Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Педиатрия

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Tibbiyot

“Соғлиқ - энг улуғ неъмат. Соғлиқингизга бефарқ бўлманг”
Каналда берилган маълумотларни шифокор маслахати билан қўлланг!
Фақат реклама бўйича мурожаатларга жавоб берилади!!!👇
Реклама учун: @medius_reclama

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Tibbiyot

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Педиатрия

22 Feb, 09:04

00:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#фойдали

🔔Кальцийнинг энг яхши манбаи!!!

➡️Уруғлардан ПАСТА тайёрлаш учун бизга керак бўлади- 200 г кунгабоқар-кунжут-қовоқ - кедр уруғлари бир кун олдин сувда ивитилади ва ювилади (кедрни намлаш шарт емас); Сув 75-100 мл (керакли консистенцияга боғлиқ); 1-1, 5 лимон шарбати (татиб кўринг); 4-5 гр туз (татиб кўринг); 3-4 чеснок бўлаги;Блендердаги барча ингредиентларни силлиқ бўлгунча аралаштиринг.

➡️ Ёнғоқдан енг мазали соус рецепти- 200 г намланган Гажак ёки Бодом (бодомни сувда бўктирилгандан кейин пўсти тозаланади); 4-5 г туз; 75-100 мл сув; 1 лимон шарбати; 2 ош қошиқ оливка ёғи;Блендердаги барча ингредиентларни қаймоқли консистенцияга қадар майдаланг. Агар хоҳласангиз, соусга ёки пастага ҳар қандай ўтни (арпабодиён, райхон) ва зираворларни таьбга қараб қўшишингиз мумкин.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

1.5k 0 22 4 8

Педиатрия

21 Feb, 18:56

🌐Қизим...

Туғилдингу бағримиз тўлди,
Юзимиз ҳам бахтимиз кулди,
Олам бирдан чароғон бўлди,
Жоним – қизим, жаҳоним – қизим.

Ўз тилингда сўзлаб, чулдираб,
Кулгуларинг билан кулдириб,
Ғамларимиз ортда қолдириб,
Бахтлар сочдинг, бийроним – қизим.

Нималарга тикилиб қолдинг,
Нега бунча ўйларга толдинг,
Кулдинг, сўнгра қовоғинг солдинг,
Бу дунёга ҳайроним – қизим.

Ўзим шодман сени эркалаб,
Майингина сочларинг силаб.
Манглайингга аста босдим лаб,
Жаннат бўйли райҳоним – қизим.

Балолардан асрасин Эгам,
Эй бугуним, эй менинг эртам.
Кўзим нури, қароғим, эркам,
Жоним – қизим, жаҳоним – қизим.

Муаллифга Рахмат

➕ PEDIATRIYA_24

5.8k 0 149 8 70

Педиатрия

21 Feb, 18:32

#фойдали

🔔Ҳар бир уйда (хонадонда) тез ёрдам кўрсатиш учун қуйидагилар бўлиши шарт!!!

1. Спирт (70/96%);
2. Стерил ва ностерил пахта;
3. Стерил ва ностерил бинт ҳамда эластик бинт (иккисидан 7х14, 5х10);
4. Термометр;
5. Тонометр (қон босимини ўлчаш учун);
6. Стерил салфетка ва тампон ҳамда тоза дока;
7. Лейкопластырь ва скотч;
8. Қайчи;
9. Жгут;
10. Щприц (2 мл, 5 мл, 10 мл);
11. Оғриқсизлантирувчи (анальгин ва...);
12. Иситма туширувчи (парацетамол, ибупрофен ва...);
13. Қон босими туширучи (Магний сульфат, дибазол, папаверин эритмалари ва...);
14. Аммиак эритмаси (нашатирь спирт);
15. Йод ва бриллиант яшили (зелёнка);
16. Свет кўп ўчадиган жойларда фонарь;
17. Стерил қўлқоп ёки оддий тиббиёт қўлқопи;
18. Диареяга (ич кетиши) препаратлар ва қўшимчасига регидрон, ОРСА;
19. Антибиотиклар;
20. Томоқ оғриғига пастилка ва дорилар.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

6.2k 0 74 1 24

Педиатрия

21 Feb, 15:09

#фойдали

🔔ҚОН БОСИМИ ЮҚОРИ БЎЛГАН БЕМОРЛАР УЧУН ТАВСИЯЛАР!!!

