Abdulloh Juraboyev


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa: Bloglar


🚀 Aspiring Mentor!
Aytishlaricha, yurakdan energiya bilan to'g'ri va foydali maslahatlar berar ekanman.
🌟Bog'lanish uchun: @AbdullohJuraboyev

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Toifa
Bloglar
Statistika
Postlar filtri


1- yanvardan o‘zgarmoqchi bo’lganlar diqqatiga:

O‘zgarishni ertadan yoki bugundan ham boshlasa bo‘ladi.

Buning uchun Sezar belgilab bergan yil boshini kutish shart emas.

Baribir kutaman deganlar uchun eslatma:

Aynan kutuvchilarning o‘zgarishlari odatda yil oxirigacha ham yetib bormaydi.


Aziz Rahimov dan repost
Baxtli nikoh hayotda ham baxtli bo’lishning eng katta garovlaridan ekan. (Diplom, ko’proq pul, ishdan anchaga ko’proq)

Nikohda baxtli bo’lishning oson yo’li - axloqli, dindor yo’ldosh tanlash.

Undayini topishning sinalgan usuli - arziydigan bo’lish. Ya’ni o’zimiz axloqli bo’lishimiz (Aristotel)

Axloqli bo’lishda birinchi qadam - xatolarini bilish.

Topgandan keyin ushlab qolish ham bor. Buning uchun rahimli bo’lish (Umar, r.a.) va bitta ko’zni yumish - eng foydali. (Franklin)

Rahimli bo’lish va ko’zni yumish bu xatolarni kechirish demak.

Shunda, o’z xatolariga chidamsizlik, yaqinlar xatolariga chidashlik (M. Avreliy) -> Baxtli turmushga, u esa -> Baxtli hayotga eng oson yo’l.

P.S.

Statistikada selection bias borga o’xshayapti, ya’ni baxtli oila qura olganlar baxtli hayot ham qura oladi. Shunda ham xulosamizni to'g’riligi faqat oshadi.


Yordam kerak bo‘lsa, so‘rang

Zamonaviy madaniyat bizga odamlarni bir-biri bilan ishi yo‘qligiga ishontirishga harakat qiladi.

Ammo aslida qanchadan qancha odam bir-biriga yordam berishga tayyorligidan siz hayron qolasiz.

Chunki bu inson tabiatida bor narsa, biz har doim bir-birimizga yordam berib kelganmiz yovvoyi muhitda tirik qolish uchun bu yagona yechim bo‘lgan.

Aynan shunday qilib, odamlar butun insoniyat tarixida bir-birlari bilan ijtimoiy aloqalarni o‘rnatganlar.

Yordam bering, yordam kerak bo‘lsa, so‘rang.

Buni tanish-bilish yaratish deydi, g‘arb tilida esa networking deb atashadi.


Eskisi yaxshiroq

Yaxshi kitob serhosil ekinzorga o‘xshaydi – har marta o‘qiganda yangi hosil beradi.

Kechagi safar o‘rog‘ bilan ishladik, bugun esa kombayn bilan.

Sarflagan kuch va vaqt bir xil, lekin natija ancha farq qiladi.

Ekinzor o‘sha-o‘sha, farq faqat ish qurolimizda - o’zgarishimizda.

Yaxshi kitob topdikmi, uni qayta-qayta o‘qiylik, yangi qidiravermasdan.

Chunki yangi dalaning hosildorligini darrov bilib bo‘lmaydi.

Eski kitoblar yaxshi bo’lmaganda bizgacha yetib kelmas edi.


Тайные знания.

Почему те, кто занимаются инвестированием, просто мечтают этому научить других? Сварщик почему не кричит «Научу делать бабки на сварке»? Повар отчего не учит других готовить ужин за деньги? Получается, только инвестор не может удержать в себе эти тайные знания.


Bo’lsa qo‘riqlaymiz

Ona tovuq vaqti kelsa kichik bir sichqondan qo‘rqadi,

lekin masala jo‘jalarining xavfsizligi bo‘lsa ilonga ham tashlanadi.

Jo‘jalar uning eng muqaddasi — qizil chizig‘i.

Bu chiziqni qo‘riqlash hayotidan qimmat, kerak bo‘lsa jon beradi.

Insonning ham qizil chiziqlari bo‘ladi. Badali ne bo‘lsa bo‘lsin, hech kimga bostirmaydi.

Qizilligi shunday-ki, yo’lida pul, dunyo, mansabdan kechish hech ish emas.

