PSIXOLOGIK YORDAM


Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha


HILOLA SHARIPOVAning
Rasmiy kanaliga Xush kelibsiz
HAYOTDA O'Z TAJRIBASIGA ISHONIB ISH YURITADIGAN PROFESSIONAL PSIXOLOG
Professional oilaviy psixolog
Konsultant, Kouch trener.

Psixolog: @Hilola_SHaripova
Admin: @editor888

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
O‘zbekiston, O‘zbekcha
Statistika
Postlar filtri


PSIXOLOGIK YORDAM dan repost
BAXTLI BO‘LISH SIRLARI

Atrofdagilar siz haqingizda nima deb o‘ylashlari haqida bosh qotirmang!

O‘ZINGIZNI boringizcha qabul qiling!

Sevgan insoningizni o‘zgartirishga urinmang.

Mehr~muhabbat TUHFA QILING qiling

O‘zingiz va boshqalarni tanqid qilmang!

Avvalo berishni~sahiylikni,
keyin esa olishni ~ qabul qilishni o‘rganing!

Kamroq o‘ylang, ko‘proq SEVIB, shodliklardan bahra oling!



Biz bilan birgasiz ❤️
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


PSIXOLOGIK YORDAM dan repost
Agar siz hastalangan bo'lsangiz va barcha diqqat-e'tiboringizni faqat shunga qaratsangiz,
faqat shu haqida o'ylasangiz va bu haqida boshqalarga gapirsangiz tananggizdagi kasal hujayralar sonini yanada ko'paytiragan bo'lasiz.

Siz o'z tanangizni mutlaqo sog' ko'rishingiz va o'ylashingiz lozim.

Kasallik haqida o'ylashni shifokorga qoldiring.

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


PSIXOLOGIK YORDAM dan repost
😃Taбассум к,илиб юриш организмга эндорфин яъни БАХТ ГОРМОНИ ишлаб чик,арилишига сабаб бу́лади.

😃Mирик,иб кулиш у́пка авлеолаларидаги к,олдик, газлар чик,иб, у́пканинг тозаланишига олиб келади.

😃Kулгу - инсонни стрессдан халос бу́лишига сабаб бу́лади.

😃Фак,ат ак,лли инсонларгина у́зининг устидан у́зи кулиб, у́з-у́зини танк,ид к,ила олади!☝️

😃Дилхираликларни унутиб юбориш, к,албингизни, онггингиз ва фикрларингизни тиник,лаштиради.

😃Хавас сизга " рухий иммунитет"
хасад эса "захарли токсинлар" олиб келади.


"Psixologik yordam" kanali
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


✅Inson, umri davomida maqsadlari, rejalari va orzularini amalga oshirishga ulgursagina, o'z hayotidan mamnun bo'ladi!

✅Mamnuniyat KALITI - o'z qo'lingizda.

Fursatni boy bermang‼️


PSIXOLOGIK YORDAM dan repost
Har qanday go'zallik muhabbat kuchi bilan tug'iladi.
Muhabbat yordamida siz juda go'zal bo'lishingiz mumkin, asosiy muammo shundaki, ko'p insonlar o'z tanasi bilan mag'rurlanish o'rniga, undan kamchiliklar qidirib, tanqid qiladi.

Tanangizdan kamchiliklaringizni qidirib, bo'lmagan narsalardan hafa bo'lish sizni go'zal qilib qo'ymaydi. Siz faqat ko'p kamchiliklar topib, hafa bo'lishga sabab topasiz.


Shunday ekan qanday bo'lsangiz ushanday o'zizni yaxshi ko'ring.


Biz bilan birga rivojlaning ❤️
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


PSIXOLOGIK YORDAM dan repost
Ассалому алайкум!

Ҳар тонг уйғонганимизнинг ўзи шукр қилишга арзигулик сабабдир.

Шундай экан, кунни яқинларимизга табассум,
меҳр улашишдан бошлайлик!

Кунингиз файзли ва мароқли ўтсин

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


Тошкент шахрида яшаётганлар учун:
ЭКОПАРКда практикалар ўтказаман.
МАРХАМАТ
ХАР КУНИ ТЕКИН АМАЛИЁТ ЎТКАЗАМАН.
БИЗ БИЛАН БИРГА
ЎЗ УСТИНГИЗДА ИШЛАБ РИВОЖЛАНИНГ

Мурожаат учун: 909417775

@Hilola_sharipova


ЎЗИНИ АНГЛАШ НИМА?

