Postlar filtri


Hozir asosiy narsa insonlar õz hayot tarzini unutib barcha qiladigan narsalari daji yeydigan taomlari ham internet uchun reklama qilish bôlib qolgan. Kõpchilik bor xil sharoitda yashaydi lekin uni bõrtirib kõrsatishlari natijasida odamlar orasida ijtimoiylashib õzlarini qiynab bas qip yashash kõpaymoqda...
Siz bunga qanday qaraysiz❓️❓️❓️
@ilkqadamdauzgaring
@Motivatsiya_psixologiya_biznes
Shaxsiy lichkam👇👇👇
@DjamalovnaM925


Hayotni izdan chiqaradigan narsa nima❓️❓️❓️


#Ажойиб_факт

❗ "Спальний"да ухлаган одам, ерда ухлаган одамга қараганда ёш кўринади?

Олимларнинг фикрича, ухлаётганингизда ердан камида 30 см баландликда бўлишингиз керак!
Ердан 30 см баландликда ухлаш керак, акс ҳолда, ернинг тортишиш кучи эрта қаришга,
ажинлар пайдо бўлишига,
оёқ-қўлларнинг кучсизланишига сабаб бўлади.
@ilkqadamdauzgaring
@Motivatsiya_psixologiya_biznes
Shaxsiy lichkam👇👇👇
@DjamalovnaM925


Yana o‘sha izoh sizlardan rubrikasi

Suratda nimani ko‘ryapsiz

Kamentaryada kutaman


Анорнинг кўпчилик билмайдиган 12 шифобахш хусусияти

▪️Стрессдан ҳимоя қилади.
▪️Саратоннинг айрим турларидан ҳимоя қилади.
▪️Юрак‑қон томир фаолиятини қўллаб-қувватлайди.
▪️Гемоглобин даражасини оширади.
▪️Тоғайлар ҳолатини яхшилайди.
▪️Патоген бактерия ва замбуруғларга қарши курашади.
▪️Тери ҳолатини яхшилайди.
▪️Алсгеймер касаллигидан ҳимоя қилади.
▪️Яраларни даволашга ёрдам беради.

Бир тадқиқот шуни кўрсатдики, анор шарбатининг 500 миллилитр дозаси икки ҳафта давомида ҳар куни ичилса, қизил қон ҳужайралари сонини сезиларли даражада оширади ва гемоглобин даражаси кўтарилади.

@ilkqadamdauzgaring
@Motivatsiya_psixologiya_biznes
Shaxsiy lichkam👇👇👇
@DjamalovnaM925


Агар сиз ҳозир ҳеч нарса қилмасангиз, кейинроқ ҳам ҳеч нарса қилмайсиз! Агар сиз доим ҳаракатларингизни кейинга: эртага, кейинги ҳафтага, кейинги йилга қолдиришда давом этсангиз, ҳаётингиз ҳеч қачон ўзгармайди.

Ниманидир ўзгартирмоқчимисиз, орзуйингиздаги ҳаётни яшамоқчимисиз-ҳозир, шу сафар ҳозир қилинг!

823 0 30 1 10

💉 Болаларни неча ёшида қайси касалликларга эмлаш зарур?

✓ 2-5 кунлик чақалоқ - OPV-o + BSJ-1 силга қарши.
✓ 2 ойлик чақалоқ - пента-1 (AKDS-1,VGB-2,XIB-1,OPV-1) ; Rota-1(Oral ротавирусга қарши) ; Пневмо-1(пневмококка қарши).
✓ 3 ойликда - penta-2 , Rota-2 , Pnevmo-2.
✓ 4 ойликда - IPV (Инактив полиомиелитга қарши).
✓ 12 ойликда - KPK-1 (қизамиқ, паротит, қизилчага қарши)
✓ 16 ойда - AKDS-4 (қоқшолга қарши)
✓ 9 - 12 ёшлигида - VPCH (Папилома вирусига қарши)


TO‘GʻRI OVQATLANISHNING FOYDALARI:

✅ Vazn normal holatga keladi
✅ Davleniye moʻtadillashadi
✅ Teri tiniqlashadi
✅ Soch to‘kilishi kamayadi
✅ Tirnoqlar mustahkamlanadi
✅ Tishlar yemirilishi oldi olinadi
✅ Hazm qilish jarayoni normallashadi
✅ Uyqu yaxshilanadi
✅ Xotira tiklanadi
✅ Immunitet ko‘tariladi
✅ Kasalliklar chekina boshlaydi
✅ Harakat yengillashadi
✅ Hayotga qarash o‘zgaradi
✅ Atrofdagilarning munosabati yaxshilanadi.

BIR SO‘Z BILAN AYTGANDA INSON O‘ZINI O‘ZI SEVISHNI, HAYOTNI SEVISHNI BOSHLAYDI!