Kimdadir bu yolg‘on, kimdadir tuhmat. Boshqamizga ishonchsizlik qizil chiziq.

Qizil chiziqlarni bosish masalasi hech kim bilan muhokama qilinmaydi.

Muhokama qildirdingizmi, qizilligi qolmaydi, har kim ezoladigan chiziqcha qoladi.

Nimani qizil chiziq tutish esa e’tiqod masalasi. Nozik qismi shu bo‘lsa kerak.

Buni tirik, ishonchli va sodiq ustozlardan o’rganiladi, jonsiz kitoblardan emas.


Oleg Torbosov dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Работа в криптовалюте.

Вы постоянно просили объяснить вам, как работает рынок криптовалют. Для вас эксперты канала сняли видео с объяснением механизмов устройства этого рынка.

#коучОлег
Torbosov Life


ChatGPT yoki Grokdan savol so’rash oddiy holatga aylanib qoldi.

Ammo men kecha bir narsani o’ylab qoldim. AI dan biz savol so’ragan sarimiz uning bilimi ortib boradi. Bizdan ham savol so’rashsa fikrlaymiz va bilim ortadi.

Oddiy misol, bizga ustozlar o’rgatadi, tushunganimizni bilish uchun mavzu bo’yicha savol berishadi.

Kecha undan savol so’rash o’rniga u mendan savol berishini so’radim.

Natija juda qiziq bo’ldi.

Mana bunday deb yozdim:

Mendan (X mavzuni) to’liq tushunib yetmagunimcha savol berishdan to’xtama.

X mavzu bu men o’rganishni xohlagan har qanday mavzu.

Misol uchun
Mendan inflyatsiyani to’liq tushunib yetmagunimcha savol berishdan to’xtama.

Natija quyidagicha bo’ldi.

Dastlab inflyatsiya bo’yicha eng oddiy savollardan birini berdi. Bilimimni tekshirish uchun. Undan keyin javobimga qarab murakkablashib ketaverdi. Har bir tushuncha ortidan bilganimni tekshirish uchun savol so’radi. Agar tushunmadim desam bir qadam ortga qaytib, ”non-chaynab” bergandek qilib tushuntirishga harakat qildi. O’sha mavzudagi muhim tushunchalarni birma-bir aytib bo’lganidan keyin ”qanchalik tushunding?” deb savol berdi.

Eng qizig’i men gapni boshqa tomonga burmoqchi bo’lib mavzuga mutloq aloqasi yo’q narsa haqida yozib ham ko’rdim.

Javobi esa: ”mavzudan chetlashmaylik” bo’ldi 😁

O’zbek tilida ham sinab ko’rdim, Grokda ham ChatGPT da ham. Ingliz tilidagi sifat 10 chandon ortiq.

Autodidaktika bilan ishlay oladigan odamlar endi x10 tezlikda harakatlana oladilar.

Kelajak naqadar go’zal. AI juda ko’p ishlarimizni yengillashtiradi, samaradorlikni oshiradi.

Solih Abdulloh
09.12.24
Olmos, Namangan


O’zbekiston chet elga talaba yuborish bo’yicha dunyoda 3-o’rinda ekan. Xitoy va Hindistondan keyingi o’rinda.

Agar bu ko’rsatkich har bir davlat aholisiga nisbatan qaralsa O’zbekiston 1-o’rinda bo’ladi.

Men 2018-yilda Rossiya Federatsiyasiga o’qishga kelganimda ota-onam juda ko’pchilik qiladigan xatoni qilishmagan.

Mendan uyga pul yuborishimni hech ham so’rashmagan. Shu sabab menda uyga pul yuborish bosimi bo’lmagan. Natijada vaqtimni o’qishga qarata olganman.

Bu juda muhim.

Bolasini chetga o’qishga yuborayotganlardan iltimos qilib so’rar edim:
«Bolangiz o’qigani ketgan bo’lsa undan pul yuborishini emas, mutaxassis bo’lishini talab eting»

Agar pul jo’nat desangiz hozir 1-2 yil mayda ishlarda ishlab 10-15 ming dollar topadi, o’qishni tugatib tuzuk ish topa olmay yo qaytib ketishga majbur bo’ladi yoki illegal bo’lib yashirinib yuradigan bo’ladi.

Rivojlangan davlatlarda mutaxassisga ehtiyoj kundan-kunga oshib bormoqda. Mutaxassis bo’lsin, pul uni ketidan quvadi.

Shunda sizga o’sha mashina ham bo’ladi, uy ham bo’ladi, to’y ham bo’ladi.