Сайёрамиздаги яшаётган барча инсониятга бир хил хаво,бир хил шароит,бир хил имконият берилсада,негадир кимдир омадсиз,кимдир бахтсиз.....
Аслидачи, аслида улар ўзларининг нима истаётганини,қандай мақсадлар ва қадриятлар билан яшаётганликларини англашмайдилар.
Маъсулиятдан қочишади. Ўзини, ўз имкониятларини тўғри бахолай олишмайди.
Қўрқўв,иккиланиш,умидсизлик...
БАРЧАСИГА ЧЕК ҚЎЙИШ ФУРСАТИ КЕЛДИ.
ЎЗИНГИЗГА БЎЛГАН БАХОНИ, ИШОНЧНИ ЮҚОРИГА ДАРАЖАГА КЎТАРИНГ.
СИЗ хаммадан зўр ишбилармонсиз.Хаммадан бахтли ва хамма орзулари ушалгувчи инсон бўла оласиз!
Ишда, жамиятда, оилада, атрофдагилар билан юракдан, самимий муносабатда бўлинг.Онг ва қалбни кенгайтириб,назарни ўзгартиринг
ЎЗ - ЎЗИНГИЗНИ АНГЛАНГ!

@Hilola_sharipova


HAYOT...

😍 Hayotda bo‘layotgan har bir voqeani sevish kerak.Har bir vaziyatni qabul qiling, seving,quvoning va undan rohatlaning.

🌀 Nimanidir yo‘qotdingizmi,rozi bo‘ling. Hammasi o‘zgaradi,hayot davom etadi.

🙏 Hayot bergan barcha tuhfalardan MINNATDOR bo‘lib shukur qiling.



@Hilola_sharipova


BAXTLI AYOL BAXTLI MUNOSABATLAR

Agar doimiy ravishda praktikalar bajarishdan va munosabatlaringiz ustida natijasiz ishlashdan charchagan bo'lsangiz 13, 14, 15 mart kunlari bo'lib o'tadigan retrit aynan siz uchun.

Malakali qalbshunos psixolog Hilola Sharipovadan erkak ayol munosabatlarini garmoniyaga keltirib, ayolning ichki kuchini uyg'otish va har bir erkakda qahramonni ko'ra olish tuyg'ularini kuchaytirishga qaratilgan 3 kunlik retrit dasturi.

Retritda siz :

🌺 O'z ichki ayollik kuchingizni kashf etasiz

🌺 Ayol sifatida o'sib rivojlana boshlaysiz

🌺 O'zingizni ayol sifatida sevishni va qabul qilishni o'rganasiz

🌺 Erkak aslida kim va uning ayol hayotidagi o'rni

🌺 Har bir ekakda asl erkakni ko'ra olish

🌺 Har bir erkak aslida ayol uchun kim

🌺 Garmoniyadagi munosabatda eng muhimi nima

🌺 Ayol sifatida qanday qilib o'zligni yo'qotmay qola olish mumkin


Happy women’s day ❤️


🌠DIQQAT DIQQAT 🌠

🌺 HILOLA SHARIPOVADAN
YANGI LOYIHA AYOLLAR UCHUN🌺

🌺"BAHORIY MALIKA" nomli seminar treningga taklif qilamiz.🌺

Semunar trening 7 kundan iborat bo'lib bunda:

↪ AYOL MO'JIZA(tan olish)

↪ AYOL- SEVGI - SEVILISH

↪ AYOL RASHKI

↪ AYOL-SIRLILIGI, JOZIBADORLIGI

↪ AYOL BU OLAM

↪ AYOLNING OILAVIY
(AYOL-ERKAK,FARZAND,KELIN,QAYNONA) MUNOSABATLARI

↪ IZOBILIYADA YASHASH SIRLARI

Bu treningda siz Samimiy, Maftunkor, Go'zal, Jozibador va eng kerakligi umr yo'ldoshizga juda kerakli inson bo'lish bilan birga farzand tarbiyasiga ham e'tiborliroq qarashni boshlaysiz.



Aynan shu fursatga kelib Siz o'zingiz uchun ajoyib hayot yaratgandirsiz, balki buni uddalay olmagandirsiz.

Mening sizga savolim quyidagicha:

Haqiqatdan ham sizning hayotingiz istaganingizdekmi?

Sizga loyiqmi?

Agar loyiq bo'lmasa uni o'zgartirish vaqti allaqachon kelmadimikin?

