Чистая Энергия ӏ Sof Energiya

Безуглеродная энергетика: Узбекистан и мировые новости

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya UZ

Для тех, кто заботится о зеленом будущем Узбекистана.

Сливочное масло из воздуха⁉️

Стартап из Калифорнии создал альтернативу маслу.

Statistika Saralanganlar

@Foydali_Sahifalar

@Foydali_Sahifalar

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

𝐅𝐎𝐘𝐃𝐀𝐋𝐈 𝐒𝐀𝐇𝐈𝐅𝐀𝐋𝐀𝐑📚
🌐Telegramdagi eng mashxur sahifalardan biri😎
#LAYFHACKLAR 🔍
#FOYDALI_VIDEO🎥
#MASLAHATLAR💊
Avval bizda,keyin boshqalarda😎
Takliflar Uchun:↙️
Админ: @buyukzade
📩 Spamlar uchun: @Reklama24Bot

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

@Foydali_Sahifalar

21 Nov, 10:52

📍Нега кечаси вентильяторни ишлатиш тавсия қилинмайди ?

✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов:

♻️ Чангга аллергияси борларга тавсия қилинмайди. Вентилятор нафақат хонадаги ҳавони, балки унда учиб юрган чанг ва зарраларни ҳам ҳайдайди. Аллергик ринит ёки нафас йўллари муаммосидан қийналаётган одамлар учун бу ниҳоятда хатарли.

♻️ Тонгда бош оғриғи кузатилиши мумкин . Биласизми, ҳатто соғлом одам вентильятор ёқилган хонада ухлаб қолса, турли нохуш оқибатлар кузатилиши мумкин экан. Биринчидан, бир неча соат давомида тинимсиз шамоллатиш терини қуритади. Натижада у пўст ташлай бошлайди

♻️ Томоқ ва кўзда нохушликлар юзага келиши мумкин . Ухлаганда оғиз ва кўзлар тўлиқ ёпилмаса, эртасига тонгда ачишиш безовта қилади. Мушаклар увишиб қолиши ҳам мумкин

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

68 0 0

@Foydali_Sahifalar

21 Nov, 08:59

😢9 ёшли болакай вафот этибди.
Ғассол майитни пешингача ҳам тайёрлай олмабди. Одамлар безовталана бошлабди.
Ғассолнинг маълум қилишича, ҳар гал болани ювиш якунига етканида боланинг оғзидан қон келаверибди. Бу ҳолат кўпчиликни саросимага солди ҳам. Аммо тайинли жавобни ҳеч ким билмасди.
Токи!Токи, боланинг бобоси ҳақиқатни айтмагунича. Маълум бўлишича.....

Давомини ўқинг👇👇

ДАВОМИНИ УКИШ😓

110 0 0

@Foydali_Sahifalar

20 Nov, 19:35

ЖИГАР ОҒРИҒИГА ҚАРШИ

☑️ Ошқовоқ сариқ касаллиги билан хасталанганларнинг ҳароратини пасайтиради ва жигар фаолиятини яхшилайди.

☑️ Маккажўхори пишган пайтида попуги ажратиб қуритилади. Ушбу попуклар олти ой давомида чой каби дамлаб ичилса, жигардаги дардлардан фориғ бўлишга ёрдам беради.

☑️ Рoвоч илдизини олиб майда кесиб, қуритиб, хавончада янчиб шиша идишда сақланг. Агар жигарда камқувватликни сезсангиз, ундан еб туринг, фойдасини кўрасиз

243 0 9 2

@Foydali_Sahifalar

20 Nov, 09:14

ТОП 17 тана вазни йиғишда (семиришда) ёрдам берадиган маҳсулотлар

1. Сут
2. Гуруч
3. Ёнғоқлар
4. Қуруқ мувалар
5. Гўшт (мол, қўй, товуқ, курка, ...)
6. Лосось ва ёғли балиқлар
7. Картошка ва крахмалга бой маҳсулотлар
8. Нон ва ун маҳсулотлари
9. Авокадо
10. Турли хил бўтқалар (каша)
11. Сутли шоколад
12. Ёғли пишлоқ
13. Тухум (ёғда қовурилгани)
14. Сариёғ
15. Қўшимча оқсиллар, масалан протеинлар
16. Дуккаклилар
17. Мармелад

299 0 3

@Foydali_Sahifalar

19 Nov, 19:16

🔴Ёнғоқ пўчоғи қандли диабетни даволийди.