Shularga qo’shilib o’z atrofidagilirini oyoqqa turishiga yordam beradi. Jamiyatga yordam beradi.

Haqqingizga duo olib keluvchi bo’ladi.

Faqat sizdan farzandga bo’lgan ishonch, ruhiy ”podderjka” va ozgina sabr kerak xolos.

Solih Abdulloh
07.12.2024
Olmos, Namangan


Sanjar santexnik.

Umid qo’shni.

Jamshid sinfdosh.

Oldin raqamlarni shunday saqlar edim.

Yoshingiz o’tgani sari kontakt ko’payib Bekzodlarni o’zi 10 tadan oshib ketar ekan.

Hozir hammani familyasi bilan saqlayman.

Bilmasam so’rab olaman. Oddiy qabul qilishadi.

Ustunliklari ko’p.

Ijtimoiy tarmoqdan topish osonlashadi.

Umumiy tanishlarga ta’riflash tezlashadi.

Kontaktlaringiz ancha tartiblashib, professional ko’rina boshlaydi.

Nima ish qilishini esa izohiga/yoniga yozib qo’yaverasiz.


Do’stim: o’gil tishiga breket qo’yganmiz, qiyshiq tishini to’g’rilash uchun

Men: tomog’i ham o’griydimi?

Do’stim: Ha, anginasi bor

Men: burnini tuzatish kerak. Breket bu asoratni to’g’rilaydi, qiyshiq tishga sabab bo’lgan muammoni emas.

Dos’tim: …


Shu joyda o’smirlarda tishlar qiyshayishini tushuntirishga harakat qildim. Keyin fikrlarni sizlar bilan ham bo’lishay dedim.


Tishlar qiyshayishiga sabab bir nechta. Tish duxtirlar asosiy sababni ”jag’lar yetarlicha katta emas, tishlarga yetarlicha joy yo’q” deb tushuntirishadi. Bu eng ko’p uchraydigan sabablaridan biri.

Bola va o’smirlarda jag’lar to’g’ri o’sishini belgilab beradigan muhim omil bu burun bo’shlig’ini yetarlicha keng bo’lishi. Agar burun bo’shlig’i keng bo’lmasa jag’lar ham kichkina bo’ladi.

Endi burun bo’shlig’i yetarlicha keng bo’lishi uchun u ishlashi kerak. U qachon ishlaydi? Qachonki u orqali havo qiynalmasdan o’tsa.

Shuning uchun ham burundan nafas olish juda muhim. Agar bola burun orqali nafas olmasa burun bo’shlig’i yetarlicha kengaymaydi, bu esa jag’ni kichkina bo’lishiga sabab bo’ladi. Bu esa tishlar qiyshayishiga.

Qiyshiq tishni to’g’rilashdan oldin, burun ichidan qiyshiq emasmikin deb tekshirish kerak.


Do’stim o’g’lida nega tomoq o’g’riydi? Sabab burundan to’liq nafas ola olmaydi, og’izdan oladi. Tomoq quriydi va yallig’lanadi.


Muammoning asl sababini o’rganishga harakat qilish, bir xatoni qaytarmaslikka yordam beradi.

Kelganda yozib qo’yay dedimda 👃

Balki foydasi tegar…


Выводы.

Аяз написал у себя пост с размышлениями на тему того, как другим не повторить его траекторию. Решил поделиться.

1. Не продавайте всем. Если не видите, как сможете помочь, — не навязывайтесь. Берите на себя ответственность за то, кому вы продаете.

2 Судья — не суд. Судит общество. Да, законы существуют, но статьи размытые и большая часть населения хочет крови. К нашей нише изначально были плохо настроены. Уважайте чувства людей и не раздражайте их кичливым богатством. Мир и общество дали нам возможность зарабатывать. Дайте им что-то полезное в ответ.

3. Не показывайте другим то, что вызывает раздражение. Благодаря вашей поддержке, я постоянно получаю посылки с едой, но не кичусь здесь этим. Тут ведь еще две тысячи арестантов. Зачем создавать повод для раздражения, если они ничего не могут изменить? Теперь представьте население в 150 миллионов человек. Вы покупаете ламбу и показываете это. Зачем? Кто-то не может купить даже еду. Чиновник же может купить эту машину, но знает, что это неправильно. В итоге вы раздражаете и тех, и других.

4. Лучше один клиент, но счастливый, чем десять, которым нормально. С одним клиентом вы можете сосредоточиться на его потребностях. Да, на десяти вы заработаете больше. Но стоит ли оно того? Счастье одного клиента принесет больше радости, чем прибыль от десяти.