✅Ёғсиз творог юракни мустаҳкамлайди, томирларнинг кенгайишига ёрдам беради, калций, магний ва калий манбаи ҳисобланади. Ҳар куни камида 100 грамм творог истеъмол қилиш керак.

✅Қизил болгар қалампирида рекорд миқдорда С витамини мавжуд. Гипертензив беморлар уни имкон қадар истеъмол қилишлари керак. Агар кунига 2 та янги болгар қалампири истеъмол қилсангиз, бу тананинг С витаминига бўлган эҳтиёжини қоплайди.

✅Жўхори ёрмаси ҳар куни эрталаб гипертоник менюда бўлиши керак. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, жўхори танани селен билан тўлдириш манбаи бўлиб, у жуда кўп толани ўз ичига олади.

✅Қовоқ уруғи рух танқислигини тўлдиради юрак хуружидан қутқаради. Кунига 20 грамм истеъмол қилиш кифоя.

✅Ёғсиз сутни таркибида калий, калций, гипертоник беморларнинг ҳолатини яхшилайди. Кунига 2 стакангача ичиш тавсия этилади.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

6.5k 0 96 1 13

Педиатрия

21 Feb, 12:39

#фойдали

👉Брикеза сироп👈

✉️Таркиби:Магний,Цинк,Цитрат калций,холекалциферол(витамин D)

✅Қуйдаги ҳолларда қўллаш мумкин:

✅рахитни даволаш ва олдини олиш;
✅остеопорозни (шу жумладан климакс даврида, кекса ёшдаги остеопорозни) олдини олиш;
✅кальций алмашинувини (шу жумладан ҳомиладорликда ва лактация даврида, реконвалесценция даврида) бузилиши;
✅суяк синишларидан кейинги реабилитация даврида;
✅болалар ва ўсмирларда жадал ўсиш даврида;
✅спорт билан фаол шуғуллашниш даврида;
✅овқатдаги кальций танқислигида қўлланади.

✅Қўлланиши:

📚Препарат ичга овқатдан 15-20 минут олдин қабул қилинади. Қўллашдан олдин сиропни чайқатиш керак.

➡️6 ойликдан 1 ёшгача бўлган болаларга – 2,5 мл дан кунига 1-2 марта буюрилади.
➡️1 ёшдан 2 ёшгача бўлган болаларга – 5 мл дан кунига 2 марта буюрилади.
➡️3 дан 12 ёшгача бўлган болаларга – 10 мл дан кунига 2 марта буюрилади.
➡️12 ёшдан ошган болаларга ва катталарга – 10 мл дан кунига 2-3 марта буюрилади.
➡️Ҳомиладор ва эмизикли аёлларга – 10 мл дан кунига 2-3 марта буюрилади.
➡️Сиропни дозалаш учун 2,5 мл, 3 мл, 5 мл, 7,5 мл, 10 мл, 15 мл сиғимларга бўлганган ўлчов стакани ишлатилади.

✅Қарши кўрсатма:

❌ 6 ойликкача бўлган болаларга қўллаш мумкин эмас.
❌гиперкальциемия;
❌D3 витамини гипервитаминози;

🔝Даволаш курси ва давомийлиги шифокор томонидан белгиланади.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

6.1k 0 77 78 27

Педиатрия

21 Feb, 09:07

#фойдали

🔔Камфорное маслони сиз билмаган фойдали хусусиятлари!!!

➡️Грибок (оёқ хидланиши учун) - оёғингизни яхшилаб ювиб кейин камфорное масло сурсангиз грибокни йўқотади.

➡️Ларингит ва фарингитларда томоқ бўғилиб қолганда - иссиқ сувга 2-3 томчи камфорное масло томизиб буғга нафас олинса нафас йўлини очади.