Маълумки, ёнғоқ меваси ўзининг тўйимлилиги, қувватбахшлиги, шу билан бирга ёд моддасига бойлиги билан машҳур. Ушбу мевани шунингдек, хотираси мустаҳкам бўлишини истаган кишилар ҳам севиб истеъмол қилишади. Аммо ёнғоқ дарахтининг турган-битгани дармондари эканини ҳар ким ҳам билавермайди. Қуйида биз сизга ёнғоқнинг сиз билмаган хусусиятларини ошкор этамиз.
Ёнғоқнинг пўчоғи ҳам кони фойда!
Шиша идиш ёнғоқнинг юпқа пўчоғи билан тўлдирилади ва устига 1/2 л сув қуйиб, 7 кундан 21 кунгача тиндириб қўйилади. Дамлама тайёр бўлгач, 1 стакандан овқатдан олдин ичилади. Бу дамлама қандли диабет, ошқозон-ичак хасталиклари, қалқонсимон бездаги йод етишмаслиги, гипертония ва юрак-қон томирлари касалликларига ҳам даво бўлади.
Агар қонда қанд миқдори ошса, қуйидаги рецепт орқали тайёрланган қайнатма тавсия этилади:
1-усул. 1 стакан майдаланган ёнғоқ барги 1 литр қайноқ сувга солиб қўйилади ва яхши тин олгач, 20-30 дақиқа давомида паст оловда қайнатилади. Тайёр қайнатмани кунига 2 маҳал бир ош қошиқдан қабул қилиш самарали натижа беради.
2-усул. Ёнғоқни майдалаб, гречка ёрмаси ва озроқ ун билан аралаштириб, устига 2 см қалинликда қатиқ қуйиб қўйсангиз, қандли диабетга қарши ажойиб дармондори ҳосил бўлади. Бу дармондорини кун давомида 1 стакандан, овқатдан 30 дақиқа олдин 1 дона қирғичдан ўтказилган олма билан истеъмол қилиш жуда фойдали. Мазкур муолажа 5 ой давом эттирилиши шарт.
Шунингдек, ёнғоқдан шифо топиш мумкин бўлган қуйидаги касалликлар сизни безовта қилса, дарҳол ушбу мўъжизавий мевага мурожаат қилинг:
Ёнғоқнинг ички пўстлоғини қайноқ сувга дамлаб қўйиб, 2-3 ой тиндирилса, шифобахш дармондорига айланади. У гипертоник касалликлар ва атеросклерозга қарши шифобахш восита сифатида тавсия этилади.
Гулдан ажралган ёнғоқ бир ҳафта давомида спиртга бўктириб қўйилса, буқоққа қарши дармондорига айланади. Уни кунига бир маҳал оч қоринга 2 ош қошиқдан ичиш тавсия этилади.
Ушбу дармондорига асал қўшиб ичилса, ошқозон-ичак шамоллашига ҳам даво бўлади.
Ўн икки бармоқли ичаклардаги ярага даво бўлиши учун ажойиб муолажа рецепти мавжуд. Яъни бир стакан қайноқ сувга 5-6 дона хом ёнғоқ солиниб, 1 соатга бостириб қўйилади. Сўнг сув сиздириб олиниб, унга сут аралаштирилади. Доривор сув ва сут аралашмаси кунига 1-2 маҳал 0,5 стакандан қабул қилинса, ўн икки бармоқли ичакдаги ярани даволайди.

@Foydali_Sahifalar ™ Maslahatlar

351 0 16 2

@Foydali_Sahifalar

19 Nov, 09:37

❓Айроннинг фойдали хусусиятлари ҳақида биласизми?

