Ⓜ️avzu: Bachadon bo’yni kistasi — belgilari, oqibatlari, jarrohli yordamida olib tashlash, xalq tabobati bilan davolash
Bachadon bo’yni kistasi — reproduktiv yoshdagi ayollarda yuzaga keladigan juda keng tarqalgan kasallik hisoblanadi. Odatda, ushbu yoshdagi ayollarning 10-15 foizi bu kasallikdan aziyat chekishadi. Kista bachadon bo’yni bezlarining zichlanib tiqilib qolishi yoki kengayishi jarayonidir. Bachadon kanalida va qin qismida yallig’lanish yuzaga keladi va bezlarning shilliq ajralalib chiqadigan ariqchalari tiqilib qoladi. Natijada bez shilliq to’planishi tufayli kattalashadi, buni UTT yoki kolposkopiya yordamida kuzatish mumkin. Ushbu kasallik juda tez-tez qayd etilishiga qaramay, ayollar o’zlarida bu kasallikni kech aniqlashadi, odatda shunchaki ginekologga tashrif buyurganlarida.
Mazvu davomi telrgraf ko'rinishida ushbu ssilkada➡️ http://telegra.ph/Bachadon-boyni-kistasi--belgilari-oqibatlari-jarrohli-yordamida-olib-tashlash-xalq-tabobati-bilan-davolash-02-18
Ⓜ️avzu: Quvvatni qanday oshirish mumkin?
Sizga quvvat bag’ishlaydigan va energiya darajangizni oshiradigan bir necha maslahatlar mavjud. Boshladik:
Birinchi navbatda to’g’ri harakat qilmoq zarur. Bu nima uchun kerak va nimani anglatadi?
Kundalik turmushimizda ko’p ishlatadigan mahsulotlar qaynashi davomida o’zidagi ko’p energiyani yo’qotadi. Gap shakar, tarkibida shakar bo’lgan mahsulotlar, kofe va go’sht haqida ketmoqda. Ehtimol o’ylagandirsiz bu mahsulotlar sizga katta quvvat beradi, biroq vaqt o’tib siz yana o’zingizni charchagan va xolsiz his qilasiz. Uzoq vaqtga tanamizdagi quvvatni tiklash uchun kunlik ratsional ovqatlarimizga qo’shimcha quvvatli mahsulotlarimizni qo’shish eng oqilona yo’l hisoblanadi.
Tarkibid foydali yog’ va sog’lom oqsilli mahsulotlarni iste’mol qiling:
Yong’oqlar;
Baliq;
Kungaboqar pistasi
Zaytun yog’i
Kurka go’shti
Laxm go’sht
Yong’oqlar
Loviya
Soya
Tuxum
Shunigdek, faqat nima yeyayotganingizgina emas, qanday yeyayotganingiz ham muhim sanaladi. Agar siz asosiy ovqatni kun o’rtasida iste’mol qilsangiz, organism quvvat va hayotiy kuch bilan to’yinadi. Chunki bu vaqt davomida sizning ovqat hazm qilish tizimingiz eng faol payti hisoblanadi va energiya jamlashda samaraliroq vaqtdir.
Yaxshi narsalar haqida o’ylashni unutmang. Masalan, a’lo hordiq uchun avvaldan reja tuzish. Yoqimli narsani kutish – energiyani uzoq vaqtga ko’paytirishning eng yaxshi usuli. Yurak muvozanatini saqlash uchun eng foydali maslahat – oyda bir kun butkul yo’lg’izlikda, sokinlikda o’tkazing. Yolg’izlik sizga fikrlaringizni jamlashingizda yordam beradi, hamma muammolaringizni javonga tashlang va uniting.
Bu oz navbatida energiya jamlashingiz uchun oqilona yo’l bo’lib, sizda hammasi yaxshi bo’lgani uchun yaratganga, yaqinlaringizga “Rahmat” aytishingiz lozim. Va bu quruq so’zlar emas. Minnatdorchilik sizga cheksiz quvvat bag’ishlaydi. Har kuni kechqurun uyqudan besh daqiqa avval ovozingizni chiqargan holda, kun davomida ro’y bergan ijobiy voqealarni eslang: odamlar, qaysiki siz bilan muloqotda bo’lgan, ish, ovqat va boshqalar… Shunda qalbingiz to’ridan chiqqan minnatdorchilik sizga aksincha cheksiz quvvat bag’ishlaydi.
