Qidiruv uchun matnni kiriting
Ilg‘or kanal qidiruvi

Postal

Мульти-бот с премиум emoji Постинг+приветствие!
img
reklama

Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.
img
reklama

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
reklama

Tubo Organic 🥐

@Tubo_organik
Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

✔️ Shef Konditor 16 + yillik tajriba
✔️ Bolalar salomatligini himoya qilish yoʻlidagi tabiba ona
✔️ Tabiiy ona maktabi asoschisi
✔️ Tabiiy non va pechenielar muallifi
Murojaatlar uchun: @Soliha_Makhmud
Buyurtmalar uchun: @tubo_organic_manager

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Oziq-ovqat va pishirish
Statistika
Kanal siznikimi? Tasdiqlash Канал в реестре блогеров РКН? Tasdiqlash Kanal tarixi
Postlar filtri

Tubo Organic 🥐

23 Jan, 10:58

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
675 0 21 2
Tubo Organic 🥐

23 Jan, 10:38

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
650 0 4 2
Tubo Organic 🥐

22 Jan, 10:45

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
892 0 6 26
Tubo Organic 🥐

21 Jan, 10:26

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❗️

Bolangiz qanday taomlar isteʼmol qiladi?

Bolalar prikorimi  doimo men tashvishga soladi,biz onalar farzandlarimiz nima yeb ichayotganligi bilan koʻp hollarda ahamiyatsiz qoldiramiz.Biz uchun ularning qorni toʻysa boʻldi goʻyoki....

Koʻp bolalarni kuzatganimda ularni sifatsiz ozuqalar bilan oziqlanayotganini koʻraman.Yaʼni koʻproq koʻcha taomlari pechenyelar shirinliklar bilan qorinlarini toʻydirib olishmoqda!


Albatta inson organizmi uglevodga muhtoj lekin biz haqiqiy sifatli uglevodlarga muhtojmiz.

Murakkab uglevodlar sabzavotlarda javdarili qora non, kepakli non,asalda bor.Afsuski bizni bolalarimiz ertalabdan kechgacha sifatsiz uglevodlar bilan oziqlantirmoqdamiz.


Koʻp kuzatuvlarim natijasida onalar bolalarini pechenye bilan oddiy choy ichib maktabga bogʻchaga ketishlarini aytadilar.Abedda och qolganda doʻkondagi sifatsiz shirin suvlarni ichib, pechenye shokolad,koʻcha taomlari fast food gamburgerlar isteʼmol qilishlarini guvohi boʻlamiz.

Buni natijasida esa bolalarda kamqonlik, immunitet pasayib ketishi, vitaminlar yetishmasligi, tirnoqlar moʻrtlashishi,yuz ranglarini hira tortishi gijjalar oʻz oʻzidan koʻpayib,sogʻliqlariga putur yetayotganini koʻramiz.

Bizni organizimimiz oqsil uglevodlarga muhtojdir, farzandlarimizni vitaminlarga toʻyingan va oqsillarga boy taomlar bilan taomlantirishimiz muhim!

Post manfaatli boʻlishi uchun yaqinlaringiz bilan ulashing!

@tubo_organik foydali hayot sari
1.2k 0 25 31
Tubo Organic 🥐

19 Jan, 19:14

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
⭕️⭕️⭕️

Bu "gulqand" edi

Tarkibi:

Atirgul gullari va asal

Tayyorlash:

✅Atirgul gullarini ajratib asal bilan aralashtirib, shisha idishga solib 40 kun oftobga qòyiladi
Har kuni 1 marta aralashtirib turiladi

✅Tabiati: moʻtadil

Ta'siri

✅Oshqozon va miyani quvvatlaydi
✅Badandagi hòllikni qurutadi
✅Kuygan savdoni yengillatadi
✅Oshqozon, asab, falaj, hamda badanda koʻchib yuradigan yellik ogʻriqlarga ishlatiladi

✅Ruhiy holatni yaxshilaydi, infeksiyani yengillatadi
🔥Ha eng muhumi kam qonlikni oldini oladi

Bu meni sevimli majunim 🥰

Qadimiy unutilgan super " Bad" lar òzimizni tabobatda mavjud 😊

#tubodan_retsept

@tubo_organik
1.2k 0 27 14 28
Tubo Organic 🥐

19 Jan, 19:12

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
O'rganib qolish faqat qahva kolaga o'hshagan ichimliklarda bo'ladi deb o'ylaysizmi ?
Ishonsangiz "gul qand " ga men shu qadar o'rganib qolganman ancha kunlardan buyon gulqandim tugagan edi u ta'mni topolmay qiynaldim .😅
Hamma so'rasa sotib o'zimda kam qolgandi ☺️
Bilsangiz miyaga ma'lum miqdorda sog'lom glyukoza kerak diqqat jamlash stressdan chiqish deganlaridek .