➡️Бел, оёқ ва қўл оғриқларида камфорное масло сурилса оғриқлар тезда қолади.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

7.1k 0 277 10 45

Педиатрия

20 Feb, 23:03

🌐ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН! 🕋 🌙 🤲

🌸 Бугун сокин осмону фалак ,
🌸 Ҳамма излар Аллоҳдан кўмак!
🌸 Мусулмонмиз бу бахтдир демак,
🌸 Қадрдонлар Жума муборак!

🌸 Яхши амал жаннатга йўлак ,
🌸 Савобларнинг совғаси бўлак.
🌸 Чин юракдан билдирай тилак,
🌸 ЖУМА айёмингиз бўлсин муборак!

➕ PEDIATRIYA_24

10.4k 0 286 2 20

Педиатрия

20 Feb, 19:20

🔔Файзи кетар катта ҳовлини,
Бир дуогуй инсон бўлмаса.
Ким кўтарар отам кўнглини,
Бир кун уйда онам бўлмаса.

Маюс тортиб қолар кўзлар ҳам,
Ҳеч татимас ширин сўзлар ҳам,
Буришади силлиқ юзлар ҳам,
Бир кун уйда онам бўлмаса.

Бир овқат ҳам тайин бўлмайди,
Ҳеч кимсанинг кўнгли тўлмайди,
Синглим келиб, роса излайди,
Бир кун уйда онам бўлмаса.

Кулиб юрган кўзим кулмайди,
Ҳатто ишга қўлим бормайди,
Ҳовлидаги гуллар йиғлайди,
Бир кун уйда онам бўлмаса.

✍Ўлмасбек Самарқандий

➕ PEDIATRIYA_24

7.8k 0 151 1 65

Педиатрия

20 Feb, 18:14

#фойдали

🔔Уйқу дори ўрнига бодом истемол қилинг!!!

✅ Бодом мазали ва соғлом ёнғоқ турига киради. Таркибида нафақат оқсил, балки уйқуни келтирувчи ва мушакларни бўшашишига ёрдам берадиган моддага ҳам бой.

✅ Бундан ташқари, бу ёнғоқ мелатонинни ўз ичига олади ва стресс гормони кортизол даражасини ҳам камайтириши мумкин.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

7.5k 0 141 30 29

Педиатрия

20 Feb, 16:44

00:57

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#фойдали

🔔Ҳомиладорликнинг ҳар бир ҳафтасида ҳомиланинг қандай ривожланиши унда қўл оёқ ва тана шаклининг тўгирланиши видеода!!!

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

7.4k 0 130 3 43

Педиатрия

20 Feb, 12:57

#фойдали

🔔Оғиз сути бу - бир умирлук имиунитетдир!!!

🟢Нима учун бола дунёга келиши билан шифокорлар уни онанинг бағрига ётқизишади?
🟢Нима учун шифокорлар бола туғулганда илк 1 соат ичида оналарга чақалоғига кўкрак тутишни тавсия қилишади?

✅Буларнинг барчаси болани соғлом бўлиб ўсиши учун. Бола соғлом бўлиши учун эса кўкрак сути билан озиқланиши зарур

✅Бола ҳаётининг илк соатларида болага кўкрак тутиш жуда катта аҳамиятга эга ҳисобланади. Туғруқдан кейин онага кўкраклари бўш бўлиб туюлсада кўкракларда чақалоқ учун энг фойдали ва шифобахш хусусиятларга эга "ўғиз сути" бўлади ва бу 2-3 кун давомида то она кўкраклари сутга тўлгунча сақланиб қолади

➡️"Ўғиз сути" сарғимтир рангга эга бўлиб, кейинги кунларда ҳосил бўладиган кўкрак сутига нисбатан
✔️А витамини
✔️каротин моддаси
✔️аскорбин кислотаси
✔️Б гуруҳидаги витаминларга бой бўлади.

