Xullas 2025-yilni uzimga bagʻishlamoqchiman. Uzi shuncha paytam hammasini uzimga sarflaganman faqat kayfga lekin, shu yil hech qanaqa moshina, uy olis planim yoq. Balki, xudo planlarimdan ortigʻini berar, bilmadim. Undan ko’ra sogʻligʻimga katta etibor bermoqchiman. Ancha yillardan beri meni qiynab kelyotgan muammolarni yechmoqchiman. Togri u kasalliklar bilan ham yashasa boʻladi, shuncha yildan beri yashab kelyapman, lekin, zerikdim. Tak - chto, sogʻligimda shu ketma-ketlikda muammolarni hal qilmoqchiman.
1-oʻrinda. Tish. Tishimni egriligi bazida xunuk koringani uchun hijolat boʻladigan holat keltirib chiqaradi, yoki oʻz oʻzidan ogʻrib qoladi. Faqat qiyshiqligini emas, karies yoki plombalar kerak boʻladigan joylari ham bor. Togʻri briket bilan hal boʻladigan muammo 1 yilda bitmaydi. Har xolda, tezroq harakat qilishim kerak.
2-oʻrinda. Nafas olish tizimi. Oʻpkam va burnimda ancha muammolar bor. Burnim qiyshiqligini togirlashim kerak. Ozi 2020-yil sindirib toʻgʻirlab, burunda oʻsgan goʻshtini lazer bilan oldirgandim. 21-yil esa yana singandi, u azobni qayta his qilgim kemagani uchun shu bilan qolib ketgan. Tish togirlashni tezlashtirishim kerakligini sababi ham shu, tishing qiyshiq busa suyakni togirlab bomasakan (shunaqa deyishdi). Oʻpkam esa bilmiman qachondan bunaqa boʻgan. Odatda yotganimda nafas olishim qiyinlashadi. Bazida koʻp cheksam yoki shamollaganimda azob beradi. Balki oʻpkam shamollagandur deb qoyaman. Shunaqa vaziyatlarda oʻpkam toʻlib nafas ololmiman, bir juram aytganday yarim oborot nafas olaman. 1 yilcha avval doʻxtirga borganimda bronxial astma boshlanyapti degandi. Licheniyesi uzoq muddatli ekanligi va qimmatligi uchun davolanmagandim. Hozir esa qimmat degan soʻz sal oʻzgargan. Misol avval licheniye uchun 150$ qimmat bugan busa, hozir bu summa juda qimmatlik qimaydi. Hop mayli xullas buniyam toʻgʻirlashim kerak.
3-oʻrinda. Yurak. Yurakdagi muammolar boshlanganiga koʻp bomadi. 2-3 oycha bop qoldi, lekin hozirgi kunlada birdan ogʻriq berib qolishi havotirga solyapti. Balki katta hayotdagi katta muammolarni koʻtarishi qiyin boʻlyotgandir. Hali bundan katta ishlar qilishim kerak undagi muammolar keladi, koʻtaromay paq etib oʻlib qosam nima boʻladi. Toʻgri oʻzi koʻp yashash niyatim yoq. Lekin muammolarda oʻlib qolishni xohlamiman. Taxminan 30 yoshgacha uyogʻiga prosto mazza qib yashasam boʻldi deydigan darajada zoʻr bop ketib hech qanaqa muammolarsiz baxtdan oʻlishni xohliman.
4-oʻrinda. Nervlarim. Asablarimni boshqaruvi yuqolganiga taxminan 5 yil boʻlyapti. Asabiy boʻmasdan yurishni iloji bordur dori ichib yoki uspakoysa qilib, lekin miyamga tushayotgan nagruzkaga chidash qiyin boʻlyapti. Stressga tushib qosam chiqolmay qolaman. Miyam bazida 1-2 sekundga oʻchib ham qoladi, keyin yana ishlab ketadi, xuddi, qotadigan androiddek.
Mayli, bularni aytib oʻzimdan kasal yoki bechora yasab olish niyatim yok, hech qanaqa yordam ham soʻramayapman, shunchaki davolanishim kerak bugan kasalliklani yozib qoydim esimdan chiqib qomasligim uchun. Xop mayli bir gap boʻlar.