@ilkqadamdauzgaring
@Motivatsiya_psixologiya_biznes


Бу мухим

Яхшиликка банд бўлмасангиз, ёмонликка банд қилинасиз

Имом Шофеъий раҳимаҳуллоҳ айтадилар: "Агар сен ўзингни ҳақ билан машғул қилмасанг, ботил сени банд қилиб қўяди".
Чунки нафс ҳеч қачон жим турмайди. Агар у тезда яхшилик, тиришқоқлик ва доимий натижага эришиш устида ишламаса, тез орада бетайин фикрлар уни эгаллаб олади ҳамда у хом хаёл ва беъманиликлар ичида қолиб кетади.

Инсон ҳаётини муҳофаза этишининг энг яхши йўли бу – ўзи учун бутун вақтини қамраб оладиган режа тузиш ва шайтон ўз васвасаларини қўллаши ёки йўлдан оздиришига имконият бермасликдир.

Нафсга ботил нарса билан машғул бўладиган бўш муддат қолдирмаслик керак, чунки у бундан олдин ҳам ҳақ билан машғул бўлмаган.
Инсон иш билан банд пайтида безовталикни ҳис қилмайди, лекин бўш вақтлари энг хафвли муддатдир. Дам олаётган вақтда инсонни безовталик аталмиш "шайтон" васвасага солади.
Агар биз бирор юмуш билан банд бўлмасак, миямиз бўш (вакуум) ҳолатга яқинлашади. Физика билан шуғулланувчилар яхши биладики, табиат бўшлиққа асло тоқат қила олмайди.

Сизга тажриба керакми? Агар лампочкага тешик ҳосил қилинса табиат унга ҳавони зарб билан юбориб, у ердаги назарияда айтилган бўшлиқни тўлдиради. Табиат бекор турган мияни ҳам худди шу тарзда шошилинч равишда тўлдиришга интилади. Нима билан? Ҳиссиётлар билан, албатта.
@ilkqadamdauzgaring
@Motivatsiya_psixologiya_biznes
Shaxsiy lichkam👇👇👇
@DjamalovnaM925


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish


Дуонинг одоби ва ижобат сабабларидан

1.Аллоҳга ихлос билан дуо қилиш.
2.Дуони Аллоҳга ҳамду сано айтиш билан бошлаб, Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васалламга саловот айтиш билан якунлаш.
3.Дуони жазм-қатъий ишонч ва ижобат бўлишига яқийн-аниқ ишонч билан сўраш.
4.Дуони умид билан ёлбориб сўраш ва ижобатига шошилмаслик.
5.Дуода қалб ҳозирлиги.
6.Енгиллигу машаққатда, яхшию ёмон дамларда ҳам дуода бўлиш.
7.Сўраганда фақат Аллоҳдан дуо қилиб сўраш.
8.Аҳли оиласи, мол-мулки, фарзанди ва ўзининг ҳаққига дуоибад қилмаслик, лаънатламаслик. 
9.Дуо вақтида овозни ошкора ва махфийликнинг ўртасида сақлаш. (Пичирлаб дуо қилиш)
Изоҳ: Қалб ҳозирлиги деганда, қалбнинг машғул бўлиб турган нарсасидан ўзгалардан фориғ бўлиши англанади.


Барча касалликларни даволаш учун техника!

✅ Оёқ бармоқлари учларини массаж қилсангиз, бош оғриғидан халос бўлишингиз ва мия фаолиятини фаоллаштиришингиз мумкин.

✅ Оёқнинг бош бармоқлари атрофидаги жой бўйин оғриғига дош беришга ёрдам беради - уни фаол массаж қилиш кифоя.

✅ Оёқ марказидаги ҳудудни массаж қилиш ўпка касалликларини энгишга ёрдам беради, астманинг патологик ҳолатини енгиллаштиради, нафас қисилишидан халос қилади.


#Praktika

Agar sizda qo'rquvlar va hayajonlar bo'lsa, o'zingizga savol bering. Men nega qo'rqmasligim kerak? Javobi kelaveradi ong ostingizdan. Masalan, chunki qo'rquv yo'q, qo'rqqanim bilan o'zimga ziyon yetkazaman, Alloh mehribon u albatta qo'llaydi...

Mana shunday qilib qo'rqmaslik uchun sabablarni keltiring. Talabalar uchun esa baribir talaba bo'lamanku!, Niyat qildim demak bo'ladi...

Va chuqur nafas olib mana shu sabablarni ong ostingizga joylang va qo'rquvlaringiz chekinayotganini his qiling.

Unutmang! Kimdir uddalayaptimi, albatta siz ham uddalaysiz. Yaratganga ishoning o'zizga ishoning.


