Мусулмон учун психотерапевт нимага керак?Динимизда инсоннинг нафақат жисмоний, балки руҳий соғлиғига ҳам катта аҳамият беради. Унда инсон хотиржамлиги, сабр, таваккул ва руҳий барқарорликка эришиш ҳақида маьлумотлар бисер. Шунга қарамай, баъзи ҳолатларда инсон руҳий тушкунликка тушиши, ташвишга тушиши ёки қийин руҳий жараёнларни бошдан кечириши мумкин. Ана шундай вазиятларда психотерапевтга мурожаат қилиш нафақат мумкин, балки зарур ҳам бўлиши мумкин.
Психотерапевтга мурожаат қилиш зарурати 1.
Руҳий оғир ҳолатлар – тушкунлик (депрессия), хавотир, қўрқувлар, стресс, ваҳима ҳуружлари каби ҳолатлар инсон ҳаётига жиддий таъсир қилиши мумкин. Бу ҳолатларда психотерапевт инсонга уларни енгишда ёрдам беради.
2.
Травмалар ва муаммоли ўтмиш – болаликдаги жароҳатлар, оилавий зўравонлик, йўқотишлар (яқин инсоннинг вафоти, ажралиш) каби ҳолатлар инсоннинг келажак ҳаётига таъсир қилади. Бу муаммоларни ҳал қилишда мутахассис маслаҳати муҳим.
3.
Оилавий ва шахсий муаммолар – эр-хотин муносабатлари, ота-она ва болалар ўртасидаги тушунмовчиликлар, иш ёки жамият билан боғлиқ муаммолар психотерапия ёрдамида енгиллашиши мумкин.
4.
Таваккул ва сабр тушунчаси – баъзан одамлар “Ҳаммасини Ўзига топширдим” деб, руҳий қийинчиликларни ўзи ҳал қилишга ҳаракат қилади. Лекин динимиз ҳам инсон сабабларга ишониши ва ўз муаммоларини ҳал қилиш учун ҳаракат қилиши кераклигини таъкидлайди. Психотерапия айнан шу сабаблардан бири бўлиши мумкин.
5. Айбдорлик
ва афсус ҳисси – баъзи одамлар ўзларини жуда қаттиқ айбдор ҳис қилади ва бу уларнинг руҳий ҳолатига таъсир қилади. Психотерапевт инсонга ўзига кечирим билан қараш, тавба ва яхшиликка интилган ҳолда ҳаётни давом эттиришга ёрдам беради.
Дин
ва психотерапия бир-бирига зидми?Йўқ. Агар психотерапевт миллий қадриятларни тушунса ва инсоннинг динига ҳурмат билан ёндашса, унинг маслаҳатлари нафақат зарар бермайди, балки у билан уйғун бўлиши мумкин. Руҳий саломатлик жисмоний саломатлик каби муҳим бўлиб, динимизда ҳам инсон соғлиғига ғамхўрлик қилиш буюрилган.
ХулосаПсихотерапевтга мурожаат қилиш инсоннинг заифлиги эмас, балки ўзига ғамхўрлик қилишининг белгисидир. Агар мусулмон киши руҳий қийинчиликка дуч келса, шифокорга боргани каби, психотерапевтга ҳам мурожаат қилиши мумкин. Бу унинг имонини мустаҳкамлашга, ҳаётини яхшироқ тушуниб, хотиржамликка эришишига ёрдам беради.
https://t.me/Psixoterapevtuz