Andrology_uz 🔞

#фойдали_маълумотлар 🏥

Ўсмирлардаги айрим муаммолар.

Эҳтилом қандай ҳолларда тез-тез қайталаниши мумкин?

ўсмир ўта бекорчи бўлиб, кучли қўзғатувчи таомларни истеъмол қилса;

ойнаи жаҳондаги бепарда томошаларга ружу қўйган бўлса;

ишқий саргузаштли суҳбатлар, беибо адабиётлардан баҳраманд бўлса;

жинсий аъзоларини қисиб турадиган ички кийимларда, осмонга қараб ухлаш одати бўлса;

гижжа ёки бошқа сабаб боис болалигидан қўллари чотга кетаверса ҳамда ухлаганда мунтазам равишда қўлларини сонлари орасига қўйиб ётса ҳам тез-тез булғаниш рўй бериши мумкин.

Аммо юқоридаги ҳолларда унинг тез-тез рўй бериши ҳам хавотирга асос бўла олмайди.

Қандай ҳолатларга андролог кўриги зарур?

Эҳтилом қуйидагича рўй берган ҳолларда мутахассис шифокор билан маслаҳатлашган маъқул:

булғаниш ҳар куни бир неча маротаба ёки кун ора рўй бераверса;

эҳтилом пайти аниқ-тиниқ туш кўрилмаса, закар таранглашуви рўй бермаган ҳолда булғанилса;

эҳтилом лаззатланиш билан кечмаса ва оғриқли ҳиссиётлар бўлса;

булғанишдан сўнг тетиклашув эмас, аксинча ланжлик пайдо бўлиб, кайфият беихтиёр ёмонлашса, шифокорга мурожаат этилиши мақсадга мувофиқ бўлади.

Эҳтиломдан сўнг ғуслнинг лозимлиги, яъни чўмилиш шартлиги тиббий нуқтаи назардан ҳам тўғри эканлиги шубҳасиздир.



Юқорида асосан тунги поллюция ҳақида фикр юритилди. Аммо ҳаётда кам ҳолларда бўлсада, кундузги, уйғоқ ҳолда, ўнгда рўй берувчи эҳтиломлар ҳам учрайди. Кундузги поллюциянинг адекват ва ноадекват турлари тафовут қилинади. Кундузги адекват поллюция қучиш, бўса олиш каби шаҳвоний қўзғалишлар натижасида рўй беради. Шунингдек, ёшлар кўз ўнгида чўмилиш ҳавзаларида ярим яланғоч аёллар баданларининг кўз-кўз қилиниши ҳам кундузги адекват поллюцияга сабаб бўлиши эҳтимолдан холи эмас.
Кундузги ноадекват поллюция эса шаҳвоний қўзғалиш натижасида эмас, ижобий таъсиротлар (томошада кескин, зўриқиб кулиш) ёки салбий таъсиротлар (кескин қўрқув) натижасида камдан-кам ҳолларда учрайди.
Ёшлар орасида петтинг ҳолати ҳам учрайди. Бу жамоат жойларда, транспортда бировга тирғалиб, ишқаланиб шаҳват чиқазиш ҳолидир. Гоҳо келин-куёвларнинг қовуша олмай, алоқанинг сонлар орасига ишқаланиши билан кифояланишлари ҳам шу ҳолатга киради. Петтингнинг юзаки, чуқур, ўз ёки бошқа жинсга, бир ва иккиёқламали турлари тафовут қилинади.
Юқорида таъкид этилган ҳолларнинг барчасини эҳтилом жараёнининг турли кўринишлари деб тушуниш мумкин. Шу боис, бундай ҳолат беихтиёр рўй берган кишилар бутун вужудларини поклашлари, яъни чўмилишлари мақсадга мувофиқ. Зеро, шаҳват суюқлиги таркибидаги фруктоза каби қатор моддалар касаллик чақирувчи кўплаб микроблар учун севимли озуқа эканлиги тиб илмига маълум ва покланмаслик турли дардлар пайдо бўлишига мойиллик туғдириши шубҳасиздир.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

#мулоҳаза_учун 📌

Аёлингизга доим вақт ажратинг! Зеро унинг жинсий эҳтиёжини, моддий ва маънавий эхтиёжларини қондирувчи ягона инсон бу сиз! Шундай экан аёлга эътиборни оширинг ва бошқа эътиборлардан ҳимоя қилиб уни бекорчи нарсаларга алишиб қўйманг.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

#фойдали_маълумотлар 🏥

Jinsiy aloqadan so‘ng darrov uxlab qolaman. Bu kasallik emasmi?

