Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.
img
reklama

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
reklama

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!
img
reklama

alberuniy.uz| Rásmiy kanal

@alberuniyuz
Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Ta’lim

Muhammad ibn Ahmad al-Beruniy orta arnawlı islam bilim jurtı rásmiy saytınıń telegram kanalı

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Ta’lim
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

alberuniy.uz| Rásmiy kanal

10 Mar, 08:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Рамазан айында өзиңизни тетик сезиўиңиз ушын 10 пайдалы мәслаҳәт
 
Рамазан айында ораза тутыў ден саўлық ушын пайдалы болып табылады, егер бул туўры жолға қойылса, әлбетте; егер кериси болса, ол организмге зыян жеткизиўи ҳеш гәп емес.

Узақ ўақыт аўқатланбаған инсан ифтар (аўыз ашар) ўақты келип, жүдә көп тағам жеп, ден саўлығына зыян жеткизип қойыўы ҳеш гәп емес. Сол себепли усы айда аўқатланыў режимин туўры жолға қойыўға ҳәм де саламат турмыс тәризине әмел етиўге ҳәрекет етиң.

Рамазан айында өзиңизни жақсы сезиўиңиз ушын төменде базы усынысларды усынамыз:

1. Аўқатланыўды қурытылған хурма мийўеси менен баслаң, себеби ол шекердиң зәрүр дереги есапланады. Бир нешше саат аш жүргениңизден кейин ол ишектеги ҳәрекетлерди тәртипке салады. Қурытылған хурма мийўеси магний ҳәм калийге бай болады.

2. Рамазан жаз айларының ыссы күнлерине туўры келгенде. Бул жағдайда сиз ифтарлықтан кейин жеткиликли муғдарда суў ишиўди қадағалаў астына алыўыңыз керек. Түн даўамында орташа 8 стакан суў ишиў мақсетке муўапық. 

3. Шор, дузланған азықлық затлардан сақланың - шор мөженелер, шор қыяр, консерваланған ямаса қайта исленген азық-аўқат өнимлери усылар қатарынан. Дузланған азық-аўқатлық затлар адамлардың тез-тез шөллеўине алып келеди.

4. Тағамды әсте жең. Қурытылған хурма менен баслап, изинен суў ишиң, кейин суйық аўқат, одан кейин салат пенен қойыў аўқат. Избе-изликке әмел етиң, себеби надурыс аўқатланыў қарында қолайсыз аўрыўларды келтирип шығарыўы мүмкин. Рамазан айында көпшилик адамлар надурыс аўқатланыў нәтийжесинде машқалаларға дус келеди.

5. Ифтарлықта дән өнимлери, белок, мийўе ҳәм палыз өнимлери болыўы керек.

6. Майсыз гөш, таўық гөши, балық, белгили бир муғдарда зайтун майы аўқаттың дереги болса, аўқатты сиңириўде машқалалар жүзеге келмейди. Майлы тағамлардан абайлы болың. Гөш өнимлери, мәйек ҳәм сүт өнимлери белокқа байлығы ядыңыздан шықпасын. Ол адамларды тоқ қылады.

7. Мазалы өнимлерди ифтардан (аўыз ашардан) 2-3 саат өтип жеў усыныс етиледи. Сондай болса да олар нормада болыўы керек, себеби нормадан зыят ширинликлер адамды тез шөллетеди.

8. Кофени шеклең. Егер сиз кофени көп ишетуғын болсаңыз, жақсысы бул әдетиңизди мүбәрек ай кирмей турып таслаң, сонда бас аўрыў ҳәм уйқысызлықтан азап шекпейсиз.

9. Үш мәрте аўқатланыўды әдет етиң:ифтарлық (аўыз ашыў), кешки жеңил аўқатланыў ҳәм сәҳәрлик (аўыз жабыў). Сонда ғана ден саўлығыңызға зыян жеткермейсиз, ифтарлықтан кейин тынбай аўқат жеў, жақсы ақыбетлерге алып келмейди.

10. Физикалық шынығыў менен шуғылланың— бул Рамазан айында ден саўлық ушын жүдә пайдалы. Ифтарлықтан 1-2 саат өткенде спорт пенен шуғылланыў саламат турмыс тәрзиниң гиреўин белгилеп береди.


Бизди социаллық тармақларда бақлап барың!

🧿alberuniy.uz              🟥youtube 
🌐instagram                 🌐facebook

Каналға ағза болың !
✈️alberuniyuz
827 8 12 25
alberuniy.uz| Rásmiy kanal

9 Mar, 15:15

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Бизди социаллық тармақларда бақлап барың!

