SALOMATLIK SIRLARI

@Salomatligimizsirlari

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

Соғлиғингизга бефарқ бўлманг, каналимизни кузатиб боринг! Барчаси сизлар учун!
Реклама: @Tibbiy_admin

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

SALOMATLIK SIRLARI

16 Jun, 07:10

00:43

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🐟Сазан балиқ гўшти оёқдаги тузларни йўқотишда самарали ҳисобланар экан

🚀Якинларга жунатиб куямиз

👉@Aptekauz - тиббиётдан табобатгача ёритувчи канал!

519 0 7 1

Томоқ оғриғининг оддий ечими!

💡 Бир пиёла қайноқ сувга 0,5 чойқошиқдан туз ва 0,5 чойқошиқ истеъмол содаси солиб аралаштирилади. Аралашмага 2 томчи йод томизилади. Бу эритмада уйқуга ётишдан олдин томоқ чайиб ётилади.

💡 Бир неча маротаба муолажадан сўнг натижа яққол намоён бўлади

🚀Яқинларга хам улашинг

👉@Aptekauz - тиббиётдан табобатгача ёритувчи канал!

716 0 7 1

SALOMATLIK SIRLARI

16 Jun, 05:10

00:35

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❗️Бу нарсалар оч коринга мумкин эмас, чунки...

🚀Видеони якинларга жунатиб куйинг

👉@Aptekauz - тиббиётдан табобатгача ёритувчи канал!

1.1k 0 7 1

SALOMATLIK SIRLARI

16 Jun, 04:30

Иммунитетни туширувчи одатлар:

• Кўп ширинлик истеъмол қилиш;
• Кўп туз истеъмол қилиш;
• Кам ёки ёмон ухлаш;
• Кўп ёғли овқатлар ейиш;
• Кам суюқлик (сув) ичиш;
• Кам клетчатка ейиш;
• Кам оқсил истеъмол қилиш;
• Кам сабзавот ва мева ейиш;
• Камҳаракат ҳаёт тарзи.

💥Иммунитетни кўтариш учун нима қилиш керак?

• Юқоридагиларни аксини қилиш керак!

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал !

1.3k 0 10 3

SALOMATLIK SIRLARI

16 Jun, 02:34

00:34

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🤲ҚУРБОН ҲАЙИТИ МУБОРАК БЎЛСИН!🤲

Ширин ҳаётингиз маънога тўлсин!
Истаган ниятингиз ижобат бўлсин!
Чеҳрангиз сўнмасин, ҳамиша кулсин,
«ҲАЙИТ» айёмингиз муборак бўлсин!

Мен учун энг яқин бўлган инсоним, «ҚУРБОН ҲАЙИТ» айёмингиз муборак бўлсин!

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

4.8k 0 431 3

SALOMATLIK SIRLARI

16 Jun, 02:34

00:07

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Султонларнинг султони ёрим, суюклигим, қурбон хайит айёмингиз муборак бўлсин

Сизни Аллоҳ учун севаман ❤️ бахтимизга доимо соғ - омон бўлинг

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

1.5k 0 70 2

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 22:08

🌙✨Қурбон ҳайити муборак!!!🌙

Аллоҳ дуойингиз этиб ижобат
Қалбларга энг тоза ниятлар тўлсин.
Юрган йўлларингиз бўлиб ҳидоят,
Қурбон ҳайитингиз муборак бўлсин!
🌙✨
Аҳли мусулмоним, қавму, қариндош,
Танишми, бегона кексами ё ёш.
Сўрайман саждага қўйганимча бош.
Қурбон ҳайитингиз муборак бўлсин!
🌙✨
Қўлида Қуръону, қалбида иймон.
Юртга тинчлик сўраб дуода ҳар он.
Ҳақни ёд этгувчи, ҳазрати инсон.
Қурбон ҳайитингиз муборак бўлсин!
🌙✨
Аллоҳга айтайлик тинмай муножат,
Мискинларга раво кўрайлик хожат.
Балолардан ўзи этсин ҳимоят,
Қурбон ҳайитингиз муборак бўлсин!
🌙✨
Аламда, армонда йиғласин шайтон,
Сўрайлик мусаффо бўлсин шу осмон.
Дўсту, ёр, жумлаи мўмин-мусулмон,
Қурбон ҳайитингиз муборак бўлсин!!!