Қариганингда:
1.
Ҳаммага ақл ўргатаверма. Ҳаттоки, ҳаммадан донолигингни билсанг ҳам, ҳадеб бошқаларни қарор қабул қилишларига аралашма. Ёшлигингни эсла, катталарни насиҳати қулокларингга ёқармиди йуқми...
2. Сендан ёрдам сўрашмаса, ёрдам беришга ошиқма. Яқинларингни дунёнинг барча бало-қазоларидан асрашга уринма. Уларни меҳр ила дуо қил.
3. Нолийверма! Вайсақи кампирга айланиб қолма! Ахир сенга ундай қариялар ёқмасдику.
4. Болаларингдан миннатдорчилик кутма. Ёдингда тут: ношукр фарзандлар бўлмайди. Болаларидан доим миннатдорчилик кутиб, ҳаттоки талаб қилиб яшайдиган нодон ота-оналар бўлишади. Меҳр талаб қилиб олинмайди, у шунчаки беғараз, беминнат берилади.
5. "Мен сени ёшингда.."
"Сенларни деб умримни ўтказдим.."
"Сендан ёшим катта, шунинг  учун мен яхшироқ биламан.."
"Одамларнинг боласига ўхшаб.." каби сўзларни асло қўллама.
6. Пулларингни хадеб йигаверма, ўзинг учун сарфла, саёхат қил.
7. Ўзингни кўпам айблама.
Тақдиринг қандай бўлишидан, фарзандларинг қандай бўлишидан қатъи назар, сен қўлингдан келганча яшадинг, ақлинг етганча тарбияладинг.


Ayollarni fikrlari erlariga ta'sir qiladi!

🌸Erkakni muvaffaqiyati ayolining o'y fikrlariga bog'liq. Ayol erining ishlariga o'ziga ishonch bilan qarasa,  turmush o:rtogining ishlari gullab yashnaydi.

💎Agar xotin o'z eriga ishonmasa, u
keraksiz ish bilan shug'ullanayotganiga ishonsa, unda muvaffaqiyatga erisholmaydi. muvaffaqiyatga  erisholmagan erkaklarning ayollari ulardan ko'ra atrofdagilar ko'proq omadli ekanliklarini takidlashadi.
💰Kuchli (muvaffaqiyatli) odamning ortida doimo  energiya bera oladigon  bir ayol turadi, u erini har bir ishda qo'llab quvvatlaydi.

‼️Hamma narsa faqat FIKRDA! Xotin sukut saqlasa, lekin eri haqida uni yomon deb hisoblasa, bu uning muvaffaqiyatining oxiri. U hatto nima sodir bo'lishini ham tushunmaydi va  u undan omad yuz o'giradi. Odatda, munosabatlarda, ayniqsa, ayollar uchun fikrlash jarayonini aniqlash qiyin. Muammo sizning fikringizning avtomatik hayotingizda ishlashidir, eringiz haqida yomon o'ylashingizni  ODATGA CHIQARIB OLMANG!😳😳 Shuning uchun ishonish kerak , ayol oilada ichki yaratuvchidir,  erkak esa tashqi. Ayol kishi o'z eri haqida qanday o'ylasa u shunday ko'rinadi.‼️

🎯Ayollar ehtiyotkor bo'ling  va fikringizni aniqroq qiling,  Ayolning sof fikrlari - erining biznesdagi muvaffaqiyatidir .Ayoliga   g'amxo'rlik qilish,e'tiboli bo'lish - ayolingizning fikrlari pokligi kafolati. Erkaklar, ayolingizning his-tuyg'ularini e'tiborsiz qoldirmang muvaffaqiyatingiz uning ichki holatiga bog'liq.


Bu muqarrar. Hozir insoniyat turli bosqichda: kimdir endigina o‘zini, ruhiyatini, qalbini anglay boshladi; kimdir allaqachon o'zini uyg'ota oldi; ba'zilar endigina meditatsiyalarga qiziqa boshladilar, ba'zi qismlarimiz esa hamon chuqur uyqudalar - Yaratuvchining belgi va ishoralarida emas e'tiborlari boshqa nuqtalarda...

👤Har kimning o'z fikri, o'z yo'li bor.  Biroq ongning evolyutsiyasi muqarrar. 🌍 Sayyoramiz poklanish va evolyutsiyaga mahkum. Biz sayyoramizning bir qismimiz. Biz ishdan ishga, oshxonadan yotoqxonaga va aksincha harakatlanuvchi alohida tana emasmiz.

☀️ Biz ilohiy Yaratuvchining ko'p o'lchovli energiya-axborot mavjudotlarimiz. Biz super qobiliyatli insonlarmiz. 🌟 Bizning tabiatimiz porlash va yaratishdir. Yaratganning bu darajasiga erishish uchun esa ulkan va uzoq poklanish kerak.

