Чистая Энергия ӏ Sof Energiya

Безуглеродная энергетика: Узбекистан и мировые новости

uz Зеленые проекты: новости

Узбекистан сэкономил 1,5 млрд кубометров газа

Система "Зеленый транспорт"

uz Когда будут выдавать экостикеры на авто?

Statistika Saralanganlar

TTA Talabalari

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Tibbiyot

🔹Tibbiyot talabalari, abituriyentlar, tibbiy pedagoglar, tibbiyotga aloqador va qiziqqan shaxslar uchun kanal
🔹Kanalimiz guruhi:
@tta_talabalari_norasmiy
🔹Talab va takliflar uchun:
@Soliyev_Sardorbek1
🔹Muammolar va reklama uchun:
@Skilofosofskiy

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Tibbiyot

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

TTA Talabalari

20 Nov, 12:34

00:54

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

1.5k 0 15 34

TTA Talabalari

20 Nov, 12:20

#elon
Ijara shartnomasi puli tushdi ( humo/Uzcard)

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

1.7k 0 14 13 21

TTA Talabalari

19 Nov, 19:27

Bu nima degani?
Odatda odamlar nimadir juda muhim boʻlsa bajarishadi,
kasallik oxirgi etaplarga kelganida shifokorga boriladi,
Jismoniy holati yomon holatga kelib qolganligidan soʻng mashq qilinadi,
Odamlar ham transportda oʻqish ish tugash vaqtlarida tiqilinch boʻladi va oʻsha paytlarda chiqishadi.
Shunday narsalar bor, biz qilmasak zarari yoʻq ( koʻpchilik shunday qilganligi hisobiga)lekin qilsak foydasi tegadi va buni kam odam qilganligi hisobiga natijalar karrasiga farq qila boshlaydi.
Misol uchun
Avtobuslar keyingi bekatlarga odamlar ishdan chiqishidan oldin joʻnaydigan reyslaridan oldinroq yetib boradi, chunki yoʻllarda mashinalar kam, odamlar ham bekatlarda kamroq chiqib tushishadi, shuning uchun tezlik farqi katta boʻladi.

Keraksiz paytda jismoniy mashq bilan shugʻullansangiz,
Keraksiz paytda kerak boʻladigan koʻnikmalarini shakllantirsangiz, natijalar karrasiga oʻynashni boshlaydi.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.1k 0 4 2 29

TTA Talabalari

19 Nov, 19:03

Kerak boʻlmaganda qilgan odam , kerak boʻlganda qiladiganlardan natijasi karrasiga oldinda yuradi

Alex Hormozi

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

1.9k 0 5 9 33

TTA Talabalari

19 Nov, 10:57

--Ustoz uzr siz aytgan mavzuni menudan topolmadim.
--Bu menumas mundarija ahmoq.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.3k 0 4 2 148

TTA Talabalari

18 Nov, 19:15

Umurtqa pogʻonasi deformatsiyalari

❗️Kifoz
Umurtqaning orqaga (posterior) egilishi, ko‘pincha ko‘krak (torakal) qismida uchraydi.
➖Sabablari: Tug‘ma anomaliyalar, osteoporoz, yomon holatda o‘tirish yoki turish, umurtqa disklarining degeneratsiyasi.
➖Klinik koʻrinishi: Qiyshiq turish, orqadagi og‘riq, nafas olish qiyinlashuvi (og‘ir holatlarda).
➖Davosi: To‘g‘ri holatda turishni o‘rgatuvchi mashqlar, fizioterapiya, ortopedik korsetlar, jarrohlik (jiddiy holatlarda).

❗️LORDOZ
Umurtqaning oldinga (anterior) egilishi, asosan bel (lumbal) yoki bo‘yin (servikal) qismida bo‘ladi.
➖Sabablari: Homiladorlik, semizlik, noto‘g‘ri gavda holati, tug‘ma muammolar.
➖Klinik koʻrinishi: Belning haddan tashqari bukilishi, og‘riq, oyoqlarda ogʻriqlar
➖Davosi: Postural terapiya, maxsus mashqlar, ortopedik uskunalar.

❗️SKOLIOZ
Umurtqaning xar xil tomonlarga qiyshayishi. 10 yoshdan 15 yoshgacha bo‘lgan bolalarda ko‘proq uchraydi.
📌Turlari:
•Struktural: Umurtqa deformatsiyasi mavjud.
•Nonstruktural: Tashqi omillar (masalan, noto‘g‘ri o‘tirish) tufayli vaqtinchalik qiyshayish.
➖Sabablari: Genetika, umurtqa jarohatlari, mushak distrofiyasi.
➖Klinik koʻrinishi: Bir yelkaning yoki tos suyagining baland-pastligi, orqa qismda og‘riqlar, noto‘g‘ri yurish.
➖Davosi: Korsetlar, fizioterapiya, jiddiy holatlarda jarrohlik (umurtqa to‘g‘rilash uchun).