✍ Дилобар Уролова

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

3.7k 0 204 5

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 19:20

#Сақлаб_Олинг
УЙҚУГА ЁТИШДАН ОЛДИН ГУНОҲЛАРИНГНИ ЎЧИРИБ ОЛГИН

Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам: «Ким тўшагига ётаётган пайтда: «Лаа илааҳа иллаллоҳу ваҳдаҳу лаа шарийка лаҳ, лаҳул мулку ва лаҳул ҳамду ва ҳува ъала кулли шайъин қодийр. Ва лаа ҳавла ва лаа қуввата иллаа биллаҳ. Субҳаналлоҳи, валҳамдулиллаҳи, валаа илааҳа иллаллоҳу валлоҳу акбар», деб айтса, гуноҳлари (ёки хатолари) денгиз кўпигича бўлса ҳам кечиб юборилади», дедилар.
Ибн Сунний ривояти.

(Маъноси: Якка Аллоҳдан бошқа илоҳ йўқ. Унинг шериги ҳам йўқ. Мутлақ мулк Уники ва ҳамд ҳам Унгадир. У ҳар бир ишга қодирдир. Аллоҳдан бошқада ўзгартириш ва қувват йўқ. Аллоҳни поклаб ёд этаман, Аллоҳга ҳамд бўлсин, Аллоҳдан бошқа илоҳ йўқ, Аллоҳ улуғдир.)

☝️САВОБ УМИДИДА ДЎСТЛАРИНГИЗГА ҲАМ УЛАШИНГ!!! АЛЛОҲ РОЗИ БЎЛСИН!!!

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2.2k 0 56 7

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 18:22

00:39

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Овқат яхши хазм бўлиши учун фойдали маслахат!

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2k 0 12 2

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 17:52

❗️Тонгда яхши уйғониш учун тунда бу қоидаларга амал қилинг!

Асабийлашмасликка ҳаракат қилинг, чунки стресс гормони кортизол сизни ухлатмаслиги мумкин. Бунинг ўрнига тинчлантирадиган машғулотлар билан шуғулланиб қуйидаги қоидаларни ёдда тутинг:

▪️ Уйқудан икки соат аввал гаджетлардан фойдаланманг.
▪️ Телефонни парвоз режимига ўтказиб қўйинг.
▪️ Иш ҳақида ўйламасликка ҳаракат қилинг. Муҳим қарорни асосан киши тинч ҳолда қабул қилиш мумкин.
▪️ Вақтингизни яқинларингиз билан ўтказинг.
▪️ Ухлаш учун сокин ва керакли муҳитни яратинг.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2k 0 11 4

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 17:32

01:04

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

😱 Атиги 1 дақиқада сарғайиб қолган тишларни оппоқ қилиб оқартирамиз

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

1.8k 0 18 5

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 16:50

📌 Нос чекиш бепуштликка олиб келиши мумкин

❗️Нос эркаклар фарзанд кўришига ҳар қандай пестициддан ҳам зарарлироқ таъсир қилади.

✅ Унинг зарари носнинг қанча вақт давомида чекканлигига боғлиқ эмас, яъни қисқа вақтда ҳам бепуштлик келиб чиқиши мумкин.

❗️Нос ҳисобига келиб чиққан бепуштликни тиклашни умуман имкони йуқ.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

1.8k 0 18 1

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 15:12

01:39

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Гилос қанд касалликларининг олдини олади

Мева II турдаги қандли диабетга чалинганлар учун идеал углевод манбаи ҳисобланади.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2k 0 27 5

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 14:35

Юзни оқартириш учун...

Пероксид ва сода. Ушбу аралаш тошмаларни қуритади, ёғли ялтироқларни кетказади ва терини ёрқин қилади. 1 чой қошиқ сода, 1 ош қошиқ ёгурт ва 5 томчи пероксидни ўзаро аралаштиринг. Тахминан беш дақиқа юзда тутиб туринг ва уни ювиб ташланг.