Ayolim bilan jinsiy munosabatdan so‘ng darrov uxlab qolaman. Bu biror dard alomati emasmi?

Jinsiy yaqinlik ya’ni er-xotin duxulidan so‘ng bir pasda uxlab qolish ayrimlar uchun me’yor hisoblansa-da, goho kasallik belgisi ham bo‘lishi mumkin. Me’yoriy holat hisoblanadigan uyquchanlikka quyidagilar ham sabab bo‘ladi:

Erkaklar jinsan faol hisoblanadigan tunning birinchi yarmi bugungi kunga kelib bolalar tomonidan zabt etib ulgurilgan. Zero, Ibn Sino jinsiy munosabatda yo‘qotiladigan quvvat o‘rni to‘la qoplanishi uchun qovushish tunning birinchi yarmida bo‘lsagina tonggacha yana tetiklashib ulgurish mumkinligini ta’kidlagan. Zamonamiz bolalari esa televizor, dars, kompyuter kabilar bahonasida ota-onalar yaqinlashuvi imkonini deyarli yo‘qqa chiqarishmoqda.

“Tirikchilik quli” bo‘lgan aksari erkaklar ruhiy toliqishlar komida qolishgan. Uzzukun, tun yarmiga qadar davom etadigan yugur-yugurlar erkak quvvatining asl kushandasi hisoblanadi. Qolaversa, ayniqsa, qovushish rejalashtirilgan kunlarda ota-bobolar aslo tark etishmagan shifobaxsh kunduzgi uyquning ahamiyati deyarli unut bo‘lib ulgurildi.

Ishdagi zararli ta’sirotlar, oziqlanishdagi qusurli jihatlar ham o‘z salbiy ta’sirotini o‘tkazishi shubhasiz.

Yuqoridagi holatlarda uyquchanlikni keltirib chiqarayotgan sabablar aniqlanib o‘z vaqtida bartaraf etilsa bas, hammasi risoladagidek bo‘ladi.

Goho uyquchanlik “jinsiy ojizlik” belgisi sifatida ham yuzaga chiqishi kuzatiladi. Ammo bu xil “jinsiy ojizlik”da boshqa qator alomatlar ham paydo bo‘ladi. Ular sirasiga quyidagilar kiradi:

Jinsiy mayl ya’ni xohish pasayib erkakning qovushishga befarqroq bo‘lib qolishi kuzatiladi.

Duxul paytida erkak a’zosining junbushga kelishi (taranglashuvi) birmuncha susayadi.

Jinsiy munosabat vaqti o‘ta qisqa muddat davom etadi (ayrimlarda esa aksincha yaqinlik payti keskin uzayib erkakni toliqtiradigan noxush darajaga kelib qoladi).

Maniyning otilib chiqish shiddatkorligi susayadi va lazzat hissi oldingilarga nisbatan yaxshi sezilmaydi.

Jinsiy aloqadan so‘ng keskin uyqu tortadi va erkakning o‘z ayoliga qaragisi ham kelmay qoladi va o‘zini majburlasa-da uzoq vaqt takroriy qovushishga yaramaydi.


Agar bu belgilar sezilsa, tezda mutaxassis shifokorga murojaat etilishi maqsadga muvofiq. Uyquchanlik jinsiy munosabat paytida qonga tushadigan biofaol moddalar – gormonlarning asab-ruhiy tizimdagi taranglashuvni yo‘qotishi bilan ham bog‘liq bo‘ladi.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

#фойдали_маълумотлар 🏥

Immunitetni oshirish uchun 5 talab

Sog’lom bo’lishni istasangiz, hayot tarzingizni o’zgartiring. Toza havo va jismoniy mashqlar hayotingizning ajralmas qismiga aylanishi kerak. Stress — immunitetning asosiy dushmani, o’zingizni tashvishlardan asrang va asabiylashmang. Imkon qadar ijobiy his-tuyg’ularga ega bo’lishga harakat qiling. Ammo immunitetni mustahkamlashni, albatta, oziq-ovqatdan boshlash kerak.