✅Ўғиз сути турли касалликларни пайдо қилувчи вирус ва микробларга қарши курашувчи моддаларга бой. У чақалоқда иммунитет системасининг шаклланишида қатнашиб, гўдак танасида ҳар хил хасталикларга қарши бир умрга етгулик иммунитет ҳосил қилади. Натижада гўдак касалликка кам чалинади

✅Ўғиз сути оқсил, ёғ ва углеводлардан ташқари, минерал унсурлар, ферментлар, гормонлар ҳамда антитаначаларга бой ҳисобланиб чақалоқни унинг учун янги бўлган дунёга мослашиб, яшаб кетиши учун жуда муҳим аҳамиятга эга ҳисобланади

❗️Мана шулар сабаб шифокорлар болани туғулгани заҳоти эмизишни тавсия этади. Она табиат ҳам чақалоқларга эмиш рефлекси билан туғулишдек катта ҳадияни ином этган. Бу ҳам бежизга эмас албатта.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

8.2k 0 96 3 52

Педиатрия

20 Feb, 08:28

#фойдали

🔔Виферон суппозиторийлари (шамчалар) — организмнинг иммунитетини кучайтириш учун ишлатиладиган препарат бўлиб, асосан вирусларга қарши курашда қўлланилади. Ушбу препаратнинг асосий таъсир моддаси интерферон альфа-2b бўлиб, иммунитет тизимини рағбатлантиради.

❕Фойдали таъсирлари:
🟢Иммунитетни кучайтириш: Интерферон альфа-2b организмнинг ҳужайраларида вирусларга қарши ҳимоя механизмларини фаоллаштиради.
🟢Вирусларга қарши таъсир: Интерферон вирусларнинг кўпайишини тўхтатади ва уларнинг тарқалишини чеклайди.
🟢Бактерияларга қарши таъсир: Виферон бактерия инфекцияларига қарши қўшимча таъсир кўрсатиб, антибиотиклар самарадорлигини оширади.
🟢Антиоксидант ҳимоя: Препарат таркибидаги аскорбин кислотаси ва токоферол ацетати (Е витамини) ҳужайраларни эркин радикаллардан ҳимоя қилади ва яллиғланишни камайтиради.
🟢Болалар ва ҳомиладорлар учун хавфсизлик: Виферон ҳомиладорликнинг 14-ҳафтасидан кейин қўлланилиши мумкин ва ёш болалар учун ҳам мосдир.

✅Қўллаш соҳалари:
🟢Вирусли инфекциялар (грипп,герпес);
🟢Гепатитлар (В, С, D);
🟢Юқумли яллиғланишлар (бактериал ва вирусли);
🟢Чақалоқларда инфекциялар (шу жумладан, ичак инфекциялари).

❗️Зарарли таъсирлари ва эҳтимолий хавфлар:
😷Аллергик реакциялар: Қуйидагилар кузатилиши мумкин:
🔴Терининг қизариши, тошмалар;
🔴Қичишиш.
➡️Ечим: Агар аллергия белгилари пайдо бўлса, препаратни қабул қилишни тўхтатиб, шифокорга мурожаат қилиш керак.
❗️Диққат!: Узоқ муддатли ёки назоратсиз қўллаш иммун тизимини “ҳаддан ташқари рағбатлантириши” ва табиий ҳимоя механизмларини заифлаштириши мумкин.
❗️Гормонал ўзгаришлар: Интерферон баъзи одамларда гормонал фонга таъсир қилиши мумкин, лекин бу ҳолат камдан-кам учрайди.
❗️Юқори дозаларнинг таъсири: Ортиқча дозада қўлланилганда бош оғриғи, ҳолсизлик ва кайфият бузилиши мумкин.

✅Механизми:
🔴Интерфероннинг таъсири:
🔵Вируслар ҳужайрага кирганида, интерферон уларнинг кўпайишини тўхтатади.
🔵Иммун тизими ҳужайралари (Т-лимфоцитлар ва макрофаглар)ни фаоллаштириб, инфекцияга қарши тезкор жавоб беради.
🔴Антиоксидантларнинг роли:
🔵Е витамини ва С витамини яллиғланишга қарши ишлайди ва ҳужайраларни вируслар зараридан ҳимоя қилади.
🔴Иммунитетнинг уйғунлашиши:
🔵Виферон ўз иммунитет тизимини “устувор” ҳаракат қилишга йўналтиради, шунингдек, ортиқча иммун жавобнинг олдини олади.