✍️ Максим Зоҳиджонов, соғлом ҳаёт тарғиботчиси

✅ Айрон ажойиб чанқовбосди ичимлик ҳисобланади. Уни жазирама пайтларида ичиш орқали организм йўқотган суюқлик, минерал ва витаминлар ўрнини қоплаши мумкин. Айрон ёрдамида очликни ҳам енгиш мумкин.

✅ Айрон овқат ҳазм қилиш тизимини, ичаклар микрофлорасини яхшилайди ва шу йўл билан иммунитетни кучайтиришга ёрдам беради. Айронни хуш кўрувчи инсонларда дисбактериоз камдан-кам учрайди, чунки уни мунтазам истеъмол қилиш ичаклардаги микроорганизмлар фаолиятини нормаллаштиради.

✅ Айрон ўпкага кислород оқимини таъминлаш орқали нафас олиш тизими фаолиятини яхшилайди. Шу сабабдан у бронхиал астма, пневмония ва бронхитдан азият чекаётган беморларга шифокорлар томонидан тавсия этилади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

376 0 4 2

@Foydali_Sahifalar

19 Nov, 09:37

Фитоэстерогенларни аёлларга ТОП–5 та фойдаси

1. Сийдик ва таносил аъзолари касалликларини олдини олади;
2. Уйқуни яхшилайди;
3. Хотирани кучайтиради;
4. Терини эрта қаришдан сақлайди;
5. Организмдаги ёғлар алмашинувини нормаллаштиради.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

345 0 1

@Foydali_Sahifalar

18 Nov, 19:31

5 касаллик Қахвадан(кофе) қўрқади

☑️ Қаҳвани дори дея олмаймиз. Лекн, мунтазам ичадиганлар ушбу хавфли бўлган 5 касалликка чалинишмайди, булар;

• Жигар циррози
• Қандли диабет 2-тури
• Юрак касалликлари
• Рак
• Паркинсон ва Альцгеймер касалликлари;

Кофени севиб ичадиганларга, ушбу хуш хабарни етказинг!

406 0 11

@Foydali_Sahifalar

18 Nov, 09:13

Паразитларга қарши махсулотлар

▫️Қовоқ уруғи - суткалик дозаси 10 дона.
▫️ Сабзи - шарбат шаклида истеъмол қилиш мумкин. Паразитларга қарши курашишдан ташқари, сизни кўплаб витаминлар ва толалар билан таъминлайди.
▫️ Брокколи. Бу ўсимликда мужассам бўлган тиол ажойиб антипаразитик таъсирга эга. Хом ейиш мумкин.
▫️ Қалампир - самарали, ҳам янги, ҳам майдаланган.
▫️Лимон - нафақат паразитларга қарши, балки микробларга қарши ҳамдир. Фақат ички тамони эмас, балки қобиғи ҳам қимматлидир.
▫️ Саримсоқ - кунига паразитларни ҳайдаш учун етарли қобиқларда истемол қилинг.

❗️Ушбу маҳсулотларни рационингизга доимий равишда киритинг, уларни бир-бири билан алмаштириб қўйинг ва натижани кўрасиз.

499 0 8 3

@Foydali_Sahifalar

17 Nov, 19:14

САЗАН ГЎШТИ ТУЗЛАРНИ ЭРИТАДИ

☑️ Бемор: Оёғимда туз йиғилиб, оғриқ берарди. Бир танишимнинг маслаҳатига амал қилгандим, натижасидан беҳад қувондим. Шукрки, шундан бери оёғимда оғриқ йўқ.

☑️ Қўлланиши: Сазан балиғининг хомини олиб, қорин тарафидан иккига бўлдим. Кечқурун уйқуга ётаётганда гўштини тўпиғимга қўйиб боғладим. Эрталаб олиб ташладим. Биринчи куни оғриқ камайгандек бўлди. Иккинчи куни яна шу амални бажардим.

☑️ Натижа: Оғриқ батамом йўқ бўлди. Буни қарангки, тўпиғимдаги тузни хом гўшт ўзига тортиб олган экан.