📌Profilaktika: To‘g‘ri holatda o‘tirish va turish, jismoniy mashqlar, va o‘z vaqtida shifokorga murojaat qilish deformatsiyalarni oldini oladi.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.6k 0 21

TTA Talabalari

18 Nov, 19:15

2.5k 0 20 16

TTA Talabalari

18 Nov, 05:35

00:55

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

6-kurslar haqida qisqacha video.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.8k 0 39 14 112

TTA Talabalari

17 Nov, 20:13

Bitta mushukka telegram ochib berishgan ekan biosiga: mushuklarning itlardan farqi ular mentlar bilan ishlamaydi deb yozvopti😂.

P/s shunaqa oʻzidan bir nima yasavogan mushukchalarga tashab qoʻyamiz😂, zora fikrlashi oʻzgarib odamga aylanib qosa.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.8k 0 4 12 60

TTA Talabalari

17 Nov, 18:24

Shu talabalarning miyasiga nonushtani foydasi haqida postdan keyin nonushta qilishga pul ham bersangiz edi degan fikr kelgan bo‘lsa ne ajab😂.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.7k 0 2 10 70

TTA Talabalari

17 Nov, 18:15

Dr.SardorZafarovich dan repost

2.6k 0 13

TTA Talabalari

17 Nov, 18:15

Dr.SardorZafarovich dan repost

🍳Ertalab nonushta: Sog‘lom kunning boshlanishi!

Nonushta – kunning eng muhim taomi hisoblanadi. Bu faqat shior emas, balki ilmiy asoslangan fakt. Ertalabki ovqatlanish nafaqat tanamizga, balki aqliy va hissiy holatimizga ham katta ta’sir ko‘rsatadi.

Nega nonushta qilish muhim?

❤️Energiya manbai: Tungi uyqudan keyin organizm energiyaga muhtoj bo‘ladi. Nonushta tanangizni kerakli energiya bilan ta’minlab, sizni kun davomida faol bo‘lishga undaydi.
❤️Moddalar almashinuvi: Nonushta qilish moddalar almashinuvi jarayonini faollashtiradi. Bu esa tanadagi yog‘larning samarali yo‘q qilinishiga yordam beradi va semizlikni oldini olishga xizmat qiladi.
❤️Diqqat va kontsentratsiya: Nonushta qilish miyaga ham ta’sir qiladi – kunning birinchi ovqati kontsentratsiya va diqqatni oshiradi, bu esa o‘qish va ishlash samaradorligini yaxshilaydi.
❤️Sog‘lom odatlar: Nonushta qilish sog‘lom ovqatlanish odatlarini shakllantiradi, tushlik va kechki ovqat paytida haddan tashqari ochlik his qilmaslikka yordam beradi.

Qanday nonushta sog‘lom hisoblanadi?
To‘yimli nonushta oqsil, uglevodlar va sog‘lom yog‘larning muvozanatini saqlaydi. Masalan, tuxum, suli yormasi, yangi sabzavotlar yoki mevalar bilan nonushta qilish tavsiya etiladi.

O‘zingizni ertalabdan energiya bilan to‘ldiring va kuningizni muvaffaqiyatli boshlang!

Fikrlaringizni va nonushta qilish odatlaringizni izohlarda yozib qoldiring!

🌐Instagram || 🚀Telegram

2.5k 0 12 19

TTA Talabalari

17 Nov, 17:55

Topib olingan murojaat uchun:
@toshtemirovapokizabonu

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.3k 0 1 2

TTA Talabalari

17 Nov, 07:32

Xayrli obed xalq😂. Hammani bayram bilan tabrikliman🥳.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

3k 0 4 23 159

TTA Talabalari

16 Nov, 17:01

Dofamin dan repost

🔔Dofamin jamoasi Online EKG kurslariga qabul boshlandi!

📊Kurs davomida:
- har bir dars uchun video, ppt, konspekt, testlar beriladi
- qo‘shimcha qiziqarli materiallar taqdim etiladi
- bir qancha kardiologik kasalliklar klinikasi, davolash, birinchi yordam ko‘rsatish haqida ham ma'lumotlar berib boriladi
- EKG tahlili uchun doimiy guruh tashkil etiladi
- Biz sizga hammasini 0 dan boshlab o‘rgatamiz!

• Kursdoshlar aksiyasi!