✔️Виферон кўплаб инфекциялар ва вирусли касалликларда самарали бўлиб, хавфсиз препарат ҳисобланади. Лекин уни қўллашдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш лозим, чунки ҳар бир организмда таъсирлар индивидуал бўлиши мумкин.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

8k 0 94 28 48

Педиатрия

20 Feb, 01:05

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🍃Aссалому алайкум. Пайшанба тонги муборак бўлсин.

🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

☘️Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
☘️Кўнглингизни хотиржам,
☘️Чеҳрангизни нурли қилсин.

☘️Танангизни саломатлик,
☘️Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

☘️Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

➕ PEDIATRIYA_24

8.3k 0 92 5 16

Педиатрия

19 Feb, 18:55

🔔ТОҒАЖОН!!!

Тоза дилда нақадар,
Томирдаги қон қадар,
Шукрона доим айтар,
Давлатимиз тоғажон.

Бувамнинг мукофати,
Онамнинг ижобати,
Опа-сингл омади,
Бахтимизсиз тоғажон.

Ака-укани зўри,
Тўлдиргансиз уй тўри,
Ҳамма жойда бор ўрни,
Меҳрибонсиз тоғажон.

Ҳузурлигим, нурлигим,
Жаннатлигим, юзлигим,
Суянчлигим, ўзлигим,
Шуҳратимсиз тоғажон.

Онамга меҳрибоним,
Дадамдайин қалқоним,
Ҳиммат кўп, бу тоғим,
Бахтимизсиз тоғажон.

Шиддат босган шаҳдимсиз,
Ҳамиша сиз бахтимсиз,
Савлатли чин тахтимсиз,
Давлатимиз тоғажон.

Меҳрибоним тоғажон.

➕ PEDIATRIYA_24

9.5k 0 266 1 28

Педиатрия

19 Feb, 18:20

🤰Ҳомила ва туғилиш муддатини аниқлаш

🩺Менструацияга қараб:

Бунда охирги ҳайзнинг 1-кунига 7 кун қўшиб, 3 ойни айирамиз.

Ҳайзниг 1-куни + 7 кун – 3 ой = туғиш муддати.

Ҳомиладорлик муддатини аниқлаш учун охирги хайзнинг биринчи кунига 7 кун қўшиб, календарга қараб шу кунгача санаб келинади.

🩺Ҳомила қимирлашига қараб:

Биринчи туғувчи аёлларда ҳомила 20-ҳафтадан қимирлашни бошлайди.

Қайта туғувчи аёлларда эса ҳомила 18-ҳафтадан қимирлашни бошлайди.

🩺УТТ (УЗИ) текшируви

🩺Аёллар маслаҳатхонаси:

Бунда обменная картадан фойдаланилиб, унда аёлнинг қачон келганлиги, ҳомиладорликнинг муддатлари ва кечиши ҳақида ёзилган бўлади.

🩺Бачадон тубининг баландлигига қараб (бачадон тубини пайпаслаш орқали):

✓ 4 ҳафтада – товуқ тухуми ўлчамида (ичкарида пайпасланади);

✓ 8 ҳафтада – ғоз тухуми ўлчамида (ичкарида пайпасланади);

✓ 12 ҳафтада – янги туғилган чақалоқ бошидек, симфиздан бир бармоқ юқорида;

✓ 16 ҳафтада – симфиз ва киндик ўртасида;

✓ 20 ҳафтада – киндикдан икки бармоқ пастда;

✓ 24 ҳафтада – киндик атрофида;

✓ 28 ҳафтада – киндикдан икки бармоқ юқорида;

✓ 32 ҳафтада – киндик ва ханжарсимон ўсиқ ўртасида (қорин айланаси 80-85 см);

✓ 36 ҳафтада – ханжарсимон ўсиқ соҳасида;

✓ 40 ҳафтада – киндик ва ханжарсимон ўсиқ ўртасида (қорин айланаси 95-100 см).