453 0 8 1

@Foydali_Sahifalar

17 Nov, 10:26

ДОҒЛИ ПИГМEНТНИ ДАФ ЭТИШ

✅ Ёш ўтган сари тери соҳасида жигарранг пигментли доғ ҳосил бўлади. Буни даф этиш учун нордон олма ёхуд лимоннинг бир паррагини олиб, кечасига озор соҳага қўйилади. Устидан лейкопластир билан ёпиштирилади.
Эрталаб лейкопластир олиб ташланади, мабодо пигмент доғ юмшаган бўлса эҳтиёткорлик билан олинади.
Мабодо, доғ кетмаган бўлса, муолажа яна бир бор такрорланади

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

422 0 8

@Foydali_Sahifalar

17 Nov, 10:26

Егуликлар ҳақида сиз билмаган фактлар
⠀
🗯 Ботаника нуқтаи назаридан помидорни кўп юлдузли цинкарп меваси дейиш тўғри экан.
⠀
🗯 Ўртача катталикдаги қулупнайда организмни симобдан тозалай оладиган 200 та уруғ бор.
⠀
🗯 Киви апельсиндан кўра икки баробар кўп "С" витаминига эга.

🗯 Битта анжир бир стакан сутга қараганда кўпроқ кальций сақлайди.
⠀
🗯 Апельсин таркибида эркин радикаллардан тозалайдиган ва тери ҳолатини яхшилайдиган антиоксидантлар мавжуд.
⠀
🗯 Маймунжон яллиғланишни камайтиради, инфекцияга қарши курашади ва иммунитетни оширади.
⠀
🗯 Ананас таркибида триптофан аминокислотаси мавжуд бўлиб, у серотонин ишлаб чиқаришга ёрдам беради ва шу орқали кайфиятни яхшилайди.
⠀
🗯 Бананлар "ёмон" холестерин даражасини пасайтиради, ошқозон-ичак тракти ва юрак тизими ишини яхшилайди

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

440 0 8

@Foydali_Sahifalar

16 Nov, 19:13

🥕 Қизил Сабзи шарбати циститни даволайди. Ҳа сиз жуда ҳам тўғри ўқидингиз.

Қандай ичилади?
☑️ 200 гр соф қизил сабзи шарбатини бир кўтаришда
ичилади. 2 соатда умуман циститни асорати ҳам
қолмайди 100% синовдан ўтган.

Тасир қилиш доираси:
☑️ Ҳар ҳил дори уколлардан ҳам тез фойда беради.
☑️ Агар сизда биринчи 200 граммдан кейин
қолмаса (мободо) яна 200 гр ичасиз.
☑️ Бу касалликдан мутлақо қутиласиз.

Оч, ёки тўқ қоринга ичишнинг фарқи йўқ!

743 0 24 3

@Foydali_Sahifalar

15 Nov, 09:05

01:39

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Ҳожатхонадаги унитазда тўғри ўтириш қоидаси

Суннатга мувофиқ ер ҳожатхонада ўтиришни соғлиқ учун нақадар фойдали эканини видеодан кўриш мумкин.
Шу ўринда, эркаклар ҳам бавл қилганда ўтириб бавл қилиши керак, бу аввало суннат амал, қолаверса эркаклар саломатлиги учун фойдали.

Доимий унитаздан нотўғри фойдаланганда бавосир (геморой), қабзият, колит, кичик чаноқ соҳаси варикози ривожланиши мумкин.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

697 0 17

@Foydali_Sahifalar

14 Nov, 19:19

ВАРИКОЗНИНГ ОДДИЙ ДАВОСИ
⠀
☑️ Сизга ярим стакан алоэ шираси, бир чой қошиқ олма сиркаси ва яримта сабзи керак бўлади. Сабзини майдалаб, блендердан ўтказиб олинг.

☑️ Барча маҳсулотларни бир хил масса ҳолига келгунча аралаштиринг.

☑️ Сўнгра ушбу массани ярим соат давомида варикоз томирлардан таъсирланган жойларга суртиб қўйинг. Шундан сўнг, кремни совуқ сув билан ювиб ташланг.

