ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

1. Соғлом турмуш тарзи

Тўғри овқатланиш: Организмга зарур витамин ва минералларни олиш — энергиянинг асосий манбаи.

Сув етарлича ичиш: Танани тозалаш ва энергияни тиклаш учун сув жуда муҳим.

Фаол ҳаракат: Спорт, йўлда юриш, йога ёки рақс қилиш аёлнинг энергиясини оширади.Мусбат фикрлаш: Ҳар куни шукр қилиш ва ёқимли нарсаларга эътибор қаратиш энергияни оширади.

Стрессни бошқариш: Медитация, нафас машқлари ёки табиат бағрида дам олиш фойдали.

Ўзини яхши кўриш: Ўзингизни қадрлаш ва ўз устингизда ишлаш энергия манбаи ҳисобланади.

3. Маънавий боғланиш

Қалб учун озуқа: Қуръон тиловати, дуо қилиш ёки яхши китоблар ўқиш орқали маънавий руҳланишни таъминлаш.

Мақсадли ҳаёт: Ҳаётда ўз йўналишингизни топиш ва унга интилиш энергияни оширади.

108 0 0 3

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

18 Apr, 09:31

КУН ДАВОМИДА ЭНЕРГИЯГА ТУЛА БУЛИШ УЧУН ЭНЕРГИЯНИ САКЛАШ УЧУН НИМАЛАРГА ЭЪТИБОР КАРАТИШИМИЗ КЕРАК

https://t.me/bahtliayoll

100 0 0

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

18 Apr, 08:11

00:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Аёллик энергиясининг оиладаги тасири

Аёл Муҳаббат ва тинчлик манбаи: Аёл ўз табиий энергияси орқали эркак ва фарзандлар учун руҳий суянч ва ҳиссий барқарорлик манбаига айланади.

2. Эркакнинг кучлироқ бўлиши:

Аёлнинг рухлантирувчи қабул қилувчи, қувват берувчи ва илҳомлантирувчи энергияси эркакни кучли, масъулиятли ва мақсадга интилувчан қилишга ёрдам беради.

3. Фарзанд тарбиясида таъсири:
Аёллик энергияси фарзандларга меҳр, ишонч ва рухлантириш орқали тарбияни самарали қилиш имконини беради.
🌹🌹

https://t.me/bahtliayoll

110 0 0 3

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

18 Apr, 03:20

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Хайрли тонг! ☀️ Кадрли Кироличаларим Бугунги кунингиз ёрқин лаҳзалар ва хурсанндчиликка бой бўлсин! 😊 Сизга бахт, омад ва кўп тилайман! 🌼 Кунингизни ижобий фикрлар ва яхши кайфият билан бошланг! ❤️ Ҳамма ишларингизда омад! 🥳 тилайман

https://t.me/bahtliayoll

121 0 0 8

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 20:01

ХАЙРЛИ ТУН КИРОЛИЧАЛАРИМ ЯХШИ ДАМ ОЛИНГ ❤️❤️

ЭРТАНГИ ТОНГДА ДИДОР КУРИШГУНЧА 💋💋💋

https://t.me/bahtliayoll

129 0 0 9

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 15:04

00:33

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

https://t.me/bahtliayoll

136 0 0 1 3

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 12:28

04:25

📚ЖАВОБ

165 0 1 1 10

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 12:16

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
ЖАВОБ ОЛАСИЗ !

145 0 1 3

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 09:57

‼️Ўй-фикрларингиз ўз тақдирингиз келажаги

💢Агар сизда ички қўрқув бўлса, ҳаёт сизга фақат қўрқувдан иборат вазиятларни беради.

💢Агар сизда ички агрессия кучли бўлса, ҳаёт сизга ташланади, яъни доимий агрессияда умр кечирасиз.

💢Агар сизда курашиб яшаш учун хоҳиш бўлса, сиз учун ҳаёт рақобатчиларни етказиб беради.

💢Агар сизда доимий норозилик бўлса, ҳаёт сиз учун бунданда кўпроқ норозилик вазиятларини етказиб беради.

💢Демак сизнинг ҳаётингиз, кунингиз бу сизнинг ўй-хаёлларингиз натижасидир.

💢Ҳар бир кунимиз бизнинг ташқи гап сўзларимиз асосида эмас, балки бизнинг ички ҳолатимиз, ички ўй-хаёлларимиз аксидир.

💢Биз ўз ҳаётимиз давомида нимага ишонсак ва нимани кутсак ўшанга эришамиз.

⁉️Хўш энди хам хаётингиздан нолиб негатив фикрлар билан яшайсизми ёки ўзингизни ўзгартириб бахтли яшайсизми

https://t.me/bahtliayoll

147 0 0 10

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 06:48

02:45

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ОНАЖОНИМИЗДАН ЧИРОЙЛИ ТАФСИЯЛАР ЭШИТИБ АМАЛ КИЛИШЛИК НАСИБ КИЛСИН

https://t.me/bahtliayoll

145 0 0 8

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 03:59

ЭСЛАТМА

https://t.me/bahtliayoll

142 0 0 6

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 03:55

00:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

БУ ГУЛЛАР СИЗ АЗИЗ КИРОЛИЧАЛАРИМИЗ УЧУН

https://t.me/bahtliayoll

138 0 0 10

ХИЛОЛА ХАМДАМКУЛОВНА / КОУЧИНГ

17 Apr, 03:51

00:15

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

АССАЛОМУ АЛЕЙКУМ ГУЗАЛ КИРОЛИЧАЛАРИМ ХАЙРЛИ ТОНГ БУГУНГИ ТОНГНИ ПАЗИТИВ КАЙФИЯТДА ЧИРОЙЛИ УСТАНОВКАЛАР БИЛАР БОШЛАНГ ❤️❤️❤️
КУН ДАВОМИДА АНАШУ УСТАНОВКАЛАР ВА ПАЗИТИВЛИК СИЗГА ХАМРОХЛИК КИЛАДИ 🌹🌹
ЯНА БИР ЯНГИ МУБОРАК МУСАФФО ТОНГ ХАММАГА КУТЛУГ БУЛСИН💋💋💋
КУНЛАРИНГИЗ ФАЙЗЛИ БАРОКОТЛИ ОМАДЛИ ОЛЛОХИМНИНГ СЕВГИСИДА УТСИН 🔥🔥🌷🌷

https://t.me/bahtliayoll