Agar vaqti kelgan bo'lsa unda marhamat bu trening siz uchun ha ha siz uchun

Trening 1️⃣1️⃣-martdan start oladi trening 7️⃣ kun bo'lib, davomiyligi 3️⃣ soat (kofe-breyk).
Sizga osonroq bo'lishi ucun haftada 2️⃣ kun muljallangan 😍


Murojaat uchun:
+998905658866


Ayollar uchun bahoriy tuhfa seminar trening 🎊🎊🎉🎊🎉


🌷☘🌷☘🌷☘🌷☘🌷☘🌷

Ассалому алайкум!
Хайрли тонг!

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

Бугунги кунингиз кечаги кунингиздан хайрли, файзли, манфаатли ва баракалироқ бўлсин азизлар!

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


Балки қийинчиликлар сенга қобилиятингни юзага чиқариш учун берилгандир.
Ассалому алейкум хайрли тонг!

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


🌈Хаетда бахтнинг асосини кийим -кечак нарсалар ташкил этмайди.

🌈Шу нарсаларни унутманг. Битта фактни эслаб колинг, эски иш жойингиздан бушамай туриб, янгисига урнаша олмайсиз.

🌈Янги туфли сотиб олишни истасангиз эскисини ташлаб юборинг.

🌈Яна бир мартта кайтарамиз : эскисдан воз кечмасдан туриб янгисига эриша олмайсиз!!

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


Noma’lum dan repost
Ассалому алейкум! 13 феврал куни булиб утган семинар-тренинг натижалари билан булишмокчи эдим. Менда жуда кучли стресс бор эди. Ишимда буладиган нохакликлар, хафагарчиликлар мендаги узимга булган ишончни, харакатни пасайишига олиб келиб кучли стрессда юргандим. Хилола Шарафиддиновна, сизнинг "узликни англаш", "кечириш" медитациялариз ва психологик тренинглариздан сунг, узимни бошкача хис эта бошладим. Хаётдаги уз урним, оилам, ишим хакидаги янги гояларим борасидаги барча муаммоларим бирин-кетин хал була бошлади. Бунака натижалар учун сиздан миннатдорман. Катта ташаккур сизга... Сизнинг фикрларингиздан, семинарингиздан шуни англадимки, инсон уз хаётининг яратувчиси экан. Кечиримли булиш Энг осон йул экан. Хаммаси учун Рахмат!


#baxt

Hammasi o'z qo'limizda🤗
Har kuni ko'p takrorlaymiz🥰

Узимни топишга
РУХСАТ БЕРАМАН 🔴

Хаетимга бахт, кувонч кириб келишига
РУХСАТ БЕРАМАН 🔴

Узимни яхши куришга
РУХСАТ БЕРАМАН 🔴

Узимни кадр кимматимни кутаришга
РУХСАТ БЕРАМАН

Хаетимда узлигимни топиб, уз йулимни топишга
РУХСАТ БЕРАМАН 🔴

Инсонлар билан яхши муносабатда булишга
РУХСАТ БЕРАМАН.🔴

Севги билан муносабатда булишга
РУХСАТ БЕРАМАН. 🔴

Узимни топишга
РУХСАТ БЕРАМАН 🔴

Хаетимга бахт, кувонч кириб келишига
РУХСАТ БЕРАМАН 🔴

Узимни яхши куришга
РУХСАТ БЕРАМАН 🔴

Узимни кадр кимматимни кутаришга
РУХСАТ БЕРАМАН

Хаетимда узлигимни топиб, уз йулимни топишга
РУХСАТ БЕРАМАН 🔴

Инсонлар билан яхши муносабатда булишга
РУХСАТ БЕРАМАН.🔴

Севги билан муносабатда булишга
РУХСАТ БЕРАМАН. 🔴

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


Қалб – ўз-ўзича мукаммал дунё. У зиддиятга боришни, ғазабланишни, хафа бўлишни, ёмон кўришни билмайди. У фақат севишни ва эзгуликка интилишни билади.

Бироқ ақл нуқсонлардан ҳоли эмас. У ғаразгўй, аразгўй, манфаатпараст ва калтабин. Ҳа-ҳа – ақл охирини кўра билмай иш қилишга уста. У мудом режалар тузади, ҳисоб-китоб қилади, ишонади, умид қилади, истайди, излайди – аммо унинг айтганлари ҳар доим ҳам тўғри чиқавермайди. Чунки у – қалбчалик мукаммал эмас.

