Dietalar & Fitnes

​​ТАБОБАТ
Тирноқлардаги замбуруғ (грибок)дан халос бўлишнинг оддий усули


Оёқлар тирноқларининг сарғайиб, қалинлашиши ва янги қаватлар ўсиб чиқиши, дарз кетиши ва бармоқлар орасининг қичишиши — замбуруғ (грибок) инфекциясининг белгиларидандир.
Статистика Ер юзи аҳолисининг ҳар 5-киши бу иллатдан азият чекишини таъкидлайди. Иммунитет пасайиши, тор пойабзал, оёқларнинг ҳаддан зиёд терлаши, бадандаги ортиқча вазн —бу касаллик юқишининг асосий сабаб бўлувчи омилларидандир. Агар оёқларда бундай белгиларни сезиб қолсангиз, зудлик билан ундан фориғ бўлишга киришинг.

Халқ табобати даволаш воситалари ўзининг фаоллигини амалда кўрсатган. Улардан бирини эътиборингизга ҳавола қиламиз.

Тирноқлар замбуруғ иллатиидан фориғ бўлишда фаол табиий восита
Оддий истеъмол содаси ва олма уксуси ёрдамида замбуруғга тўлиқ барҳам бериш мумкин.

Олма уксусини илиқ сувга 1 : 3 нисбатда аралаштирилади, бу аралашма тоғорага қуйилиб, унга оёқлар 20 дақиқа давомида солиб ўтирилади. Шундан сўнг оёқлар қуруқ ҳолга келгунича сочиқ билан артилади. Тоғорага яна 2 л илиқ сув қуйилади ва унга 2 ош қошиғида истеъмол содаси солиб аралаштирилади. Бу ваннага оёқлар 15 дақиқа давомида солиб ўтирилади, сўнг оёқлар ундан олиниб, сочиқ билан яна қуригунича артилади ва замбуруғ билан оғриган тирноқлар қайчи билан кесиб ташланади (улар осон ажралиб чиқади).

Замбуруғ инфекциясидан фориғ бўлиш учун
бу муолажани ҳар куни кечқурун то соғ тирноқ ўсиб чиққунигача давом эттирилади. Бу услубдаги муолажа моҳияти шундан иборатки, замбуруғ нордон сувда қирилиб битади, истеъмол содаси эса, касалликнинг янгитдан тарқалишига йўл қўймайди.

*Homiladorlik davrida jinsiy infeksiyalar va ularni davolash*

Afsuski, bir maqolada barcha jinsiy infeksiyalar haqida ma'lumot berib bo'lmaydi. Shuninguchun ularning asosiylari va ko'p uchraydiganlari haqida gaplashamiz.

Jinsiy infeksiyalarning asosiylari:

Xlamidioz

Xlamidioz infeksion kasallik bo'lib, jinsiy aloqa orqali yuqadi.

Xlamidioz alomatlari

Erkaklarda kasallik uretradan (siydik chiqish nayi) rangsiz oz miqdordagi suyuqlik ajralishi, siyish davomida va jinsiy aloqa jarayonida og'riqda namoyon bo'lishi mumkin.
Ayollarda kasallik qindan oq, sariq yoki rangsiz ajralishlar chiqishi, jinsiy aloqa jarayonida va siyish davomida og'riq, qorin tagi va beldagi og'riqlarda namoyon bo'lishi mumkin.
Muhimi shundaki, yuqoridagi alomatlar boshqa kasalliklar alomati ham bo'ladi yoki ko'pincha xlamidioz umuman hech qanday alomatsiz kechadi. Natijada, ayolda kasallik bepushtlikni, erkaklarda esa tuxumdon kasalligi - epididimitni asorat sifatida vujudga keltirishi mumkin.

*Homilador ayolda yoki uni erida xlamidiya aniqlansa, ular ikkalovi davolanishi shart. Odatda xlamidiya infeksiyasi har xil sheriklar bilan betartib jinsiy aloqalada bo'lish natijasida yuzaga keladi.*

Davolanishi
Bemorlarga 21 kunlik sikl bilan antibiotik ichish tayinlanadi. Agar kasallik homiladorlik payti aniqlansa, u holda davolanish davri 14 kun bo'lib, homiladorlikning 20-haftasidan so'ng tayinlanadi.
Xlamidiya infeksiyasi homila tushish xavfini oshiradi. Homilaga infeksiya yuqsa, chaqaloqda xlamidiya pnevmoniyasi yoki ko'z kasalliklari rivojlanishi mumkin.