Sizlarga ham yetadi lekin ko'p emas tezz yozib qoldiring
Narhi : 1 lit 250 ming .1500gr chiqadi toza asaldan tayyorlangan .500 gr dan ham sotiladi .
1.1k 0 8 2 10
Tubo Organic 🥐

19 Jan, 07:08

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Tubo Organic 🥐 dan repost
🌾 Bug'doy uni

Un har xil navlarga bo'linadi:

1. Un qanchalik yengil bo'lsa, bunda ozuqa moddalar past, kepak minerallar kam, glyuten miqdori esa yuqori bo'ladi. Bu yuqori navli un hisoblanadi.

🍞 Tarkibida glyuten miqdori ko'p bo'lgan unni ishlatganingizda xamir tez ko'tariladi, juda elastik bo'ladi. G'ovaklari, qobiqlari mayda-mayda va juda ko'p bo'ladi.


2. Mineral taribga ega bo'lgan un ko'tarilishi qiyin, xamir o'zi tutishi juda ham zaif bo'ladi. Chunki unda glyuten miqdori juda ham past. Glyutenni vazifasi xamirni ushlab uni ko'tarib berish, elastikligini oshirishdir.

Bug'doyni qobig'i olinmaganda ya'ni bug'doy donini chig'anoqlarini o'tkir zarralari bilan chiqarilganda, kepakli un hosil bo'ladi va u juda foydali hisoblanadi.

Butun don kepak va mikrobni o'z ichiga oladi. Past kaloriyali tarkibga ega bo'ladi. Uglevodlar miqdori ham past bo'ladi.
🥐 Undan tayyorlangan xamir mo'rt bo'lgani uchun kamroq elastik xususiyatli bo'lib chiqadi. Ishlatishga noqulay, har xil shakllarga olib kelish qiyin kechadi. Siz istagan natijani olish juda ham qiyin bo'ladi, lekin foydaliligi juda - juda yuqori!

Bug'doydan foydalanganda men to'liq donli navni tanlayman, chunki u tolalar, polifenollar, vitaminlar va minerallarning boy manbaidir. Uzoq muddatli xamirturush fermentatsiyasi ushbu foydali ingredientlarning bio-mavjudligini oshiradi, bu nonni yuqori sifatli un yoki non drojafanga ko'ra to'yimli qiladi.


Siz qanday undan foydalanasiz 🙃?
Sizlar uchun Tubo..
Fikrlaringni izohlarda kutaman.🥰
1.2k 0 15 15 14
Tubo Organic 🥐

18 Jan, 19:03

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Bu kursda o'qigan edim sizlarga samimiy tafsiya .
Sababi ustozlar shu qadar samimiy ba'zan men shunday bo'la olamanmi deb o'ylab qolaman .
Samimiy insonlar oltin ba'ho bo'lib ketgan bilsangiz agar .
1.3k 0 2 1 11
Tubo Organic 🥐

18 Jan, 17:22

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Mahmudiylar oilasi dan repost
❗️Oilaviy masalalardagi buzilgan mezonni tartibga solish uchun “Baxtli oila sari” silsilaviy darsliklari yaratildi.

➖Darslar Ustoz Muqimjon Mahmud va Jamila Mahmud bilan birgalikda tayyorlangan videodarsliklar va jonli savol-javoblardan iborat.

Mavzular:
1️⃣Turmush qurishdan oldingi qanday niyat qilinadi?
2️⃣Oilada kelishuvga qanday erishiladi?
3️⃣ “Sendan ugina mendan bugina” Qars ikki qoʻldan chiqadimi?
4️⃣ Farzand tug‘ilishidan oldin nimalarga ahamiyat berish kerak?
5️⃣ Ayoldagi holsizlik, erkakdagi talabchanlik. Nima qilish kerak?
6️⃣ Farzand tarbiyasi qachondan boshlanadi?
7️⃣ Farzand tarbiyasida ota-onalar qanday qilib hamjihat boʻla oladilar?
8️⃣ Kelishmovchiliklarga yechimlar qayerda?
9️⃣ Mustaqil fikrga ega bo‘lish va tashqi omillardan ta’sirlanmaslik uchun nima qilish kerak?
1️⃣0️⃣Boylik baxt bera oladimi?
1️⃣1️⃣Birlikni mustahkamlash omillari nimadan iborat?
1️⃣2️⃣Muktasab muhabbat qanday boʻladi?
1️⃣3️⃣Rivojlanishdan to‘xtamaslik uchun nima qilish kerak?
1️⃣4️⃣Farzandlar o‘rtasidagi totuvlikka qanday erishiladi?
1️⃣5️⃣Farzandni qanday tinglash kerak?


Davomiyligi: 1 oy
Dars formati: Onlayn

Murojaat uchun:
👉🏻@Mahmudiylar_admin
1.4k 0 6 4 5
Tubo Organic 🥐

17 Jan, 20:04

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
2.2k 0 68 9
Tubo Organic 🥐

17 Jan, 07:49

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
1.7k 0 10 2 8
Tubo Organic 🥐

17 Jan, 07:40

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
O'simlik sutlari siz o'ylaganiz qadar tabiiy emas
1.4k 0 8 3 10
Tubo Organic 🥐

16 Jan, 16:02

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
1.5k 0 7 2 54
Tubo Organic 🥐

15 Jan, 19:09

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
⚡️ Oshqozon ichak sogʻlomligi tananing uzoq umr ko'rishi uchun muhimdir

😀 Oshqozon-ichak trakti salomatligi butun organizmning salomatligi va yoshligining asosidir!

