ПИРОЖНОЕ КАРТОШКА ИЗ ТВОРОГА
👉 КБЖУ на 100 г: 139 ккал 10.1, 2.2, 19.8
Ингредиенты:
• 80 г овсяных хлопьев (долгой варки)
• 60 г банана (или любое фруктовое пюре)
• Щепотка корицы
• 40 г меда
• 150 г творога (у меня 5%, плотный, однородный)
• Какао для обваливания (около 20 г)
Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180С около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мед.
Сформовать пирожные и обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
Получилось 6 шт.
👉 КБЖУ на 100 г: 139 ккал 10.1, 2.2, 19.8
Ингредиенты:
• 80 г овсяных хлопьев (долгой варки)
• 60 г банана (или любое фруктовое пюре)
• Щепотка корицы
• 40 г меда
• 150 г творога (у меня 5%, плотный, однородный)
• Какао для обваливания (около 20 г)
Хлопья смешать с корицей, добавить банан и тщательно перетереть все ингредиенты до однородности.
Выложить ровным слоем на пергамент. Выпекать на 180С около 25 минут, до румяности, не забывайте помешивать.
Дать остыть и измельчить в крошку в блендере. Смешать крошку, творог и мед.
Сформовать пирожные и обвалять в какао. Убрать в холодильник на 3-4 часа.
Получилось 6 шт.