалывает?

На западе это называют lie bumps. Определение lie bumps иногда трактуется буквально: в англоязычных странах взрослые нередко пугают детей, уверяя, что прыщики на языке появляются, когда кто‑то лжёт.

Конечно, это миф. Хотя это явление распространено, медики до сих пор не знают, что именно его вызывает.

Предполагается, что воспаление сосочков может быть спровоцировано одним из следующих факторов :

- Употребление большого количества кислой (включая фрукты и овощи, например цитрусовые или помидоры) либо сладкой пищи.
- Любовь к острым, перчёным продуктам.
- Острый стресс, на который организм реагирует таким вот странным воспалительным ответом.
- Привычка покусывать язык. Она иногда приводит к микротравмам, которые и становятся причиной воспаления.
- Любые проблемы с пищеварением. Например, появление прыщей на языке бывает связано с запорами.
- Аллергия на тот или иной пищевой продукт.

Собственно, ничего страшного в этом нет, так просто для справки 🙂

@doc_therapy

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.