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

8.4k 0 220 3 44

Педиатрия

19 Feb, 17:05

🔔Нима сабабдан турли шамоллаш касалликларидан сўнг, тиш чўткасини алмаштириш тавсия этилмоқда???

☑️Тиш шўтасини ўртача ҳар уч ойда бир марта алмаштириш тавсия этилади!

✅ Шамоллаш, томоқ оғриғи ва синуситдан кейин тиш чўткасини ташланг ва янгисини ишлатинг.
✅ Тиш чўткаси чўткаларида микробларнинг тўпланиши касалликнинг қайтишига олиб келиши мумкин
✅ Айниқса, болалар учун бу жудаям аҳамяти, сабаби шундаки болалар организми ташқи муҳитга жудаям таъсирчан,

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

8.5k 0 101 4 30

Педиатрия

19 Feb, 11:02

#Диққат #Тарқатинг

🔔Эҳтиёт бўлинг: водопровод сувидаги хлор саратонга сабаб бўлиши мумкин!

Швед олимларининг тадқиқотига кўра, АҚШ ва Европа Иттифоқида белгиланган даражада хлорланган сув қовуқ саратони хавфини 33 фоизга, ёғон ичак саратони хавфини эса 15 фоизга оширади.

Мутахассислар хлорланган водопровод сувини камроқ истеъмол қилиш ёки қўшимча тозалашни тавсия қилади.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

9.1k 0 145 4 35

Педиатрия

19 Feb, 07:54

#фойдали

🔔Витамин D етишмаса!!!

❗️Сут ва дон сингари кўплаб озиқ-овқат маҳсулотлари D витамини билан бойитилганлигини биласизми?

✅Ҳақиқат шундаки, анъанавий озиқ-овқат манбаларидан ушбу бебаҳо дармондорини етарли даражада олиш жуда қийин. Ва бу модда сизнинг суякларингиз, мушакларингиз, тишларингиз ва ҳатто иммун тизимингиз соғломлиги учун жуда муҳимдир.

📝Агар организм D витаминини керакли миқдорда олмаса, саломатлик билан боғлиқ ҳар қандай муаммолар бошланади:

➡️Мушакларда кучсизлик ва оғриқ

✅D витамини мушакларнинг тўғри ишлашига ёрдам беради, унинг етишмаслиги эса кучсизлик ва оғриқларга сабаб бўлади. Вужудингиз худди гриппга ўхшаб оғришни бошлайди. Ва агар сиз танқисликни тўлдирмасангиз, вазият янада ёмонлашиши турган гап.

➡️Бош оғриғи ва бош айланиши

✅D витамини етишмаслиги «сокин қотил» деб номланган юқори қон босимига олиб келади. Аксар одамлар гипертонияни сезмайдилар, ҳозирда жиддий юрак муаммоларини келтириб чиқаришга айнан шу сабаб бўлмоқда. Агар сизни тез-тез бош оғриғи ва бош айланиши безовта қилса, бу ҳолда албатта шифокорга мурожаат виллинг.

➡️Юқумли касалликлар

✅Агар сиз тез-тез грипп ва шамоллашни юқтириб олсангиз, демак, иммун тизимингиз жуда кучсиз. Ушбу муаммонинг сабабларидан бири иммунитет ҳужайраларининг ишлаши учун зарур бўлган D витамини етишмаслиги бўлиши мумкин. Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, бу модда етишмовчилиги муаммоси бўлмаган болаларнинг касал бўлиш эҳтимоли жуда кам.

➡️Oшқозон билан боғлиқ муаммолар

✅Агар сизга целиакия (мултифакториал хасталик, овқат ҳазм қилишнинг бузилиши), ичак яллиғланиши ташхиси қўйилган бўлса ёки жиғилдонингиз қайнаса ва ичингиз қотса, D витамини иллатларни енгиллаштиради.

➡️Кўп терлаш

✅Aгар бирор бир сабабсиз ортиқча терлашни сезсангиз, дарҳол шифокорингизга мурожаат қилишингиз керак. Терлашнинг кўпайиши сабабларидан бири ҳам D витамини камлигидир.

