Занжабил (имбир) компресси — табиий иситувчи ва яллиғланишга қарши.
🌿 Керакли маҳсулотлар:
✔️2–3 ош қошиқ майдаланган занжабил илдизи;
✔️200 мл ярим қайноқ сув.
▪️Тайёрлаш ва қўллаш усули:
1. Майдаланган занжабилни илиқ сувга солинг
2. 10 дақиқа дамланг
3. Ҳосил бўлган ҳосилани дока ёки юпқа матога ёйинг
4. Матони оғриқли жойга қўйинг, уни илиқлиги тахминан 40–45°C танага ёқадиган иссиқ бўлсин.
5. Устидан полиэтилен ёпинг ва иссиқ туя ёки эчки юнгидан тайёрланган рўмол билан ўраб қўйинг.
Қўллаш қоидаси:
⏱️ Компрессни 20–30 дақиқа сақланади
🌙 Кунига 1 марта, кечқурун қўлланилади
📆 10 кун давомида
🗓️ Ҳар ой 1 марта курс сифатида такрорланиши мумкин
Таъсири:
🩸 Қон айланишини яхшилайди
🔥 Яллиғланишни камайтиради
⚡ Оғриқ ва шишни енгиллаштиради
Қўлланиладиган ҳолатлар:
🤕 Артрит
⚙️ Артроз
🧍♂️ Остеохондроз
🦵 Бел, тизза ва елка оғриқларида.
✔️ Малҳам қўйиб бўлингач ўрнини илиқ сув намлаб дока билан артиб олинади.
Янада кўп рецептлар 👇
https://ischanov.taplink.ws