Хамиртуруш аралашмаси. Маҳсулот терини оқартириш ва ҳуснбузарларни йўқ қилишга имкон беради. Тайёрлаш учун қуруқ хамиртуруш ва пероксид эритмасини тенг нисбатда аралаштиринг. Юзга суртиб 10 дақиқа ушлаб туринг ва кейин ювинг.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2k 0 20 5

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 12:22

00:10

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Сабзавотлар ва кўкатлар пўстлоғини ташлаб юборишга шошилманг, улардан ажойиб зираворлар қиламиз!

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2.1k 0 22 3

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 11:40

Қўлтиқ терлашини қандай даволаш мумкин?

✅ Ретцепт: Исириқ ўти шохчалари ва новдаларини майдалаб, бир ҳовучига ярим литр қайноқ сув қўйиб дамлаб қўйинг, дамламани тиндириб, қўлтиқ ости эрталаб ва кечқурун артилади.

✅ Аччиқ тош кукунидан бир чимдим миқдорда олиб, бир пиёла қайнаган сувда эритиб оламиз ва кўп терлайдиган соҳаларни артиб чиқамиз.

✅ Крахмал ва истеъмол содасини тенг миқдорда аралаштириб, ярим чой қошиғини бир пиёла сувга солинг, терлайдиган соҳаларни артиб чиқинг.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2.1k 0 40 4

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 09:31

00:28

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Сувни шу тартибда ичсангиз хар қандай касалдан тузаласиз, давления, бош оғриғи сиздан 100 километр узоқда юради

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

👨🏻‍⚕@KASALLIKLARTV 👈Уй шифокорингиз биз бўламиз!
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

2.3k 0 46 4

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 08:51

Сўкиниш асаб толаларини издан чиқаради.

Россиялик нейрофизиолог олимлар сўкиниш асабларни издан чиқариб, кўплаб касалликларга йўл очади, деган ахборот тарқатишди.

Марказий асаб тизими сўкинишни агрессия деб қабул қилиб, танани стресс ҳолатига ўтказар экан. Бундай ҳолатда инсон ҳатто танасида бўлаётган оғриқларни ҳам сезмай қолиши мумкин.

Доимий стресс юрак-қон томир, асаб каби тизимларни қийнайди ва инсулт, инфаркт, қандли диабет, гипертония каби касалликлар келиб чиқишини тезлаштиради. Ҳа, шунақа, соғлом бўлишни истасангиз ҳеч ҳам сўкинманг, асабларни асрашни ўрганинг.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊

2.1k 0 32 6

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 08:49

#Foydali #Soglomhayot

😱ХАТТОКИ 90 ЁШДА ХАМ ЎТКИР КЎРИШ УЧУН УШБУ ОДДИЙ ДАМЛАМАНИ ИЧИНГ ВА УЗОҚНИ БЕМАЛОЛ КЎРАСИЗ!

Коз нурини халкона воситалар ёрдамида яхшилаш!

Кўз нурини тиклаш учун махсус дамлама👇
http://dexpress24.tilda.ws/kristall-o/2/html
"Зрение" си паст дўстларга юборамиз
👇
http://dexpress24.tilda.ws/kristall-o/2/html
🔔БАТАФСИЛ➡️
http://dexpress24.tilda.ws/kristall-o/2/html

⁉️ Охиригача окинг

(Батафсил малумот олиш учун юкоридаги хавола устига босинг)

1.9k 0 0 2

SALOMATLIK SIRLARI

15 Jun, 08:30

01:25

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Нон емасангиз, сочингиз тўкилиб кетиши мумкин

Кўпчилик бугун ортиқча вазндан қутулиш учун нон емасликка ҳаракат қилади. Бироқ бунинг саломатликка салбий таъсирлари бор.

😊Кимга саломатлик тиласангиз, шу постни юбориб қўйинг !

👉@Salomatligimizsirlari 💊