🧿alberuniy.uz              🟥youtube 
🌐instagram                 🌐facebook

Каналға ағза болың !
✈️alberuniyuz
1k 0 6 26
alberuniy.uz| Rásmiy kanal

8 Mar, 16:48

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Paziyletuz | Рәсмий канал dan repost
#рамазан_2025 #зәкат #питир #фидя

2025-ЖЫЛ УШЫН ЗӘКАТ, ПИТИР ҲӘМ ФИДЯ МУҒДАРЫ

Өзбекстан мусылманлары басқармасы Пәтўа орайының миләдий 2025 / ҳижрий 1446-жылғы Рамазан айы ушын зәкат нысабы бойынша қарары қабыл етилди, оған муўапық:

ЗӘКАТ НЫСАБЫ
Өзбекстанмусылманлары басқармасы пәтўа орайы быйылғы Рамазан айы ушын зәкат нысабын ≈85 грамм 585 пробалы алтын баҳасынан келип шығып 61 200 000  (алпыс бир миллион еки жүз мың) сўм етип белгиледи.

Демек, кимде зәрүрий мүтәжлигинен тысқары 61 200 000  (алпыс бир миллион еки жүз мың) сўм ҳәм оннан артық пул қаржысы ямаса усы баҳадағы саўда малы болса, жәми қаржысының қырықтан бири (2,5 пайызы)н зәкат нийетинде ҳақылыларға береди.

ПИТИР:
Питир садақасының муғдары төмендегише белгиленди:

≈ 2 кг бийдайдан - 8 000 (сегиз мың) сўм;
≈ 4 кг арпадан - 20 000 (жигирма мың) сўм;
≈ 2 кг кишмиштен - 100 000 (бир жүз он мың) сўм;
≈ 4 кг қурмадан - 160 000 (бир жүз сексен мың) сўм деп белгиленди.

Ҳәр ким жағдайына қарап усы төрт өнимниң қәлеген түринен питир садақасын бериўи мүмкин.

ФИДЯ: Фидя муғдары питир садақасының муғдары менен бирдей болады.
Солай екен, ҳәр ким жағдайына қарап усы төрт өнимниң қәлеген түринен фидя бериўи мүмкин.

Еслетпе: Бул питир садақасы муғдары Нөкис дийқан базарындағы өнимлердиң орташа баҳасына көре белгиленди. Сондай екен районларда питип садақасы муғдары район базарларындағы нырққа тийкарланып өзгериўи мүмкин.

Бизди социаллық тармақларда бақлап барың!

🥺Телеграм| 🤪Facebook| 🛍Instagram| 😍Youtube

🧐 Интернет сайтымыз: paziylet.uz
756 0 20 11
alberuniy.uz| Rásmiy kanal

7 Mar, 14:56

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
8-Март Ҳаял-қызлар байрамы күнине арналған кеше болып өтти.

     Муҳаммад ибн Аҳмад ал-Беруний орта арнаўлы ислам билим журтында
8-Март Халық аралық Ҳаял-қызлар байрамы күнине арналған кеше болып өтти.   
     Кешени билим журты директоры Ж.Абдиразаков алып барды ҳәм қутлықлады. 
     Сиз, әзизлерди гөззал бәҳәр байрамы  8-март - Халықаралық ҳаял-қызлар күни мүнәсибети менен шын жүректен қутлықлаймыз. Сизлерге жоқары ҳүрмет ҳәм иззетимизди билдиремиз. Турмысымыздың көрки ҳәм берекетин, жәмийет ҳәм шаңарақтың тиреги болған ҳаял-қызларымызды ҳүрмет етиў дана халқымыз ушын әзелден жоқары қәдирият болып келген. Себеби сизлер менен турмысымыз мазмунлы, шаңарақларымыз болса нурлы. Сизлер ҳәр бир тараўда соныӊ менен ислам билим журтында гөззал үлги көрсетип келесиз.
     Билим журтыныӊ жумысында да әзиз апа-қарындасларымыз айрықша орынға ийе. Олар өзиниң ақыл-ойы, таўсылмас меҳири ҳәм пидайылығы менен бәрқулла ҳәммеге өрнек болып келмекте. Олардың билим ҳәм тәжирийбесине, интакерлигине биз ҳәр бир жумысымызда сүйенемиз.  
     Апа-қарындасларымыздың барлық ӯақытта мийнет жолы да нәтийжели ҳәм берекетли болсын. 
     Кеше соӊында администрация тәрепинен таярланған саӯғалары тапсырылды.
     Буннан соң билим журты директоры байрам мүнәсибети менен Өзбекстан ҳәм Қарақалпақстан Республикасына мийнети сиңген мәденият ғайраткери жасы үлкен апамыз  Тамара Даўлетмуратованың шаңарағына барып, хабар алынды ҳәм байрам саўғасын инәм етти.

Билим журты баспасөз хызмети

Бизди социаллық тармақларда бақлап барың!

🧿alberuniy.uz              🟥youtube 
🌐instagram                 🌐facebook

Каналға ағза болың !
✈️alberuniyuz
1.1k 0 8 22
alberuniy.uz| Rásmiy kanal

7 Mar, 12:26

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Shavkat Mirziyoyev_press-service dan repost
Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёевнинг Халқаро хотин-қизлар кунига бағишланган тантанали маросимдаги нутқи
—
Выступление Президента Республики Узбекистан Шавката Мирзиёева на торжественной церемонии, посвященной Международному женскому дню

Prezident.uz|Facebook|Instagram|YouTube|X
1.1k 0 0
alberuniy.uz| Rásmiy kanal

7 Mar, 10:50

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Билим журтында руўхыйлық сааты өткерилди.