🚫 Hatto ovqat hazm qilish organlaridan birining ishlamay qolishi butun tanada jiddiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

👇 Oshqozon-ichak trakti kasalliklarini asosi noto'g'ri ovqatlanish. Lekin yana bir nechta sabablari ham bor

Masalan

🟡harakatsiz turmush tarzi, jismoniy faoliyatning etishmasligi
🟡shifokor nazoratisiz dori-darmonlarni qabul qilish
🟡 muntazam stresslar
🟡parazitlar tomonidan ichki organlarning shikastlanishi
🟡 yallig'lanish jarayonlarini keltirib chiqaradigan infektsiyalar
🟡 endokrin kasalliklar
🟡zararli, va qiyin ish sharoitlari
🟡irsiy moyillik
🟡 autoimmun kasalliklar
🟠 ichki organlar tuzilishining tug'ma patologiyalari

😀Oshqozon-ichak trakti kasalliklari har qanday yoshda paydo bo'lishi mumkin, shuning uchun xavfsiz va samarali sog'lomlashtirish usullari yordamida o'zimizga va oilamizga yordam berishni o'rganishimiz zarur

Ushbu usullardan sizga ba'zilarini tavsiya qilaman

➡️ Bu fitoterapiya usuli boʻlib, unda tabiat giyohlaridan toʻgʻri foydalanishimiz dorivor oʻsimliklardan damlamalar ichib yurushimiz ichaklarimiz uchun muhim


⚫️ Fitoterapiya sogʻlomligimiz uchun juda muhim va undan keng foydalanishimiz

⚫️ yallig'lanishni yengillashtirishga
⚫️og'riq, kramp, shishishni yo'q qilishga
⚫️mikrofloraning holatini yaxshilashga
⚫️ovqat hazm qilishni tiklashga
⚫️vitaminlar, organizmga singishiga yordam berishga
⚫️kasalliklarning yanada kuchayishini oldini olishga katta yordam beradi

😑 Masalan, ovqat hazm qilishni yaxshilash, oshqozonda og'irlikni yo'qotish uchun
biz romashka, yalpiz va pusternik damlab ichishimiz foydalidir

Ushbu o'tlar yallig'lanishga qarshi, antispazmodik va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega.

😑 Agar ovqatdan keyin og'riq sizni bezovta qilsa va vaqti-vaqti bilan ko'ngil aynish bo'lsa, unda men ushbu to'plamdan foydalanishni maslahat beraman

🔘 2 osh qoshiq - labaznika gullari
🔘 2 osh qoshiq - romashka gullari
🔘 2 osh qoshiq. - Quddus artishokining o'tlari
🔘1 osh qoshiq - zanjabil ildizi
🔘1 osh qoshiq - yalpiz o'tlari
🔘1 osh qoshiq - arpabodiyon urug'i

🔗 Barcha giyohlarni aralashtiring. 1 osh qoshiq aralashmani 250 ml qaynoq suv bilan 10 daqiqa past olovda qaynatasiz yoki suv hammomida tutib turasiz

Ovqatdan oldin kuniga 3 marta yarim stakandan ichasiz dozani oshirib yubormang. Hamisha har bir narsada meʼyor muhim!

Bu sizni salomatligingiz uchun oddiygina samarali davo usulidir
1.8k 0 33 5 26
Tubo Organic 🥐

15 Jan, 13:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Yangiliklar yuborishdan charchamang
1.6k 0 0 7
Tubo Organic 🥐

15 Jan, 13:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Bu kanal judayam foydali ekan Alloh rozi bulsin
1.6k 0 0 5
Tubo Organic 🥐

15 Jan, 13:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
1.7k 0 0 10
Tubo Organic 🥐

15 Jan, 13:34

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Assalomu aleykum hurmatli adminka men ham hamirturuwga mana wunday nonlar piwirdim
1.4k 0 0 2
Tubo Organic 🥐

15 Jan, 07:35

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔤🔤🔤🔤🔤🔤

⚡️Hamirturish tayyorlash boʻyicha sizlarga biror kun jonli efir oʻtib beraman deb reja qilyabman

🟢Sababi yangi kirganlar ham ko'payib qolibdi ishni nimadan boshlashni bilmay ikkilanib o'tirgan bo'lsangiz yozing

Jonli efirga vaqtingiz bormi onajonlar⁉️
1.6k 0 7 39 80
Tubo Organic 🥐

14 Jan, 20:54

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish
Tubo Organic 🥐 dan repost
Xamirturush-tayyorlash.pdf
1.0Mb
Erinmasdan oʻqib, foydalaning!

Mualliflik huquqimni buzmagan holda yaqinlaringiz bilan ulashing

@tubo_organik organik hayot sari
1.5k 0 98 13 25
20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.