1. Vitaminlar va minerallar

Immun tizimi uchun eng muhim vitaminlar vitamin A, B5, C, D, F, PP vitaminlari hisoblanadi. Vitaminlar bolalar immunitetini oshirish uchun ayniqsa muhimdir. Deyarli barcha sabzavotlar, ayniqsa, sariq va qizil ranglilari (sabzi, qizil qalampir, qovun, pomidor, qovoq) tarkibida beta-karotin mavjud bo’lib, u organizmda A vitaminiga aylanadi. A vitamini va karotinlar antigen kirishiga qarshi immun reaktsiya kuchiga javob beradi. Bundan tashqari, ular ma’lum bir darajada saraton kasalligidan himoya qila olishadi.

C vitaminining asosiy manbai — qora smorodina, na’matak, sitrus, chakanda, petrushka, nordon karam, limon. Ushbu vitamin yetishmovchiligi antitanalar ishlab chiqarish tezligining pasayishiga sabab bo’ladi.

B guruh vitaminlari urug’lar, yirik maydalangan bug’doydan tayyorlangan non, yong’oqlar, grechixa, dukkaklilar, donlar, qo’ziqorinlar, pishloqlarda ko’p bo’ladi. Yong’oqlar, urug’ va donlarda E vitamini — hujayralarni shikastlanishdan himoyalovchi antioksidant ham mo’l. E vitaminining yana bir manbai — qayta ishlanmagan o’simlik moyi.

Minerallar. Selen, rux, magniy, kaltsiy, temir, yod, marganes. O’simlik mahsulotlari orasida tarkibida eng ko’p mineral moddalar saqlovchilari — yong’oq, dukkaklilar, urug’lar, butun donlilar, shuningdek kakao va achchiq shokolad.

2. Ovqatlanish

To’laqonli oqsillar: go’sht, baliq, dukkaklilar. Go’sht yoki baliqni har kuni iste’mol qilish kerak, lekin loviya, no’xat yoki yasmiqni haftasiga 1-2 marta iste’mol qilish mumkin;

Sabzavotlar, mevalar va rezavorlar. Sabzi, lavlagi, karam, loviya, turp, qizil qalampir, anor, mayiz, o’rik, turshak, olma, qizil uzum, klyukva, yong’oqlar, sarimsoq, piyoz, shuningdek yangi siqilgan sharbatlar (uzum, pomidor, lavlagi yoki anor);

Dengiz mahsulotlari. Baliq va dengiz mahsulotlarida mavjud bo’lgan to’yinmagan yog’ kislotalari organizming mudofaa qobiliyatini sezilarli darajada oshiradi. Ammo uzoq muddatli issiqlik bilan ishlov berish foydali moddalarni yo’q qiladi. Eng afzali dengiz karamidir;

Kaliy saqlovchi mahsulotlar. Kaliy ko’p miqdorda kartoshka, o’rik, yong’oq, grechixa va suli yormalarida, bananda mavjud;

Sut-achitqi mahsulotlari: ayniqsa, jonli bakteriyalar saqlaganlari. Turli bioqatiq va bioyogurtlar interferon ishlab chiqarilishini kuchaytiradi. Ularda mavjud bo’lgan metionin organizmdan radionuklidlarning chiqarilishiga yordam beradi;

Ko’k choy — organizmdan radionuklidlarni chiqarib tashlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi.

Ovqatni ko’katlar bilan birga iste’mol qilish nafaqat uning ta’mini yaxshilaydi, balki foydali moddalar bilan boyitadi ham.

3. Immunitetni kuchaytirish uchun probiotiklar muhim

Organizmdagi foydali bakteriyalarni ko’paytiradigan ko’plab oziq-ovqatlarni iste’mol qilish foydalidir. Ular «probiotik» mahsulotlar deb nomlanadi va ular qatoriga piyoz va porey-piyoz, sarimsoq, artishok va banan kiradi.

4. Tabiat ne’matlari

Immunitetni oshiradigan tabiiy vositalar — exinatseya, jenshen, qizilmiya, eleuterokokklar, limonnik hisoblanadi. O’simlik damlamalari va tindirmalarini ham terapevtik, ham profilaktik maqsadlarda qabul qilish mumkin.