Mikoplazmoz, ureaplazmoz

Mikoplazma va ureoplazma odam organizmida mavjud bo'lgan mayda bakteriyalardir. Ular barcha organizmda oz miqdorda bo'lib ziyon keltirmaydi. Lekin ularning miqdori ko'paysa, jinsiy kasalliklar rivojlanishi mumkin. Bunga esa immunitet pasayishi sabab bo'ladi. Mikoplazmoz va ureaplazmoz jinsiy aloqa orqali va onadan homilaga o'tadi.
Alomatlari
Ayollarda bachadon va bachadon bo'yni kasalliklari, sistit, pielonefrit, buyrakda toshlar bo'lsa, mikoplazmoz va ureaplazmozga shubha paydo bo'lishi mumkin. Erkaklarda uretrit, pielonefrit va buyrakdagi toshlar bu kasallikka shubha uyg'otadi.
Davolash
Ayolda bu infeksiyalar jinsiy a'zolari kasalliklarida namoyon bo'lsa, uni davolash kerak. Lekin infeksiya aniqlanib, ayol o'zini yaxshi his qilib, jinsiy kasalliklar bo'lmasa, davolanish shart emas. Homiladorlikni rejalashtirilayotgan ayolda infeksiya aniqlansa, u holda alomat bor-yo'qligiga qaramay 10kunlik sikl bilan antibiotik tayinlanadi.
Agar infeksiya homiladorlik payti aniqlansa, u holda 10 kunlik antibiotikli davolanish homiladorlikning 20-haftasidan so'ng belgilanadi. Qo'shimcha ravishdahomiladorlikning 10-12 haftasidan immunitet oshiruvchi dori-vositalari tayinlanishi mumkin.

Jinsiy (genital) Gerpes

Jinsiy infeksiyalar orasida homilaga eng zararli jisniy infeksiya gerpes virusi hisoblanadi. Genital gerpes jinsiy aloqa orqali va onadan homilaga yuqadi. Ba'zida odam organizmida gerpes virusi alomatsiz kechib, immunitet pasayganda namoyon bo'lishi mumkin.

Alomatlari Jinsiy a'zolarda og'riq, qizish va shishlarning paydo bo'lishi. Bosh og'riq, tana haroratining ko'tarilishi. Kasallik avjida olganda jinsiy a'zolarda yaralar vujudga keladi.
Davolash Gerpesda virusga qarshi vositalar tayinlanadi. Lekin bu preparatlarni homiladorlik davrida qabul qilish mumkin bo'lmagani uchun homilador ayolga immunitetni oshiruvchi vositalargina tayinlanadi.
Gerpes homila tushishiga va homilani jiddiy zararlanishiga olibkelishi mumkin. Agar homilaga gerpes yuqsa, unda ko'rlik yoki pnevmoniya rivojlanadi, ba'zida bola nobud bo'lishi mumkin.
Shuning uchun tug'ish davri yaqinlashgan payt onada gerpes virusi alomatlari avj olgan bo'lsa, bolaga yuqish xavfi katta bo'lgani uchun bolani tabiiy yo'l bilan emas, balki kesarev kesilish orqali dunyoga keltirish tavsiya etiladi.

1. Ikki va undan ko'p homilali homiladorlik qachon ro'y beradi?

Ikki va undan ko'p homila ayolning urug'langan tuxumining bo'linishi natijasida (odatda urug'langandan so'ng ikkinchi kuni) sodir bo'lishi mumkin yoki urug'lanish jarayonida ayolning bir necha tuxumi bir vaqtning o'zida urug'lanishi natijasida vujudga keladi.

Tuxumning bo'linishi tufayli vujudga kelgan homiladorlikdan tug'ilgan bolalar bir-biriga juda o'xshash boladilar. Bir necha tuxumning urug'lanishi natijasida tug'ilgan bolalar bir-birlariga oddiy aka-singil (opa-uka)dek o'xshash bo'ladilar.