Барчамиз мукаммал қалб билан дунёга келамиз. Чақалоқнинг ақли – оппоқ қоғоздек, унга ҳали ҳеч нарса ёзилмаган. Аммо бу узоққа бормайди – яшаш муҳити ва ота-она дарҳол қўлларига қалам олиб, ўз тушунчаларидан келиб чиққан ҳолда, бу оқ қоғозни ёзув билан тўлдира бошлайдилар. Бу жараён бутун умр давом этади – оила, мактаб, жамият ўз ҳақиқатларини киши онгига дастур тарзида киритиб бораверади.

Сизу биз шунчалар ишонган ақл ана шундай шаклланади.

Дунёда бажарилиши шарт бўлган бир қонун борки, унинг олдида барчамиз ожизмиз. Бу, албатта, мувозанат қонуни. Одамзод ҳам ўзига хос қарама-қаршиликлар тўплами – бир ёқда эзгулик маёғи бўлмиш қалб турса, бошқа томонда манфаат таъқибчиси – ақл туради.

Ҳеч ўйлаб кўрганмисиз – нима учун ақлсиз жонзотлар Охирзамонда ажрсиз Жаннатга киритилади? Нима учун телба одамни кўпинча бегуноҳ банда дейишади? Чунки уларда ақл йўқ. Биз одамлар ақлимизга ишониб, шу даражага етганмизки, ўзимизни Тангрининг бошқа мавжудоту махлуқотларидан юқори ҳисоблаймиз. Тўғрида, ахир, одамни ҳайвон билан тенглаштириш – гуноҳи азим. Шундаймикан?..

Ақлсиз ҳайвон фақат қорни очса, ёки ўзи ва насли ҳаётига хавф туғилсагина бошқа жонзотни ўлдиради. Онгли инсон эса – шунчаки, мароқ учун ҳам ўлдираверади (овга чиқмаганмисиз?). Ақлсиз ҳайвон фақат мавсуми келиб, насл қолдириш зарурати бўлгандагина жуфти билан қовушади. Онгли одам бўлса истаган пайтда истаганча шаҳвоний лаззатга берилади.

Ҳайвонларнинг, ва умуман – ҳар қандай тирик жонзотнинг ҳам руҳи – қалби бор. Улар ҳам Тангрининг буюк қудрати меваси. Дунёда бир мавжудот қолганларидан юқори қилиб яратилмаган. Муқаддас битикларда бу борлиқдаги неъматлар инсон ҳаётини фаровон этиш учун яратилгани айтилади. Бундай таъкидни ўзини «коинот маркази» деб билган одамзод жуда хато тушунган. Бунда Яратганнинг марҳаматини кўра билиш ва унга шукр келтиришга ишора этилган аслида. Буни қарангки, ўша биз ўзимиздан қуйи деб билган мавжудотлар бизсиз яшай олади (ёввойи табиатни назарда тутсак) – биз эса уларсиз яшай олмаймиз. Улар бизга эмас – биз уларга қай даражададир тобемиз.
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg


Тақдирингиздан норози бўлманг!
Чунки яхшилаб ўйлаб кўрсангиз, нима бўлган бўлса хам, хаммаси яхшиликка бўлганига гувох бўласиз...

Бир мулохаза қилиб кўринг-а:

Сизни хафа қилишди - кечиришни ўргандингиз...

Қийин кунлар берилди - сабр қилишни ўргандингиз...

Дард келди - хамдардликни ўргандингиз...

Ситамлар келди - бардошингизни тарбияладингиз...

Ёмонлар атрофингизда бисёр бўлди, иймонингиз чархланди...

Тошбағирларга рўбарў бўлдингиз - мехр беришни ўргандингиз...

Касал бўлиб - соғлиқни қадрини билдингиз...

Мусофир бўлиб - юртингизни ва яқинларингизни соғинишни ўргандингиз...

Ёшликда уқимай - улғайгач илмни қадрини ўргандингиз...

ФАҚАТ
Етим бўлмасдан ота - онани,
Қарилик келишидан олдин ёшликни,
Касал бўлишдан олдин соғликни қадрлашни ва
Умр тугамасдан хар лахзангизни қадрига эртароқ етишни унутманг!
Чунки буларни қадрини билганингизда кеч бўлади...
Албатта яқинларингизга улашинг!!!

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEtBFreEDFj-ka52dg

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

719

obunachilar
Kanal statistikasi