5. Быть сострадательным к простым людям и помнить, что мы все и есть простые люди. Предприниматель не лучше и не важнее сантехника. Каждая профессия имеет свою значимость. Считать себя выше других — это путь к изоляции и утрате связи с реальностью.

6. Демонстративное потребление — не окей.
За рулем ламбы ты — крутой. Но вместо этого лучше выделяться через добрые дела — создай фонд для помощи или построй стадион. Реализовать такие идеи сложнее, чем просто купить ламбу. Но потратьте хотя бы день на размышления о том, как изменить жизнь других. Я верю, что можно создать тренд на добро.

7. Больше любви. Слушать сердце. Любовь — это и более широкий спектр эмоций: забота, поддержка, уважение и сострадание. Они — основа для крепких отношений как с близкими людьми, так и с коллегами и клиентами. Слушать сердце = доверять чувствам и интуиции.
Умейте вовремя остановиться и прислушаться к себе.

8. Соответствовать корпоративной культуре страны. Если представить страну как компанию, у неё есть своя корпоративная культура, определяющая ценности людей. Соответствие ей помогает лучше адаптироваться, взаимодействовать, избегать недопониманий и конфликтов.

9. Воспитывать ценности среди предпринимателей. Важно, чтобы предприниматели понимали свою социальную ответственность и осознавали, что успех не измеряется только прибылью. Они могут стать образцом для подражания. Вдохновлять других следовать их примеру. Увлекать правильными ценностями и добродетелями.

10. Быть хорошим человеком. Насколько хорошее эмоциональное состояние, когда ты живешь с добротой и благостью в сердце. Помните об этом и действуйте с добротой и состраданием. Доброта и теплота в сердце — это и есть рай при жизни.

Вот такие выводы.


Hayot tarzi inflyatsiyasi

Post boy va puldor orasidagi farq, inflyatsiya tushunchasi va hayot tarzi inflyatsiyasi haqida.

Puldor kim?
Puli bor odam bu puldor odam. Odatda bu holat puli bor ekanligini ko’rsatish orqali namoyon bo’ladi.

Boy kim?
Puli tugamaydigan odam. Boy odam keladigan daromadi, ketadigan harajatidan doim baland bo’ladi. Bu ko’rsatkich butun umr bo’ladi. Qo’pol qilib aytganda yeb tugata olmaydi pulini.

Qiziq jihati shuki haqiqiy boy odamlar oddiyroq yashash tarzini tanlashadi. Mehnat qilib topgan pulini ko’kka sovurmaydi. Shu sababli ham qattiq ishlashga majbur bo’lishmaydi. Vaqti ko’p bo’ladi. O’z vaqti ustida o’zi xo’jayin bo’ladi.

Hamma puldor ko’ringan odam ham boy degani emas. Bugun puldor, ertaga qarzdorlarni ko’p ko’ramiz.

Kuniga 1000$ topib, 1000$ sarflaydigan odam boy emas. Boy odam kuniga 1000$ topsa, sarfidan orttirib, ortganini foyda keltirish uchun investitsiya qiladi.

Boy odam uchun boshqalar nima deyishidan ko’ra uning o’z erkinligi muhim. O’z xohlaganidek hayot kechirishi muhim. Boshqalarga qaram bo’lishni xohlamaydi boy odam.


Inflyatsiya nima?
Iqtisodda inflyatsiya tushunchasi maxsulot yoki xizmatlar narhi oshishi hisobiga bir pul birligini qadrsizlanishiga aytiladi.

Misol uchun o’tgan yili go’sht, pishloq, shakar har biri kilosi 100 mingdan bo’lgan bo’lsa, yanagi yil shular biri kilosi 150 mingdan bo’lishi. Barcha turdagi transport chiptalari narhi ortishi. Agar go’sht narhi 100 dan 150 ga chiqib, pishloq narhi 100 dan 50 ga tushgan bo’lsa bu inflyatsiya emas. Shunchaki bozorda go’shtga bo’lgan talab ortdi, pishloqqa bo’lgan talab pasaydi degani.

Shaxsiy moliyasi ustidan nazorat o’rnatmoqchi bo’lgan inson uchun eng muhim tushunchalardan biri bu ”hayot tarzi inflyatsiyasi”.