➡️Тушкунлик

✅D витамини етишмаслигининг яна бир аломати бу руҳий тушкунлик, асоссиз қайғу ва хафагарчиликдир. Аммо организм керакли миқдордаги моддани олиши биланоқ, бу муаммоларнинг барчаси иссиз йўқолади.

📝Витамин D танқислигини тўлдириш мумкин

✅Агар сизда шунга ўхшаш аломатлар бўлса, аввало шифокорга мурожаат қилинг. Оддий қон таҳлили вазиятни аниқлаб беради. D витамини етишмовчилигининг бартараф этишнинг жуда кўп оддий йўллари бор:

🗯Ўз рационингизни D витаминига бой озиқ-овқатлар: тухум сариғи, қизил икра, мол гўшти, жигари, пишлоқ, балиқ, сут маҳсулотлари, дуккаклилар ва шарбатлар билан тўлдиринг.

Витаминга эга бўлишнинг яна бир самарали усули – қуёшда тобланиш. Ҳафтасига уч марта 15 дақиқадан қуёш нурлари остида ётиш етарлидир. Фақат бу вақтда қуёшдан ҳимояловчи кремлар суртмаслик керак.

📖Хулоса қилиб айтганда, D витамини танқислиги жиддий саломатлик учун оқибатларга олиб келиши мумкин. Аммо тўғри овқатланиш ва мўътадил қуёш ванналари бу муаммони ҳал қилади.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

10.6k 0 204 57 38

Педиатрия

19 Feb, 01:15

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🍃Aссалому алайкум.Чоршанба тонги муборак бўлсин.

🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин!

☘️Аллоҳим тонгингизни нурафшон,
☘️Кўнглингизни хотиржам,
☘️Чеҳрангизни нурли қилсин.

☘️Танангизни саломатлик,
☘️Юзингизни эсa табассум безаб турсин!!

☘️Бахт,омад, муваффақият, меҳр-муҳаббат ҳамиша ҳамрохингиз бўлсин!!

➕ PEDIATRIYA_24

9.6k 0 110 7 13

Педиатрия

18 Feb, 19:58

🔔ОТА ҲОВЛИ.!!!

Қанча қилма уйингни қаср,
Отасиз уй мозор бўлади.
Ҳеч кимсага сир эмасдир сир,
Ота ҳовли бошқа бўлади.

Қишин ёзин сўнмайди гуллар,
Кеча кундуз сайрар булбуллар,
Шилдир-шилди оқади сувлар,
Ота ҳовли бошқа бўлади

Қаср эмас бир олам нурли,
Жаннат эрур боғчаси дурли.
Тугамас ҳеч меҳри бор сирли.
Ота ҳовли бошқа бўлади.

Фаришталар кезади гўё.
Орзу умид бўлади рўё.
Хотиржамдек бўласан гўё.
Ота ҳовли бошқа бўлади.

Дунёга келиб мен шу уйда.
Бешикда беландим шу уйда.
Муҳрланиб қолган хаёлда.
Ота ҳовли бошқа бўлади.
Ота ҳовли бошқа бўлади.

ФАРҲОДХОН.✍️

➕ PEDIATRIYA_24

9.9k 0 197 4 38

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

60 304

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

#фойдали 🔔ГЎДАК ЙИҒИСИ!!! 🟢Онадан тўлғоқ пайтида Фаришталар сўрар экан: " Ё Роббим гўдак Ўлик...

🔔АММАЖОНИМ!!! Жонин бериб парваришлаб катта қилган, Яхши ёмон кунларимда тиргак бўлган, Уйга кел...

#Сақлаб_қўйинг 🔔Витамин манбалари…. © Doctor Ganiyev ➕ PEDIATRIYA_24

🍃Aссалому алайкум.Чоршанба тонги муборак бўлсин. 🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин...

🍃Aссалому алайкум. Жума тонги муборак бўлсин. 🤲Соғ–саломат уйғотган Роббимизга хамдлар бўлсин! ...