Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
Варикозни даволаш ва олдини олиш учун суппер машқ Ушбу машқни ҳафтада бир неча марта бажаринг
☑️Оёқларни 8-10 марта ўзиздан узоқлаштириш;
☑️Бармоқларингизни муштга сиқиб, 8-10 марта очинг;
☑️Кичик бармоқлардан бош бармоқларгача ва аксинча 5-8 марта вентиляция қилинг.
☑️Видео тезлаштирилган версияда, аслида у анча секинроқ ишлайди
❗️Яқинларга ҳам улашинг.
➡️ @Qashqadaryo_Elonllari
Қашқадарёнинг биринчи рақамли каналига аъзо бўлинг👇
https://t.me/+XmhdW8UuexU0M2Ji
☑️Оёқларни 8-10 марта ўзиздан узоқлаштириш;
☑️Бармоқларингизни муштга сиқиб, 8-10 марта очинг;
☑️Кичик бармоқлардан бош бармоқларгача ва аксинча 5-8 марта вентиляция қилинг.
☑️Видео тезлаштирилган версияда, аслида у анча секинроқ ишлайди
❗️Яқинларга ҳам улашинг.
➡️ @Qashqadaryo_Elonllari
Қашқадарёнинг биринчи рақамли каналига аъзо бўлинг👇
https://t.me/+XmhdW8UuexU0M2Ji