5. Immunitetni ko’tarish uchun chiniqish kerak

Suzish va kontrast dush kishini kuchliroq qilishga yordam beradi. Yuqori va past haroratlarning navbatma-navbat kelishi immun tizimi uchun yaxshi mashg’ulotdir. Hammom va sauna ajoyib chiniqtiruvchi ta’sirga ega. Hammom yoki saunaga borish imkoni bo’lmasa, oddiy kontrastli dush ham mos keladi. Dushdan so’ng, tanani nam mochalka yoki dag’al sochiq bilan energetik ravishda artib tashlashni unutmang.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎

❓Эркаклик қувватини ошириш учун нималарга эътибор бериш керак?

🔷 Эркаклик қувватини ошириш икки хил бўлиб, булар сунъий ва табиий. Эркаклик қувватини дорилар ва турли препаратлар воситасида ошириш бу сунъий усул ҳисобланади. Табиий усуллар бутун организмни чиниқтиришга қаратилган бўлиб, комплекс тарзда олиб борилади.

🔘 Улар қуйидагилар:
🔻Таркибида Э, Б, С витаминлари, рух ва селен каби элементларни сақлаган озиқ-овқат маҳсулотларини истеъмол қилиш;
🔻Уйқуни етарли ва самарали бўлиши;
🔻Стресс, руҳий босим ва тартибсиз жинсий ҳаётдан воз кечиш;
🔻Жинсий аъзолар ва кичик тос аъзоларида қон айланишни яхшилаш
🔻Семизлик, қандли диабет ва юрак-қон томир касалликларининг олдини олиш ва даволаш. Ушбу касалликлар тестостерон гормони миқдорини камайтиради;
🔻Зарарли одатлар(спиртли ичимлик, тамаки ва гиёҳванд моддалар)дан воз кечиш.

✅ Агар сизда жинсий заифлик бўлса, сексопатолог, андролог ва психотерапевтга мурожаат қилинг.

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍

#фойдали_маълумотлар 🏥

PROSTATIT

Erkak kishining ikkinchi yuragi boʻlmish prostata bezining funksiyasi prostata suyuqligini ishlab chiqarishdan iborat boʻlib, bu suyuqlik tufayli erkak spermasi suyuq holatda boʻladi. Prostata suyuqligi bo'lmaganda sperma qattiq holatda bo'lardi va urugʻ yo'llarida qolib ketardi.

Prostata bezining yalligʻlanishi prostatit deb ataladi. Bu kasallik erkaklar orasida keng tarqalgan, hozirda 25 yoshdan oshgan erkaklarning 65 foizi ertami kechmi bu kasallikdan aziyat chekadi.

📌 SABABLARI:

- jinsiy yoʻl bilan yuquvchi infeksiyalar (Xlamidiya, Gonoreya);
- prostata suyuqligining bez ichida dimlanib qolib ketishi;
- sovuq qotish;
- tez-tez ich qotishi;
- kuchli stress;
- gipodinamiya (kamharakatlik).

📌 BELGILARI:

- jinsiy aʼzolar sohasida ogʻriq;
- tez-tez siyish;
- 40°C gacha isitma;
- urugʻ chiqarish paytida ogʻriq;
- ereksiyaning yoʻqligi;
- qorinning pastki qismida ogʻriqlar.
Koʻp hollarda kasallik simptomsiz kechadi, bu esa surunkali prostatitga olib keladi.

❗️Tekshiruv usullari vrach urolog-androlog tomonidan belgilanadi.

📌 DAVOLASH:

- antibiotiklar;
- prostata bezining massaji;
- vitamin va mikroelementlar;
- lazer terapiya;
- toʻgʻri ichak orqali ultratovush terapiyasi.
Ko'rib turganingizdek bu kasallikda davo kursining asosiy qismi fizioterapiyadan iborat. Surunkali prostatitda bulardan tashqari elektroforez va magnitoterapiya ham qo'shiladi.

📌 XAVF:

Oʻz vaqtida davolanmaslikning oqibatlari:
- Surunkali prostatitga oʻtish;
- Prostata bezining yiringli yalligʻlanishi, ya'ni absessi;
- Sistit;
- Piyelonefrit;
- urugʻ pufaklarining yalligʻlanishi.
Surunkali prostatit esa vaqtida davolanmasa bepushtlikkacha olib keladi.

📌 PROFILAKTIKASI esa organizmni chiniqtirish, sport bilan shugʻullanish, har qanday infeksion kasallikni oʻz vaqtida davolash, shuningdek, muntazam urolog ko'rigida boʻlib turishdan iborat.

Манбаа: Эркаклар ва аёллар саломатлиги канали

@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