2. Homiladorlikning qaysi muddatida bir necha homila borligi aniqlanishi mumkin?

Odatda shifokorlar bir nechta homila borligini bachadonni tez o'sib borishidan gumon qiladilar. Ultra tovushli diagnostika (UTD) yordamida esa, homiladorlikning 6-7 - haftasida homila sonini aniq bilsa bo'ladi.

3. Nega ko'p homilali homiladorlikda bolalar ko'pincha muddatidan oldin tug'iladilar?

Bachadon ayolning umumiy jismoniy holatiga bog'liq ravishda kattalashishi mumkin. Undan ortiq katta bo'la olmasligi tufayli ko'p homilali homiladorlikda bolalar odatda 37 hafta atrofida tug'iladilar. Ko'p homilali homiladorlikning faqatgina 10% 40 haftagacha cho'ziladi. Shuning uchun ayolning asosiy maqsadi homiladorlikni iloji boricha uzoqroq cho'zish, kerak bo'lsa u shifoxonada maxsus ko'rikda bo'lishi talab etiladi.

4. Ko'p homilali homiladorlikda bolalar jarrohlik yo'li bilan tug'ilishi shartmi?

Hozirgi kunda bunday homiladorlikdan tug'ilgan bolalarning yarmi tabiiy ravishda tug'dirilsa, yarmi kesarevo kesilish yo'li bilan tug'diriladi. Bunda ayolning salomatligi va homilalarning bachadondagi holati alohida ahamiyat kasb etadi.

5. Ko'p homilalikda birinchi dunyoga kelgan bola keyingi tug'ilganlaridan ko'ra rivojlanishi tezroq bo'ladimi?

Yo'q, qaysi homila birinchi tug'ilishi bolaning keyinchalik rivojlanishiga aloqasi bo'lmaydi.

6. Ko'p homilali homiladorlikning o'ziga xos xususiyatlari nimadan iborat?

- Oddiy homilador ayoldan shifokor ko'rigida ko'ra ko'proq bo'lishi kerak.

- Ko'p dam olishi, kuniga kamida 2-3 soat davomida oyoqlarni baladroqqa ko'tarib yotishi lozim.

- Ortiqcha jismoniy og'irlikdan xoli bo'lishi kerak.

- Oddiy homilador ayoldan ko'ra ikki barobar ko'proq vitaminga boy oziq-ovqatlar bilan ovqatlanish kerak: kasha, go'sht, baliqlarning turlari, qovun, shpinat, dukkakli mahsulotlar, mevalar, quritilgan mevalar, vitamin Cga boy mahsulotlar, sabzavotlar. Faqat ovqatlanishni oz-ozdan tez-tez amalga oshirish foydali bo'ladi.

7. Ko'p homilali homiladorlikni rejalashtirsa bo'ladimi?

Afsuski, yo'q. Faqatgina sun'iy urug'lantirishda buning iloji bor.

8. Ko'p homilali homiladorlikdan tug'ilgan bolalarning salomatligi qanday bo'ladi?

Ko' homilalikda bir homila nobud bo'lishi, homila juda kam vazn bilan tug'ilishi va bir yoki bir nechta homilaning rivojlanishiga patologik o'zgarishlar vujudga kelish ehtimoli bor. Shuning uchun homilador ayol mutaxassislarga vaqtida uchrab, talab etilayotgan muolajalarni to'g'ri amalga oshirishi maqsadga muvofiq bo'ladi.

9. Ko'p homila bo'lganda nimaga ahamiyat berish lozim?

Homilador ayol anemiyaga ko'p uchraydi, ko'p homilali homilador ayolda esa anemiya vujudga kelish ehtimoli 2 barobar ko'payadi. Shuning uchun temir moddasiga boy mahsulotlarni, kerak bo'lsa shifokor maslahati bilan temir moddasiga boy vitaminlarni iste'mol qilish kerak bo'ladi.

10. Tug'ilgan bolalarning vazni bir xil bo'ladimi?

Yo'q, ularning vaznidagi farq bir necha grammdan 1000 grammgacha farq qilishi mumkin.