🌏 Insoniyat borki, hamma bunga duch keladi. Har bir inson o'ziga darhol javob topa olmaydigan ❓savollarni beradi.

Ammo javoblar sizga odamlar orqali keladi, shunchaki ko'pchilik o'zlarini va atrofdagilarni qadrsizlantirib, o'zlarining yuqori egolari tufayli buni ko'rmaydilar.

🌐 Biz - Yerda o'z o'y-hayollari, hislari orqali o'z dunyolarini yaratuvchilar, Yerda Jannat yaratuvchilarimiz.

💎Yuqori ongga erishish uchun siz o'zingizning "axloqsizlik" ingizdan xabardor bo'lishingiz kerak va faqat o'zingizni ongli ravishda kuzatish - buni ko'rishga va o'z ustingizda ishlashga imkon beradi.

🥀 Inson o'zini qadrsizlantirar ekan, o'zini sevmas, o'zini hurmat qilmasa, bu minnatdorchilik va muhabbatni dunyoga bera olmaydi. U tiqilib qoladi, u yerda hech qanday evolyutsiya yo'q.  Bu azob-uqubatlar doirasi.

🛗 Biz hammamiz birmiz.  Teng.
📊Yuqori yoki pastroq narsa yo'q
.Bu bilan insoniyatning ego tizimi paydo bo'ldi. Biz butun 🪐 sayyora evolyutsiyasida faqat bir-birimizga yo'l ko'rsatamiz

☀️ Uyg'onish - o'yin emas. Bu hayot tarzi bo'lib, uning yordami quyidagilarga asoslanadi:

Tashakkurlik. Halollik-Soflik.  Ochiqlik. Sevgi


Aybni tashqaridan qidirish - katta xato!
Chunki atrofimizdagi insonlar aslida bizni ko'zgudagi aksimizdir!!!




Autizm

Autizm
— inson miyasi qanday ishlashini o'zgartiruvchi nevrologik holat. U o'zini turli shakllarda namoyon etadi: ba'zi odamlar o'ziga xos iqtidorga ega bo'lib, matematik hisoblar, san'at yoki musiqa kabi sohalarda aql bovar qilmas darajadagi qobiliyatni ko'rsatishadi. Shu bilan birga, autizm turli ijtimoiy ko'nikmalarda, muloqotda yoki kundalik faoliyatda qiyinchiliklarni ham keltirib chiqarishi mumkin.

Biroq, ba'zi ilmiy izlanishlar shuni ko'rsatadiki, autistik shaxslar orasida ijodkorlik va noyob tafakkur ko'nikmalari borligi uchun ularni “yashirin daholar” deb atash mumkin. Shuning uchun, autizm nafaqat sog'liq masalasi, balki ijodiy potensialning ochilmagan manbasi sifatida ham o'rganiladi.


AYOLIMIZGA MAKTUB

🌟 Meni hurmat qil!
Albatta seni orqangda kuchli va mustahkam suyanchig‘ing bo‘lishini xoxlaysan. Shunday ekan ayol o‘zining xojasiga qanday munosabatda bo‘lishi kerak bo‘lsa menga shunday bo‘l!

🌟Menga ishon!
O‘zimni shubhaga qo‘yadigan ishlardan uzoq tutaman. Sen esa shublaring bilan menga ozor berma. Men seni tanlagan ekanman, menga ishon hech qachon seni tashlab qo‘ymayman.

🌟Sodiq bo‘l!
Eng og‘ir holatda ham sodiq bo‘l. Menga hech qachon xiyonat qilma, hatto xayolingda ham. Men xiyonatni hech qachon kechirmayman, agarchi farzandlarimni onasi bo‘lsa ham. Va farzandlarimni xiyonat qiluvchi insonni oldida qoldirmayman.

🌟Menga pand berma!
Sen mening tanlaganim, mening do‘stim, mening ayolimsan. Men bilan shunday yasha-ki, bu hayotni boshlaganimizga hech qachon afsus qilmaylik.

🌟Qulaylik yarat!
Oila yukini ko‘tarish - bu og‘ir. Lekin seni yaxshi ko‘radigan va kutadigan, doimiy bolalarni kulgusi bo‘lgan, pokiza va shinam uyga kirishlik erkak uchun eng katta baxtdir.

🌟Aldama!
Hatto eng mayda narsalarda ham aldama. Men seni tentaklik qilib qo‘yishing, injiqliklaringni kechirishim mumkin. Lekin yolg‘onni kechirmayman. Biz bir birimizni hech qachon aldamasligimiz kerak!

🌟 Mendan ketma!
Eng qiyin lahzalarda ham mendan ketma. Birgalikda biz ko‘p narsaga erishamiz. Inshaalloh!
@ilkqadamdauzgaring
@Motivatsiya_psixologiya_biznes
Shaxsiy lichkam👇👇👇
@DjamalovnaM925

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.