Hayot tarzi inflyatsiyasi - ko’proq pul topgan sari ko’proq pul sarflash. Buning asosiy sababi psixologik bo’lib ”bunga qurbim yetadi” deb mantiqiy asos (bahona) topish. Buni aslida yomon tarafi yo’qdek. Ammo ko’p pul topgan sari ko’proq pul sarflash insonni g’ildirak ichida yuguradigan kalamushga aylantirib qo’yadi.

Bugun mahalla boshidagi hojakani oshxonasida 10 000 ga qiyma kabob yeb yoki sopol kosada yarimta lag’mon yeb maza qiladigan odam, ertaga ozgina pul topdi va shahar markaziga borib Turk oshxonasida 100 000 ga döner yeyishni boshladi. Ertaga yana ko’proq pul topdi va 500 000 ga mangal go’sht yeyishni boshladi. Ko’p topgan sari ko’p sarflashni boshladi, yanada ko’proq topish uchun yanada ko’proq ishlashni boshladi, yanada kattaroq risk qilishni boshladi, ishiga ko’proq vaqt sarflagani uchun ko’chada ko’proq vaqt sarflashni boshladi va hok. Mayli, omadini bersin deymiz. Ammo har qanday harakat va maqsadimiz solig’i bor ekanligini tushunishimiz zarur. Ko’p sarflash solig’i ko’proq pul topish uchun ko’proq vaqt sarflash.

Nafsni boshqarish qiyin. Shuning uchun qanoatni tushunib yetish juda muhim.

Bir nechta tanishlarim bor. Sifatli yashash uchun puli yetadi, ortadi ham. Hozirdan ishlamay qo’ysa ham butun umr puli kelib turadigan darajada. Ammo yana-yana-yana deyish sabab butun umrini ko’chada o’tkazadi.

Ammo har kuni 4-5 soat rulda o’tirib salomatligiga zarar yetkazayotganini tan olgisi kelmaydi.

Telefonda 2-3 so’m uchun tortishib asabiylashishi qanchalik arzimas ekanligini tushungisi kelmaydi.

(Bu post o’quvchilari aksar qismi post mazmunini hozir tushunmasligini bilaman. Bugun bir do’stim bilan bo’lgan suhbatdan keyin bo’lishgim keldi xolos.)



2008-yil. Bir yaqin insonimiz umri ohirgi soatlari. Yonida o’tiribman. Sochiqni xo’llab peshonasiga bosaman.

O’z davri uchun puldor odam bo’lgan. Umrini pul topish uchun sarflagan, topgan, ikkitalab Tiko mashinasini olgan.

Joni chiqishidan 20 minut oldin. Men nima xohlashini so’radim, muzdek suv beraymi dedim.

”Abdulloh, qishlog’im olmasini sog’indim” dedi.

O’lim muqarrar va qachon kelishini bilmaymiz. Ammo bilishimiz kerak bo’lgan narsalardan biri bu hayot tarzi inflyatsiyasi.

Buni tushunmagan va nazorat qila olmagan odam butun umrini pul ortidan yugurib o’tkazishga mahkum.

Solih Abdulloh
3.12.24
Olmos, Namangan


Roger Federer - tarixdagi eng zo’r tennischilardan biri.

Yaqinda Roger Federerni Dartmouthdagi nutqini ko’rdim.

Qiziq holat. U qanday qilib mag’lubiyatlarni yengib o’tish haqida gapirdi. Nutqidan bir parcha.


”Men faoliyatim davomida 1526 ta o’yinda ishtirok etdim va shulardan 80% da g’alaba qozondim.

Ammo ochko bo’yicha necha foizini yutdim? Atigi 54%. Boshqacha qilib aytganda top tennischilar ochko hisobida o’rtacha 50% yutuqqa erishadi.

Har ikkitadan bitta ochkoni yutqazaverganingdan keyin o’zinga yaxshi saboq bo’ladi. Mag’lubiyatga uchraganing uchun siqilmaslikni yaxshi o’rganasan. Muhimi keyingi qadam. Bor fokusni unga qaratish. O’yin davomida bitta ochko bu eng muhim narsa emas. O’tdi-ketdi. U qaytmaydi.

Shuning uchun mag’lubiyatni qabul qila olishni o’rganish muhim. Agar shunday qila olsang u senga erkinlik beradi. Natijada sen bor kuchingni aniqlik bilan keyingi ochkoga qarata olasan”

Bundan qanday xulosa qilish mumkin?

Biz biror ishni uddasidan chiqa olmasak, nimadir o’xshamasa siqilb yurishni to’xtatish kerakligini, undan dars olgan holatda keyingi muhim vazifaga fokusni qaratishni o’rganishimiz zarur.


