#Sinaldi | "Atom odatlar"
ㅤㅤㅤㅤㅤ
1.Yaxshi odatlarni hosil qilishning birinchi qoidasi : odat koʻzga yaqqol tashlaninishi kerak.
Tarix qoʻllanmani haftasiga ikki marta qoʻlimga olardim. Birinchi qoidaga amal qilgan holda uni derazaga qoʻydim va har safar xonaga kirganda shuni koʻrishim orqali har kuni
kamida bir marta oʻqiyapman. Ish berdi ✅
2. Yomon odatlardan halos boʻlishning birinchi qoidasi: yuqoridagi qoidaning teskarisi — odat koʻz ilgʻamas boʻlishi kerak.
Telefonni sumkaga solib qoʻyganimdan keyin kechagidan 1.5 soat kam foydalandim. Bu boshlanishi. Oʻxshadi ✅