https://youtu.be/egcA_A0QPcs?feature=shared(Xurmo urug'larini yanchgandan so'ng, setkadan o'tkazishni ham unutmang! )
#Tavsiya
ChatGptga ko'ra xurmo foydalari:
1.
Ovqat hazm qilish tizimini yaxshilaydi– Xurmo urug‘idan tayyorlangan kukun oshqozon kislotasini me’yorda ushlab turadi.
– Ich qotishi va ovqat hazm qilish muammolarini yengillashtiradi.
2.
Immunitetni mustahkamlaydi– Tabiiy antioksidantlarga boy bo‘lib, organizmni zararli moddalardan tozalaydi.
– Virus va bakteriyalarga qarshi kurashish qobiliyatini oshiradi.
3.
Tabiiy energiya manbai– Charchoq va holsizlikni bartaraf qiladi.
– Kun davomida kuch va quvvat beradi.
4.
Yurak-qon tomir tizimini himoya qiladi– Xolesterin darajasini tushiradi va yurak faoliyatini yaxshilaydi.
– Qon bosimini me’yorda ushlab turadi.
☕️
Qanday foydalaniladi?–
Choy yoki qaynatma tayyorlash: 2-3 dona xurmo urug‘ini maydalab, 1 stakan suvda qaynatib ichish.
–
Kukun qilish: Quritilgan urug‘ni maydalab, ertalab och qoringa iste’mol qilish.
@Asia_bilan