Biz nima qilamiz?

Bir darsdan 4 oldik, uni 5 qilishga harakat qilamiz.

Bir qiz rad javobini berdi, unga erishaman deb ortidan yuguramiz.

Bizni ishga olishmadi, bahonalar topamiz.

Ishimiz o’xshamadi, boshqalarni ayblaymiz va hok.

Ozaman deymiz, o’xshamaydi, yana semirishda davom etamiz.

Til o’rganaman deb boshlaymiz, qunt qilmaganimiz uchun natija bo’lmaydi. Tashlab ketamiz.


Inson hayoti uchun uning o’zidan boshqa hech kim javobgar emas.

Inson o’zi xohlagan hayotini qurishga harakat qilishi muhim.

Nima bo’lishidan qat’iy nazar, faqat va faqat o’zi javobgar.


Solih Abdulloh
2.12.2024
Navnihol-3, Toshkent


Kimlargadir havas qilamiz, ulardan o'rnak olamiz, ularni o’zimizga ustoz deb bilamiz.

Agar 5 yildan keyin ularga o'xshamoqchi bo'lsak ular aytayotgan gaplariga emas,

ularning ustozlari aytayotgan gaplarga, yanada muhimrog’i qilayotgan ishlariga e'tibor berishimiz kerak.

Ya'ni "nabira shogird" bo'lishga harakat qilish kerak.


Yaxshi savol berish haqida...

Savol berish bu bilim olish kafolati. Shakllantirish muhim bo’lgan ko’nikmalardan biri.

O’zim ustozlar, muvaffaqiyatli insonlar davrasida yaxshi savollar berishni o’rganish jarayonidaman.


Qanday savollar bermaslik yaxshiroq?
Qanday savollar berish kerak?
Yaxshi savol qanday bo’ladi? Nimalarga e’tibor berish kerak? Post mana shular haqida👇

Qachon savol so'ramaslik va qanday savollarni so’ramaslik kerak?

1. Javobini googledan topish mumkin bo'lgan umumiy savollar. Misol uchun “Amerikaga borish uchun nima qilish kerak?”, “Amerikada o’qish tekinmi?” Tilni bilmaysizmi, tarjimondan foydalaning.

2. Savolni avval o’zidan so’rash. Biz odatda savollarimizga javobni allaqachon bilamiz. Biz javob qidiryapmizmi yoki javob beruvchi tomondan tasdiq yoki bahona qidiryapmizmi, buni aniqlab olishimiz zarur. Misol “25 yoshda ingliz tili o’rgansa bo’ladimi?”. Javob bu yerda aniq.

3. O’ta keng savollarni bermaslik shart. Misol “qaysi sohani tavsiya etasiz?”, “kelajakda qaysi sohalar rivojlanadi?”, “men qaysi sohani tanlay?”. Bu uchun sizni yetarlicha tanimaydi javob beruvchi.

4. Mavhum bo’lgan savollarni bermaslik. Misol “Sizningcha baxtli bo’lish siri nimada?”

5. Ko’p so’raladigan savollar. Misol mendan ko'p so'raladigan savol “Uzbekistonda uchuvchi bo’lish uchun nima qilish kerak?”. Katta ehtimol bilan bunga allaqachon javob berilgan. Izlash kerak!

6. Javobi na sizga, na boshqalarga foydasi bo’lgan savollar. Misol “Oyligiz qancha?”

7. Javobi aniq “ha” yoki aniq “yo’q” bo’lgan savollar. Misol “Yugurishni tavsiya etasizmi?”, “Treydingni tavsiya etasizmi?”

8. Savol berishda o’zini reklama qilish yoki aqlli ekanligini ko’rsatish. Nobody cares. Savol reklama bo’lishi kerak emas.

9. Savolni javob olish uchun emas, o’ziga e’tibor qaratish yoki boshqalarda sizga nisbatan g'amxo'rlik uyg'otish uchun so’rash. Nobody cares.

10. Kimnidir oilasi haqida savol so’rashda juda ehtiyot bo’lish. Ayniqsa turmush o’rto’gi haqida.

11. O’zingiz haqingizda savollar? Misol “Nega meni hamma yomon ko’radi?”. How on earth can someone answer this question?

12. Siyosatshunos yoki teolog bo’lmagan odamdan siyosat va din haqida so’ramaslikni tavsiya etaman. O'zi aslida siyosat borasida savol-jaovbga vaqt sarflash ma'qul emas.