657 0 15 1

@Foydali_Sahifalar

14 Nov, 09:07

❓Қайси мева организмга қандай таъсир кўрсатади?

✍️ Педиатр Муҳсина Умарова:

🍇Узум — юрак қон-томирлари учун фойдали.

🍍Ананас — артритдан ҳимоя қилади.

🍑Шафтоли — стресслар енгил ўтишида асқатади.

🍏Олма — организмнинг инфекцияларга қарши курашувчанлигини таъминлайди.

🍒Қорағат — юрак ва кўз саломатлиги учун.

🍉Тарвуз — юрак ва буйрак учун тавсия этилади.

🍋Апельсин — тери тузилишини майинлаштиради.

🍈Киви — суяк тўқималари учун фойдали

🍌Банан — очлик ҳиссини бартараф этиш ва ошқозон яраларида фойдали.

🍠Манго — турли хилдаги ўсмаларнинг олдини олишга хизмат қилади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

658 0 6

@Foydali_Sahifalar

14 Nov, 09:07

#Бу_қизиқ

🧠 Одамлар кун давомида чексиз миқдордаги ахборотларни қабул қилишлари мумкин. Агар улар бу маълумотларнинг ҳаммасини ёдларида сақлаб қолганда эди, тез орада ақлдан озишлари ҳеч гап эмас.

🛌 Шунинг учун тунда мия маълумотни саралайди ва кераксизларини унутади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

671 0 5

@Foydali_Sahifalar

13 Nov, 19:44

00:37

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Ичи юргизиш ва шу қатори юракка қувват бериш учун жудаям зўр дамлама. Қонни ҳам суюлтиради ҳам тозалайди.

594 0 18

@Foydali_Sahifalar

13 Nov, 19:44

Ўғил кўришни истасангиз, творог енг!

🧦 Ўғил фарзанд кўришни истаган аёлларга ҳам кўпроқ творог, сут-қатиқ истеъмол қилиш буюрилади.

🧦 Ҳомиладор аёллар кундалик овқатланиш рационига творогни киритишлари шартли қоидалардан биридир. Нонуштага ейилган 200 грамм ёғсиз творог фарзанд кутаётган аёл организмини кальций ва бошқа зарур моддалар билан таъминлайди.

599 0 7

@Foydali_Sahifalar

12 Nov, 10:09

📍Шивитли дамлама озиш ва қондаги қанд миқдорини пасайтиришга ёрдам беради

✅ Ушбу восита нафақат қондаги қанд миқдорини пасайтириш ва озишга ёрдам беради, балки қандли диабетнинг ажойиб профилактикаси ҳам ҳисобланади. Юрак етишмовчилиги, жигар циррозида бу ичимликни мунтазам равишда истеъмол қилиш тавсия этилади.

✔️Дамламани тайёрлаш учун 1 ош қошиқ шивит уруғи, 1 литр қайноқ сув керак бўлади.

▪️ Шивит уруғлари устига қайноқ сув қуйиб, термосда бир соатга қолдирилади.
▪️ Бир соатдан кейин ичимлик сузиб олинади.
▪️ Кунига 2 маҳал: эрталаб ва кечқурун 1 стакандан ичилади. Натижаси бир неча кунда сезилади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!

752 0 22

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

6 062

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Юракка қувват берувчи ягона ичимлик

#диққат Тойлолҳот ва нимесилни бирга қўшиб ишич, ҳатто ўлимга олиб келиши мумкин экан. Яқинларг...

#Диққат #Тарқатинг ⚡Хозир Ўзбекистонда Рак касалидан ўлим ўта кўпайиб кетибди, Рак келтирувчи 3...

📌 Сочни ўстирувчи ва уни қалинлаштирувчи ниқоб 🔘 2 ошқошиқ канакунжут ёғига 2 ошқошиқ пиёз суви ...

Кечаги чойни( бир кун туриб қолган) асло ичманг! ✅ Гап шундаки, чойни "свежий" холатда ичиш кера...