Bachadon bo’yni kistasi — reproduktiv yoshdagi ayollarda yuzaga keladigan juda keng tarqalgan kasallik hisoblanadi. Odatda, ushbu yoshdagi ayollarning 10-15 foizi bu kasallikdan aziyat chekishadi. Kista bachadon bo’yni bezlarining zichlanib tiqilib qolishi yoki kengayishi jarayonidir. Bachadon kanalida va qin qismida yallig’lanish yuzaga keladi va bezlarning shilliq ajralalib chiqadigan ariqchalari tiqilib qoladi. Natijada bez shilliq to’planishi tufayli kattalashadi, buni UTT yoki kolposkopiya yordamida kuzatish mumkin. Ushbu kasallik juda tez-tez qayd etilishiga qaramay, ayollar o’zlarida bu kasallikni kech aniqlashadi, odatda shunchaki ginekologga tashrif buyurganlarida.
Mazvu davomi telrgraf ko'rinishida ushbu ssilkada➡️ http://telegra.ph/Bachadon-boyni-kistasi--belgilari-oqibatlari-jarrohli-yordamida-olib-tashlash-xalq-tabobati-bilan-davolash-02-18
Ⓜ️avzu: Quvvatni qanday oshirish mumkin?
Sizga quvvat bag’ishlaydigan va energiya darajangizni oshiradigan bir necha maslahatlar mavjud. Boshladik:
Birinchi navbatda to’g’ri harakat qilmoq zarur. Bu nima uchun kerak va nimani anglatadi?
Kundalik turmushimizda ko’p ishlatadigan mahsulotlar qaynashi davomida o’zidagi ko’p energiyani yo’qotadi. Gap shakar, tarkibida shakar bo’lgan mahsulotlar, kofe va go’sht haqida ketmoqda. Ehtimol o’ylagandirsiz bu mahsulotlar sizga katta quvvat beradi, biroq vaqt o’tib siz yana o’zingizni charchagan va xolsiz his qilasiz. Uzoq vaqtga tanamizdagi quvvatni tiklash uchun kunlik ratsional ovqatlarimizga qo’shimcha quvvatli mahsulotlarimizni qo’shish eng oqilona yo’l hisoblanadi.
Tarkibid foydali yog’ va sog’lom oqsilli mahsulotlarni iste’mol qiling:
Yong’oqlar;
Baliq;
Kungaboqar pistasi
Zaytun yog’i
Kurka go’shti
Laxm go’sht
Yong’oqlar
Loviya
Soya
Tuxum
Shunigdek, faqat nima yeyayotganingizgina emas, qanday yeyayotganingiz ham muhim sanaladi. Agar siz asosiy ovqatni kun o’rtasida iste’mol qilsangiz, organism quvvat va hayotiy kuch bilan to’yinadi. Chunki bu vaqt davomida sizning ovqat hazm qilish tizimingiz eng faol payti hisoblanadi va energiya jamlashda samaraliroq vaqtdir.
Yaxshi narsalar haqida o’ylashni unutmang. Masalan, a’lo hordiq uchun avvaldan reja tuzish. Yoqimli narsani kutish – energiyani uzoq vaqtga ko’paytirishning eng yaxshi usuli. Yurak muvozanatini saqlash uchun eng foydali maslahat – oyda bir kun butkul yo’lg’izlikda, sokinlikda o’tkazing. Yolg’izlik sizga fikrlaringizni jamlashingizda yordam beradi, hamma muammolaringizni javonga tashlang va uniting.
Bu oz navbatida energiya jamlashingiz uchun oqilona yo’l bo’lib, sizda hammasi yaxshi bo’lgani uchun yaratganga, yaqinlaringizga “Rahmat” aytishingiz lozim. Va bu quruq so’zlar emas. Minnatdorchilik sizga cheksiz quvvat bag’ishlaydi. Har kuni kechqurun uyqudan besh daqiqa avval ovozingizni chiqargan holda, kun davomida ro’y bergan ijobiy voqealarni eslang: odamlar, qaysiki siz bilan muloqotda bo’lgan, ish, ovqat va boshqalar… Shunda qalbingiz to’ridan chiqqan minnatdorchilik sizga aksincha cheksiz quvvat bag’ishlaydi.