13. Bir vaqtda bir nechta savol so’rash. Javob beruvchi odam sekretar emaski yozib olgani.

14. Uzun matn yoki nutqli savol bermaslik kerak. Detallarni imkon qadar qisqa tasvirlab, bir qator gapdan iborat savol bo’lishi

15. Kimnidir taqvosi, e’tiqodi yoki gunohlari haqida shaxsiy savol berish. Bu 6-punktga ham to’g’ri keladi. Misol “Siz nasha chekkanmisiz, aroq ichganmisiz, namoz o'qiysizmi va hok”. Bunga javoblar hattoki onalardan berkitiladi.


Mana shularni o'zi ham yaxshigina filtr vazifasini bajaradi. Shularni qo'llasak savollarimiz sifati ancha yaxshilanadi. Yaxshi savol bera olish bu ham o'rganish kerak bo'lgan muhim ko'nikma. Vaqt va mehnat talab etadi. Sekinlik bilan natijaga erishiladi.


Solih Abdulloh
26.12.2024
Olmos, Uzbekistan


Метод «Зелёной ручки».

Помните, как в школе учителя в наших тетрадях подчёркивали ошибки красной ручкой.

В случае подчеркивания ошибок, мы концентрируемся на ошибках. Что откладывается в памяти? Буквы, которые написаны неправильно.

Увидели ли ученик за этими красными подчеркиваниями идеально написанные буквы?

Один из педагогов предложил метод зелёной ручки.

Он не подчеркивал красной пастой ошибки ребенка, как это делали все остальные. Учитель выделял зеленой пастой те буквы и крючочки, которые у ребёнка получались хорошо. Детям понравился такой подход.

Ребенок концентрировался на том, что сделано правильно. Он получал другие эмоции от обратной связи учителя. Подсознательно человек стремится повторить то, что было идеальным.

Поменялась внутренняя мотивация — не стремление избежать ошибки, а стремление сделать хорошо.

Красная паста с детства приучала нас концентрироваться на недостатках. На том, что неправильно. На том, что другим кажется плохим. И это было не только в школе. Дома нам чаще делали замечания за то, что сделано неправильно, чем хвалили за то, что мы сделали хорошо.

На чем фокус, то и растёт. На что направлено внимание, то и увеличивается.

Внедряя принцип «зеленой пасты», вы увидите, что даже если вы не указываете ребенку на ошибки, они постепенно уходят сами собой. Ребёнок стремится сделать отлично сам, по своей доброй воле.




Bek Olimjon dan repost
80 ga kirgan bir bemor nolib qoldi. Vaqt juda tez o’tyapti deydi.

Bugun 21 yilga qamalgan qotil bilan suhbatlashdim. Qamoqdagi hayoti haqida biroz so’radim. Qiziq javob berdi. Vaqt juda tez o’tadi deydi.

Sizda ham vaqt tez o’tayotgandek hissi bor bo’lishi mumkin.

Kecha, o’tgan hafta yoki oy juda tez o’tib ketgandek. Kimdir bizdan shu vaqtimizni qanday o’tganini so’rasa aniq javobimiz yo’q.

Bularning sababi - hayotimizning har kuni bir xil, ya’ni monoton hayot. Ertaman turish, ishga yoki o’qishga borish, bir xil odamlar, bir xil dardlar, bir xil suhbat va g’iybatlar.

Yangi tajribalarga erishishga harakat qiladigan, yangi g’oyalar haqida o’ylab yashaydiganlar kam atrofimizda.

Bolalikda vaqt juda sekin o’tgandek bo’ladi. Sababi hamma narsa yangi. Bola har kuni hayotida yangi narsalarga duch keladi va xotiralar quradi. Katta bo’lganimizda esa vaqt juda tez o’tadi. Sababi kunimizda yangilik yo’q. Bir xillikdan iborat. Bir xillik vaqt tez o’tishi asosiy sababi.

O’tgan yili Azamat bilan 3 kunga velosayohatga chiqqan edik. Norvegiyadagi Dovre tog’i atrofini aylandik. Azamat uchun birinchi marta bo’lgan tajriba edi u. 3-kun yakunida ”Aka huddi bir oy vaqt o’tgandek his qilyapman” degan edi. Haligacha eslaymiz. Zo’r xotiralar qolgan.

Vaqtni tez o’tmasligini ta’minlash uchun nima qilish kerak? Hayotni sekin o’tishi va yangi tajribalar ko’p bo’lishiga harakat qilish kerak.