💬Batafsil ma'lumot olish va ro‘yxatdan o‘tish uchun: @dofamin_admin

📝Kurs haqida fikrlar: @dofamin_fikrlar

🎙Dofamin jamoasi

2.4k 0 3 6

TTA Talabalari

16 Nov, 11:51

Jamoliddin Sayriddinov dan repost

Бир савол бўлди: “Домла, нимага мактабдаги ўқувчилар устозларини ҳурмат қилмай қўйишди?”

Дедимки: “Аслида, ўқувчилар эмас, балки уларнинг ота-оналари ўқитувчиларни ҳурмат қилмай қўйишган! Ота-она устозни ҳурмат қилса боласи ҳам ҳурмат қилади.”

Яна савол: “Болалар китоб ўқимай қўйди, уларни қандай қилиб китобга қайтарса бўлади?”

Дедим: “Қуш уясида кўрганини қилади. Уйида китоб ўқилганини кўрмаган бола қандай қилиб китобга қизиқсин?! Энди сал ўйлаб кўрайлик: “уйимизда китоблар ёки кутубхона борми?”

Baxtiyor Abdug'afur

@JamoliddinSayriddinov

3k 0 6 11 50

TTA Talabalari

16 Nov, 09:52

#notes

Odamlar bazida vaqtining bir qismini oʻtmishini eslashga sarflashadi.

Nimaga buni qilmadim? Nimaga dtm dan oʻsha savolga notoʻgʻri javob belgilab qoʻygandim?
Nega til oʻrganishni ertaroq boshlamadim? Nega unga yaxshi koʻrishimni aytmadim ? Odam talvasaga tushib qoladi.
Bir kino bor edi ( qarama qarshi kuch) . Unda qurolni oʻziga qarshi ishlatishni oʻrgatadi xuddi hozirgidek.Ichki ovoz hammasi boshqacha boʻlishi mumkin edi desa ha deng. Balki yomon tomonga ham.

Chetga oʻqishga ketishing mumkin edi.

Katta oʻquv toʻlovi oilangni qiyin vaziyatga solib qoʻyishi mumkin edi.

Trendingni oʻrganib katta pul ishlab olishing mumkin edi.

Oʻsha ishda omading kelib ishlaring yurishib ketar edi.

Mansabga berilib yomon ishlar qilib qoʻyishing mumkin edi.

Oʻsha qiz bilan baxtli boʻlishing mumkin edi.
Oʻylaganingdan boshqacha boʻlib baxtsiz boʻlishing ham mumkin edi.
Ana oʻshanda afsus oʻrnini shukr egallaydi va yana bir bor taqdirga iymon keltirasan.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

3.1k 0 10 4 42

TTA Talabalari

16 Nov, 09:17

Jamoliddin nimaga post yozmayapti tinchib qoldi, faqat reklama tashlaydi bo'ldi deyotganlar. Bir ro'zg'or degan g‘orni to'ldirish bilan ovoramizda xafa bo‘lmay turasizlar😂. Qiziq qiziq gap kelib qolsa yozib tururamiz lekin😂.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.6k 0 2 7 45

TTA Talabalari

16 Nov, 09:11

Ko'pchilikni hayoliga birinchi navbatda itam yozmaydigan sinfdoshlar gruppasini sotish kelgan bo‘lsa ne ajab.

@TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

2.7k 0 0 61

TTA Talabalari

15 Nov, 17:00

👍👍🔥

😀 Kimda ishlatilmaydigan Eski yillarda ochilgan Telegram guruhlar bolsa sotib olamiz
🫸 Faqat guruh olinadi kanal emas🚩

✅ Narxlar quyida keltirilgan:

💸 2022 guruh 35ming so'm
💰 2021 guruh 40 ming so'm
😀 2020 va undan oldin ochilgan guruhlarni 50 ming so'mdan sotib olamiz

2023 guruh 8 ming so'm 2023chi yildagi faqat mart oyigacha ochilgan guruhlarni olamiz ✅

❕ Guruhlarda obunachi bolishi shart emas a'zolar soni 1ta bolsa ham olaveramiz

Murojaat uchun:@Guruh_oluvc

3.3k 0 9 7 3

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

9 412

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

--6yil toshmida nimaga o‘qigansan? --Gapga o‘qiganman. @TTA_TOSHKENT_TIBBIYOT_AKADEMIYA

Hozirgi kunda Al deyarli barcha sohalarga kirib boryapti. Mediadan tortib matnga qadar. Shu oʻri...

Firma medprestaviteli: --Meni dorim zo‘r, uni ichib kosmonavtlar kosmosga uchsa bo‘ladi. Men: --B...

#halitushunasan Burgutlar bor osmonlarda uchadi Musicha bor yer pastliklarda yuradi @TTA_TO...

#elon Bugun to'g'rirog'i kecha klinikani yo'lida maʼlum miqdorda pul tushirib qoldirilgan . Ega...