     Муҳаммад ибн Аҳмад ал-Беруний орта арнаӯлы ислам билим журтында ZOOM платформасы арқалы «Миллетлер ара татыўлық» атамасында руўхыйлық саат өткерилди.
     Бул руўхыйлық саатын Қарақалпақстан Республикасы Министрлер Кеңеси Баслығының орынбасары Р.Нуразизов басқарып барды. 
     Илажға Өзбекстан Республикасы СТИБОМ хызметкери Б.Хўжанов, Қарақалпақстан мусылманлары қазыяты қазысы Б.Разов, билим журты директоры Ж.Абдиразаков, имам-хатиблер, билим журты оқытыўшылары ҳәм бир қатар тараў қәнигелери қатнасты.
     Бунда баянатшыларымыз Мәмлекетимиз аймағында әзелден көплеген миллет ҳәм халық ўәкиллери аўызбиршиликте жасап келмекте.   Олар арасында әсирлер даўамында миллий келиспеўшиликлер болмаған. Халқымыз әзелден кеңпейиллик, миймандослық, кеширимлилик, басқалардың үрп-әдет ҳәм қәдириятларын ҳүрмет етиў сыяқлы улыўмаинсаныйлық пазыйлетлерди көрсетип келген. Миллетлераралық татыўлық улыўма инсаныйлық қәдирият болып, түрли халықлар биргеликте жасайтуғын аймақ ҳәм мәмлекетлердиң миллий раўажланыўын белгилейди, тынышлық ҳәм турақлылықтың кепили болып хызмет етеди.
      Илаждан соң тараў қәнигелери
билим журтының арнаўлы әмелият ханасы яғный жат-идеяларға қарсы ханасы менен танысып шықты ҳәм сол жерде қәнигелик пәни оқытыўшылары менен сәўбет өткерди.

    Билим журты баспасөз хызмети

Бизди социаллық тармақларда бақлап барың!

🧿alberuniy.uz              🟥youtube 
🌐instagram                 🌐facebook

Каналға ағза болың !
✈️alberuniyuz
22.8k 2 9 4
alberuniy.uz| Rásmiy kanal

7 Mar, 09:32

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Тараӯ қәнигелери тәрепинен талабаларға жыйналыс өткерилди

    Усы жылдың 6-март күни Муҳаммад ибн Аҳмад ал-Беруний орта арнаўлы ислам билим журтында талабалар қатнасыӯында жыйналыс болып өтти.
Бул жыйналысты билим журты директоры Ж.Абдиразаков алып барды. Жыйналысқа Қарақалпақстан Республикасы ИИМниӊ тийисли тараӯ хызметкерлери Ф.Куандыков ҳәм У.Аметовлар қатнасты.
Бунда тийкарғы мақсет бүгинги күнде жасларымыз ҳәр қыйлы алдаӯларға исенип унамсыз ағымларға қосылып кетпеӯ, социаллық тармақлардағы унамсыз, түсиниксиз сайтларға кирмеӯи керек екенлигин, бундай жаман иллетлерге косылған инсанлар қандай аянышлы ақыбетлерге алып келиӯи мүмкин екенликлерин дәлил сыпатында видео көринислер қойып берди.
Усылардан жуӯмақ шығарған ҳалда өзлериниӊ жас өмирлерин зая қылмай жәмийетимизге керекли өз кәсибиниӊ пидайы хызметкери болып жетилисиӯи ушын талаба жасларымыз билим журты оқытыӯшылары тарепинен берилип атырған тәлим-тәрбиясынан  дурыс пайдаланып басқа жәмийетлик орынларда жасларымыз өзлериниӊ билими, әдеп-икрамлылығы менен басқаларға үлги болыӯ керек екенликлерин айрықша ескертип өтти.

Билим журты баспасөз хызмети

Бизди социаллық тармақларда бақлап барың!

🧿alberuniy.uz              🟥youtube 
🌐instagram                 🌐facebook

Каналға ағза болың !
✈️alberuniyuz
991 0 1 9
alberuniy.uz| Rásmiy kanal

6 Mar, 09:24

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Ziyo.uz | "Ziyo" media markazining rasmiy kanali dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
#Ramazon_saxovat_birdamlik_va_bag‘rikenglik_oyi
#Bir_hadis_sharhi

🔈Mavzu: "EZGULIK - UNUTILMAS!"

✔️Imom Muslim va imom Dorimiy rivoyat qilgan hadisda – Nabiy sollallohu alayhi vasallam: “Agar inson vafot etsa, uning amali to‘xtaydi, lekin uch narsadan: manfaatli ilm, sadaqai joriya yoki uning haqqiga duo qiluvchi solih farzanddan davom etadi”, dedilar.


➡️Mutaxassis: Zayniddin domla Eshonqulov - O'zMI raisining o'rinbosari.

Manba: "Ziyo" media markazi.

Kanalimizga obuna bo‘ling va do‘stlaringizga ham ulashing!

🌐Ziyo.uz |✅ Telegram | 🌐Instagram |📹 Youtube
1.3k 0 0 7
8 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.