Odam boy yashashi uchun puldor bo’lishi shart emas. Boy xotiralar orqali ham inson boylikka erishadi.

Nima qilish kerak?

- monoton kunlar zerikarli hayot garovi. Undan imkon qadar voz kechish kerak
- turli xil yangi tajribalarni qilib ko’rish kerak
- sayohat qilish kerak
- yangi tajriba va sayohatlarni imkon qadar hujjatlashtirib borish kerak, jurnalga yozib borish, video yoki rasm shaklida tasvirga olish kerak


- o’tmishni eslash, ikki marta yashash imkonini beradi
- nostalgiya stresga qarshi yaxshi davo
- nostalgiya = yaxshi xotiralar - og’riqli damlar
- xotiralarni hikoyalarga aylantirish kerak. Hayotimiz bir hikoya. U mazmunli bo’lishi muhim


Bularni amalga oshirish eng yaxshi, arzon va sog’lom yo’li bu sekin sayohat qilish. Tabiatga sayohat qilish eng arzon usullardan biri. Velosayohat ham yaxshi variant.

Qiziq jihati shuki bu guruhdagi 90% odamda ana shularni qilish imkoniyati albatta bor, ammo qiluvchilar 10% bo’lsa ham katta gap.

Nega unday? Sababi komfortdan chiqqimiz kelmaydi. Hammamiz yaxshi tabiat do’ppi otsa yetadigan masofada yashaymiz. Norvegiyada mingtacha o’zbek bor. Tabiat aylangani chiqadigani esa barmoq bilan sanoqli.

Vatanda ham shunday. Juda borsa 2 soatlik yo’l yurib juda zo’r tabiatli joylarga borsa bo’ladi. Puli ham qimmat emas aslida. Mayli vaqt yo’qdir, pul yo’qdir. Ko’cha borku, dala borku. Hech bo’lmasa ko’chaga chiqib yugurish mumkinku.

Biz odatda nima qilamiz, biz choyxona variantini tanlaymiz.

Biz nima qilamiz, uy quramiz, mashinani zo’rini olishga harakat qilamiz. Bular uchun esa umrimizni sotamiz. Umrni sotsak ham insofni sotmay qolsak biz eng katta natijaga erishgan his qilamiz o’zimizni. Aslida ikkisini ham sotmaslik kerak.

Yugurish kerak desang, ”eee qo’ysangchi, reels ko’ryappan” degan javob beradi miya.

Dangasalik bu hayot dushmani.

Yashashdan maqsad komfort emas.

Komfort insonni ojiz, nimjon qiladi, qiyinchiliklarga tayyor bo’lmasligini kafolatlaydi.

Qanchalik ko’p komfortda o’tirsak har qanday mayda qiyinchilik ham chidab bo’lmasdek tuyuladi.

Yumshoq kursidan turish qiyinroq.

Bek Olimjon
17.06.2024
Norvegiya


Abdulloh Shamsutdinov dan repost
Tayyor bo’ling

2017-yil.

Universitetda 2-kurs edim. Namoz sabab 2-yilga yotoqxona berishmadi — qadriyat uchun badal to’lashni o’rgandim.

Ijaraga oilali hovli topdim. Sharoiti juda og’ir, issiq suv muammo, 5 talaba bir kichik xonada, tagimiz zax, to’shakda yotardik — yashash uchun chidashni o’rgandim.

Stipendiyam 450 ming so’m. Uydagilar pul berisholmasdi. Ijara 200 ming, 3 mahal ovqatga kunlik 8 000 byudjetim bor edi — och qolmaslik uchun rejalashtirishni o’rgandim.

70-80% darslar bo’lmasdi yoki befoyda bo’lardi. Aksar kursdoshlarim gaplashib o’tirishar edi. Men esa qulog’imga narsa tiqib darslarda kitob o’qirdim — rivojlanish uchun chalg’imaslikni o’rgandim.

7 yil o’tdi. Yuqorida aytilgan va aytilmagan barcha qiyinchiliklar qolmadi, lekin olgan darslarimni hech biri yodimdan chiqmadi.

Tushundim. Haqiqiy ilm, tajribalar qattiq og’riqlardan, qiyin vaqtlarda olinar ekan, oson yoki to’kin hayotdan emas.

Rivojlanmoqchimisiz? Qiyin yo’llardan o’tasiz. Tayyor bo’ling.

Ukalaringizni rivojlantirmoqchimisiz? Qiyinroq yo’llardan yurgazing. Tayyor qiling.

@abdulloh_shamsutdinov

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.