Diabet kundaligi


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Tibbiyot


📝Заметки диабетика.
📉Bilganlarim (o’z tajribam) bilan bo’lishaman.
💪🏻14 yillik qandli diabetman.
❗️Sotuvda Freestyle Libre1 bor.
💬Murojaat va savollar uchun @MuslimaLibre1
Instagram: https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


Ассалому алейкум)

Бу нима энди?! Чиқмаганам қайтмаганам😅


Amarena💘❤️‍🔥 No comment)

(Ойижон эриб исиб қоганида едим😅😁)


Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi


“Insulin va ovqat chizig’i” haqida

Insulin va ovqatni ikkita chiziq deb tasavvur qiling. Ikkalasiyam startda turibdi, faqat insulin ishlashi uchun 10-15 minut vaqt kerak bo’ladi. Endi o’ylab ko’ramiz, ikkalasini bir vqatda qo’yib yuborsa insulin ishga tushishiga 10-15 minit vaqt ketgani sabab ovqatdan orqada qob ketadi. Ikkalasi teng ketishi uchun bo’lsa ….

Давомини ўқиш учун босинг👈🏻👈🏻👈🏻


Ҳамирли ва гуручли овқатлар секин от кейин чопади дегандака, бир соатлар ўтиб оширишни бошлиди. Ҳамирли ва гуручли овқатларга бирданига кўп инсулин қилиб бўмиди. Сабаби….

Давомини ўқиш учун👈🏻👈🏻👈🏻

Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi

518 0 4 30 19

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Голубцы 🫑

Гуруч 🍚 94 грамм - 67 грам углевод;
Пиёз 🧅 138 грамм - 11 грам углевод;
Болгарский🫑 317 грамм -18 грам углевод;
Гўшт 🥩 192 грамм;
Қуйруқ (думба) 45 грамм.

Умумий углевод 96 грамм.


Голубцыйлани пишганидан кейин тортганимда 809 грамм чиқди.

Умумий масса 809 грамм.


100 грамм Голубцы учун углевод ҳисоблимиз:

100*96/809=11.86 грамм углевод.

❗️100 грамм Голубцыда 11.86 грамм углевод бор.


Энди мисол учун 237 грамм Голубцы (2 дона) емоқчи бўсез унга углевод ҳисоблимиз:

237*11.86/100=28.1 грамм углевод.

Нега шўрвасини ҳисобламадим, сабаби картошка сабзила йирик тўғралади, улани сузвотганда ўлчаволиш имкони бор.


Гуруч, пиёз, болгарскийлани углеводини топишда Хики калькуляторидан фойдаландим. Маҳсулотлани номини ёзиб, массасини киритсез углеводини чиқариб беради.


🍎Хики калькулятор 👈🏻👈🏻👈🏻

🍎Хики калькуляторини ишлатиш бўйича видео👈🏻👈🏻👈🏻


Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi


Оливье🥗

100 грамм Оливье учун - 6.8 грамм углевод тўғри келади.

Оливье тайёрлаб углеводларини ҳисоблаб берган видеойим👈🏻👈🏻👈🏻


Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi


Ассалому алейкум, ман бугун жудаям ақлли қиз бўлиб уйдигилага гулҳоним билан чиройли завтрак қиб бердим)

🥝Киви 100 граммида - 8.1 грамм углевод;
🍌Банан 100 граммида - 21 грамм углевод;
Анор 100 граммида - 14.5 грамм углевод;
🍊Мандарин 100 граммида - 7.5 грамм углевод;
🍎Олма 100 граммида - 9.8 грамм углевод;
🍊Апельсин 100 граммида - 8.1 грамм углевод;
Питахайя (дракон) 100 граммида - 12 грамм углевод;
Малина 100 граммида - 8.3 грамм углевод;



Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi

522 0 1 29 34

Бу қайнатилган гурч билан қаттиқ, азгина ошқозоним безовта қивотгани учун шунақа қилдим. Таъми шунақа зўр бўлади, ишонила)

706 0 0 29 12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🫀: Бир нималар егим келяпти🥲
🧠: Уколни қил, тасир қилишини кутишни ўйла(!
🫀:😭😭😭
🧠: Эрталаб йийсан энди, ухла!


Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi

927 0 11 25 21

No comment)


Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi


Бугун тоғга чиқмадик😁


No comment)


Бугун эрталаб уйғонсам либрам тугаган экан, шилиб об ташиман деб қарасам бечора бир ахволда, устидиги клёнкасиям анча шилиниб қобди.

Манам датчигимга қараб: Сан шунча вохтдан бери шоттамидин, шунақа турумидин?! Ты все это время был здесь?! дигандака бўлдим.

Шу вохт билдим Датчигим ўзини ҳаёти билан ман ўзимми ҳаётим билан, бир-биримизага ҳалақт бермасдан яшавотган эканмиз!


Ассалому алейкум, янги датчик яхши кўрсаткичлар билан)


Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi


Good morning)

Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi



927 0 4 13 13


929 0 5 39 25

❗️12 ва 24 соат ишлаб берувчи базальный инсулинлар ҳақида!

💉📈Продленный ёки базальный (сутли, лойқа, суточный)- тресиба, туджео, лантус, левемир, инсулатард, ринглар.


Манда силага этадиган билишила керак бўлган керакли ўзимни тажрибамдан келиб чиққан маълумот бор. Лекин у жудаям кўп ва узун гап бўб кетади. НИма қилий, ёзийми ёки голос ташасамам эшитасилами?!

851 0 0 35 29
19 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.